não bộ

Nên đi ngủ lúc mấy giờ để da đẹp?

Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc là cách để hạn chế nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa. Điều này được giải thích do khi ngủ say, tế bào già cỗi và tế bào chết trên da được đào thải và thay thế bằng tế bào mới giàu sức sống hơn.

Tác hại khi ăn quá nhiều trứng

Hiện nay, nhiều cơ quan y tế khuyến cáo, mức an toàn đối với hầu hết mọi người là tối đa 7 quả trứng mỗi tuần. Trong khi đó, Bộ Y tế Anh không đặt ra giới hạn về số lượng trứng nên...

Điểm danh những thực phẩm bổ não tốt nhất dành cho lứa tuổi U50

Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn đến sức khỏe não bộ, đặc biệt đối ở lứa tuổi trung niên có xu hướng suy giảm chức năng não. Dưới đây là những thực phẩm bổ não tốt nhất dành c...

Tác hại của thủ dâm không kiểm soát ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

Thủ dâm đúng cách là một hành vi tình dục bình thường, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nhưng tác hại của thủ dâm không kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn tâm lý, ảnh hưởng đến...

Thủ dâm ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào?

Thủ dâm là hoạt động mang tính bản năng của con người, giúp bản thân tự thỏa mãn, là cách giải tỏa bức xúc, giải tỏa ham muốn.

Ca đầu tiên trên thế giới lấy giun đũa còn sống nhiễm từ trăn khỏi não người

Các bác sĩ Úc đã lấy một con giun đũa dài 8 cm đang ngo ngoe khỏi não một bệnh nhân ở bang New South Wales. Đây là loài giun thường ký sinh ở loài trăn thảm.

Đảo ngược lão hóa thành công ở chuột: Tiếp đến là con người?

Tại một phòng thí nghiệm ở Boston, Mỹ, một con chuột già mù mắt lấy lại thị lực, khôi phục não bộ, cơ bắp và các mô ở thận cũng khỏe mạnh trở lại. Ngược lại, những con chuột non tr...

4 đồ uống ngừa bệnh nan y hiệu quả, có 2 loại người Việt ngày nào cũng uống

Trà xanh là thức uống quen thuộc của người Việt. Trong trà có chứa nhiều polyphenol cùng EGCG - chất có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giảm viêm và ngăn ngừa nhiều lo...

Rùng mình: Những món ăn có thể làm não 'chấn thương', teo nhỏ

Nghiên cứu trên 11.000 người ở Brazil cho thấy một số món ăn được ưa chuộng có thể gây nên hậu quả rùng mình và khó lòng đảo ngược lên não bộ, mà dấu hiệu ban đầu là những cơn đãng...

Những thực phẩm giàu Omega phát triển não bộ của trẻ

Hạt lanh: Hạt lanh có kích thước nhỏ, màu nâu hoặc vàng, thường được dùng làm phụ gia và sản xuất dầu. Là thực phẩm giàu chất béo tốt, hạt lanh cũng là 1 nguồn cung cấp Omega. Hạt ...

Giáo sư nổi tiếng thế giới chia sẻ với HSSV Việt Nam về 'học cách học'

GS. Barbara Oakley - chuyên gia nổi tiếng thế giới về huấn luyện não bộ - đã chia sẻ trực tiếp trước hàng nghìn HSSV Việt Nam về học cách học

Biến dạng vùng sọ mặt do rối loạn di truyền hiếm gặp

Bé gái N.H (10 tháng tuổi, ở TP.HCM) mới đây đã được các bác sĩ khoa Sọ mặt và tạo hình - Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội) phẫu thuật điều trị, tạo hình vùng mắt bị khiếm khuyết do hội c...

Chạy ngoài đường hít phải nhiều khói xe ảnh hưởng sức khỏe thế nào?

Do công việc đặc thù nên tôi hay chạy ngoài đường ở TP.HCM. Cho tôi hỏi hít phải khói xe nhiều ảnh hưởng sức khỏe thế nào? Triệu chứng khi hít phải khói xe quá nhiều như thế nào, c...

6 loại siêu thực phẩm ít calo bạn nên ăn mỗi ngày

Cung cấp khoảng 80 calo mỗi cốc, quả việt quất tươi không chỉ chứa ít calo mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe não bộ , chuyên gia dinh dưỡng Lisa Moskovi...

3 việc phải làm để tránh bộ não nhanh "xuống dốc"

Não bộ hoạt động không ngừng nghỉ mỗi ngày nên sự lão hóa là tất yếu. Vậy phải làm thế nào làm chậm quá trình lão này và duy trì sức khỏe của não?

Địa phương tôi không phát hiện tham nhũng

Thật trùng hợp, năm nay địa phương tôi cũng không phát hiện tham nhũng.Hình ảnh phản ánh thực trang hiện nay qua bức ảnh hài hước

3 dấu hiệu cảnh báo não đang lão hóa nhanh hơn bình thường

Não bộ bị lão hóa là không thể tránh khỏi. Điều này dẫn đến một số vấn đề về trí nhớ và nhận thức. Ở một số người, não có thể lão hóa nhanh hơn bình thường

Thực phẩm hỗ trợ não bộ khỏe mạnh ngừa 'sương mù não' hậu COVID-19 ở trẻ em

Dinh dưỡng rất cần thiết trong việc hỗ trợ sự phát triển não bộ của trẻ em, đóng một vai trò quan trọng trong việc tập trung và học tập khi bị sương mù não hậu COVID-19

Mỹ: Khoảng 10 – 30% bệnh nhân COVID-19 tại New Jersey mắc COVID kéo dài

Truyền thông Mỹ đưa tin khoảng 10-30% trong tổng số bệnh nhân COVID-19 mắc hội chứng COVID kéo dài, bất kể các trường hợp này có triệu chứng bệnh nhẹ hoặc nặng

Giữ cho bộ não lão hóa của bạn khỏe mạnh với những thực phẩm này

Thực phẩm chúng ta tiêu thụ có tác động rất lớn đến sức khỏe của não bộ. Bộ não của chúng ta là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng, khoảng 20% lượng calo của cơ thể. Do đó, nó cầ...

6 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

Tập thể dục mang lại lợi ích đáng kinh ngạc cho mọi bộ phận trên cơ thể, kể cả não bộ. Thậm chí, những bài tập vừa phải trong thời gian ngắn cũng có hiệu quả trong cải thiện hiệu s...

Vì sao khi hôn, đàn ông không thể để tay "yên một chỗ" mà lại thích chạm ngực, vòng 3 phụ nữ?

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng vì sao khi hôn, ít anh đàn ông nào để tay yên 1 chỗ mà thường di chuyển loạn xạ và đặc biệt là thích chạm vào ngực, vòng 3 của phụ nữ không? Dưới đây là ...

Tính cách khiến não bộ "già đi"

Một nghiên cứu cho thấy một số đặc điểm tính cách có thể là yếu tố then chốt trong việc liệu con người có phát triển chứng suy giảm nhận thức nhẹ sau này hay không

Không muốn bộ não bị lão hóa sớm: 3 thực phẩm ăn ít, 3 việc không làm

Chỉ cần ăn ít 3 thực phẩm, không làm 3 việc dưới đây bạn sẽ không bị lão hóa não sớm

Vì sao bệnh nhân Covid-19 bị mất khứu giác?

Theo một nghiên cứu mới đây, việc vùng não liên quan đến khứu giác bị teo sau khi mắc Covid-19 có thể là lời giải cho hiện tượng không cảm nhận được mùi ở F0

Cậu bé 14 tuổi không cha, mồ côi mẹ, sống lủi thủi 1 mình vì căn bệnh "sợ người lạ"

Khi lên 2 tuổi, nhận thấy con không như những đứa trẻ bình thường, mẹ đưa em đi khám và được kết luận não em chậm phát triển. Từ ngày mẹ mất, em lủi thủi sống một mình

Ăn 5 món này để giải tỏa căng thẳng cận tết mà không tăng cân

Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi vào thời điểm cuối năm thì hãy tìm đến 5 loại thực phẩm này, ăn thỏa thích mà không mập

Tuyên bố khó tin của chuyên gia về chuyện phòng the: Hội chị em đọc ngay vì những bí mật bất ngờ được hé lộ

Nhiều người coi tình dục như một thứ gia vị của hôn nhân nhưng càng đi sâu nghiên cứu, người ta càng thấy nó có nhiều tác dụng tốt đối với phụ nữ

Mỹ cáo buộc Trung Quốc phát triển công nghệ 'điều khiển não bộ'

Mỹ đã đưa Học viện Khoa học Quân y Trung Quốc và 11 viện nghiên cứu công nghệ sinh học trực thuộc vào danh sách đen xuất khẩu, vì cáo buộc giúp quân đội phát triển vũ khí điều khiể...

5 thói quen có hại ngang với hút thuốc, bạn đã bỏ chưa?

Nhiều người thường không quan tâm đến những thói quen này nhưng chúng có khả năng gây ra những tác hại tương tự như hút thuốc lá