Người đàn ông 56 tuổi trải qua 100 ngày dưới nước, bất ngờ nổi lên với diện mạo trẻ hơn 10 tuổi

Theo dõi VGT trên

Một bước tiến trong y sinh đã được ghi nhận khi kỹ sư y sinh và cựu thợ lặn Hải quân Hoa Kỳ, Joseph Dituri, hoàn thành thí nghiệm sống dưới nước trong 100 ngày liên tục.

Thí nghiệm này không chỉ mang lại những cải thiện đáng kinh ngạc về sức khỏe của ông mà còn mở ra cánh cửa mới cho khoa học về lão hóa và sinh học con người.

Khi trở lại bề mặt sau hành trình 100 ngày tại Jules’ Undersea Lodge, một cơ sở đặc biệt dưới nước ngoài khơi Key Largo, Florida, Dituri đã trải qua những thay đổi sinh học sâu sắc. Các xét nghiệm cho thấy chiều dài telomere – các đoạn DNA bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể – của ông đã kéo dài đến 20%, một hiện tượng hiếm thấy, vì telomere thường ngắn dần khi chúng ta già đi. Đây là một dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể ông đang trong quá trình đảo ngược lão hóa.

Không chỉ dừng lại ở đó, số lượng tế bào gốc của Dituri cũng tăng gấp mười lần, đem lại khả năng tự phục hồi và tái tạo mạnh mẽ cho cơ thể. Tăng cường tế bào gốc đồng nghĩa với việc các mô trong cơ thể của ông có khả năng tái tạo và phục hồi hiệu quả hơn. Đây là những kết quả đáng kinh ngạc, gợi mở tiềm năng về khả năng con người có thể thích nghi và chống lại những dấu hiệu của tuổi tác.

Người đàn ông 56 tuổi trải qua 100 ngày dưới nước, bất ngờ nổi lên với diện mạo trẻ hơn 10 tuổi - Hình 1

Các mẫu sinh học của Dituri được thu thập bởi Joseph “Dr Deep Sea” đã giúp phân tích ảnh hưởng của 100 ngày cư trú dưới nước của ông tại Jules ‘Undersea Lodge ở Florida.

Việc sống trong môi trường dưới nước có áp suất ổn định không chỉ mang lại thay đổi ở cấp độ di truyền mà còn ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe tổng thể của Dituri. Giấc ngủ của ông cải thiện đáng kể khi thời gian ngủ sâu (giấc ngủ REM) đạt 60-66% mỗi đêm, một con số vượt trội so với mức trung bình. Giấc ngủ REM là giai đoạn quan trọng giúp bộ não xử lý và lưu giữ thông tin, cũng như phục hồi các chức năng tâm lý và thể chất. Điều này chứng minh rằng môi trường sống dưới nước có thể có những tác động tích cực đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.

Điều đáng chú ý khác là mức cholesterol của Dituri giảm đáng kể (lên đến 72 điểm), cho thấy thí nghiệm này đã giúp kiểm soát hiệu quả các yếu tố có hại cho tim mạch. Ngoài ra, các chỉ số viêm trong cơ thể của ông cũng giảm đi một nửa. Viêm nhiễm là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh mãn tính như viêm khớp, tiểu đường và tim mạch, và việc giảm thiểu nó có thể kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe nói chung.

Video đang HOT

Người đàn ông 56 tuổi trải qua 100 ngày dưới nước, bất ngờ nổi lên với diện mạo trẻ hơn 10 tuổi - Hình 2

Dituri chào đón hai thợ lặn trẻ thực hiện chuyến lặn biển đầu tiên của họ.

Dù có những lợi ích đáng kể, nhưng việc sống liên tục trong môi trường dưới nước không hề dễ dàng. Dituri phải thích nghi với sự cô lập và điều kiện sống hạn chế tại Jules’ Undersea Lodge – một nơi có diện tích chỉ khoảng 100 feet vuông (hơn 30 mét vuông), tương đương một chiếc xe RV nhỏ. Môi trường ở độ sâu 30 feet (hơn 9 mét) dưới nước khiến ông phải sống trong áp suất không khí cao gấp 1,7 lần so với bình thường. Ngoài ra, độ ẩm 100% tại đây cũng làm chậm quá trình hồi phục của các vết thương.

Khi được hỏi về cảm nhận trong thời gian thí nghiệm, Dituri chia sẻ rằng điều ông nhớ nhất là ánh sáng mặt Trời. Ông cũng đối mặt với những bất tiện nhỏ như phải cúi đầu khi di chuyển trong không gian hẹp. Tuy nhiên, ông đã vượt qua tất cả và duy trì chế độ luyện tập nghiêm ngặt hàng ngày để giữ gìn sức khỏe và thể chất.

Người đàn ông 56 tuổi trải qua 100 ngày dưới nước, bất ngờ nổi lên với diện mạo trẻ hơn 10 tuổi - Hình 3

Giao bánh pizza dưới nước tại Jules’ Undersea Lodge, Key Largo, Florida.

Nằm dưới mặt nước 30 feet tại đầm phá Emerald, gần Key Largo, Florida, Jules’ Undersea Lodge ban đầu được xây dựng vào những năm 1970 như một phòng thí nghiệm . Ngày nay, nó được dùng để làm khách sạn và không gian . Cấu trúc của Lodge cho phép duy trì áp suất không đổi, trái ngược với các tàu ngầm thường phải điều chỉnh áp suất theo môi trường nước xung quanh.

Điều này giúp tạo ra môi trường ổn định cho thí nghiệm của Dituri mà không cần dùng đến công nghệ điều áp phức tạp. Jules’ Undersea Lodge không có cửa ra vào truyền thống; thay vào đó, du khách phải lặn xuống và vào bên trong qua “hồ bơi Mặt Trăng” – một lối vào dưới sàn nhà nối liền với môi trường nước.

Dituri hoàn toàn tin tưởng vào sự an toàn của cơ sở này, kể cả khi một số người tỏ ra lo ngại về khả năng chống chọi của Lodge với môi trường nước biển khắc nghiệt. “Các yếu tố vật lý sẽ không cho phép Lodge ngập nước trừ khi ai đó có máy khoan và đục thủng nó”, ông nói. Dituri còn hài hước rằng các loài cá lớn như cá mập không thể lọt qua lớp kính dày 4,5 inch (hơn 11 cm) của cửa sổ.

Thí nghiệm của Dituri đã mở ra những góc nhìn mới mẻ về sinh học và y học dưới nước, đặc biệt là khả năng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ con người khi sống trong môi trường áp suất cao. Mặc dù chưa thể kết luận một cách chính xác và toàn diện về các hiệu ứng sinh học do môi trường dưới nước mang lại, các kết quả sơ bộ từ khảo sát này đã cho thấy tiềm năng ứng dụng vào y học, đặc biệt trong việc tìm hiểu lão hóa và các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Các nhà khoa học sẽ cần thực hiện thêm nhiều thí nghiệm tương tự để tìm hiểu sâu hơn về cách mà áp suất cao ảnh hưởng đến cơ thể con người. Tuy nhiên, công trình của Dituri đã mang lại những dữ liệu ban đầu cực kỳ giá trị và có thể là tiền đề cho các khảo sát tương lai trong lĩnh vực này.

Người đàn ông phá kỷ lục về thời gian sống dưới nước lâu nhất

Một giáo sư đại học ở Florida (Mỹ) đã sống dưới nước 74 ngày, đánh dấu kỷ lục mới về người có thời gian sống dưới nước lâu nhất mà không bị giảm áp.

Ngày 14-5, ông Joseph Dituri - sĩ quan Hải quân Mỹ đã nghỉ hưu và hiện đang là giáo sư tiến sĩ ĐH Nam Florida (Mỹ) đã phá kỷ lục về thời gian sống dưới nước lâu nhất, theo hãng tin AP.

AP cho biết ngày 14-5 là ngày thứ 74 ông Joseph, cư trú tại Jules' Undersea Lodge, ở dưới đáy một đầm phá sâu 9 m ở Key Largo, thuộc quần đảo Florida Keys, bang Florida.

Kể từ ngày 1-3-2023, ông Dituri - có biệt danh là "Tiến sĩ Biển Sâu" (Dr. Deep Sea), đã sống trong một căn phòng đặc biệt ở dưới nước, không sử dụng công nghệ điều chỉnh áp suất.

Theo ông Dituri, mỗi ngày ở dưới nước, ông ăn một bữa ăn giàu protein gồm trứng và cá hồi được chế biến bằng lò vi sóng, tập thể dục với dây kháng lực, chống đẩy hàng ngày và chợp mắt một giờ đồng hồ.

Người đàn ông phá kỷ lục về thời gian sống dưới nước lâu nhất - Hình 1

Giáo sư tiến sĩ Joseph Dituri vẫy tay với thợ lặn khi đang ở trong căn phòng đặc biệt dưới nước vào ngày 13-5. Ảnh: AP

AP cho biết đây là nhiệm vụ kết hợp nghiên cứu y tế, đại dương, cùng với tiếp cận giáo dục, được tổ chức bởi Quỹ Phát triển Tài nguyên Biển.

Dự án nghiên cứu của ông Dituri bao gồm các thí nghiệm hàng ngày về sinh lý học để theo dõi cách cơ thể con người phản ứng với việc tiếp xúc lâu dài với áp lực cực độ

Ông Dituri còn tổ chức các lớp học trực tuyến và phát sóng các cuộc phỏng vấn từ studio kỹ thuật số của ông dưới biển.

Theo AP , trong 74 ngày qua, ông ấy đã tiếp cận hơn 2.500 sinh viên thông qua các lớp học trực tuyến về khoa học biển. Đối với các khóa học kỹ thuật y sinh thường xuyên tại Đại học Nam Florida, con số sinh viên tham gia còn lớn hơn nữa.

Ông Dituri cho biết ông sẽ tiếp tục ở lại căn phòng cho đến ngày 9-6, đánh dấu 100 ngày dưới nước và hoàn thành dự án có tên " Dự án Neptune 100".

"Kỷ lục này chỉ là một bước ngoặt nhỏ, tuy nhiên tôi rất vinh dự khi đạt được điều đó và chúng tôi vẫn sẽ tiếp tục thực hiện các dự án khoa học phía trước" - ông chia sẻ.

Ngoài ra, ông Diruti cũng chia sẻ rằng trong thời gian ở dưới biển, ông thực sự nhớ ánh mặt trời.

Con số 74 ngày của ông Diruti đã xô đổ kỷ lục trước đó là 73 ngày, 2 giờ và 34 phút, do hai giáo sư ở bang Tennessee - ông Bruce Cantrell và bà Jessica Fain - thiết lập vào năm 2014.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lão nông khoe câu được "rùa cổ" có 4 mũi tên cắm sau lưng: Chuyên gia khẳng định đó là bảo vật hơn 3000 năm tuổi, trị giá hơn 6.200 tỷ đồngLão nông khoe câu được "rùa cổ" có 4 mũi tên cắm sau lưng: Chuyên gia khẳng định đó là bảo vật hơn 3000 năm tuổi, trị giá hơn 6.200 tỷ đồng
10:59:02 09/01/2025
Điểm danh những loài động vật nhỏ nhất thế giới ít ai biếtĐiểm danh những loài động vật nhỏ nhất thế giới ít ai biết
16:53:00 09/01/2025
Việt Nam có một loại gỗ 'đắt hơn vàng', chỉ còn 8 cây ngoài tự nhiênViệt Nam có một loại gỗ 'đắt hơn vàng', chỉ còn 8 cây ngoài tự nhiên
20:56:14 08/01/2025
Ngư dân câu được cá trê khổng lồ nặng hơn 130kg trên sôngNgư dân câu được cá trê khổng lồ nặng hơn 130kg trên sông
11:12:40 10/01/2025
Được cứu sống, chú chim trả ơn người phụ nữ mắc ung thư theo cách đặc biệt: Đến bác sĩ cũng bất ngờĐược cứu sống, chú chim trả ơn người phụ nữ mắc ung thư theo cách đặc biệt: Đến bác sĩ cũng bất ngờ
08:29:48 10/01/2025
Não bộ con người không nhanh như chúng ta vẫn nghĩNão bộ con người không nhanh như chúng ta vẫn nghĩ
10:58:28 09/01/2025
Hai phi hành gia lạc quan dù mắc kẹt ngoài không gianHai phi hành gia lạc quan dù mắc kẹt ngoài không gian
11:12:29 10/01/2025
Lộ diện loài "rồng quái vật" chưa từng thấy trên thế giớiLộ diện loài "rồng quái vật" chưa từng thấy trên thế giới
22:48:46 08/01/2025

Tin đang nóng

Nghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạchNghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạch
12:48:54 10/01/2025
3,5 triệu người phát sốt vì Lisa (BLACKPINK) tự đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO3,5 triệu người phát sốt vì Lisa (BLACKPINK) tự đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO
14:17:49 10/01/2025
Hình ảnh chưa từng thấy của Cường Đô La khi vắng bóng Đàm Thu TrangHình ảnh chưa từng thấy của Cường Đô La khi vắng bóng Đàm Thu Trang
14:14:35 10/01/2025
Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đườngClip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường
15:04:31 10/01/2025
Kết cục trái chiều sau 6 năm ly hôn của Song Hye Kyo - Song Joong Ki: Người được khen, kẻ bị phàn nànKết cục trái chiều sau 6 năm ly hôn của Song Hye Kyo - Song Joong Ki: Người được khen, kẻ bị phàn nàn
15:07:12 10/01/2025
Song Hye Kyo chưa bao giờ "xấu" đến thếSong Hye Kyo chưa bao giờ "xấu" đến thế
14:43:39 10/01/2025
Chuyện tình 10 năm chưa cưới của tài tử "Trò chơi con mực" và nữ đại giaChuyện tình 10 năm chưa cưới của tài tử "Trò chơi con mực" và nữ đại gia
13:54:26 10/01/2025
Bắt khẩn cấp 4 tài xế xe ôm hỗn chiến trước bệnh viện ở TPHCMBắt khẩn cấp 4 tài xế xe ôm hỗn chiến trước bệnh viện ở TPHCM
13:03:59 10/01/2025

Tin mới nhất

"Đài thiên văn" 6.500 tuổi ở Trung Đông tự xoay bí ẩn

"Đài thiên văn" 6.500 tuổi ở Trung Đông tự xoay bí ẩn

11:12:25 10/01/2025
Các khối đá, bức tường và cả lối vào chính của di tích Bánh xe ma - được cho là một đài thiên văn cổ đại - đã tự thay đổi.
Kinh hoàng cảnh đào tạo nhân viên kiểu đa cấp: Bắt nuốt lửa để tăng sự tự tin

Kinh hoàng cảnh đào tạo nhân viên kiểu đa cấp: Bắt nuốt lửa để tăng sự tự tin

08:30:26 10/01/2025
Một công ty ở Trung Quốc bị chỉ trích dữ dội vì yêu cầu nhân viên nuốt lửa trong hoạt động team building để huấn luyện họ vượt qua nỗi sợ hãi, xây dựng sự tự tin.
Loài chim bí ẩn nhất thế giới, quý hiếm hơn cả gấu trúc

Loài chim bí ẩn nhất thế giới, quý hiếm hơn cả gấu trúc

17:28:11 09/01/2025
Một trong những loài chim bí ẩn nhất thế giới là chim bạch kim Hải Nam xuất hiện ở núi Ailao. Chim bạch kim Hải Nam là loài chim quý hiếm ở Trung Quốc chỉ còn khoảng 1.000 con trong tự nhiên
Loài cây tự thay đổi giới tính mỗi mùa suốt hơn 40 triệu năm

Loài cây tự thay đổi giới tính mỗi mùa suốt hơn 40 triệu năm

15:39:55 09/01/2025
Hiện tượng thay đổi giới tính giữa các mùa là một chiến lược sinh sản độc đáo, giúp các loài thực vật tồn tại và phát triển qua hàng triệu năm.
Những 'dị thú' từng xuất hiện ở Việt Nam, con vật cuối cùng ai nhìn cũng ám ảnh

Những 'dị thú' từng xuất hiện ở Việt Nam, con vật cuối cùng ai nhìn cũng ám ảnh

16:18:56 08/01/2025
Những loài sinh vật độc lạ này không chỉ khơi dậy tò mò mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về sự phong phú của hệ sinh thái và những bí mật thiên nhiên chưa được khám phá.
Bí ẩn về loài vật được mệnh danh chúa tể trên dãy Himalaya

Bí ẩn về loài vật được mệnh danh chúa tể trên dãy Himalaya

14:27:25 08/01/2025
Báo tuyết là một loài thuộc họ Mèo lớn sống trong các dãy núi ở Nam Á và Trung Á. Báo tuyết là một trong những loài mèo bí ẩn nhất và ít được biết đến nhất.
Loài chim có thể bay hơn 830 km mỗi ngày, ăn uống và giao phối ngay trên không trung

Loài chim có thể bay hơn 830 km mỗi ngày, ăn uống và giao phối ngay trên không trung

12:05:32 08/01/2025
Apus apus - chim yến thông thường, thường sống ở châu Âu và châu Á. Chúng hiện đang giữ kỷ lục trong thế giới loài chim về thời gian ở trên không nhiều nhất mỗi năm.
Nước nào có tên thủ đô dài nhất thế giới: Hóa ra là 1 quốc gia rất quen thuộc với người Việt

Nước nào có tên thủ đô dài nhất thế giới: Hóa ra là 1 quốc gia rất quen thuộc với người Việt

10:57:22 08/01/2025
Khi nhắc đến thủ đô của Thái Lan, hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay đến cái tên Bangkok. Tuy nhiên, điều thú vị ít ai biết là tên chính thức của thành phố này lại là một trong những tên gọi dài nhất thế giới
Dịch vụ ôm ấp chống cô đơn đắt khách: 'Xếp hàng' cả tuần để được ôm trong 1 giờ

Dịch vụ ôm ấp chống cô đơn đắt khách: 'Xếp hàng' cả tuần để được ôm trong 1 giờ

10:57:19 08/01/2025
Để được ôm trong một giờ để giải tỏa nỗi cơ đơn, nhiều khách hàng của trung tâm Ania Od Przytulania phải đặt lịch chờ cả tuần.
Phát hiện loài thực vật trong suốt độc đáo ở độ cao kỷ lục tại Việt Nam

Phát hiện loài thực vật trong suốt độc đáo ở độ cao kỷ lục tại Việt Nam

06:14:00 07/01/2025
Nhà khoa học phát hiện loài thực vật trong suốt không chứa diệp lục tại khu vực rừng nguyên sinh thuộc bản Vịn, tỉnh Thanh Hóa.
Khám phá những loài ếch trên thế giới

Khám phá những loài ếch trên thế giới

06:11:46 07/01/2025
Trong thế giới tự nhiên có rất nhiều loài ếch có màu sắc sống động như xanh, vàng, đỏ, tím... càng sặc sỡ, chúng càng dễ có độc tính rất cao. Bên cạnh các loài ếch độc nổi tiếng ở Nam Mỹ, còn rất nhiều loài ếch rực rỡ ít người biết đến ...
Điểm lại 8 chất quý nhất thế giới, chất đắt nhất hơi bất ngờ

Điểm lại 8 chất quý nhất thế giới, chất đắt nhất hơi bất ngờ

06:11:33 07/01/2025
Kể từ khi con người trở nên văn minh, họ luôn tìm kiếm những thứ đắt tiền nhất . Tuy nhiên, khi mọi thứ thay đổi, những thứ trước đây có giá trị giờ đây có thể trở nên vô giá trị và ngược lại.

Có thể bạn quan tâm

Gây thiệt hại hơn 14 tỷ đồng, 13 bị cáo lĩnh án

Gây thiệt hại hơn 14 tỷ đồng, 13 bị cáo lĩnh án

Pháp luật

18:32:16 10/01/2025
Cụ thể, các bị cáo đã chuyển nhượng 30 thửa đất rừng sản xuất và 7 trường hợp rừng phòng hộ, 15 thửa đất rừng sản xuất, gây thiệt hại cho Nhà nước số tiền hơn 14 tỷ đồng.
Minh Tuyết, Minh Hằng sốc với kết quả công diễn 5 "Chị đẹp đạp gió 2024"

Minh Tuyết, Minh Hằng sốc với kết quả công diễn 5 "Chị đẹp đạp gió 2024"

Tv show

18:22:48 10/01/2025
Trailer Tập 13 Chị đẹp đạp gió 2024 hé lộ diễn biến phần loại trừ từ căng thẳng, hồi hộp đến sợ hãi với kết quả chung cuộc của công diễn 5.
Cảnh sát Hàn Quốc bắt công dân Trung Quốc quay phim trái phép sân bay Jeju

Cảnh sát Hàn Quốc bắt công dân Trung Quốc quay phim trái phép sân bay Jeju

Thế giới

18:12:33 10/01/2025
Cơ quan chức năng Hàn Quốc đang thẩm vấn một công dân Trung Quốc về những nghi ngờ khủng bố hoặc gián điệp, liên quan việc quay phim Sân bay quốc tế Jeju.
Sao Việt 10/1: Hồ Ngọc Hà đọ sắc Lưu Diệc Phi, Anne Hathaway

Sao Việt 10/1: Hồ Ngọc Hà đọ sắc Lưu Diệc Phi, Anne Hathaway

Sao việt

18:09:40 10/01/2025
Hồ Ngọc Hà có mặt tại Thượng Hải tham dự triển lãm trang sức đón Tết Ất Tỵ của Bvlgari với vai trò bạn thân thương hiệu .
Hot nhất MXH: Ngu Thư Hân và Vương Hạc Đệ cạch mặt vì 1 người đòi theo đuổi, 1 chi tiết khiến 140 triệu người phản ứng gắt

Hot nhất MXH: Ngu Thư Hân và Vương Hạc Đệ cạch mặt vì 1 người đòi theo đuổi, 1 chi tiết khiến 140 triệu người phản ứng gắt

Sao châu á

18:01:00 10/01/2025
Ngày 10/1, tờ Sohu đưa tin blogger giải trí hàng đầu Dương Dương gây xôn xao khi tiết lộ về mối quan hệ giữa Vương Hạc Đệ và Ngu Thư Hân.
Nguyễn Xuân Son "vượt trội" Supachok

Nguyễn Xuân Son "vượt trội" Supachok

Sao thể thao

17:56:45 10/01/2025
Trong cuộc bầu chọn do AFF Cup tổ chức, tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận được số phiếu bầu vượt trội tại hạng mục Tiền đạo xuất sắc nhất .
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, cả nhà ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, cả nhà ngon miệng

Ẩm thực

17:08:18 10/01/2025
Đều là những món ăn thân thuộc nhưng khi kết hợp với nhau trong một bữa lại đem đến cảm giác hấp dẫn vô cùng cho cả nhà.
Nước rửa bát có độc hại không?

Nước rửa bát có độc hại không?

Sức khỏe

16:48:05 10/01/2025
Mặt khác, có nhiều thông tin cho rằng một số loại nước rửa bát có hàm lượng formaldehyde (chất gây ung thư) vượt mức cho phép, khiến người dùng lo ngại về nguy cơ mắc bệnh.
Đối thủ của Black Myth: Wukong đạt thành tích vô tiền khoáng hậu, xứng đáng là game hay nhất năm?

Đối thủ của Black Myth: Wukong đạt thành tích vô tiền khoáng hậu, xứng đáng là game hay nhất năm?

Mọt game

16:03:58 10/01/2025
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Astro Bot - một trong những trò chơi mà có lẽ các fan của Black Myth: Wukong sẽ cảm thấy khó chịu nhiều nhất.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Làm đẹp

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Đi về miền có nắng - Tập 5: Phong lãnh đạo công ty thay bố, đuổi việc nhân viên

Đi về miền có nắng - Tập 5: Phong lãnh đạo công ty thay bố, đuổi việc nhân viên

Phim việt

15:14:10 10/01/2025
Vì ông Phan đang nằm viện nên Phong phải thay bố điều hành công ty trong những ngày này. Và việc đầu tiên Phong làm là quyết định đuổi việc cô Xuân.