Ngâm dưa leo với trà xanh qua đêm theo cách này để đắp mặt, làn da đẹp hoàn hảo sau vài ngày
Stylecraze vừa đăng tải công thức mặt nạ từ dưa leo, trà xanh có tác dụng cung cấp ẩm, dưỡng trắng cực kỳ hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay.
Nếu muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, không tì vết, đừng trì hoãn việc chăm sóc da. Đầu tiên, hãy điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày như tập thể dục, ngủ trước 11 giờ, uống ít nhất 7 đến 8 ly nước và tránh làm việc trên máy tính nhiều giờ đồng hồ.
Ngoài ra, hãy áp dụng phương pháp dưỡng da bằng dưa leo và trà xanh theo hướng dẫn sau đây.
Công thức mặt nạ dưa leo và trà xanh
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả dưa leo tươi
- 1 muỗng cà phê trà xanh
- Nước hoa hồng
- Túi zip
Những nguyên liệu và dụng cụ cần thiết để làm mặt nạ dưỡng da – ảnh: Internet
Cách thực hiện:
Dưa leo tăng cường độ ẩm còn trà xanh cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da căng mướt, trắng hồng, mịn màng không tì vết.
Dưới đây là từng bước hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng da từ dưa leo và trà xanh.
Video đang HOT
Bước 1: Lấy trà xanh cho vào nồi cùng nước để đun sôi trong 1 phút. Sau đó tắt bếp và đậy kín nắp. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, tannin giúp làm dịu và làm mới làn da xỉn màu trở nên tươi tắn hơn – Ảnh: Stylecraze
Bước 2: Rửa sạch rồi thái lát dưa cho vào máy xay nhuyễn. Hãy giữ nguyên vỏ của loại quả này vì chúng có nhiều chất chống oxy hóa. Khi nhận được hỗn hợp nhuyễn mịn, hãy chuyển chúng sang một chiếc bát nhỏ – Ảnh: Stylecraze
Bước 3: Cho nước trà đã nguội vào dưa leo đã xay, dùng muỗng trộn đều đến khi tất cả hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất – Ảnh: Stylecraze
Bước 4: Lấy các miếng bông mềm, có thể sử dụng bông tẩy trang cho vào hỗn hợp vừa làm. Tốt nhất là nên sử dụng miếng bông nhẹ để chúng có thể giữ được nhiều nước ép hơn, từ đó mang đến hiệu quả tốt hơn – Ảnh: Stylecraze
Bước 5: Sau khoảng 5 phút, lấy tất cả các miếng bông cho vào túi zip để lưu trữ. Bạn có thể dễ dàng làm 10, 20 hoặc 30 miếng bông chứa dưỡng chất từ dưa leo và trà xanh này bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài – Ảnh: Stylecraze
Cách sử dụng:
Lấy nhiều miếng bông đã làm từ túi zip ra để đắp lên khuôn mặt, có thể đắp lên mắt để điều trị quầng thâm và bọng mí mắt. Sau đó, thư giãn trong 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Bạn sẽ thấy thật sảng khoái và dịu mát sau khi đắp loại mặt nạ này. Đặc biệt là vào mùa hè, công thức này sẽ làm mát, tăng cường hydrat hóa, làm dịu và dưỡng trắng da. Dưa leo và trà xanh đều có tác dụng giảm thâm sạm, xỉn màu hữu hiệu.
Làn da sẽ trắng mịn, căng mướt nhờ đắp mặt nạ từ dưa leo và trà xanh theo công thức này – Ảnh: Internet
Hy vọng tất cả các bạn thích mặt nạ mắt làm mới dưa chuột DIY! Hãy thử nó và cho chúng tôi biết phản hồi có giá trị của bạn trong phần bình luận bên dưới.
Theo PNSK
5 loại nước giúp giảm cân siêu tốc từ tự nhiên an toàn 100% cho nàng lấy lại eo thon dáng gọn
Bạn đã biết đến những phương pháp giảm cân đơn giản bằng việc uống một số loại nước trái cây hay chưa? Cùng khám phá và thưc hiên ngay nhé!
1. Trà xanh
Trà xanh thường gắn liền với lợi ích sức khỏe. Nó không chỉ chứa các chất chống oxy hóa có lợi và các chất dinh dưỡng khác mà còn là một trong những loại thức uống hiệu quả nhất để giảm cân. Uống trà xanh đã được chứng minh là làm giảm trọng lượng cơ thể và mỡ trong một số nghiên cứu.
Một đán.h giá 14 nghiên cứu cho thấy những người uống trà xanh nồng độ cao trong 12 tuần mất trung bình 0,44 đến 7,7 pound (0,2 đến 3,5 kg) hơn những người không uống trà xanh.
Cần lưu ý rằng lợi ích này là trà xanh có chứa một lượng lớn catechin, chất chống oxy hóa có thể làm tăng đốt cháy chất béo và thúc đẩy sự trao đổi chất.
Matcha là một loại trà xanh có chứa lượng catechin cao hơn trà xanh lá thông thường, khiến nó trở thành một lựa chọn tốt cho việc giảm cân.
2. Cà phê
Cà phê được yêu thích khắp thế giới, uống để giúp tâm trạng thoải mái. Điều này là do cà phê có chứa caffeine, một chất hoạt động như một chất kích thích trong cơ thể và có thể có lợi cho việc giảm cân.
Cà phê có thể giảm lượng năng lượng và tăng cường trao đổi chất, có thể giúp bạn giảm cân. Một nghiên cứu ở 33 người lớn thừa cân thấy rằng những người uống cà phê có chứa 6 mg caffeine cho mỗi kg trọng lượng cơ thể tiêu thụ ít hơn đáng kể lượng calo tổng thể so với những người uống ít caffein hoặc không có caffeine.
Lượng caffeine cũng đã được chứng minh là làm tăng sự trao đổi chất và thúc đẩy đốt cháy chất béo trong một số nghiên cứu khác.
3. Nước uống dưa leo và chanh
Nguyên liệu: 1 lít nước lọc; 2 quả dưa leo; 1 quả chanh; 1 quả cam lớn; mật ong (tùy theo sở thích); lá bạc hà tươi.
Cách thực hiện: 1 quả dưa leo nghiền nhuyễn và rửa sạch bằng máy xay sinh tố, quả còn lại thái thành từng lát mỏng. Vắt nước ép cam và chanh thêm vào sinh tố dưa leo. Tiếp đó thêm nước lá bạc hà và mật ong vào khuấy đều là được.
4. Nước chanh và bạc hà
Chanh được sử dụng nhiều nhất trong mùa hè, và không thể thiếu trong đồ uống truyền thống ở Ấn Độ cũng như toàn thế giới. Chanh thúc đẩy quá trình giảm cân và trẻ hóa làn da.
Thêm vài lá bạc hà là bạn có ly giải khát hấp dẫn, trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân, duy trì sức khỏe tiêu hóa và đảm bảo cơ thể đủ nước.
5. Nước dưa chuột
5 loại nước giải nhiệt hè, đốt mỡ nhanh chóng.Dưa chuột là loại quả thiết yếu trong khẩu phần ăn mùa hè. Dưa chuột giàu vitamin B, kali và magiê.
Loại quả này có đặc tính giải độc và cũng ít calo. Dưa chuột còn giúp giảm cân vì làm giảm sự thèm ăn và chứa nhiều chất xơ.
Theo PNTD
Trời nắng nóng mà uống ly trà này thì vừa mát vừa thanh lọc cơ thể, lại giúp đốt cháy calo Học ngay 4 công thức pha nước trà thanh lọc cơ thể dưới đây để uống mỗi ngày, bạn sẽ loại bỏ được độc tố, chất béo dư thừa, đồng thời thanh nhiệt cực kỳ hiệu quả. Thời tiết xuân hè vô cùng oi bức, nắng nóng tạo cảm giác rất khó chịu, bí bách. Để cơ thể được thanh nhiệt, giải độc,...