Nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì?
Thời tiết lạnh ẩm thuận lợi cho virus cúm phát triển khiến nhiều người mắc bệnh. Nếu nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì để phát hiện sớm và điều trị bệnh mau khỏi?
TS.BS Vũ Viết Sáng – Chủ nhiệm khoa Bệnh lây đường hô hấp, Viện Lâm sàng các bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, thời gian gần đây, các bác sĩ đã tiếp nhận điều trị nhiều bệnh nhân cúm A nặng, trong đó đa số là người cao tuổ.i, có nhiều bệnh lý nền kết hợp, và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.
Điển hình là trường hợp bệnh nhân nam, 83 tuổ.i, có tiề.n sử tăng huyết áp, đái tháo đường type 2. Bệnh nhân nhập viện ngày thứ 3 của bệnh với biểu hiện sốt cao đột ngột liên tục 39-39,5 độ C kèm theo mệt mỏi, ho khạc đờm, đau ngực và khó thở.
Qua thăm khám và xét nghiệm, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh cúm A. Mặc dù đã được điều trị thuố.c kháng virus, kháng sinh chống bội nhiễm và kiểm soát bệnh lý nền, tuy nhiên tình trạng người bệnh tiến triển nặng dần, viêm phổi và suy hô hấp tiến triển phải hỗ trợ thở oxy tăng dần. Sau đó được đặt ống nội khí quản, thở máy và chuyển khoa Hồi sức truyền nhiễm điều trị hồi sức tích cực.
Theo TS.BS Vũ Viết Sáng, bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm (A/H1N1, A/H3N2, B, C) gây ra. Virus cúm lây lan nhanh qua đường hô hấp thông qua giọt bắ.n khi ho, hắt hơi, hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus. Mùa đông – xuân, khí hậu lạnh ẩm rất thuận lợi cho virus cúm mùa phát triển, gây bệnh và bùng phát dịch. Người dân cần chủ động áp dụng các biện pháp dự phòng bệnh cho cá nhân, gia đình và cộng đồng.
Điều trị cho bệnh nhân mắc cúm tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.
Người mắc bệnh cúm mùa thường có các triệu chứng điển hình như sau:
- Sốt cao, thường trên 38C, có thể kèm theo gai rét hoặc rét run.
- Đau đầu, đau mỏi cơ, toàn thân, mệt mỏi, chán ăn.
- Ho khan hoặc ho có đờm, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi.
- Trường hợp nặng có thể gây viêm phổi – phế quản dẫn đến suy hô hấp; tổn thương và suy đa tạng, t.ử von.g nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Đối tượng nguy cơ cao dễ bị biến chứng khi mắc cúm
- Tr.ẻ e.m dưới 5 tuổ.i, người trên 65 tuổ.i.
Video đang HOT
- Người mắc bệnh mạn tính (tim, phổi, thận, tiểu đường, suy giảm miễn dịch).
- Phụ nữ mang thai.
Biện pháp phòng ngừa cúm chủ động
- Tiêm vaccine cúm hàng năm
Vaccine là biện pháp hiệu quả nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng.
Khuyến cáo cho nhóm nguy cơ cao: nhân viên y tế, trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổ.i, người già trên 65 tuổ.i, phụ nữ có thai.
Thời điểm tiêm tốt nhất: Trước mùa dịch (tháng 3-4 hoặc 10-11).
- Vệ sinh cá nhân và môi trường
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi.
Che miệng khi ho/hắt hơi bằng khăn giấy/khuỷu tay, bỏ khăn đúng nơi quy định.
Đeo khẩu trang ở nơi đông người, khi tiếp xúc với người bệnh.
Vệ sinh nhà cửa, lau chùi vật dụng bằng hóa chất diệt khuẩn.
- Tăng cường sức đề kháng
Ăn uống đủ chất: Bổ sung vitamin C, kẽm, rau xanh, trái cây.
Giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, tránh ăn uống đồ lạnh.
Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc.
- Hạn chế tiếp xúc nguồn lây cúm
Tránh tụ tập đông người khi có dịch.
Giữ khoảng cách tối thiểu 1-2m với người nghi nhiễm.
Cách ly người bệnh tại phòng riêng, đeo khẩu trang khi chăm sóc.
Xử lý khi nghi ngờ mắc cúm
- Không tự ý dùng thuố.c kháng virus (ví dụ: Tamiflu) hoặc thuố.c kháng sinh. Cần đi khám bệnh, tham vấn và uống thuố.c theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Theo dõi sát triệu chứng của bệnh: Nếu sốt cao không hạ, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế để khám bệnh và theo dõi điều trị.
- Cách ly tại nhà, hạn chế tiếp xúc với người xung quanh, đeo khẩu trang để tránh lây lan.
Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm
Bên cạnh việc tiêm phòng vaccine, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả.
Vậy, ăn gì để phòng bệnh cúm?
Các loại trái cây giàu vitamin C
Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây... là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cơ thể. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất ra các tế bào miễn dịch để chống lại virus cúm.
Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung vitamin C đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ mắc cúm và giảm thời gian phục hồi bệnh. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Sữa chua
Sữa chua là một nguồn cung cấp probiotics dồi dào, đây là những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Probiotics không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột mà còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễ.m trùn.g, bao gồm cả cúm.
Nhiều thực phẩm dễ tìm nhưng phòng cúm cực hiệu quả. Ảnh: Daily Express
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn sữa chua thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc cúm và giảm thời gian phục hồi bệnh. Ngoài ra, sữa chua còn là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
Các loại rau xanh lá đậm
Các loại rau xanh lá đậm như rau cải xanh, rau bina, bông cải xanh... là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, bao gồm cả cúm.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Vitamin A giúp duy trì chức năng của hệ miễn dịch và bảo vệ niêm mạc đường hô hấp, giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus cúm.
Tỏi
"Kháng sinh tự nhiên" chống cúmTỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn là một "vị thuố.c" quý trong y học cổ truyền. Với hàm lượng allicin dồi dào, tỏi có khả năng kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus cúm.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tỏi có thể giúp giảm nguy cơ mắc cúm, giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cúm. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất ra nhiều tế bào miễn dịch hơn để chống lại bệnh tật.
Gừng
Gừng là một loại gia vị có tính ấm, có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm đau, kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Gừng cũng có khả năng kháng virus, giúp cơ thể chống lại virus cúm hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy rằng gừng có thể giúp giảm các triệu chứng cúm như ho, đau họng, nghẹt mũi và sốt. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó tăng cường sức đề kháng.
10 câu hỏi thường gặp về bệnh cúm mùa Cách tốt nhất để tránh bệnh cúm mùa là tiêm vaccine cúm hằng năm, tiêm ngay trước mùa cúm sẽ có hiệu quả bảo vệ cao nhất. Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), bệnh cúm mùa thường do virus cúm A hoặc B gây ra, có các triệu chứng như sốt đột ngột, ho (thường là ho...
![Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cong-an-tphcm-vao-cuoc-vu-nguoi-phu-nu-khoc-vi-bi-dan-canh-moc-tui-o-benh-vien-600x432-a71-7375986-250x180.webp)
![Hun.g th.ủ dùng sún.g bắ.n chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hung-thu-dung-sung-ban-chet-nam-thanh-nien-tai-phong-ngu-sa-luoi-600x432-6ec-7376205-250x180.webp)
![Nhâ.n chứn.g bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hàn.h hun.g nam shipper](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhan-chung-buc-xuc-du-duoc-xin-loi-tai-xe-o-to-lexus-van-hanh-hung-nam-shipper-600x432-9c2-7376398-250x180.webp)
![Lấn làn vượt ẩu, xe khách rúc vào đuôi xe ben, tự làm vỡ gương](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lan-lan-vuot-au-xe-khach-ruc-vao-duoi-xe-ben-tu-lam-vo-guong-600x432-433-7376128-250x180.webp)
![Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-cam-nguoi-chuyen-gioi-tham-gia-cac-mon-the-thao-danh-cho-nu-600x432-a49-7373039-250x180.webp)
![Drama Bộ Tứ Báo Thủ nghi thuê 2 tỷ dàn dựng, người tiết lộ xuất hiện công khai?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/drama-bo-tu-bao-thu-nghi-thue-2-ty-dan-dung-nguoi-tiet-lo-xuat-hien-cong-khai-600x432-eea-7372715-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sieu-ten-lua-oreshnik-cua-nga-phat-no-ngay-sau-khi-phong-lan-2-600x432-178-7374199-250x180.webp)
![Tổng thống Zelensky nói về khoáng sản của Ukraine sau phát biểu của ông Trump](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lo-dat-tai-trung-quoc-hon-30-nguoi-mat-tich-600x432-b27-7375179-250x180.webp)
![Tiktoker Bé 7 "vượt mặt" phim chiếu rạp, phim free vẫn "ăn đứt" phim tỷ đô?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tiktoker-be-7-vuot-mat-tran-thanh-khong-can-tien-ty-van-an-dut-phim-ty-do-600x432-db9-7373140-250x180.webp)
![Ông Trump được tặng máy nhắn tin bằng vàng, ca ngợi 'chiến dịch tuyệt vời' của Israel](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ong-trump-duoc-tang-may-nhan-tin-bang-vang-ca-ngoi-chien-dich-tuyet-voi-cua-israel-600x432-e2a-7373210-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn có đáng lo ngại?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/tre-bi-rung-toc-hinh-vanh-khan-co-dang-lo-ngai-600x432-497-7378083-250x180.webp)
Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn có đáng lo ngại?
![Những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-nguoi-nen-han-che-an-dau-tuong-dau-xanh-dau-den-600x432-9bf-7378070-250x180.webp)
Những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen
![Đắk Lắk: Hàng nghìn người dân đi tiêm vắc-xin cúm để phòng bệnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/dak-lak-hang-nghin-nguoi-dan-di-tiem-vac-xin-cum-de-phong-benh-600x432-9bc-7378064-250x180.webp)
Đắk Lắk: Hàng nghìn người dân đi tiêm vắc-xin cúm để phòng bệnh
![Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/lam-sao-de-khong-bi-tai-nam-da-sau-dieu-tri-600x432-eb8-7377705-250x180.webp)
Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?
![Giải cứu làn da khô sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/7-buoc-massage-mat-truoc-khi-di-ngu-giup-da-khoe-dep-600x432-d78-7377698-250x180.webp)
Giải cứu làn da khô sau Tết
![Bỏ lỡ cơ hội sống do tự điều trị ung thư vú bằng thuố.c nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vi-sao-nen-tiem-vaccine-cum-hang-nam-600x432-590-7377688-250x180.webp)
Bỏ lỡ cơ hội sống do tự điều trị ung thư vú bằng thuố.c nam
![7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/7-ly-do-ban-nen-an-hat-dieu-moi-ngay-600x432-462-7377686-250x180.webp)
7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày
![Bộ phận tưởng vô dụng của con lợn lại 'siêu dinh dưỡng', ai biết cũng ngỡ ngàng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/bo-phan-tuong-vo-dung-cua-con-lon-lai-sieu-dinh-duong-ai-biet-cung-ngo-ngang-600x432-74b-7377677-250x180.webp)
Bộ phận tưởng vô dụng của con lợn lại 'siêu dinh dưỡng', ai biết cũng ngỡ ngàng
![5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa bệnh tim](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/5-thuc-pham-hang-dau-giup-ngan-ngua-benh-tim-600x432-7dd-7377674-250x180.webp)
5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa bệnh tim
![Loãng xương dùng thuố.c gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/loang-xuong-dung-thuoc-gi-600x432-5c6-7377671-250x180.webp)
Loãng xương dùng thuố.c gì?
![Cách phòng ngừa thoái hóa khớp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-phong-ngua-thoai-hoa-khop-600x432-3e0-7377668-250x180.webp)
Cách phòng ngừa thoái hóa khớp
![8 dấu hiệu cảnh báo thận đang suy yếu, đừng chủ quan](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/8-dau-hieu-canh-bao-than-dang-suy-yeu-dung-chu-quan-600x432-657-7377665-250x180.webp)
8 dấu hiệu cảnh báo thận đang suy yếu, đừng chủ quan
Có thể bạn quan tâm
![Việt kiều thuê người đán.h dằn mặt nhưng con nợ t.ử von.g](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/viet-kieu-thue-nguoi-danh-dan-mat-nhung-con-no-tu-vong-600x432-22f-7378090-250x180.webp)
Việt kiều thuê người đán.h dằn mặt nhưng con nợ t.ử von.g
Pháp luật
20:34:13 13/02/2025![Houthi dọa tấ.n côn.g Israel nếu xung đột tại Gaza tiếp diễn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/houthi-doa-tan-cong-israel-neu-xung-dot-tai-gaza-tiep-dien-600x432-fe0-7378081-250x180.webp)
Houthi dọa tấ.n côn.g Israel nếu xung đột tại Gaza tiếp diễn
Thế giới
20:18:35 13/02/2025![Cháy tại khuôn viên trường mầm non ở trung tâm TP.HCM](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-53d-7378049-250x180.webp)
Cháy tại khuôn viên trường mầm non ở trung tâm TP.HCM
Tin nổi bật
19:52:57 13/02/2025![Công ty đại diện "không thể xác nhận" thông tin Karina (aespa) xuất hiện trong MV của G-Dragon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cong-ty-dai-dien-khong-the-xac-nhan-thong-tin-karina-aespa-xuat-hien-trong-mv-cua-g-dragon-600x432-b83-7378060-250x180.webp)
Công ty đại diện "không thể xác nhận" thông tin Karina (aespa) xuất hiện trong MV của G-Dragon
Nhạc quốc tế
19:47:13 13/02/2025![Màn PR cồng kềnh của 1 Chị Đẹp khiến cả làng phát hờn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/man-pr-cong-kenh-cua-1-chi-dep-khien-ca-lang-phat-hon-600x432-136-7378058-250x180.webp)
Màn PR cồng kềnh của 1 Chị Đẹp khiến cả làng phát hờn
Nhạc việt
19:42:06 13/02/2025![Đi về miền có nắng - Tập 24: Vân cầu xin Phong tha thứ cho mẹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/di-ve-mien-co-nang-tap-24-van-cau-xin-phong-tha-thu-cho-me-600x432-cc8-7378055-250x180.webp)
Đi về miền có nắng - Tập 24: Vân cầu xin Phong tha thứ cho mẹ
Phim việt
19:38:49 13/02/2025![5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-luu-y-khi-dap-mat-na-trung-ga-mat-ong-600x432-54a-7378044-250x180.webp)
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già
Làm đẹp
19:29:54 13/02/2025![Giỗ chồng chưa qua, mẹ chồng đã đưa ra tuyên bố khiến tôi điếng người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/gio-chong-chua-qua-me-chong-da-dua-ra-tuyen-bo-khien-toi-dieng-nguoi-600x432-f69-7378009-250x180.webp)
Giỗ chồng chưa qua, mẹ chồng đã đưa ra tuyên bố khiến tôi điếng người
Góc tâm tình
18:10:12 13/02/2025![Cô em gái hot nhất làng bóng Việt hé lộ bộ vợt dành riêng cho các cặp đôi hẹn hò trên sân pickleball dịp Valentine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/co-em-gai-hot-nhat-lang-bong-viet-he-lo-bo-vot-danh-rieng-cho-cac-cap-doi-hen-ho-tren-san-pickleball-dip-valentine-600x432-8cb-7378004-250x180.webp)