Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng

Theo dõi VGT trên

Hàng ngàn người dân Hà Nội đã ra đường tập thể dục, chạy bộ, đạp xe… trong sáng 28-9, sau hơn 2 tháng phải tạm dừng để phòng COVID-19.

Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng - Hình 1

Tờ mờ sáng 28-9, người dân thủ đô đã ra đường tập thể dục – Ảnh: PHẠM TUẤN

Từ sáng sớm 28-9, rất nhiều người Hà Nội đã đổ ra bờ hồ Hoàn Kiếm, hồ Tây để tập thể dục, thể thao. Đây cũng là ngày đầu tiên sau hơn 2 tháng, chính quyền thủ đô cho phép người dân được tập thể dục, thể thao ngoài trời nhưng không được tập trung quá 10 người.

6h sáng cùng ngày, ghi nhận của Tuổi Trẻ Online tại khu vực dọc ven hồ Tây (quận Tây Hồ) đoạn qua đường Nguyễn Đình Thi – Trích Sài, từng tốp người đổ về đây tập thể dục, chạy bộ, đạp xe…

Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng - Hình 2

Dọc hồ Tây, từng đoàn xe đạp nối đuôi nhau sau những ngày dài ở nhà để phòng dịch – Ảnh: PHẠM TUẤN

Có mặt tại hồ Tây từ lúc 5h sáng, ông Phạm Văn Bình (67 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Tôi rất vui khi được ra đường tập thể dục, thấy mọi người cũng ra đường, an toàn sau đỉnh điểm của dịch bệnh tôi lại càng vui hơn”.

Ông cũng mong muốn mọi người đi tập thể dục nên tuân thủ 5K, đeo khẩu trang, đồng thời không chủ quan để đảm bảo an toàn cho mọi người, để niềm vui được kéo dài.

Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng - Hình 3

Đây là lần đầu tiên sau hơn hai tháng tạm dừng, người Hà Nội lại được ra đường tập thể dục – Ảnh: PHẠM TUẤN

Anh Lương Minh Hải (32 tuổi, Hà Nội) cho biết sau khi Hà Nội cho tập thể dục ngoài trời trở lại, nhịp sống gần như trở lại bình thường, bản thân thấy cuộc sống thoải mái hơn, được giải tỏa những áp lực, bí bách trong thời gian giãn cách xã hội.

Video đang HOT

“Hy vọng rằng thành quả chống dịch của Hà Nội và cả nước sẽ duy trì để mọi người được hưởng không khí vui tươi này. Hôm nay tôi thấy rất vui, mọi người đều phấn khởi, lượng người ra đường tập thể dục thể thao cũng khá đông. Chắc tâm lý chung là ai cũng muốn ra đường hưởng không khí trong lành sau thời gian dài giãn cách”, anh Hải nói.

Tại khu vực hồ Hoàn Kiếm, nhiều người cũng có mặt từ sớm để chạy bộ, tập thể dục dưỡng sinh, khiêu vũ, đạp xe… Đa số người dân đều tuân thủ quy định phòng dịch, tuy nhiên có một số điểm có tình trạng tập trung đông đúc, nhiều người cởi khẩu trang hoặc đeo khẩu trang sai cách khi tập luyện.

“Sáng nay tôi rất sảng khoái, phấn chấn. Từ hôm qua nghe thông tin được tập thể dục, tôi háo hức lắm, nhắn tin rủ mấy người trong nhóm cùng đi đạp xe. Từ 6h sáng tôi đã bắt đầu ra đường”, chị Bùi Thị Thảo (33 tuổi, Hà Nội) chia sẻ cảm xúc sau khi đạp xe một vòng hồ Tây.

Trước đó, Chủ tịch UBND TP Chu Ngọc Anh yêu cầu từ 0h ngày 13-7 phải dừng triệt để hoạt động vui chơi, tập thể dục, tụ tập đông người tại công viên, vườn hoa và các địa điểm công cộng.

Đến chiều 27-9, TP Hà Nội đã cho phép người dân được tập thể dục, thể thao ngoài trời nhưng không được tập trung quá 10 người; trung tâm thương mại (các cửa hàng ăn uống chỉ được phép bán mang về); cửa hàng may mặc, thời trang, hóa mỹ phẩm, áp dụng từ 0h ngày 28-9.

Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng - Hình 4

Sau nới lỏng, nhiều người dân rất phấn khởi ra các điểm ngoài trời, công cộng tập thể dục – Ảnh: PHẠM TUẤN

Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng - Hình 5

Một cặp đôi đang khiêu vũ – Ảnh: PHẠM TUẤN

Người dân thủ đô háo hức ra đường tập thể dục trong ngày đầu nới lỏng - Hình 6

Tập thể dục tại hồ Hoàn Kiếm – Ảnh: PHẠM TUẤN

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại

TP.Nha Trang (Khánh Hòa) nhộn nhịp trở lại ngay sau khi tỉnh Khánh Hòa áp dụng Chỉ thị 18 tại một số khu vực.

Nhiều người dân thong thả ra đường tập thể dục, dắt thú cưng đi dạo. Các chốt kiểm soát dần được tháo gỡ.

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 1

Người dân TP.Nha Trang thong thả tập thể dục sau thời gian dài ở yên trong nhà. Ảnh THANH QUÂN

Theo đó, UBND tỉnh Khánh Hòa quyết định triển khai Chỉ thị số 18/CT-CTUBND ngày 7.9.2021 của Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa về việc áp dụng các biện pháp phòng, chống dịch tương ứng với từng mức độ nguy cơ ở thôn, tổ dân phố trên địa bàn tỉnh kể từ 0 giờ ngày 24.9.

Người dân ở các thôn, tổ dân phố thuộc vùng xanh và vùng vàng tại các huyện Vạn Ninh, Cam Lâm, Diên Khánh, TX.Ninh Hòa, TP.Nha Trang, TP.Cam Ranh được phép đi tập thể dục trong công viên, tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như tennis, golf, nhưng phải tuân thủ quy tắc 5K.

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 2

Công viên trở thành nơi rèn luyện sức khỏe của nhiều người dân . Ảnh THANH QUÂN

Các cơ sở, cửa hàng kinh doanh, cung cấp dịch vụ và sửa chữa điện, nước, viễn thông, dịch vụ cắt tóc gội đầu, tạp hóa được phép hoạt động nhưng phải đăng ký và UBND cấp xã đồng ý khi đã đảm bảo các biện pháp an toàn phòng chống dịch. Trong đó, người bán hàng phải có kết quả xét nghiệm âm tính với Covid-19 trong 72 giờ hoặc đã tiêm 2 mũi vắc xin sau 14 ngày hoặc đã điều trị khỏi bệnh Covid-19 và hoàn thành thời gian cách ly theo quy định.

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 3

Nhiều người dân tranh thủ đưa thú cưng đi dạo sau hơn 2 tháng ở nhà . Ảnh THANH QUÂN

Ngay từ sáng 24.9, nhiều người dân TP.Nha Trang (Khánh Hòa) phấn khởi ra đường tập thể dục, các hoạt động kinh doanh cũng rục rịch hoạt động trở lại khiến thành phố này trở nên nhộn nhịp sau hơn 2 tháng trầm lắng vì dịch Covid-19.

Một số hình ảnh PV Thanh Niên ghi nhận trong ngày 24.9 tại TP.Nha Trang:

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 4

Đường phố Nha Trang ngày càng nhộn nhịp sau thời gian dài trầm lắng . Ảnh THANH QUÂN

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 5

Các chốt kiểm soát dịch bệnh đang dần được tháo dỡ . Ảnh THANH QUÂN

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 6

Những người lao động tự do cũng bắt đầu công việc trở lại . Ảnh THANH QUÂN

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 7

Hoạt động kinh doanh cũng đang dần trở lại . Ảnh THANH QUÂN

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 8

Nhiều người dân phấn khởi vì được cắt tóc sau hơn 2 tháng . Ảnh THANH QUÂN

Người dân Nha Trang thong thả tập thể dục ngoài trời, thành phố nhộn nhịp trở lại - Hình 9

Một số khu vực vùng xanh vẫn còn rào chắn bảo vệ . Ảnh THANH QUÂN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nam sinh lớp 6 nhảy xuống sông cứu bạn: Tìm thấy 2 thi thểNam sinh lớp 6 nhảy xuống sông cứu bạn: Tìm thấy 2 thi thể
06:06:52 01/03/2025
Chính phủ yêu cầu bỏ thẩm quyền xử phạt vi phạm hành chính của 6 chức danhChính phủ yêu cầu bỏ thẩm quyền xử phạt vi phạm hành chính của 6 chức danh
09:07:24 02/03/2025
Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàngNổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng
20:45:56 01/03/2025
Nguyên nhân vụ nổ khiến tường đổ sập, 20 ô cửa kính của ngân hàng vỡ vụnNguyên nhân vụ nổ khiến tường đổ sập, 20 ô cửa kính của ngân hàng vỡ vụn
13:55:47 02/03/2025
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình DươngNam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương
22:13:00 01/03/2025
TPHCM: Cháy kho đồ nhựa gần ngã tư Bình Phước, hàng chục xe chữa cháy được huy độngTPHCM: Cháy kho đồ nhựa gần ngã tư Bình Phước, hàng chục xe chữa cháy được huy động
10:25:12 01/03/2025
Thót tim cảnh nhấc xe bán tải cứu bé trai bị kẹt dưới gầmThót tim cảnh nhấc xe bán tải cứu bé trai bị kẹt dưới gầm
06:19:06 01/03/2025
Việt Nam - Nhật Bản hợp tác phóng vệ tinh vào quỹ đạo năm 2025Việt Nam - Nhật Bản hợp tác phóng vệ tinh vào quỹ đạo năm 2025
22:07:52 01/03/2025

Tin đang nóng

Kết quả vụ tranh gia sản Từ Hy Viên: 761 tỷ tiền thừa kế chia đôi, chồng Hàn có cú "lật kèo" gây sốcKết quả vụ tranh gia sản Từ Hy Viên: 761 tỷ tiền thừa kế chia đôi, chồng Hàn có cú "lật kèo" gây sốc
21:52:45 02/03/2025
Thông tin mới nhất vụ sao nữ Vbiz gặp tai nạn trên đường đi đón conThông tin mới nhất vụ sao nữ Vbiz gặp tai nạn trên đường đi đón con
19:11:51 02/03/2025
Mẹ đơn thân lấy chồng Tây hơn 29 tuổi, phản ứng cực khéo khi con trai kể bạn hỏi "sao bố cậu già vậy?"Mẹ đơn thân lấy chồng Tây hơn 29 tuổi, phản ứng cực khéo khi con trai kể bạn hỏi "sao bố cậu già vậy?"
18:53:32 02/03/2025
Loạt sao vướng vòng lao lý đầu năm 2025: Sốc nhất vụ 1 "nam thần thanh xuân" đang đối mặt với án tử hìnhLoạt sao vướng vòng lao lý đầu năm 2025: Sốc nhất vụ 1 "nam thần thanh xuân" đang đối mặt với án tử hình
20:47:17 02/03/2025
Khoảnh khắc gây đỏ mặt của lễ trao giải Oscar "nóng" trở lạiKhoảnh khắc gây đỏ mặt của lễ trao giải Oscar "nóng" trở lại
19:01:25 02/03/2025
Một trường THPT phải giải trình việc thuê thầy về cúng bái giữa sânMột trường THPT phải giải trình việc thuê thầy về cúng bái giữa sân
20:42:36 02/03/2025
Hồng Vân ngưỡng mộ hôn nhân của nữ thông dịch viên và chồng Tây hơn 26 tuổiHồng Vân ngưỡng mộ hôn nhân của nữ thông dịch viên và chồng Tây hơn 26 tuổi
23:16:38 02/03/2025
Hé lộ ảnh hiếm của chồng cũ Từ Hy Viên và con gái, cuộc chiến giành quyền nuôi con chính thức ngã ngũ?Hé lộ ảnh hiếm của chồng cũ Từ Hy Viên và con gái, cuộc chiến giành quyền nuôi con chính thức ngã ngũ?
22:06:11 02/03/2025

Tin mới nhất

Va chạm xe đầu kéo trên quốc lộ 51, người phụ nữ tử vong thương tâm

Va chạm xe đầu kéo trên quốc lộ 51, người phụ nữ tử vong thương tâm

14:13:21 02/03/2025
Xe đầu kéo chạy trên quốc lộ 51 khi chuyển hướng xảy ra va chạm với xe lôi tự chế do người phụ nữ điều khiển, khiến nạn nhân ngã xuống đường tử vong.
Điểm lại loạt vụ tai nạn thảm khốc trên QL6, bất ngờ vì một lý do

Điểm lại loạt vụ tai nạn thảm khốc trên QL6, bất ngờ vì một lý do

08:02:25 02/03/2025
Hàng loạt vụ tai nạn giao thông thảm khốc trên QL6 qua các tỉnh Hòa Bình, Sơn La khiến nhiều người thiệt mạng, quá trình điều tra, cơ quan chức năng đã phát hiện nguyên nhân chính.
Thủ tướng được quyết các biện pháp cấp bách vì lợi ích quốc gia

Thủ tướng được quyết các biện pháp cấp bách vì lợi ích quốc gia

07:35:12 02/03/2025
Luật Tổ chức Chính phủ năm 2025 chính thức có hiệu lực từ ngày 1/3. Điều 13 Luật Tổ chức Chính phủ năm 2025 quy định nhiệm vụ và quyền hạn của Thủ tướng Chính phủ.
Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

12:56:41 01/03/2025
Lực lượng Cảnh sát PCCC và cứu nạn cứu hộ Công an TP.Thủ Đức đã nhanh chóng điều động hàng chục phương tiện và cán bộ chiến sĩ đến hiện trường, triển khai phương án dập tắt đám cháy.
Vĩnh Phúc: Khắc phục vụ cháy tại thị trấn Thổ Tang

Vĩnh Phúc: Khắc phục vụ cháy tại thị trấn Thổ Tang

12:54:07 01/03/2025
Hậu quả bước đầu xác định vụ cháy gây thiệt hại một số tài sản của các hộ dân, không có người nào bị thương tích, tử vong. Hiện, các cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ cháy.
Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk

06:13:09 01/03/2025
Do chuyển hướng không đúng quy định, ô tô 4 chỗ đã gây tai nạn liên hoàn trên quốc lộ 26 (Đắk Lắk) khiến 1 người bị trọng thương.
Cùng nhóm bạn ra đập tắm, 2 học sinh bị chết đuối

Cùng nhóm bạn ra đập tắm, 2 học sinh bị chết đuối

14:58:17 28/02/2025
Trong quá trình cùng nhóm bạn xuống tắm tại khu vực đập nước, 2 em học sinh lớp 6 ở Đắk Lắk không may bị chết đuối.
Phát hiện người đàn ông tử vong trong ô tô tại Hà Nội

Phát hiện người đàn ông tử vong trong ô tô tại Hà Nội

14:46:25 28/02/2025
Người dân khu vực đê hữu Hồng, phường Thanh Trì (Hoàng Mai, Hà Nội) vừa phát hiện một người đàn ông tử vong trong ô tô dừng bên đường.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Mua ô tô mà không đăng ký sang tên có thể bị phạt tới 12 triệu đồng

Mua ô tô mà không đăng ký sang tên có thể bị phạt tới 12 triệu đồng

08:32:32 28/02/2025
Theo Nghị định 168, hành vi không làm thủ tục cấp chứng nhận đăng ký xe, biển số xe trong trường hợp thay đổi chủ xe sẽ bị phạt.
Nữ tài xế ô tô đánh nhau với người lái xe máy sau va chạm giao thông

Nữ tài xế ô tô đánh nhau với người lái xe máy sau va chạm giao thông

07:38:50 28/02/2025
Từ việc mâu thuẫn khi tham gia giao thông trên địa bàn thị xã Sông Công (Thái Nguyên), tài xế Mazda CX-5 đã xô xát, đụng chân tay với người đàn ông cao tuổi lái xe máy.
Người đàn ông ở Bình Dương mua gần 400 tờ vé số, bất ngờ trúng thưởng 32 tỉ đồng

Người đàn ông ở Bình Dương mua gần 400 tờ vé số, bất ngờ trúng thưởng 32 tỉ đồng

07:20:28 28/02/2025
Ngày 27-2, mạng xã hội xôn xao hình ảnh một chủ đại lý vé số ở Bình Dương khoe ngồi bên hàng chục cọc tiền của người mua vé số trúng thưởng.

Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy - Văn Toàn thân thiết ra sao mà chủ động "xào couple" rồi cho vay 4 tỷ không suy nghĩ?

Hòa Minzy - Văn Toàn thân thiết ra sao mà chủ động "xào couple" rồi cho vay 4 tỷ không suy nghĩ?

Sao việt

23:56:41 02/03/2025
Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ trước mối quan hệ của Hòa Minzy và Văn Toàn. Cả hai luôn đồng hành và hỗ trợ nhau trong công việc, sự nghiệp.
Oscar 2025: Phim 18+ ngập cảnh nóng được kỳ vọng thắng lớn, bom tấn có Selena Gomez làm nên bất ngờ?

Oscar 2025: Phim 18+ ngập cảnh nóng được kỳ vọng thắng lớn, bom tấn có Selena Gomez làm nên bất ngờ?

Hậu trường phim

23:45:26 02/03/2025
ộ phim Emilia Pérez có Selena Gomez đang dẫn đầu đường đua với 13 đề cử. Tuy nhiên, khả năng chiến thắng ở hạng mục quan trọng nhất lại nghiêng về bộ phim ngập tràn cảnh nóng Anora.
Phim cổ trang mới chiếu đã bị chê thậm tệ vì phá nát nguyên tác, nam chính diễn đơ như "tượng đá ngàn năm"

Phim cổ trang mới chiếu đã bị chê thậm tệ vì phá nát nguyên tác, nam chính diễn đơ như "tượng đá ngàn năm"

Phim châu á

23:42:51 02/03/2025
Ngày 1/3, bộ phim cổ trang Tự Cẩm do Cảnh Điềm và Trương Vãn Ý đóng chính 5 tập đầu tiên gây ra những tranh cãi trên MXH.
'Cha tôi người ở lại' tập 7: Mẹ Nguyên trả tiền nuôi con cho bố Bình

'Cha tôi người ở lại' tập 7: Mẹ Nguyên trả tiền nuôi con cho bố Bình

Phim việt

23:33:21 02/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 7, Liên tới gặp ông Bình để nói lời cảm ơn vì đã nuôi dưỡng Nguyên, đồng thời đưa cho ông một khoản tiền.
Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz

Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz

Sao âu mỹ

23:25:50 02/03/2025
Tài tử Channing Tatum công khai xuất hiện bên nữ người mẫu Inka Williams tại bữa tiệc trước thềm lễ trao giải Oscar.
Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất

Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất

Tv show

23:22:27 02/03/2025
Hoàn cảnh khó khăn của em Bảo Trâm trong chương trình Mái ấm gia đình Việt khiến cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng và dàn khách mời không khỏi xót xa.
Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?

Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?

Nhạc việt

23:08:02 02/03/2025
Nhiều người bày tỏ rằng Hòa Minzy nếu đã làm MV về chủ đề văn hóa thì nên viết đúng chính tả, không nên viết theo kiểu nửa Tây - nửa Việt như thế.
G-Dragon nói 1 câu cực gắt, "var thẳng" lời chê bai trưởng nhóm nữ đại mỹ nhân

G-Dragon nói 1 câu cực gắt, "var thẳng" lời chê bai trưởng nhóm nữ đại mỹ nhân

Nhạc quốc tế

22:58:07 02/03/2025
Hơn 1 tuần đã trôi qua, nhưng chủ đề liên quan đến màn hợp tác giữa G-Dragon và Karina vẫn cực hot trên các diễn đàn Kpop.
Trai xinh gái đẹp Hà Nội xếp hàng dài ở cửa hàng Starbucks mới khai trương, có gì mà hot đến vậy?

Trai xinh gái đẹp Hà Nội xếp hàng dài ở cửa hàng Starbucks mới khai trương, có gì mà hot đến vậy?

Netizen

22:35:27 02/03/2025
Vừa khai trương vài ngày, cửa hàng Starbucks mới ở Hà Nội đã nhanh chóng trở thành điểm đến hot thu hút giới trẻ Hà thành.
Xem mắt với tài phiệt, mỹ nữ ngây thơ nổi tiếng showbiz từ chối ngay sau buổi hẹn đầu tiên vì lý do bất

Xem mắt với tài phiệt, mỹ nữ ngây thơ nổi tiếng showbiz từ chối ngay sau buổi hẹn đầu tiên vì lý do bất

Sao châu á

21:45:41 02/03/2025
Cái kết của mối quan hệ giữa mỹ nhân này với đối tượng xuất thân từ nhà giàu và lý do đằng sau đó không khỏi làm người hâm mộ bất ngờ.
Công an vào cuộc vụ nhóm người bán sữa "lạ" giá cao bất thường

Công an vào cuộc vụ nhóm người bán sữa "lạ" giá cao bất thường

Pháp luật

21:22:05 02/03/2025
Công an xã Nghĩa Dũng, huyện Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An đã vào cuộc để làm rõ việc nhóm người lạ bán sữa cho người dân trên địa bàn với giá cao.