Nghe beauty blogger kể chuyện dùng Retinol/Tretinoin, chị em bớt sợ ‘hỏng da’
Nghe Emmie review và đọc bình luận của hội chị em từng sử dụng mới thấy hoạt chất có chứa acid này không thể nhắm mắt dùng bừa.
Thuật ngữ skincare và chống lão hóa da đã trở thành đề tài quá quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ. Với người mê làm đẹp và yêu sắc đẹp thì có lẽ ăn có thể nhịn nhưng skincare thì chắc chắn không! Các hoạt chất chống lão hóa quen mặt có thể kể đến như AHA/BHA, Axit Hyaluronic, Niacinamide, Vitamin C,… và tất nhiên trong đó không thể thiếu Retinol/Tretinoin.
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, những gốc có thể gây tổn thương đến tế bào collagen. Tretinoin được biết đến là hoạt chất mạnh gấp 20 lần retinol và cũng là một phái sinh của vitamin A. Tuy nhiên thành phần này thuộc dạng kê đơn, bạn chỉ nên sử dụng khi có sự theo dõi cũng như chỉ định của bác sĩ.
Do hoạt tính mạnh nên khi thoa các dạng vitamin A và axit như tretinoin hay adapalene trên da thì sẽ có cảm giác châm chích và xuất hiện các phản ứng phụ không mong muốn bao gồm: kích ứng, khô da, sưng tấy, bong tróc…
Tuy nhiên, hiệu quả của dùng tretinoin đúng lộ trình thì sẽ nhận được kết quả siêu mĩ mãn.
Dẫu vậy nhưng vẫn có không ít chị em theo trend dùng tretinoin để chống lão hóa với mong muốn có 1 làn da căng, mịn và bóng bẩy như gương soi giống các reviewer. Ấy thế mà thực tế có như vậy?
Sự thật là hoạt chất này khi áp dụng lên da mỗi người sẽ có tác dụng và phản ứng khác nhau. Beauty blogger đình đám là Emmie Hoàng cũng phải gật gù chia sẻ rằng cô từng rất lo lắng và hoảng sợ khi sử dụng tretinoin vì tình trạng da xỉn màu, đen vàng và bong tróc, yếu đi rất nhiều.
Video đang HOT
Emmie Hoàng là nhân vật nổi tiếng trong giới làm đẹp của chị em phụ nữ Việt. Cô có kinh nghiệm lớn trong việc sử dụng mỹ phẩm nhưng vẫn thấy lúng túng 1 thời gian dùng tretinoin.
Chia sẻ trên trang cá nhân, Emmie cho hay, cô đã bỏ ra số tiền khoảng gần 2 triệu để tậu tuýp tretinoin có nồng độ 0.05%. Trong 2 tuần đầu, cô sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn của hãng là dùng sản phẩm trên da trần (không kết hợp với bất cứ layer mỹ phẩm nào khác) với tần suất 1-2 lần/tuần. Sang đến tuần thứ 3, cô bắt đầu nhận thấy da có tình trạng bong tróc nhẹ ở vùng má. Nàng beauty blogger cứ nghĩ rằng da mình có phản ứng chậm chứng tỏ là da khỏe (trước đó, cô đã sử dụng rất nhiều dòng retinol).
Sau đó, cô tăng tần suất dùng lên nhưng vẫn cách ngày, chỉ dùng buổi tối. Làn da dù trở nên mỏng hơn nhưng khá căng mướt giống như những người từng sử dụng và review trước đó. Lúc này, cô nàng cảm thấy rất thích thú vì hiệu ứng mà tretinoin mang lại cho làn da mình.
Tiếp tục, nàng beauty blogger tăng tuần suất dùng hơn. Những ngày dùng tretinoin thì không dùng acid toner hoặc tẩy tế bào chết BHA. Và cô bắt đầu nhận ra tình trạng da bị quá tải. Làn da trở nên khô, mỏng và yếu đi thấy rõ. Vùng da quanh miệng và mắt trở nên ửng đỏ, rát nhẹ. Màu da chuyển sang sạm và xỉn vàng, không có nét căng bóng, mịn mướt. Điều này chứng tỏ làn da bắt nắng rất mạnh. Cô lại tập trung đầu tư cho dòng kem chống nắng chất lượng với giá tiền lên tới hàng triệu 1 tuýp.
Emmie Hoàng nhấn mạnh việc dùng tretinoin da sẽ mỏng và yếu hơn nên không thể lơ là khâu chống nắng lẫn phục hồi, cấp ẩm.
Có rất nhiều chị em dù dùng tretinoin nhưng không hề nhận ra rằng, da mình đang yếu đi chỉ vì không biết cảm nhận.
Emmie Hoàng nhấn mạnh, hãy dùng tretinoin trong trường hợp da quá mụn hoặc quá dầu và không có một giải pháp nào có thể cứu chữa được.
Trường hợp chỉ bị mụn thông thường thì có thể sử dụng adapalene thay thế. Còn nếu chị em muốn điều trị mụn ẩn thì có thể kết hợp acid toner hoặc tẩy tế bào chết hóa học, nên dùng cách ngày để tránh kích ứng da.
Trường hợp chị em muốn chống lão hóa mà lo sợ da mỏng và yếu đi, có thể dùng retinaldehype và tẩy tế bào chết hóa học. Tuy nhiên, phải sử dụng khoảng 1 tháng mới thấy kết quả.
Trường hợp vẫn muốn dùng tretinoin thì bạn phải tăng cường phục hồi và cấp ẩm. Các sản phẩm kết hợp lành tính có thể kể đến như B5, bạn nên sử dụng trước hoặc sau khi dùng tretinoin. Đặc biệt hơn nữa là không quên chống nắng, uống nước đầy đủ.
Làm thế nào để có làn da căng bóng?
Những thói quen tốt giúp bạn duy trì vẻ ngoài mịn màng, tươi trẻ.
Làn da sạch rất quan trọng: Hàng ngày, làn da phải tiếp xúc với bụi bẩn, chất độc hại từ khói thuốc lá, ô nhiễm không khí. Những tác nhân này gây tổn hại đến hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da. Làm sạch da 2 lần/ngày là thói quen tốt cần duy trì. Nó giúp da của bạn nhận được lợi ích tối đa từ các sản phẩm skincare khác. Ảnh: Banilaco.
Chống nắng toàn diện: Mặt trời phát ra tia UV có hại quanh năm, kể cả vào ngày nhiều mây hay có mưa. Bạn dễ bị cháy nắng khi tiếp xúc quá mức với tia UV trong thời gian ngắn. Còn tiếp xúc lâu dài, da sẽ bị lão hóa sớm hoặc ung thư da. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum), SPF trên 30 để bảo vệ da khỏi tia UV. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút. Ảnh: Siena.
Cung cấp chất chống oxy hóa: Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí sinh ra gốc tự do. Chúng tương tác với tế bào khỏe mạnh và gây ra thiệt hại. Chất chống oxy hóa giúp vô hiệu ảnh hưởng xấu của gốc tự do. Một số chất chống oxy hóa thường gặp như vitamin A, C và E, trà xanh, đậu nành, lựu, chiết xuất từ nho. Ảnh: Jangjina_.
Tẩy da chết là chìa khóa: Da loại bỏ tế bào chết hàng ngày và tích tụ ở lớp bề mặt. Da chết kết hợp cùng bụi bẩn, tạp chất tạo môi trường cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Bên cạnh làn da trông thô ráp, xỉn màu, mụn cũng dễ hình thành nếu không tẩy tế bào chết. Ảnh: Charlotte Tilbury, The Good Face Project.
Bổ sung thành phần tự nhiên cho da: Làn da giống như bức tường gạch. Tế bào da là những viên gạch, kết nối với nhau bằng các thành phần tự nhiên. Thành phần tự nhiên sẽ giảm dần do quá trình lão hóa và tác hại từ mặt trời. Khi đó, hàng rào bảo vệ trở nên suy yếu. Nó mất khả năng giữ ẩm và ngăn chặn tác nhân gây hại xâm nhập. Vì vậy, bạn nên dùng mỹ phẩm chứa thành phần tự nhiên của da như axit béo omega, hyaluronic acid, ceramide. Ảnh: Women's Health.
Xây dựng những thói quen chăm sóc da tốt: Chống lão hóa không bao giờ là quá sớm. Giữ gìn làn da tươi trẻ bằng cách chăm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng. Bằng cách này, bạn sẽ nhận được tối đa lợi ích từ mỹ phẩm, bao gồm loại có công dụng chống lão hóa. Ảnh: Skincare.
Chọn chế độ ăn uống lành mạnh: Một số thành phần trong mỹ phẩm cũng mang đến lợi ích khi dung nạp qua đường thực phẩm. Trái cây, rau quả chứa nhiều vitamin C và E là các chất chống oxy hóa tốt. Axit béo omega có trong cá chứa dầu, dầu thực vật thu được từ đậu nành, hạt lanh, hạt hướng dương... Những khoáng chất như sắt, kẽm, đồng cũng hoạt động như chất chống oxy hóa. Một số thực phẩm giàu khoáng chất nên ăn như rau xanh đậm, trứng, hàu, thịt bò, đậu và hạt... Ảnh: Shutter, Allure.
4 nước uống collagen tốt nhất, chị em ngoài 30 rất nên đầu tư Đây là 4 dòng nước uống collagen chất lượng, ngừa lão hóa hiệu quả mà nhiều người yêu thích. Bên cạnh việc dùng những loại kem dưỡng, serum bôi ngoài, nhiều chị em còn chú trọng vào việc dưỡng bên trong để da dẻ mịn mướt. Trong đó những loại thực phẩm bổ sung collagen là sản phẩm được nhiều cô nàng tìm...