ngồi thẳng lưng trên ghế

Giảm mỡ bụng bằng 3 bài tập hít thở

Làm đẹp

23:42:02 30/06/2016
Hít thở mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông m.áu, giúp giải độc, cải thiện thể chất và tinh thần… đặc biệt việc thở đúng cách còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Loại bỏ mỡ bụng với 8 phút tập thể dục mỗi ngày

Làm đẹp

23:24:39 21/10/2015
Chỉ khoảng 8 phút mỗi ngày, với 4 động tác thể dục đơn giản, bạn có thể vừa thư giãn tinh thần, vừa tăng cường sức dẻo dai của gân, cơ và thậm chí dễ dàng loại bỏ mỡ bụng... Vậy bạ...