Nàng béo và hành trình giảm 14kg

Theo dõi VGT trên

Từ khi còn bé, Bích Ngọc đã gắn liền với tên gọi ‘ xe lu’ và cô luôn là cô gái nổi bật về thân hình đồ sộ.

Đến khi vào đại học, ngoại hình của Bích Ngọc vẫn vậy, mập ú và thường bị các bạn cùng lớp trêu trọc. Giống như bao cô gái khác, cô bắt đầu có những rung động đầu tiên với bạn lớp trưởng đẹp trai. Vì luôn cảm thấy tự ti với thân hình mập ú nên Bích Ngọc đã quyết tâm giảm cân.

Để giảm cân an toàn không khiến da bị lỏng lẻo, không tập luyện quá sức hay không gồng mình trong chế độ ăn kiêng hà khắc, Bích Ngọc đã phải nhờ đến bác sĩ Đặng Hoàng Thơm – Cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Adora Spa & Beauty Center. Sau khi thăm khám, chỉ số chiều cao của cô là 1,58m nặng 69kg. BMI là 32, cô thuộc tình trạng béo phì cấp độ II. Như vậy, số lượng kg cần giảm là 15 kg để đạt được vóc dáng cân đối.

Nàng béo và hành trình giảm 14kg - Hình 1

Thân hình béo phì, quá khổ.

Theo bác sĩ Đặng Hoàng Thơm, cô thuộc dạng béo phì lâu năm, cơ thể tích tụ nhiều độc tố bao quanh tế bào mỡ, tạo thành những cục mỡ cứng, mỡ rắn chắc, khó hoá lỏng (người ta thường gọi là cellulite). Ngoài ra, những người mắc phải tình trạng béo phì này dạ dày bị giãn nở rộng do ăn nhiều nhưng không cảm thấy no. Dựa vào kết quả trên, hội đồng tư vấn dinh dưỡng tại Adora Spa quyết định áp dụng liệu trình “Giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng” của Brazil cho Bích Ngọc. Đồng thời, họ cũng đưa ra bảng dinh dưỡng hàng ngày phù hợp: ăn chậm nhai kỹ, ăn ít tinh bột, khi cảm thấy đói ưu tiên thực phẩm ít năng lượng như táo, gạo nứt, bưởi, bí xanh, khế, tăng cường luyện tập thể dục tại vùng tích mỡ.

Video đang HOT

Nàng béo và hành trình giảm 14kg - Hình 2

Thực đơn dinh dưỡng hàng này nên ưu tiên những thực phẩm ít năng lượng.

Nguyên lý giảm béo dưỡng sinh Brazil thuận theo quá trình trao đổi chất tự nhiên với điểm nhấn quan trọng là mặt nạ khoáng thạch núi lửa. Sau khi được kích nhiệt toả ra nhiệt năng cao gấp hai lần ánh sáng Laser, chúng tác động sâu vào khối mỡ cứng, rắn chắc tích tụ lâu năm giúp các tế bào mỡ tự sinh nhiệt bên trong, kích thích quá trình phân giải lipit nhũ tương, đẩy nhanh quá trình chuyển đổi từ chất béo sang năng lượng tế bào có ích. Từ đó, những độc tố bám quanh lớp mỡ này tự chuyển hoá và ly giải qua đường bài tiết. Người điều trị có thể trực tiếp nhìn thấy mỡ thừa và độc tố tích tụ trên bề mặt khoáng thạch.

Với việc chuyển hoá tự nhiên này, nên người béo lâu năm không bị hụt hẫng, mệt mỏi mà cơ thể sẽ cảm thấy khoẻ mạnh. Ngoài ra, thực hiện phương pháp này, các bác sĩ đông y còn tác động vào các huyệt đạo chính ở thành bụng khiến dạ dày giãn nở được săn chắc, ăn ít những vẫn cảm thấy ngon miệng, không lo tăng cân sau khi kết thúc liệu trình.

Nàng béo và hành trình giảm 14kg - Hình 3

Bích Ngọc tự tin sau và xinh đẹp sau liệu trình giảm béo thành công.

Trải qua 2 liệu trình kéo dài 20 ngày, cân nặng của Bích Ngọc đã giảm được 14kg và chỉ số đã đạt được BMI 20.

Adora Spa & Beauty Center khuyến mại 40% dịch vụ giảm béo dưỡng sinh Brazil: giảm béo bụng 10,5 triệu đồng còn 6,3 triệu đồng; giảm béo lưng 11,5 triệu đồng còn 6,9 triệu đồng; giảm béo bụng 10,5 triệu đồng còn 6,3 triệu đồng; giảm béo đùi 14,5 triệu đồng còn 8,7 triệu đồng; giảm béo vai 11,5 triệu đồng còn 6,9 triệu đồng; giảm béo bắp tay 12,5 triệu đồng còn 7,5 triệu đồng. Chương trình kéo dài hết ngày 30/1/2014.

Theo ngôi sao

Giảm cân miễn phí cho vùng lưng và bụng

Từ nay đến 29/12, Adora Spa & Beauty Center tặng một lần giảm béo miễn phí cho vùng bụng và lưng trị giá 2 triệu đồng.

Giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng của Brazil là phương pháp giảm béo khoa học, hiệu quả. Hiện phương pháp này đã được chuyển giao độc quyền tại Adora spa & Beauty Center. Đây là phương pháp giảm cân tự nhiên và tốt cho sức khoẻ, người điều trị không cần mất thời gian tập luyện, khổ cực ăn kiêng, không mệt mỏi, tuỳ theo thể trạng sau một liệu trình bạn có thể giảm được 4 - 6kg và 10 - 20cm vùng mỡ thừa.

Giảm cân miễn phí cho vùng lưng và bụng - Hình 1

Theo như các bác sĩ tại Khoa Y học cổ truyền Đại học Y dược Hà Nội, nguyên lý giảm cân của phương pháp này đi ngược với giảm cân dưỡng sinh truyền thống. Vì phương pháp truyền thống chủ yếu bấm huyệt và massage mạnh, kéo dài làm cơ thể cảm thấy mệt mỏi, miệng khô đắng, hoa mắt, chóng mặt, người đau ê ẩm chưa kể đến các sợi collagen còn bị đứt gãy khiến da chảy xệ, lỏng lẻo... làm người điều trị dễ nản và bỏ cuộc giữa chừng.

Giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng với điểm nhấn quan trọng là đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa 100% tự nhiên được hình thành do những biến đổi của địa chất chứa vô khối những dưỡng chất quan trọng như: Cacbonat Natri Solic, ion, muối khoáng, nguyên tố vi lượng cacbon, canxi, clo, sắt, lưu huỳnh... Sau khi được kích nhiệt, chúng sẽ toả ra nguồn năng lượng cao tác động sâu vào tế bào mỡ khiến các hạt eletctron chuyển động nhanh hơn kích thích quá trình chuyển hoá mỡ thừa gấp 10 lần so với tập thể dục. Các tế bào cứng đầu nhanh chóng bị hoá lỏng và giải phóng qua đường bài tiết.

Giảm cân miễn phí cho vùng lưng và bụng - Hình 2

Sau một liệu trình, chị Nguyễn Thị Thanh (Cầu Giấy) đã giảm 10cm vùng bụng.

Ngoài ra, mặt nạ khoáng thạch núi lửa còn có tác dụng kép là vừa phá huỷ mỡ thừa lại kích thích sản sinh collagen và elastin, khiến da vừa bị mất mỡ được săn chắc mịn màng, trẻ hoá vùng điều trị, làn da trắng mịn. Đặc biệt, chúng còn giúp chị em văn phòng, phụ nữ sau sinh khắc phục được chứng đau lưng, căng cơ, viêm khớp, mất ngủ...

Để cân bằng năng lượng, phương pháp này còn xen kẽ một vài động tác bấm huyệt ở các vị trí quan trọng trên cơ thể giúp thông kinh hoạt lạc, đào thải độc tố, chất cặn bã tích tụ khoang ruột, điều hoà chức năng lục phủ ngũ tạng, cân bằng âm dương, thu nhỏ dạ dày, kích thích huyệt vị gây phản xạ thần kinh ở đại não truyền cảm giác no giả khiến cơ thể không đói, không muốn ăn. Từ đó, người điều trị kiểm soát thức ăn đưa vào và các bạn gái không lo tăng cân trong dịp lễ Tết và hạn chế tối đa tích mỡ trong mùa đông.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025

Tin đang nóng

Án mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹÁn mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹ
21:17:51 11/01/2025
18 thuyền viên Việt Nam gặp nạn nguy hiểm trên vùng biển quốc tế18 thuyền viên Việt Nam gặp nạn nguy hiểm trên vùng biển quốc tế
20:44:04 11/01/2025
Á hậu có bằng thạc sĩ ở tuổi 26 mới nghỉ việc BTV tại VTV là ai?Á hậu có bằng thạc sĩ ở tuổi 26 mới nghỉ việc BTV tại VTV là ai?
22:15:58 11/01/2025
Ông hoàng bà chúa Cbiz làm 1 việc "ngàn năm có 1" tránh tranh địa vị thảm đỏ, Triệu Lệ Dĩnh vẫn sáng át dàn sao ở Đêm hội WeiboÔng hoàng bà chúa Cbiz làm 1 việc "ngàn năm có 1" tránh tranh địa vị thảm đỏ, Triệu Lệ Dĩnh vẫn sáng át dàn sao ở Đêm hội Weibo
21:50:38 11/01/2025
Nam diễn viên Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 qua đờiNam diễn viên Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 qua đời
21:58:40 11/01/2025
Mỹ nhân đẹp nhất Đêm hội Weibo 2025: Nhan sắc xé sách bước ra, chặt chém cả dàn sao vì lên đồ chẳng giống aiMỹ nhân đẹp nhất Đêm hội Weibo 2025: Nhan sắc xé sách bước ra, chặt chém cả dàn sao vì lên đồ chẳng giống ai
22:27:37 11/01/2025
5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi
21:02:33 11/01/2025
Tóm dính cặp đôi Hoa ngữ "tíu tít" tại Đêm Hội Weibo 2025: Sự kiện nào cũng ngồi cạnh nhau, cả làng mong phim giả tình thậtTóm dính cặp đôi Hoa ngữ "tíu tít" tại Đêm Hội Weibo 2025: Sự kiện nào cũng ngồi cạnh nhau, cả làng mong phim giả tình thật
22:39:05 11/01/2025

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Nữ diễn viên "lùn nhất" Việt Nam bị soi thiếu vắng bố mẹ chồng trong ngày cưới, lý do phía sau gây xót xa

Nữ diễn viên "lùn nhất" Việt Nam bị soi thiếu vắng bố mẹ chồng trong ngày cưới, lý do phía sau gây xót xa

Sao việt

06:34:12 12/01/2025
Vào đầu tháng 1 vừa qua, diễn viên Trương Phương đã tổ chức hôn lễ với bạn trai ngoại quốc. Trong ngày vui, cô liên tục thể hiện tình cảm thắm thiết với nửa kia trước đông đảo quan khách.
Hà Nội gia tăng ca mắc sởi

Hà Nội gia tăng ca mắc sởi

Sức khỏe

06:27:44 12/01/2025
Hiện tại, Khoa hồi sức tích cực của bệnh viện đang điều trị cho bốn bệnh nhân mắc sởi nặng từ 10 tháng đến 4 tuổi. Theo bác sĩ điều trị, hầu hết các ca mắc sởi đều chưa đến tuổi tiêm phòng sởi và tiêm phòng chưa đầy đủ.
Baifern Pimchanok đại chiến visual với Lý Nhất Đồng và công chúa Cbiz, đang được cả cõi mạng "đẩy thuyền" với Trương Lăng Hách

Baifern Pimchanok đại chiến visual với Lý Nhất Đồng và công chúa Cbiz, đang được cả cõi mạng "đẩy thuyền" với Trương Lăng Hách

Sao châu á

06:26:28 12/01/2025
Khung hình chung giữa Baifern Pimchanok và dàn sao xứ Trung ở Đêm hội Weibo đang là tâm điểm bàn luận trên MXH Weibo.
Kim Kardashian bị chỉ trích vì quảng bá kinh doanh giữa thảm họa cháy rừng

Kim Kardashian bị chỉ trích vì quảng bá kinh doanh giữa thảm họa cháy rừng

Sao âu mỹ

06:07:05 12/01/2025
Kim Kardashian đang hứng chịu làn sóng chỉ trích dữ dội khi thương hiệu thời trang Skims của cô vẫn đẩy mạnh quảng bá sản phẩm trên mạng xã hội
Cặp đôi Hoa ngữ hôn ngọt như mía lùi ở phim cổ trang mới: Netizen chấm 100 điểm, nhà gái đẹp nhất Trung Quốc

Cặp đôi Hoa ngữ hôn ngọt như mía lùi ở phim cổ trang mới: Netizen chấm 100 điểm, nhà gái đẹp nhất Trung Quốc

Hậu trường phim

06:06:13 12/01/2025
Mới đây, cảnh hôn ngọt như mía lùi của Trần Phi Vũ và Địch Lệ Nhiệt Ba đã được chia sẻ lên mạng xã hội, thu hút nhiều sự chú ý.
Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Hàn đang hot điên đảo, chỉ cần cạo râu là nhan sắc thăng hạng ngút ngàn

Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Hàn đang hot điên đảo, chỉ cần cạo râu là nhan sắc thăng hạng ngút ngàn

Phim châu á

06:04:32 12/01/2025
Mỹ nam 8x đang phủ sóng khắp mọi mặt trận từ truyền hình lẫn điện ảnh khi có đến 2 tác phẩm ra mắt cùng lúc tại thị trường châu Á.
Bất ngờ tìm thấy chất chống ung thư trong loại nấm bán đầy chợ Việt

Bất ngờ tìm thấy chất chống ung thư trong loại nấm bán đầy chợ Việt

Ẩm thực

06:00:31 12/01/2025
Người tiêu dùng được khuyến khích sử dụng loại nấm mỡ này trong chế độ ăn uống hàng ngày, kết hợp cùng lối sống khỏe mạnh, giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Đức ghi nhận đợt bùng phát bệnh lở mồm long móng lần đầu tiên sau 35 năm

Đức ghi nhận đợt bùng phát bệnh lở mồm long móng lần đầu tiên sau 35 năm

Thế giới

05:59:14 12/01/2025
Thông tin mới nhất về bệnh và các biện pháp phòng ngừa hiện được cập nhật thường xuyên trên Hệ thống thông tin y tế động vật thế giới (WAHIS).
Ô tô 7 chỗ lạng lách, ép xe khác trên đường gây ùn tắc ở Bình Dương

Ô tô 7 chỗ lạng lách, ép xe khác trên đường gây ùn tắc ở Bình Dương

Netizen

22:25:15 11/01/2025
Nam tài xế không mặc áo, có biểu hiện không tỉnh táo, lái ô tô lạng lách, chèn ép một xe khác trên đường ĐT746, huyện Bắc Tân Uyên, tỉnh Bình Dương.
NSND Tự Long cảnh báo việc mua vé xem ghi hình 'Táo quân 2025'

NSND Tự Long cảnh báo việc mua vé xem ghi hình 'Táo quân 2025'

Tv show

21:34:35 11/01/2025
Chương trình Táo quân 2025 sẽ lên sóng tối 29 Tết Nguyên đán 2025 nhưng thời gian ghi hình chương trình vẫn chưa được tiết lộ.
Giáo sư bị chỉ trích vì nói "phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con"

Giáo sư bị chỉ trích vì nói "phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con"

Tin nổi bật

21:32:35 11/01/2025
Một giáo sư Trung Quốc bị chỉ trích trên mạng xã hội vì tuyên bố phụ nữ có thể sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 người con . Ông cho rằng phụ nữ theo đuổi sự nghiệp thường có tuổi thọ ngắn hơn.