Nàng béo và hành trình giảm 14kg

Theo dõi VGT trên

Từ khi còn bé, Bích Ngọc đã gắn liền với tên gọi ‘ xe lu’ và cô luôn là cô gái nổi bật về thân hình đồ sộ.

Đến khi vào đại học, ngoại hình của Bích Ngọc vẫn vậy, mập ú và thường bị các bạn cùng lớp trêu trọc. Giống như bao cô gái khác, cô bắt đầu có những rung động đầu tiên với bạn lớp trưởng đẹp trai. Vì luôn cảm thấy tự ti với thân hình mập ú nên Bích Ngọc đã quyết tâm giảm cân.

Để giảm cân an toàn không khiến da bị lỏng lẻo, không tập luyện quá sức hay không gồng mình trong chế độ ăn kiêng hà khắc, Bích Ngọc đã phải nhờ đến bác sĩ Đặng Hoàng Thơm – Cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Adora Spa & Beauty Center. Sau khi thăm khám, chỉ số chiều cao của cô là 1,58m nặng 69kg. BMI là 32, cô thuộc tình trạng béo phì cấp độ II. Như vậy, số lượng kg cần giảm là 15 kg để đạt được vóc dáng cân đối.

Nàng béo và hành trình giảm 14kg - Hình 1

Thân hình béo phì, quá khổ.

Theo bác sĩ Đặng Hoàng Thơm, cô thuộc dạng béo phì lâu năm, cơ thể tích tụ nhiều độc tố bao quanh tế bào mỡ, tạo thành những cục mỡ cứng, mỡ rắn chắc, khó hoá lỏng (người ta thường gọi là cellulite). Ngoài ra, những người mắc phải tình trạng béo phì này dạ dày bị giãn nở rộng do ăn nhiều nhưng không cảm thấy no. Dựa vào kết quả trên, hội đồng tư vấn dinh dưỡng tại Adora Spa quyết định áp dụng liệu trình “Giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng” của Brazil cho Bích Ngọc. Đồng thời, họ cũng đưa ra bảng dinh dưỡng hàng ngày phù hợp: ăn chậm nhai kỹ, ăn ít tinh bột, khi cảm thấy đói ưu tiên thực phẩm ít năng lượng như táo, gạo nứt, bưởi, bí xanh, khế, tăng cường luyện tập thể dục tại vùng tích mỡ.

Video đang HOT

Nàng béo và hành trình giảm 14kg - Hình 2

Thực đơn dinh dưỡng hàng này nên ưu tiên những thực phẩm ít năng lượng.

Nguyên lý giảm béo dưỡng sinh Brazil thuận theo quá trình trao đổi chất tự nhiên với điểm nhấn quan trọng là mặt nạ khoáng thạch núi lửa. Sau khi được kích nhiệt toả ra nhiệt năng cao gấp hai lần ánh sáng Laser, chúng tác động sâu vào khối mỡ cứng, rắn chắc tích tụ lâu năm giúp các tế bào mỡ tự sinh nhiệt bên trong, kích thích quá trình phân giải lipit nhũ tương, đẩy nhanh quá trình chuyển đổi từ chất béo sang năng lượng tế bào có ích. Từ đó, những độc tố bám quanh lớp mỡ này tự chuyển hoá và ly giải qua đường bài tiết. Người điều trị có thể trực tiếp nhìn thấy mỡ thừa và độc tố tích tụ trên bề mặt khoáng thạch.

Với việc chuyển hoá tự nhiên này, nên người béo lâu năm không bị hụt hẫng, mệt mỏi mà cơ thể sẽ cảm thấy khoẻ mạnh. Ngoài ra, thực hiện phương pháp này, các bác sĩ đông y còn tác động vào các huyệt đạo chính ở thành bụng khiến dạ dày giãn nở được săn chắc, ăn ít những vẫn cảm thấy ngon miệng, không lo tăng cân sau khi kết thúc liệu trình.

Nàng béo và hành trình giảm 14kg - Hình 3

Bích Ngọc tự tin sau và xinh đẹp sau liệu trình giảm béo thành công.

Trải qua 2 liệu trình kéo dài 20 ngày, cân nặng của Bích Ngọc đã giảm được 14kg và chỉ số đã đạt được BMI 20.

Adora Spa & Beauty Center khuyến mại 40% dịch vụ giảm béo dưỡng sinh Brazil: giảm béo bụng 10,5 triệu đồng còn 6,3 triệu đồng; giảm béo lưng 11,5 triệu đồng còn 6,9 triệu đồng; giảm béo bụng 10,5 triệu đồng còn 6,3 triệu đồng; giảm béo đùi 14,5 triệu đồng còn 8,7 triệu đồng; giảm béo vai 11,5 triệu đồng còn 6,9 triệu đồng; giảm béo bắp tay 12,5 triệu đồng còn 7,5 triệu đồng. Chương trình kéo dài hết ngày 30/1/2014.

Theo ngôi sao

Giảm cân miễn phí cho vùng lưng và bụng

Từ nay đến 29/12, Adora Spa & Beauty Center tặng một lần giảm béo miễn phí cho vùng bụng và lưng trị giá 2 triệu đồng.

Giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng của Brazil là phương pháp giảm béo khoa học, hiệu quả. Hiện phương pháp này đã được chuyển giao độc quyền tại Adora spa & Beauty Center. Đây là phương pháp giảm cân tự nhiên và tốt cho sức khoẻ, người điều trị không cần mất thời gian tập luyện, khổ cực ăn kiêng, không mệt mỏi, tuỳ theo thể trạng sau một liệu trình bạn có thể giảm được 4 - 6kg và 10 - 20cm vùng mỡ thừa.

Giảm cân miễn phí cho vùng lưng và bụng - Hình 1

Theo như các bác sĩ tại Khoa Y học cổ truyền Đại học Y dược Hà Nội, nguyên lý giảm cân của phương pháp này đi ngược với giảm cân dưỡng sinh truyền thống. Vì phương pháp truyền thống chủ yếu bấm huyệt và massage mạnh, kéo dài làm cơ thể cảm thấy mệt mỏi, miệng khô đắng, hoa mắt, chóng mặt, người đau ê ẩm chưa kể đến các sợi collagen còn bị đứt gãy khiến da chảy xệ, lỏng lẻo... làm người điều trị dễ nản và bỏ cuộc giữa chừng.

Giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng với điểm nhấn quan trọng là đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa 100% tự nhiên được hình thành do những biến đổi của địa chất chứa vô khối những dưỡng chất quan trọng như: Cacbonat Natri Solic, ion, muối khoáng, nguyên tố vi lượng cacbon, canxi, clo, sắt, lưu huỳnh... Sau khi được kích nhiệt, chúng sẽ toả ra nguồn năng lượng cao tác động sâu vào tế bào mỡ khiến các hạt eletctron chuyển động nhanh hơn kích thích quá trình chuyển hoá mỡ thừa gấp 10 lần so với tập thể dục. Các tế bào cứng đầu nhanh chóng bị hoá lỏng và giải phóng qua đường bài tiết.

Giảm cân miễn phí cho vùng lưng và bụng - Hình 2

Sau một liệu trình, chị Nguyễn Thị Thanh (Cầu Giấy) đã giảm 10cm vùng bụng.

Ngoài ra, mặt nạ khoáng thạch núi lửa còn có tác dụng kép là vừa phá huỷ mỡ thừa lại kích thích sản sinh collagen và elastin, khiến da vừa bị mất mỡ được săn chắc mịn màng, trẻ hoá vùng điều trị, làn da trắng mịn. Đặc biệt, chúng còn giúp chị em văn phòng, phụ nữ sau sinh khắc phục được chứng đau lưng, căng cơ, viêm khớp, mất ngủ...

Để cân bằng năng lượng, phương pháp này còn xen kẽ một vài động tác bấm huyệt ở các vị trí quan trọng trên cơ thể giúp thông kinh hoạt lạc, đào thải độc tố, chất cặn bã tích tụ khoang ruột, điều hoà chức năng lục phủ ngũ tạng, cân bằng âm dương, thu nhỏ dạ dày, kích thích huyệt vị gây phản xạ thần kinh ở đại não truyền cảm giác no giả khiến cơ thể không đói, không muốn ăn. Từ đó, người điều trị kiểm soát thức ăn đưa vào và các bạn gái không lo tăng cân trong dịp lễ Tết và hạn chế tối đa tích mỡ trong mùa đông.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?
11:47:51 10/12/2024
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên
18:17:19 10/12/2024
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổiMách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi
18:27:07 10/12/2024
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?
11:40:05 10/12/2024
Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?
11:37:02 10/12/2024
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêmChăm sóc da mặt cho người làm ca đêm
11:45:42 10/12/2024
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung
12:17:39 11/12/2024

Tin đang nóng

Lễ hỏa táng nữ sĩ Quỳnh Dao: Lâm Tâm Như thất thần, Triệu Vy có động thái đặc biệtLễ hỏa táng nữ sĩ Quỳnh Dao: Lâm Tâm Như thất thần, Triệu Vy có động thái đặc biệt
13:23:40 11/12/2024
Sinh viên FPT bị lừa 8 tỷ đồng vì tin kênh Facebook, TikTok của Mr PipsSinh viên FPT bị lừa 8 tỷ đồng vì tin kênh Facebook, TikTok của Mr Pips
12:09:37 11/12/2024
Sau 10 năm bên nhau không cưới, Tạ Đình Phong chia tay "đàn chị" Vương Phi?Sau 10 năm bên nhau không cưới, Tạ Đình Phong chia tay "đàn chị" Vương Phi?
12:55:49 11/12/2024
Mr Pips Phó Đức Nam bước đầu khai gì tại cơ quan điều tra?Mr Pips Phó Đức Nam bước đầu khai gì tại cơ quan điều tra?
12:48:26 11/12/2024
Vụ trẻ nghi bị bạo hành ở Vũng Tàu: Gửi con 4 tháng mới biết chuyện đau lòngVụ trẻ nghi bị bạo hành ở Vũng Tàu: Gửi con 4 tháng mới biết chuyện đau lòng
13:07:30 11/12/2024
Huỳnh Hiểu Minh bị giục tái hôn với Angelababy, bố mẹ tuyên bố 1 câu gây sốc trước mặt tài tửHuỳnh Hiểu Minh bị giục tái hôn với Angelababy, bố mẹ tuyên bố 1 câu gây sốc trước mặt tài tử
15:13:38 11/12/2024
Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Lee Min HoBức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Lee Min Ho
15:00:50 11/12/2024
Bà thím U70 Hàn Quốc và series trải nghiệm đang "gây sốt" ở miền Tây, chịu chơi đến mức làm hội thanh niên "lác mắt"Bà thím U70 Hàn Quốc và series trải nghiệm đang "gây sốt" ở miền Tây, chịu chơi đến mức làm hội thanh niên "lác mắt"
12:45:05 11/12/2024

Tin mới nhất

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024
Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

14:29:55 08/12/2024
Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm săn chắc chân, mông, phần thân.
Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

19:30:42 07/12/2024
Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.
Có thực sự cần tẩy trang không?

Có thực sự cần tẩy trang không?

19:19:10 07/12/2024
Việc chà sát mạnh khi tẩy trang cũng sẽ làm tổn thương hàng rào thượng bì của da, khiến da nhạy cảm hơn. Bạn có thể tẩy trang bằng việc massage nhẹ theo chuyển động tròn, thấm khô mặt bằng khăn cotton mềm.
5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

19:04:03 07/12/2024
Bạn chỉ cần thoa kem dưỡng mắt cách mí một khoảng nhỏ, thường là từ 0.5 đến 1cm, để đảm bảo sản phẩm phát huy tác dụng mà không gây khó chịu.
Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?

Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?

19:01:16 07/12/2024
Caffeine có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm, những yếu tố góp phần vào quá trình lão hóa da. Nghiên cứu cho thấy caffeine có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

09:36:09 07/12/2024
Sữa chua ướp lạnh, sau đó lấy ra và trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ thì hãy thoa đều hỗn hợp lên. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

08:22:17 07/12/2024
Trường hợp da bị khô, bạn có thể nghiền một quả chuối chín để đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm cũng rất tốt. Mặt nạ chuối sẽ giúp cung cấp độ ẩm và khắc phục tình trạng da khô và sần sùi.
Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

08:18:39 07/12/2024
Đầu tiên, bạn lấy rau má đã rửa sạch, xay nhuyễn và chỉ vắt lấy nước. Sau đó trộn cùng với tinh bột nghệ tươi và lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Cô dâu tỏa sáng với phong cách trang điểm nhẹ nhàng

Cô dâu tỏa sáng với phong cách trang điểm nhẹ nhàng

21:12:56 06/12/2024
Thay vì trang điểm mắt dày và đậm, cô dâu có thể chọn màu mắt nhẹ nhàng như nâu sáng, hồng đào hoặc beige. Lớp mascara mỏng nhẹ sẽ làm dài và dày mi nhưng không trông quá nặng nề.
Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

21:05:34 06/12/2024
Không nên sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm chứa nhiều sút hay những sữa rửa mặt mạnh chứa thành phần tẩy da chết làm tăng khả năng khô da.

Có thể bạn quan tâm

Hồ Ngọc Hà: "Mệt mỏi lắm mới kiếm được 300 ngàn"

Hồ Ngọc Hà: "Mệt mỏi lắm mới kiếm được 300 ngàn"

Sao việt

17:29:23 11/12/2024
Mới đây, chương trình Hành trình 20+ đã lên sóng. Tại chương trình tuần này, ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã tới Huế để giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn.
Tổng thống Lukashenko tự nhận Belarus sở hữu vũ khí mạnh hơn tên lửa Oreshnik

Tổng thống Lukashenko tự nhận Belarus sở hữu vũ khí mạnh hơn tên lửa Oreshnik

Thế giới

17:25:08 11/12/2024
Tuy nhiên, ông cảnh báo các đối thủ không được vượt qua biên giới Belarus, tuyên bố rằng bất kỳ hành động xâm lược nào cũng sẽ phải đối mặt với phản ứng ngay lập tức, bất kể loại vũ khí nào liên quan.
Mỹ nhân hạng A gây sốc vì không thèm đọc tên người thắng giải ngay trên sóng trực tiếp, quay lưng bỏ đi vì mối hận 11 năm

Mỹ nhân hạng A gây sốc vì không thèm đọc tên người thắng giải ngay trên sóng trực tiếp, quay lưng bỏ đi vì mối hận 11 năm

Hậu trường phim

17:21:56 11/12/2024
Theo Sohu, Chương Tử Di luôn khẳng định bản thân là một người sống thẳng tính không sợ ai và luôn bộ lộ tham vọng của mình.
Nước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòng

Nước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòng

Netizen

17:15:39 11/12/2024
Theo những gì nam shipper này chia sẻ, được biết, khi người này đang định chạy chuyến cuối trong ngày để trở về nhà lo cho mẹ thì lại bị khách bom hàng (đặt hàng nhưng không chịu nhận).
Khám phá những điều thú vị về loài chim bay cao nhất thế giới

Khám phá những điều thú vị về loài chim bay cao nhất thế giới

Lạ vui

16:57:35 11/12/2024
Câu chuyện bắt đầu từ năm 2000. Khi ấy, nữ công nhân tên là Lữ Thiên Mai đang sống tSếu đầu đỏ là loài chim cao nhất trong số các loài chim biết bay trên trái đất. Sếu đầu đỏ sống hiền hòa và còn được coi là sứ giả của môi trường. rong ...
Chưa đến 1/1, mỹ nam đã lộ ảnh tình cảm đồng thời với cả nữ chính Hẹn Hò Chốn Công Sở và mỹ nhân April

Chưa đến 1/1, mỹ nam đã lộ ảnh tình cảm đồng thời với cả nữ chính Hẹn Hò Chốn Công Sở và mỹ nhân April

Sao châu á

16:17:26 11/12/2024
Hiện tại, công ty quản lý của cả 3 nhân vật này vẫn chưa lên tiếng về những bức ảnh tình tứ tràn lan trên mạng xã hội.
Thực đơn bữa cơm mùa đông giàu dinh dưỡng lại giúp ngủ ngon chỉ với 3 món dễ làm, đưa vị

Thực đơn bữa cơm mùa đông giàu dinh dưỡng lại giúp ngủ ngon chỉ với 3 món dễ làm, đưa vị

Ẩm thực

16:13:07 11/12/2024
Đây sẽ là gợi ý tuyệt vời để bạn vừa tiết kiệm thời gian chuẩn bị, vừa bảo toàn các dưỡng chất cần thiết trong từng bữa ăn.
Nghi phạm đánh cô gái ở TPHCM: "Tôi nóng nảy nên mất kiểm soát"

Nghi phạm đánh cô gái ở TPHCM: "Tôi nóng nảy nên mất kiểm soát"

Pháp luật

15:22:33 11/12/2024
Khi bị cảnh sát bắt khẩn cấp, nghi phạm tỏ ra hối hận vì đã nóng nảy dẫn đến hành động đánh cô gái giữa đường Khánh Hội, TPHCM.
Phim Hoa ngữ hay nhất hiện tại lộ cái kết: Tiết lộ của nữ chính gây bão mạng xã hội

Phim Hoa ngữ hay nhất hiện tại lộ cái kết: Tiết lộ của nữ chính gây bão mạng xã hội

Phim châu á

15:02:53 11/12/2024
Mới đây, kết phim Cửu trọng tử đã được hé lộ và ngay lập tức gây bão mạng xã hội. Bất ngờ hơn, thông tin này do chính Mạnh Tử Nghĩa chứ không phải ai khác hé lộ.
Người mới - người cũ công khai "giành giật" Rosé (BLACKPINK)

Người mới - người cũ công khai "giành giật" Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

14:56:24 11/12/2024
Màn cà khịa giữa Bruno Mars và Even Mock khiến dân tình cười bò . Đoá hồng nước Úc là người vui vẻ nhất, viết nhạc viral lại còn được 2 nam thần trời Tây giành giật .
RHYDER chính là "em ấy" của Anh Tú Atus trong Nỗi Đau Đính Kèm

RHYDER chính là "em ấy" của Anh Tú Atus trong Nỗi Đau Đính Kèm

Nhạc việt

14:34:54 11/12/2024
Cú bắt tay giữa Anh Tú Atus và RHYDER - hit maker thời điểm hiện tại đã mang đến một Nỗi Đau Đính Kèm giai điệu bắt tai ngay từ những nốt nhạc đầu.