Nếu những tín hiệu này xuất hiện trên cơ thể thì chúng đang ngầm thông báo bạn đã bắt đầu “già” đi rồi đó!

Chẳng ai muốn tuổi già ập đến quá nhanh chóng nhưng khi bạn bắt đầu nhận thấy những hiện tượng lạ dưới đây thì có lẽ nên thử thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày để ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn dự định.

Lão hóa theo thời gian là một quá trình mà không ai có thể tránh gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, với sự biến động trong các thói quen sống hàng ngày thì cơ thể bạn sẽ rất dễ bị suy giảm một số chức năng từ các cơ quan khác nhau. Hậu quả là quá trình lão hóa sẽ diễn ra sớm hơn trước tuổi 25.

Vậy có dấu hiệu gì để nhận biết mình đang có nguy cơ lão hóa sớm hay không? Câu trả lời là CÓ và nó nằm ở 4 tín hiệu lạ được phát ra từ cơ thể sau đây.

Đường ruột gặp vấn đề

Ruột là bộ phận đầu tiên trên cơ thể có nguy cơ phải đối mặt với hiện tượng lão hóa sớm. Bởi đây là cơ quan quan trọng của hệ thống tiêu hóa và nó chịu trách nhiệm cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng cũng như các chất chuyển hóa. Đặc biệt, khi đường ruột gặp vấn đề thì chắc chắn bạn sẽ gặp phải các dấu hiệu như táo bón, đầy hơi, khó tiêu…

Lúc này, phân sẽ tích tụ nhiều trong cơ thể và khiến làn da bị xỉn màu, kèm theo hiện tượng hôi miệng.

Vòng 1 chảy xệ, thiếu cân đối

Tuổi 25 của con gái là độ tuổi đang căng tràn sức sống với sự tự tin lộ rõ ở 3 vòng. Nhưng nếu vòng 1 của bạn ở thời điểm này lại có hiện tượng chảy xệ, mất cân đối thì nên xem xét lại các thói quen hàng ngày.

Có thể là do bạn đang gặp căng thẳng quá nhiều hoặc lựa chọn sai chiếc áo lót bảo vệ hay nghiêm trọng hơn là nguy cơ tăng sản vú, ung thư vú cũng có thể xuất hiện.

Khả năng ghi nhớ, phản ứng kém

Một vấn đề khác có liên quan tới não bộ của bạn. Dù chưa bước sang tuổi 30 nhưng bạn lại gặp phải hiện tượng não bộ kém minh mẫn, khả năng ghi nhớ không hoạt động tốt, phản ứng chậm với các hoạt động trong ngày thì điều này cũng ngầm cho thấy bạn đang phải đối diện với nguy cơ lão hóa sớm.

Buồng trứng gặp vấn đề

Buồng trứng của con gái cũng có thể bị lão hóa sớm trước tuổi, nhất là khi nó không tiết ra đủ lượng estrogen cần thiết. Khi chức năng bài tiết buồng trứng suy giảm thì nguy cơ teo vú cũng xảy ra, cơ quan sinh sản nữ khô cằn và kinh nguyệt sẽ diễn ra không đều.

QUỲNH PHƯƠNG