ngâm chân giảm stress

Sử dụng tính năng này trên iPhone để giảm stress, ngủ ngon hơn

Sử dụng tính năng này trên iPhone để giảm stress, ngủ ngon hơn

Thế giới số

15:10:34 14/07/2022
Apple đã ra mắt Background Sounds trên iOS 15 giúp người dùng giảm căng thẳng, cảm thấy thư giãn hơn, nhưng không phải ai cũng biết đến tính năng hữu ích này

Stress ở trẻ: Cha mẹ phải nhớ những điều này để giúp con vượt qua

Stress ở trẻ: Cha mẹ phải nhớ những điều này để giúp con vượt qua

Tin nổi bật

08:00:59 09/06/2022
TS. Dương Minh Tâm, Trưởng phòng Rối loạn stress, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ, trong một nghiên cứu năm 2019 -2020 tại Bệnh viện Nhi Trung ương với học sinh ...

3 loại sinh tố giúp mờ nám, diệt mỡ thừa: Chị em muốn đẹp nhất định không thể bỏ qua!

3 loại sinh tố giúp mờ nám, diệt mỡ thừa: Chị em muốn đẹp nhất định không thể bỏ qua!

Làm đẹp

12:04:48 30/05/2022
Chanh leo là một trong những loại quả đặc trưng của mùa hè. Tầm này đang chính là mùa thu hoạch, chanh leo vừa ngọt thơm vừa rẻ, chị em hãy tranh thủ mua về làm sinh tố uống hàng n...

Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp

Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp

Kiến thức giới tính

10:46:05 30/03/2022
Chuyện ấy được đánh giá là vẹn tròn nhất khi cả nam giới và nữ giới đều cảm nhận được cực khoái khi quan hệ. Thường phụ nữ sẽ khó đạt khoái cảm hơn nám giới do tâm sinh lý và hormo...

Stress hậu Covid-19, hãy thiền 5 phút mỗi ngày

Stress hậu Covid-19, hãy thiền 5 phút mỗi ngày

Sức khỏe

20:00:44 28/03/2022
Theo Lương y Hoàng Lâm Quyền, Hội Đông Y Hà Nội, đông y có nhiều thế mạnh trong việc chữa trị hội chứng stress. Hãy thiền, sử dụng những bài thuốc quen thuộc để giảm stress trong g...

Hai cô gái tiết lộ đầu tư cả trăm triệu sau 3 tháng chơi Golf, tốn kém nhất là quần áo vì “mỗi ngày lên sân là một bộ không đụng hàng”

Hai cô gái tiết lộ đầu tư cả trăm triệu sau 3 tháng chơi Golf, tốn kém nhất là quần áo vì "mỗi ngày lên sân là một bộ không đụng hàng"

Netizen

14:57:45 14/03/2022
Chia sẻ của các nữ Golfer bay 20 - 40 triệu tiền thuê sân mỗi tháng chưa kể trang phục và phụ kiện sương sương hết 100 triệu

Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp

Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp

Kiến thức giới tính

08:39:43 14/02/2022
Chuyện ấy được đánh giá là vẹn tròn nhất khi cả nam giới và nữ giới đều cảm nhận được cực khoái khi quan hệ. Thường phụ nữ sẽ khó đạt khoái cảm hơn nám giới do tâm sinh lý và hormo...

Điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể phụ nữ khi làm ‘chuyện ấy’?

Điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể phụ nữ khi làm 'chuyện ấy'?

Kiến thức giới tính

20:20:07 28/11/2021
Chuyện chăn gối là một phần tất yếu của mỗi người trưởng thành. Vậy chị em có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể mình khi làm chuyện ấy đều đặn hay không?

Trọng tài quốc gia Yoga sắp tuổi nghỉ hưu, body “nét” hơn cả tivi đời mới

Trọng tài quốc gia Yoga sắp tuổi nghỉ hưu, body "nét" hơn cả tivi đời mới

Netizen

22:28:10 05/09/2021
Chị Mai Bella như 1 nhân chứng sống của việc kiên trì tập yoga, nhan sắc trẻ hoá, body thon gọn, nổi cộm múi bụng sắt nét. Body thật lật ngược tình thế tuổi tác.

Quan hệ tình dục đều đặn mỗi ngày có phải tiêu chuẩn ‘vàng’?

Quan hệ tình dục đều đặn mỗi ngày có phải tiêu chuẩn 'vàng'?

Kiến thức giới tính

12:06:32 26/08/2021
Quan hệ tình dục đều đặn có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng quan hệ tình dục hằng ngày có phải tiêu chuẩn 'vàng' cho mọi cặp đôi? Dưới đây là câu trả lời chi tiết.

Đầu tư vào những điều này, phụ nữ sẽ ‘bái bai’ những nỗi khổ niềm đau trong hôn nhân

Đầu tư vào những điều này, phụ nữ sẽ 'bái bai' những nỗi khổ niềm đau trong hôn nhân

Góc tâm tình

14:50:10 12/08/2021
Người phụ nữ khôn ngoan bỏ hết tiền đầu tư vào những điều này để ngày càng hạnh phúc, còn đàn bà dại chỉ giữ khư khư tiền giúp chồng.

Clip người Hàn rửa củ cải làm kim chi chung với nước rửa chân khiến dân mạng tranh cãi dữ dội về vấn đề vệ sinh

Clip người Hàn rửa củ cải làm kim chi chung với nước rửa chân khiến dân mạng tranh cãi dữ dội về vấn đề vệ sinh

Netizen

16:23:34 25/07/2021
Cảnh tượng này thực sự khiến nhiều người cảm thấy lo lắng cho món kim chi củ cải mà mình hay ăn.

Người sống thọ thường có 5 thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có càng nhiều thì càng trẻ lâu

Người sống thọ thường có 5 thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có càng nhiều thì càng trẻ lâu

Sức khỏe

11:14:22 12/07/2021
Những người sống thọ hóa ra có cách níu giữ thanh xuân rất đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể học theo.

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

Sức khỏe

05:55:23 05/07/2021
Trời nóng đỉnh điểm như bây giờ mà không có điều hòa thì chẳng tài nào ngủ ngon được. Vậy nên, bạn hãy thử làm 5 cách sau để vừa đánh một giấc tới sáng mà còn cải thiện sức khỏe.

Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn “to”, nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn

Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn "to", nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn

Sức khỏe

06:30:13 14/06/2021
Sức khỏe tốt hay xấu thì đều được thể hiện ra bên ngoài. Đặc biệt, theo các kết quả nghiên cứu, nếu phụ nữ sở hữu 5 dấu hiệu dưới đây thì thường sống thọ hơn những người khác.

Cả 2 chân của người đàn ông bị lở loét, hoại tử, phải cắt cụt chỉ vì ngâm chân, bác sĩ nhắc nhở 4 nhóm người đừng dại dột mà làm vậy kẻo mang bệnh vào người

Cả 2 chân của người đàn ông bị lở loét, hoại tử, phải cắt cụt chỉ vì ngâm chân, bác sĩ nhắc nhở 4 nhóm người đừng dại dột mà làm vậy kẻo mang bệnh vào người

Sức khỏe

05:51:25 27/05/2021
Ngâm chân bất kể vào mùa nào cũng đều mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng rất tốt. Tuy nhiên, có 4 nhóm người không nên ngâm chân nếu không sẽ gây hại sức khỏe, trường ...

6 lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm mỗi ngày

6 lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm mỗi ngày

Sức khỏe

16:01:16 20/05/2021
Đối với rất nhiều người, thứcdậy sớmlà việc rất khó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, dậy sớm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn một cách ...

10 loại cây phong thủy tốt nhất cho phòng ngủ vì khả năng lọc không khí, giúp gia chủ phát tài lộc

10 loại cây phong thủy tốt nhất cho phòng ngủ vì khả năng lọc không khí, giúp gia chủ phát tài lộc

Sáng tạo

16:52:35 13/05/2021
Có khả năng lọc sạch không khí, loại bỏ mùi khó chịu và các loại nấm mốc gây hại cho sức khỏe, giúp tăng vượng khí, đây là 10 loại cây cảnh gia đình nào cũng nên trồng trong phòng ...

9 cách giúp việc thiền định trở nên dễ dàng hơn

9 cách giúp việc thiền định trở nên dễ dàng hơn

Sức khỏe

21:58:17 04/05/2021
Ngồi thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm hồn như giảm stress, kiểm soát lo âu, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ...

Khoa học chứng minh: Phụ nữ chăm ngắm trai đẹp nhận đủ lợi ích, từ dưỡng da đến kéo dài tuổi thọ

Khoa học chứng minh: Phụ nữ chăm ngắm trai đẹp nhận đủ lợi ích, từ dưỡng da đến kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

19:32:28 04/05/2021
Ngắm trai đẹp không chỉ mang lại niềm vui cho phụ nữ mà còn đem đến những lợi ích nhất định về sức khỏe.

4 thói quen hằng ngày giúp bạn sống lâu, sống khỏe

4 thói quen hằng ngày giúp bạn sống lâu, sống khỏe

Sức khỏe

11:40:51 04/05/2021
Bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh thì hãy duy trì những thói quen lành mạnh ngay hôm nay.

Những loại cây trồng trong nhà có thể giảm stress, mang lại tâm trạng tích cực

Những loại cây trồng trong nhà có thể giảm stress, mang lại tâm trạng tích cực

Sáng tạo

08:07:45 27/04/2021
Có thể bạn chưa biết, rất nhiều loại cây trồng đặt ở bếp không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn tăng nhiều năng lượng tích cực, giảm stress, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

5 thói quen làm đều đặn vào mỗi tối giúp da trẻ đẹp, sống trường thọ

5 thói quen làm đều đặn vào mỗi tối giúp da trẻ đẹp, sống trường thọ

Sức khỏe

14:57:51 15/04/2021
Những thói quen thường làm buổi tối dưới đây giúp bạn tiêu hao năng lượng tốt hơn, giữ gìn làn da vóc dáng phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Tìm hưng phấn tạm thời từ “bóng cười”, giới trẻ đang giết tương lai

Tìm hưng phấn tạm thời từ "bóng cười", giới trẻ đang giết tương lai

Sức khỏe

13:49:18 11/04/2021
Thời gian gần đây, giới trẻ chuộng thú chơi bóng cười để giảm stress, tạo hưng phấn bằng những tiếng cười sảng khoái. Tuy nhiên, để đánh đổi những tiếng cười này, đằng sau đó lại l...

5 lợi ích khi uống đủ 8 ly nước một ngày

5 lợi ích khi uống đủ 8 ly nước một ngày

Sức khỏe

11:50:14 30/03/2021
Nước là thành phần chiếm 70% cơ thể. Uống đủnướcsẽ giúp cơ thể sẽ khoẻ mạnh hơn và tránh được những tác nhân gây hại cho sức khoẻ.

Khi ngủ mà có đủ cả 4 biểu hiện thì chứng tỏ gan của bạn đang hoạt động rất tốt, không lo bệnh tật ghé thăm

Khi ngủ mà có đủ cả 4 biểu hiện thì chứng tỏ gan của bạn đang hoạt động rất tốt, không lo bệnh tật ghé thăm

Sức khỏe

08:38:38 20/03/2021
Mong rằng bạn có đủ cả 4 biểu hiện sau vì nó ngầm cho thấy sức khỏe gan của bạn đang rất ổn định và khỏe mạnh.

Những công dụng tuyệt vời của việc ngâm chân bằng nước muối gừng

Những công dụng tuyệt vời của việc ngâm chân bằng nước muối gừng

Sức khỏe

16:33:28 18/03/2021
Ngâm chân bằng nước muối vàgừngkhông chỉ là phương pháp giúp thư giãn mà còn có thể chữa trị được các bệnh về xương khớp. Đây là một phương pháp tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ...

Ăn đồ ngọt có làm giảm stress?

Ăn đồ ngọt có làm giảm stress?

Sức khỏe

10:27:36 27/02/2021
Ăn đồ ngọt có thể làm bạn bị mắc các bệnh về rối loạn chuyển hóa. Ăn uống căng thẳng có thể phá hỏng mục tiêu giảm cân của bạn điều cốt yếu là tìm cách giải tỏa căng thẳng và không...

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Sức khỏe

10:03:54 31/01/2021
Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân co lại, làm giảm lượng máu lưu thông.

Vì sao ngón chân, tay sưng ngứa vào mùa đông?

Vì sao ngón chân, tay sưng ngứa vào mùa đông?

Sức khỏe

17:02:54 14/01/2021
Những ngày mùa đông giá rét xuất hiện hiện tượng cước da khiến người bệnh khó chịu với các nốt sẩn mảng, đỏ sưng ngứa, đau, rát.

Đánh bay chứng bàn chân lạnh: Làm ngay một loạt các phương pháp từ massage bằng tinh dầu, uống trà gừng đến các bài tập

Đánh bay chứng bàn chân lạnh: Làm ngay một loạt các phương pháp từ massage bằng tinh dầu, uống trà gừng đến các bài tập

Sức khỏe

21:38:49 11/01/2021
Bàn chân lạnh thường xảy ra khi cơ thể hạn chế lưu lượng máu đến các bộ phận như bàn chân, bàn tay và mũi, dẫn đến giảm lượng oxy cung cấp cho các bộ phận này.

10 lý do bạn nên ngủ nhiều hơn

10 lý do bạn nên ngủ nhiều hơn

Sức khỏe

19:21:48 06/01/2021
Tầm quan trọng của giấc ngủ không ai là không biết thế nhưng chẳng ai lại đủ kỷ luật để ưu ái cho bản thân một giấc ngủ trọn vẹn 8 tiếng mỗi ngày.

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng

Lạ vui

12:29:12 12/12/2020
Trứng, bông cải xanh, hạt hướng dương là những thực phẩm giàu dưỡng chất, có tác dụng thư giãn, ổn định tâm trạng và giảm stress hiệu quả.

7 lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng

7 lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng

Sức khỏe

12:34:43 24/11/2020
Ngoài ngăn ngừa sỏi thận, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp cải thiện tiêu hoá, bảo vệ răng, miệng, tóc và làn da hiệu quả.

Ngâm chân kết hợp day bấm điểm này mỗi tối mùa đông, bạn có trong tay liệu pháp dưỡng sinh khỏe trong đẹp ngoài không làm thì quá phí

Ngâm chân kết hợp day bấm điểm này mỗi tối mùa đông, bạn có trong tay liệu pháp dưỡng sinh khỏe trong đẹp ngoài không làm thì quá phí

Sức khỏe

06:13:27 22/11/2020
Chuyên gia tiết lộ nếu chỉ ngâm chân thôi mà không tác động đến điểm vàng này thì hiệu quả đạt được sẽ kém hơn hẳn.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tự nhiên không cần dùng thuốc: Khoa học đã chứng minh cực hiệu quả!

Cách kéo dài thời gian quan hệ tự nhiên không cần dùng thuốc: Khoa học đã chứng minh cực hiệu quả!

Sức khỏe

11:16:54 18/11/2020
Bài tập này giúp tăng cường cơ sàn chậu, được chứng minh là giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Lợi bất cập hại khi tắm nước nóng vào mùa đông

Lợi bất cập hại khi tắm nước nóng vào mùa đông

Sức khỏe

22:53:12 23/10/2020
Dĩ nhiên mùa đông phải tắm nước nóng nhưng tắm thế nào đúng cách thì không phải ai cũng hiểu.

Dành 15 phút ngâm chân nước ấm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi khó tin

Dành 15 phút ngâm chân nước ấm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi khó tin

Sức khỏe

09:29:34 23/10/2020
Ngâm chân với nước ấm và muối là cách chăm sóc cơ thể vô cùng hiệu quả, cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không hề tốn kém, phức tạp.

Tư thế Uttanasana: Giảm stress, trầm cảm, tác động tốt tới gan, thận, làm khỏe cơ bắp

Tư thế Uttanasana: Giảm stress, trầm cảm, tác động tốt tới gan, thận, làm khỏe cơ bắp

Sức khỏe

08:46:09 15/10/2020
Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

Khi bạn muốn làm dancer nhưng dòng đời đưa đẩy đi bán thịt lợn, những người bán hàng ở chợ tạo nên vũ điệu triệu view

Khi bạn muốn làm dancer nhưng dòng đời đưa đẩy đi bán thịt lợn, những người bán hàng ở chợ tạo nên vũ điệu triệu view

Netizen

12:33:47 10/10/2020
Nhìn động tác đều tăm tắp của các cô bán thịt lợn khiến ai nấy đều sửng sốt: Thế này không làm dancer hơi phí!

Mang đặc điểm này, bạn sở hữu “thần dược” trong âu yếm, “chuyện ấy”

Mang đặc điểm này, bạn sở hữu "thần dược" trong âu yếm, "chuyện ấy"

Sức khỏe

16:53:51 22/08/2020
Oxytocin, một thần dược tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe - có thể được sản sinh nhờ ôm, hôn, chuyện ấy... - càng tiết ra nhiều khi bạn thừa hưởng một đột biến gene từ gia đình.

“2 nên, 2 không” chị em cần lưu ý tránh rước họa vào thân

"2 nên, 2 không" chị em cần lưu ý tránh rước họa vào thân

Sức khỏe

22:48:41 18/08/2020
Để tránh gây hại đến sức khỏe tử cung trong giai đoạn hành kinh, con gái nên chú ý tuân thủ theo những nguyên tắc sau đây.

Sinh xong 50 ngày, nàng dâu trách mẹ chồng vì bắt mình rửa bát: ‘Hận cái gia đình này, không muốn sống nữa’

Sinh xong 50 ngày, nàng dâu trách mẹ chồng vì bắt mình rửa bát: 'Hận cái gia đình này, không muốn sống nữa'

Netizen

14:55:57 14/08/2020
Sau sinh là khoảng thời gian phụ nữ cần nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian cũng như kinh nghiệm của nhiều người phụ nữ, thời gian đó chỉ kéo dài m...

12 chòm sao nên làm gì để giảm stress khi phải ở nhà trong “kỳ nghỉ” dài chưa rõ hồi kết

12 chòm sao nên làm gì để giảm stress khi phải ở nhà trong "kỳ nghỉ" dài chưa rõ hồi kết

Trắc nghiệm

09:50:55 07/08/2020
Giai đoạn cách ly dài bất tận, chắc chắn ai trong chúng ta cũng đều có những lúc rất stress. Xả stress thì không thiếu cách nhưng dựa theo tính cách của mỗi cung hoàng đạo để xả st...

Tăng sức đề kháng trước ngày thi tốt nghiệp THPT

Tăng sức đề kháng trước ngày thi tốt nghiệp THPT

Sức khỏe

09:30:47 30/07/2020
10 ngày nữa thí sinh cả nước bước vào kỳthi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh lo lắng khi xuất hiện thêm một số ca nhiễmCovid-19. Ăn uống thế nào giúp tăng sức đề kháng, giảm stress,...

Những tinh dầu xông phòng ngủ mang hương thơm thư giãn, giúp dễ ngủ và giải tỏa mệt mỏi

Những tinh dầu xông phòng ngủ mang hương thơm thư giãn, giúp dễ ngủ và giải tỏa mệt mỏi

Sáng tạo

11:13:48 14/07/2020
Sau nhiều năm chịu ảnh hưởng bởi văn hóa của phương Tây, gần đây Việt Nam chúng ta cũng đã bắt đầu sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ và những nơi cần có hương thơm để dễ ngủ hơn.

Loạt ảnh hài hước dàn nữ sinh đắp mặt nạ xả stress ngay giữa sân trường, thần thái không phải dạng vừa đâu

Loạt ảnh hài hước dàn nữ sinh đắp mặt nạ xả stress ngay giữa sân trường, thần thái không phải dạng vừa đâu

Netizen

06:00:14 13/07/2020
Hội nữ sinh trường người ta đi học cũng phải mang mask đi đắp, chăm chỉ làm đẹp, skincare kỹ càng thế này bảo sao da dẻ không mịn màng, xinh xắn cho được.

5 mẹo trang trí nhà cửa “thần thánh” giúp thay đổi không gian sống, giảm stress, thêm yêu đời

5 mẹo trang trí nhà cửa "thần thánh" giúp thay đổi không gian sống, giảm stress, thêm yêu đời

Sáng tạo

10:44:15 30/06/2020
Giữa những bộn bề, lo toan của cuộc sống, ngôi nhà là nơi để trở về, để giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì vậy, chị em nên áp dụng ngay những mẹo nhỏ trang trí nhà cửa này ...

8 bí quyết giữ gìn sức khỏe dành cho người làm bố

8 bí quyết giữ gìn sức khỏe dành cho người làm bố

Sức khỏe

15:35:27 25/06/2020
Trong suốt cuộc đời mình, những người làm bố dành tất cả tình yêu và sự quan tâm cho con cái của họ và trong thời gian này, họ thường bỏ bêsức khỏebản thân.

Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Sức khỏe

11:50:25 23/06/2020
Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường nghĩ đến việc massage để thư giãn, sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, liệu pháp tuyệt vời này còn mang lại nhiều lợi ích khác từ sâu bên trong cơ th...

Chủ đề liên quan