Ngồi điều hòa 24/24, bạn phải làm những việc này để da không bị lão hóa

Lão hóa da, da khô bong tróc bắt nguồn từ những thói quen và yếu tố khách quan tác động, đặc biệt là mùa nóng này, việc ngồi điều hòa hàng giờ khiến bạn gặp không ít những vấn đề về da.

Mùa hè là thời điểm da nhạy cảm nhất bởi những yếu tố khách quan của thời tiết như tia UV cao từ ánh nắng mặt trời, gió, bụi bẩn, … Một trong những nguyên nhân gây ra làn da khô ráp vào mùa này lại ngay trong căn phòng của bạn, chính là máy điều hòa không khí.

Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra khỏi phòng điều hòa sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực đến làn da dẫn đến hàng loạt vấn đề như: nếp nhăn xuất hiện sớm, mụn, da khô, mất đi độ đàn hồi…

Có thể nói, ngồi điều hòa là một thói quen đã trở nên quá quen thuộc và không thể từ bỏ đối với thời tiết nắng nóng cực đoan như ngày nay. Nhưng nhiều chị em không biết rằng chính việc ngồi máy lạnh hàng ngày là tác nhân gây da khô, thô ráp, nổi mụn và khiến làn da sớm lão hóa về sau.

Bởi khi trong phòng có điều hòa, không khí lạnh khiến tốc độ bay hơi của nước cũng nhanh hơn bình thường, đó cũng là nguyên nhân khiến mồ hôi và độ ẩm của da nhanh bị bay hơi, khiến bề mặt da bị khô ráp, mất nước. Tìm hiểu được nguyên nhân làm khô da, từ đó có 4 mẹo bảo vệ làn da khi ngồi điều hòa theo hai hướng : tăng độ ẩm trong phòng và giúp da giữ độ ẩm.

1. Dùng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng

Bất kể là bạn có ngồi điều hòa hay không, hãy thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng.

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp tránh tình trạng da bị khô vì môi trường máy lạnh. Việc thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối vẫn cấp ẩm cho da, song nếu bạn ngồi văn phòng 8h/ngày với điều hòa thì độ ẩm này không đủ cung cấp để duy trì một ngày dài. Vì vậy việc thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng là rất cần thiết, chưa kể. kem dưỡng ẩm còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn tránh da bị xạm, nám vì bức xạ máy tính.

2. Uống đủ nước, bổ sung vitamin

Cung cấp đủ nước và khoáng bên trong cơ thể để có làn da khỏe mạnh.

Ngoài việc cấp ẩm từ bên ngoài, để làn da thật sự khỏe mạnh và căng bóng, việc bổ sung nước cũng như vitamin cho cơ thể vào những ngày thời tiết nóng bức nên được khuyến khích hơn. Đảm bảo cơ thể luôn có đủ nước và khoáng thì các nàng nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bên cạnh đó nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả có nhiều vitamin C. Duy trì thói quen ăn uống này thì làn da không chỉ ẩm mọng mà còn được đào thải độc tố, da sáng mịn, hồng hào từ bên trong.

3. Xịt khoáng cấp nước kịp thời

Bên cạnh kem dưỡng ẩm, xịt khoáng giúp cấp ẩm cho làn da kịp thời nhất có thể.

Khi da khô, lập tức sẽ tiết nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm cho da, do đó dầu sẽ càng nhiều, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Lúc này, bên cạnh dưỡng ẩm, xịt khoáng chính là “cứu tinh” của bạn. Xịt khoáng sẽ cung cấp độ ẩm nhẹ cho da từ 10 – 12% một cách kịp thời nhất, hơn nữa còn giúp lớp trang điểm của bạn tự nhiên và lâu trôi sau nhiều giờ đồng hồ, làm dịu làn da bị kích ứng,…

4. Đặt máy tạo ẩm trong phòng

Độ ẩm mà cơ thể, làn da cần rơi vào khoảng 40 – 60%.

Bên cạnh việc cấp ẩm cho da bằng những giải pháp phổ biến trên, các chị em nên lắp đặt máy lạnh có chức năng làm mát không khí hoặc máy phun sương để tăng độ ẩm cho phòng, giảm khả năng bay hơi và hút ẩm của máy điều hòa thông thường. Hoặc, đơn giản hơn, bạn có thể đặt một bát nước, thả vào đó vài cánh hoa, vừa thẩm mỹ vừa giúp bổ sung độ ẩm cho da.

Theo eva.vn