Ngủ ngáy làm mất hứng thú tìn.h dụ.c
Tiến sĩ người Ấn Độ Rajan Bhonsle, bác sĩ tham vấn cấp cao về tìn.h dụ.c, cho rằng hứng thú tìn.h dụ.c rất dễ bị ảnh hưởng từ nhiều lý do, cả thể chất, cảm xúc, tâm lý.
Ảnh minh họa
Theo ông, các cặp đôi đang có vấn đề quanh hứng thú tìn.h dụ.c của một người hay cả hai nên đặc biệt chú ý đến một số điểm sau và tìm cách khắc phục nếu mắc phải.
Mệt mỏi và thiếu ngủ: Nếu ngủ chỉ sáu tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm chắc chắn hứng thú tìn.h dụ.c của bạn sẽ bị suy giảm, vì theo các chuyên gia, thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm giảm lượng testosterone (hormonetình dục ở cả nam và nữ).
Ngủ ngáy: Nghe có vẻ lạ nhưng việc nửa kia của bạn ngủ ngáy không chỉ làm phiền giấc ngủ bạn mà còn làm giảm hứng thú và sức khỏe tìn.h dụ.c của nửa kia. Ngủ ngáy thường đi kèm với chứng ngưng thở khi ngủ, không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây tăng cân mà còn làm giảm hứng thú tìn.h dụ.c. Nên tìm đến bác sĩ để chữa trị.
Video đang HOT
Căng thẳng và trầm cảm: Đây là một trong những nguyên nhân gây giảm hứng thú tìn.h dụ.c. Đây có thể là kết quả của áp lực trong công việc, bất đồng vợ chồng, giấc ngủ chất lượng kém, tệ hơn nữa nếu đó là tổng hợp của các điều trên. Bên cạnh gây giảm hứng thú tìn.h dụ.c trong thời gian dài, căng thẳng và trầm cảm nhiều khả năng còn dẫn tới tiểu đường và huyết áp cao.
Tăng cân có tác động xấu đến hứng thú tìn.h dụ.c, vì các tế bào mỡ làm biến đổi sự cân bằng các hormon giới tính trong cơ thể. Mặt khác, người béo hay thiếu tự tin trên giường.
Theo SKĐS
5 bí kíp để có cuộc yêu viên mãn
Để cuộc yêu được kéo dài, tràn đầy hứng khởi và cảm xúc thăng hoa, thỏa mãn, ngập tràn hạnh phúc thì màn dạo đầu đóng một vai trò vô cùng quan trọng.
Ảnh minh họa
Không chỉ chị em mong chờ một màn dạo đầu thật tâm đắc mà đàn ông cũng luôn mơ về một sự khởi đầu thật tốt, để tạo đà cho cuộc yêu hứng khởi.
Dù là phái nữ nhưng trong chuyện tình cảm và những lúc gần gũi, chị em không nên thụ động quá. Đã có nhiều lời khuyên dành cho chị em là phải chủ động bày tỏ tình cảm hơn. Sự chủ động của phái nữ sẽ giúp cuộc yêu dễ viên mãn hơn, tạo những cảm giác sâu sắc lạ thường, có được những khoái cảm mới khi bên nhau, nhằm tạo nên sự hấp dẫn lẫn nhau, giúp tình cảm thêm gắn kết, nồng nàn. Những bật mí dưới đây sẽ giúp chị em nâng cao hơn nữa chất lượng cuộc yêu và ghi điểm cao trong mắt chàng, giúp cả hai lạc vào thiên đường tình ái.
Kích thích ham muốn của chàng bằng các giác quan
Đối với nam giới, màn dạo đầu sẽ được kích thích hiệu quả nếu nó được tác động lên các giác quan chủ yếu là thị giác và thính giác. Vậy nên để màn dạo đầu như ý, nhằm nâng cao chất lượng cuộc yêu, bạn hãy đán.h thức giác quan của chàng bằng màu sắc. Bạn nên diện một chiếc váy ngủ màu đỏ thật mỏng và khiê.u gợ.i. Màu đỏ sẽ là màu sắc có tác dụng kích thích tốt nhất. Khi đó chàng sẽ không rời mắt khỏi nàng của mình với cái nhìn tràn đầy hứng khởi. Bạn cũng có thể kích thích ham muốn của chàng bằng những lời nói ngọt ngào thì thầm vào tai anh ấy, đảm bảo sẽ tạo cho chàng những cảm hứng đặc biệt và không thể cưỡng lại được lời mời gọi ngọt ngào của bạn đâu đấy.
Tích cực vuốt ve
Trong màn dạo đầu, bạn nên chủ động vuốt ve, mơn trớn chàng nhẹ nhàng trên khắp cơ thể và những điểm nhạy cảm như: má, vành tai, ngực, hông, đùi non... để chàng cảm nhận từ từ. Không chỉ riêng phái nữ mới bị kích thích ở đầu vú, mà đàn ông cũng cảm thấy thích thú. Trong màn dạo đầu, hãy hôn nhẹ, vuốt ve, mơn trớn một cách tinh nghịch núm vú của chàng, chắc chắn chàng sẽ bị kích thích cực kỳ hiệu quả. Điều lưu ý là phải thật nhẹ nhàng và tinh tế để khơi dậy ham muốn một cách hiệu quả nhất. Những cử động mạnh hay vụng về sẽ phá vỡ nguyên tắc của màn dạo đầu và sẽ tác dụng ngược đấy.
Hơi thở cũng có vai trò quan trọng
Hơi thở gấp gáp, dồn dập, ấm nóng chính là liều thuố.c kích thích hết sức mạnh mẽ với chàng. Chàng sẽ vô cùng thích thú và dâng trào cảm xúc khi cảm nhận nhịp tim bạn đậ.p nhanh hơn, hơi thở nồng nàn hơn. Hãy để chàng cảm nhận hơi thở của bạn từ phía mang tai, sau gáy, trên cổ, trên vòm ngực vạm vỡ của chàng để phát huy tác dụng của nó nhé. Chàng sẽ rất yêu cái cách bạn khơi gợi ham muốn của chàng bằng chính hơi thở của bạn đấy. Bởi lúc ấy chàng biết rằng bạn đã hoàn toàn sẵn sàng để cùng chàng vào cuộc rồi.
Nụ hôn nồng nàn
Một nụ hôn nồng nàn, nón.g bỏn.g, say đắm sẽ tràn đầy ma lực hấp dẫn chàng bước vào cuộc yêu đầy hứng khởi. Chính vì vậy, trong màn dạo đầu, bạn không được quên sử dụng "vũ khí chiến lược" này nhé. Đừng bao giờ hôn chàng một cách hời hợt, hãy hôn với tất cả đam mê nhưng nhẹ nhàng, từ từ dẫn dắt chàng vào cuộc. Tốt nhất hãy hôn, cắn nhẹ vào tai chàng rồi hôn từ từ xuống cổ, cằm mới đến môi, sau đó là sự đùa nghịch với đầu lưỡi, mơn trớn khám phá bên trong kết hợp với những động tác vuốt ve nhẹ nhàng, hơi thở gấp, dồn dập. Cứ như thế bạn sẽ cảm nhận toàn thân chàng đang nóng bừng lên với tất cả sự ham muốn, hứng khởi mãnh liệt đấy.
Kiểm soát tốt cảm xúc và lý trí
Một màn dạo đầu hoàn hảo không thể thiếu việc kiểm soát và kết hợp giữa cảm xúc và lý trí. Chị em không nên quá tỉnh táo nhưng cũng đừng để cảm xúc lấn át quá mà tỏ ra lụy tình nhé. Mặc dù trong chuyện tình cảm và mỗi cuộc yêu thì yếu tố cảm xúc luôn được đề cao. Nhưng với màn dạo đầu, sự tỉnh táo cũng có cái hay là để khơi gợi ham muốn, sự nồng nhiệt của chàng đến mức cao nhất. Có như vậy, cuộc yêu mới kéo dài và dễ thăng hoa nhất.
Theo SKĐS
'Phạm' phong thủy phòng ngủ sẽ nhạt "yêu"? Có người bảo rằng, nhà tôi đang bị "phạm" phong thủy phòng ngủ, vì thế sẽ là.m tìn.h cảm vợ chồng nhạt dần, xấu đi nếu không sớm điều chỉnh năng lượng phòng ngủ. Một số người thấy lo lắng khi phòng ngủ "phạm" phong thủy. Có chuyện "phạm" phong thủy phòng ngủ không? "Phạm" phong thủy phòng ngủ là điều chị họ...