Nâng mắt bị sụp mi

Theo dõi VGT trên

Mắt em bị tật bẩm sinh, hai mắt không đều nhau. Một bên có mí còn bên kia không. Xin hỏi bác sĩ, em muốn tạo hai mắt đều nhau có được không và ở đâu? Em hiện đang ở thành phố Hồ Chí Minh. Xin chân thành cảm ơn. (Văn Anh)

Sụp mi có thể xảy ra ở một hoặc hai bên. Nguyên nhân là có tổn thương ở cơ nâng mi hay thần kinh chi phối cơ đó (như sụp mi tuổi già, nhược cơ, tổn thương thần kinh ba, chấn thương vùng mi trên ổ mắt…). Điều này dẫn đến tình trạng mi trên không mở to được, làm ảnh hưởng ít hoặc nhiều đến thị lực, thị trường và ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bệnh nhân.

Bệnh nhân sụp mi thường phải vận dụng cơ trán bằng cách nhướng trán để nâng một phần mi trên và trường hợp nặng bệnh nhân hay ngước mặt lên cao để tầm nhìn không bị che khuất.

Nâng mắt bị sụp mi - Hình 1

Cấu trúc vùng mi trên gồm các lớp: Da, cơ vòng mi, vách ổ mắt, cơ nâng mi, sụn mi và trong cùng là kết mạc tiếp giáp với giác mạc mắt. Cơ vòng có tác dụng khép mi mắt, còn cơ nâng mi có tác dụng giúp mắt mở ra. Cơ nâng có các bó sợi nhỏ xuyên qua cơ vòng, bám vào da mi; chính các bó sợi này tạo ra nếp mí trên khi mở mắt.

Trong trường hợp sụp mi nặng, lông mi hướng xuống dưới, mất nếp mí trên. Bệnh nhân dướn lông mày để cố gắng mở to mắt, ngửa cổ ra sau khi nhìn thẳng, giảm thị lực, cơ nâng mi yếu hay mất chức năng.

Đối với các ca sụp mi nặng, cơ trán được chỉ định làm nơi treo mi trên. Khi đó, hoạt động nâng lên và hạ xuống của mi trên sẽ phụ thuộc hoàn toàn sự co cơ trán. Đây là kỹ thuật treo mi tĩnh. Nguyên tắc hoạt động mi trên sẽ trái với hoạt động sinh lý của nó. Bình thường mi trên được kéo lên trên và ra sau; nhưng khi phụ thuộc cơ trán, nó sẽ được kéo lên trên và ra trước.

Video đang HOT

Hiện nay, y học thường sử dụng chất liệu silicon sinh học. Sợi silicon được khâu cố định vào bờ trước trên sụn mi qua đường rạch da theo nếp mí trên cần tạo. Luồn sợi silicon qua hai đường rạch da nhỏ ở trán, cung mày, treo sợi silicon vào cơ trán. Chất liệu này có nhiều ưu điểm như trơ, không tương hợp với tổ chức xung quanh nên luôn tạo được đường hầm bao xung quanh sợi silicon, tạo điều kiện cho sợi di chuyển trượt trong đường hầm đó. Hơn nữa sợi silicon mềm dẻo có khả năng đàn hồi tốt nên dễ dàng giãn ra khi cơ vòng mi co, làm khép mi. Khi sụp mi tái phát (do cơ trán bị chùng xuống), có thể mổ lại rất dễ dàng bằng cách mở, kéo nút cố định hai đầu sợi chỉ lên và cố định lại.

Tư vấn bởi Viện thẩm mỹ Hà Nội

23 Lê Văn Hưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại: 04 3945 4548

Email: vienthammyhanoi@fpt.vn

Web: http://vienthammyhanoi.com.vn/vi/default.aspx

Theo VN Express

Có đôi mắt hai mí to tròn trong tầm tay: Tại sao không?

Đôi mắt thường được ví là "cửa sổ tâm hồn" vì đó là nơi thu nhận, phản ảnh mọi xúc cảm của con người. Đôi mắt cũng thể hiện rõ tuổi tác bởi tác động của môi trường, thời gian. Giữ lại sự trẻ trung, sinh động cho đôi mắt là niềm mong ước của bất kỳ người phụ nữ nào.


Trào lưu phẫu thuật thẩm mỹ để được sở hữu một sắc đẹp hoàn hảo đang thực sự "tấn công" phụ nữ Việt Nam, bởi bất cứ ai trong số họ cũng đều có một lý do để không hài lòng với cơ thể mình. Một đôi mắt một mí, một chiếc mũi tẹt hay vòng một khiêm tốn... đều khiến họ mất ăn mất ngủ.

Bên cạnh đó, trình độ của các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình trong nước đang ngày một cao hơn, với các khoa phòng uy tín ở các bệnh viện lớn như Viện quân đội 108, Bệnh viện Xanh Pôn, Viện Da liễu Trung ương... khiến chi phí cho một ca phẫu thuật trong nước trở nên "ở trong tầm với" của nhiều chị em.

Để hiểu rõ hơn về các loại hình phẫu thuật thẩm mỹ hiện nay mà các bác sĩ trong nước có thể đáp ứng tốt, VTC News xin giới thiệu loạt bài về các phẫu thuật làm đẹp đang thịnh hành trong nước để bạn có thể tham khảo và đưa ra lựa chọn cho bản thân mình.

Trào lưu cắt mí, xẻ mí, bóc mỡ mắt... để làm đẹp

Cao ráo, trắng trẻo, học thức cao nhưng Trần Thu Hương (25 tuổi, ở Hoàng Mai - Hà Nội) lại luôn cảm thấy bị khiếm khuyết và mất tự tin chỉ vì đôi mắt "một mí" của mình.

Không những thế, do đeo kính cận mắt của Hương bị "sụp mí" khiến cho đôi mắt ngày càng nhỏ lại và xấu hơn. Đây là lý do khiến Hương lần khất việc về ra mắt nhà người yêu bấy lâu nay.

Có đôi mắt hai mí to tròn trong tầm tay: Tại sao không? - Hình 1

Phẫu thuật thẩm mỹ mắt ở Bệnh viện Da Liễu Trung Ương.

Được bạn bè giới thiệu, cô đã đến xin tư vấn và tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ mắt tại khoa Lazer - Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Trung Ương.

"Mắt của mình là mắt một mí lại bị sụp do đeo kính cận thời gian dài. Các bác sỹ đã tư vấn và khuyên mình nên sử dụng biện pháp xẻ mí đôi đồng thời cắt bỏ vùng da bị trùng ở mí mắt trên. Sau khi phẫu thuật, mình hài lòng với kết quả và tự tin lên rất nhiều...", Hương chia sẻ.

Một trường hợp khác là chị Nguyễn Thị Trang (35 tuổi, ở Thanh Xuân - Hà Nội). Dù còn khá trẻ nhưng mắt của chị đã bị sụp mí. Thời gian gần đây, tình trạng sụp mí ngày càng nặng khiến mắt chị lúc nào cũng trong tình trạng phù nề sưng húp híp.

"Bệnh nhân này có mô mỡ tích tụ khá dày ở mí mắt, da chùng nhiều. Sau khi xem xét, chúng tôi đã thống nhất với bệnh nhân tiến hành phẫu thuật để bóc tách lớp mỡ dưới mí và cắt bỏ phần da chùng để điều chỉnh mi mắt to, rõ ràng và tự nhiên... Thời gian phẫu thuật ngắn, chỉ 40 phút, bệnh nhân hài lòng với kết quả phẫu thuật." bác sỹ, thạc sỹ Phạm Cao Kiêm, phó Khoa Lazer- Phẫu thuật thẩm mỹ, bệnh viện Da Liễu Trung Ương cho biết.

Nên phẫu thuật thẩm mỹ mắt khi nào?

Độ tuổi chị em làm các phẫu thuật thẩm mỹ này thường dao động từ 18 - 50 tuổi và tập trung nhiều nhất ở những phụ nữ từ 20 - 30 tuổi. Hầu hết, đó là những người có những vấn đề về thẩm mỹ mắt khiến họ mất tự tin, không hài lòng và muốn thay đổi để đẹp hơn.

Có đôi mắt hai mí to tròn trong tầm tay: Tại sao không? - Hình 2

Ngày càng có nhiều chị em đi làm các phẫu thuật thẩm mỹ ở các cơ sở chuyên khoa. (Ảnh Bích Thảo)

BS Phạm Cao Kiêm, cho biết: "Đặc điểm của đôi mắt người Việt Nam là bị mô mỡ nhiều, hai mắt không đều nhau, có khoảng 50% mắt một mí và 50% là mắt hai mí. Cấu trúc mô mỡ nhiều nên lông mi dễ bị che khuất vào trong, khiến mắt không thể hiện được sự long lanh, to tròn và cuốn hút..."

Khi đã có tuổi, nhiều phụ nữ mắt bắt đầu sệ xuống, mất đi sự đàn hồi, lớp mỡ dưới mí dày, da mí thừa, sụp mi... làm biến dạng đôi mắt, trông già hơn. Ngay cả ở những người có điều kiện chăm sóc da và mắt tốt, sự nhăn da, trùng da và sệ mí vẫn xảy ra.

Những biến dạng xấu từ quá trình phun xăm cung mày, xăm bờ mi, hoặc sẹo xấu, sẹo sâu do chấn thương vùng mắt... cũng là những ám ảnh của chị em.

Có đôi mắt hai mí to tròn trong tầm tay: Tại sao không? - Hình 3

Phẫu thuật thẩm mỹ để khắc phục yếu điểm trên cơ thể luôn được chị em phụ nữ quan tâm. (Ảnh Bích Thảo)

Để có được một đôi mắt đẹp và trông trẻ trung hơn, nhiều chị em đã tìm đến các giải pháp giải phẫu thẩm mỹ như: treo cung; cắt mắt hai mí; lấy mỡ thừa ở mí mắt; bấm mí...

BS Kiêm nhận định: "Bất cứ người nào mong muốn làm đẹp, không phân biệt giới tính hay tuổi tác, có sức khoẻ tốt, tinh thần ổn định, hiểu và xác định được mục đích phẫu thuật đều có thể phẫu thuật thẩm mỹ nói chung và phẫu thuật thẩm mỹ mắt nói riêng.

Tuy nhiên, những người có tiền sử tâm thần, người mắc HIV, các bệnh về máu, tiểu đường hoặc có hệ thống miễn dịch yếu, cao tuổi... không nên tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ mắt nói riêng và các loại phẫu thuật thẩm mỹ nói chung."

Di chứng và những lưu ý khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ mắt

"Phẫu thuật viên không có tay nghề sẽ rất dễ làm cho bệnh nhân bị biến chứng, chữa lợn lành thành lợn què, thậm chí nguy hại đến tính mạng...", bác sĩ Hoàng, khoa Phẫu thuật - Tạo hình, Bệnh viện Xanh Pôn - Hà Nội cho biết.

Theo bác sỹ Hoàng, những người xẻ mí đôi, "tai nạn" thường gặp là sẹo, trợn mắt hoặc sụp mí do tổn thương cơ nâng. Khi nâng cung mày không đúng cách, biến chứng có thể gặp là tổn thương dây thần kinh, làm mất cảm giác toàn bộ da trán và chân tóc.

Còn nếu cắt phần da mí dưới không đúng quy trình, mí sẽ bị bật ra, khiến bệnh nhân bị lật bờ mi, thậm chí lật luôn cả mí mắt và lộ màu đỏ của kết mạc ra ngoài. Trong trường hợp này, việc chỉnh sửa mắt để trở lại bình thường sẽ khó khăn.

Có đôi mắt hai mí to tròn trong tầm tay: Tại sao không? - Hình 4

Bác sỹ, Thạc sỹ y học Phạm Cao Kiêm, phó Khoa Lazer - phẫu thuật thẩm mỹ, bệnh viện Da Liễu Trung Ương - Khi có nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ, hãy tìm đến các cơ sở chuyên khoa, uy tín. (Ảnh Thu Hòe)


"Bệnh nhân có thể gặp phải các di chứng chảy máu hậu nhãn cầu do bị nhiễm khuẩn trong quá trình phẫu thuật và hậu phẫu thuật. Nếu không được điều trị sớm có thể gây mù mắt. Tỷ lệ của di chứng này thấp chỉ 2%. Tuy nhiên, bất cứ ai cũng có khả năng gặp nếu làm phẫu thuật thẩm mỹ mắt ở những cơ sở không uy tín. ...", bác sỹ Kiêm nói.

Cũng theo các bác sỹ, khi tiến hành phẫu thuật bóc tách các mô mỡ dưới mí mắt, biến chứng cũng có thể xảy ra nếu lấy không đủ lượng mỡ hoặc lấy không đều. Tổn thương do xăm mí cũng rất hay gặp, như tổn thương các tuyến sụn mi và bờ mi dưới, nặng hơn là viêm bờ mi, khô mắt, rụng lông mi...

"Trước khi có ý định làm các phẫu thuật thẩm mỹ mắt, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin về các trung tâm thẩm mỹ, bác sỹ thẩm mỹ. Tốt nhất, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở uy tín, có kinh nghiệm lâu năm, kỹ thuật hiện đại để làm sẽ tránh được những di chứng không đánh có...", bác sỹ Kiêm khuyến cáo.

Theo VTC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
    12:38:53 18/12/2024
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
    11:20:22 19/12/2024
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
    12:36:50 18/12/2024
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
    12:34:32 18/12/2024

    Tin đang nóng

    HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
    15:01:10 19/12/2024
    Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
    14:58:46 19/12/2024
    Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
    15:21:06 19/12/2024
    Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
    14:01:41 19/12/2024
    Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
    15:09:08 19/12/2024
    Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
    16:09:16 19/12/2024
    Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
    13:18:06 19/12/2024
    Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
    13:38:10 19/12/2024

    Tin mới nhất

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    11:12:53 17/12/2024
    Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    17:56:27 16/12/2024
    Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
    Cách tăng cường độ bóng cho môi

    Cách tăng cường độ bóng cho môi

    17:53:54 16/12/2024
    Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
    Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

    Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

    17:51:13 16/12/2024
    Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
    5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

    5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

    10:08:32 16/12/2024
    Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
    Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

    Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

    09:22:43 16/12/2024
    Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
    Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

    Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

    09:19:12 16/12/2024
    Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
    9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

    9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

    05:32:54 15/12/2024
    Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
    Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

    Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

    05:29:50 15/12/2024
    Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
    Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

    Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

    10:33:48 14/12/2024
    Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
    Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

    Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

    10:28:59 14/12/2024
    Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

    Có thể bạn quan tâm

    Đan Mạch cảnh báo nguy cơ leo thang xung đột quân sự ở Bắc Cực

    Đan Mạch cảnh báo nguy cơ leo thang xung đột quân sự ở Bắc Cực

    Thế giới

    19:12:26 19/12/2024
    Ngoài ra, Bắc Cực cũng có tầm quan trọng chiến lược về quân sự vì đây là khu vực triển khai tàu ngầm hạt nhân, có thể ẩn dưới băng và trong trường hợp xảy ra xung đột, có thể tấn công hầu hết Bắc Mỹ và châu Âu.
    Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

    Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

    Sao việt

    18:43:52 19/12/2024
    Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
    C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

    C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

    Sao thể thao

    18:21:35 19/12/2024
    Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
    Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

    Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

    Sao châu á

    18:06:28 19/12/2024
    Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
    Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

    Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

    Phim việt

    16:19:49 19/12/2024
    Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

    Ẩm thực

    16:17:06 19/12/2024
    Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
    Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

    Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

    Pháp luật

    16:11:30 19/12/2024
    Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
    Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

    Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

    Sức khỏe

    15:46:39 19/12/2024
    Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.