ngũ cốc tinh lọc

Thực phẩm cực tốt và cực độc trong ngày 'đèn đỏ', chị em nên biết mà tránh

Thời kỳ kin.h nguyệ.t là giai đoạn nhạy cảm của chị em bởi bạn sẽ phải chịu những cơn đau bụng, mất má.u, mệt mỏi,... Có một số thực phẩm có thể giúp phụ nữ giảm bớt sự khó chịu khi đèn đỏ nhưng có những thực phẩm lại rất có hại.