nằm nghiêng duỗi tay
Tuy nhiên, về tổng thể, ngủ nghiêng cả hai bên đều mang lại những tác dụng hữu hiệu trong cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ và giảm đau lưng mãn tính.
7 thói quen gây nếp nhăn và nhanh lão hóa mà bạn thường bỏ qua
Làm đẹp
11:31:56 29/08/2023Cách xóa nếp nhăn trán tại nhà
Làm đẹp
15:44:44 17/06/20235 lợi ích của việc ngủ không gối
Làm đẹp
19:57:31 24/03/2023Có thể mở khóa iPhone khi đang nằm
Thế giới số
08:31:29 31/10/2022Thói quen khiến bạn già đi chục tuổi mà không phải ai cũng biết
Làm đẹp
16:54:23 30/08/2022Tập tư thế con ếch biến thể giúp chị em có đôi chân thon gọn và vòng 3 căng tròn
Làm đẹp
16:43:14 06/07/2022Tránh những tư thế ngủ này để không bị đau cổ, vai
Sức khỏe
10:03:58 02/07/2022Chỉ cần nhìn tư thế ngủ sẽ biết ngay tính cách và thành công của một người trong tương lai
Trắc nghiệm
11:43:40 14/09/2021Người Trung Quốc có câu “Đứng như tùng, ngồi như chuông, đi như gió, nằm như cung”: Và đây là tư thế ngủ giúp chúng ta ngon giấc!
Sức khỏe
07:27:33 22/03/2021Tư thế ngủ nói lên tính cách con người của bạn cực chuẩn
Trắc nghiệm
13:46:38 27/02/2021Phụ nữ khi ngủ không nên nằm lâu ở 2 tư thế này vì sẽ làm tổn thương tử cung và “vòng 1″ rất nhanh
Sức khỏe
07:39:50 17/09/2020Ngáy khi ngủ cảnh báo điều gì?
Sức khỏe
05:30:32 08/09/2020Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái
Sức khỏe
19:29:59 10/07/2020Quá bất ngờ khi biết tư thế tốt nhất để lướt điện thoại
Sức khỏe
13:58:59 09/03/2020Bàn làm việc không khác gì ghế nha khoa cho phép chị em công sở vừa nằm vừa gõ phím, sở hữu vô vàn lợi ích mỗi tội giá gần 180 triệu!
Sức khỏe
19:34:56 20/01/2020Nàng béo người Nga chia sẻ những gì mình đã phải trải qua khi sống chung với cơ thể đạt ngưỡng 113kg
Netizen
14:51:55 20/01/2020Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng
Sức khỏe
19:43:16 17/12/2019Rùng mình phát hiện chai lọ, tượng sinh vật lạ trên sao Hỏa
Lạ vui
19:06:23 30/11/2019Thai nhi nằm sấp trong bụng mẹ có ảnh hưởng gì không?
Kiến thức giới tính
06:56:19 05/10/2019Mẹo trị mất ngủ đơn giản để có giấc ngủ ngon
Sức khỏe
16:58:33 28/09/2019Ngày đầu về làm dâu, tôi đã trải qua một đêm kinh hoàng, vậy mà ngay sáng hôm sau mẹ chồng đã yêu cầu tôi ly hôn
Góc tâm tình
11:21:01 25/09/2019Nằm sấp, nằm nghiêng, nằm ngửa: Tư thế nằm nào giúp các mẹ bầu ngủ ngon và tốt cho em bé?
Sức khỏe
09:54:40 23/09/2019Nằm ngửa hay nằm nghiêng khi ngủ, cách nào tốt hơn cho sức khỏe?
Sức khỏe
11:01:31 31/08/2019Sự thật về ‘tụt lưỡi’, ‘cắn lưỡi’ và ‘nuốt lưỡi’
Sức khỏe
22:06:21 11/08/2019Chuyên gia phân tích lợi ích và tác hại của các tư thế ngủ
Sức khỏe
21:10:18 14/04/2019Nằm nghiêng, nằm trên ghế sofa xem điện thoại, 2 người này suýt bị liệt và cột sống cong 50 độ
Sức khỏe
16:11:48 26/03/2019Sửa ngay 2 tư thế ngủ sai lầm khiến bạn uể oải, mệt mỏi vào mỗi sáng thức dậy
Sức khỏe
11:01:19 25/03/2019Giảm đau ống cổ tay
Sức khỏe
18:24:36 25/02/20195 thói quen gây ra nếp nhăn có thể bạn không biết
Làm đẹp
08:17:51 23/02/2019Đang chờ khám tiêu chảy, bé lên cơn co giật vì nắng nóng
Sức khỏe
08:59:20 22/02/2019Những tư thế ngủ sai gây ra hiện tượng yếu sinh lý
Kiến thức giới tính
10:12:36 30/01/2019Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và nhan sắc của bạn
Sức khỏe
21:58:25 12/01/2019Nhiều người thường có thói quen nằm nghiêng nhưng lại không biết đến một số ảnh hưởng xấu và cách khắc phục tốt nhất cho tư thế này
Sức khỏe
19:55:05 16/11/2018Có một hiện tượng trong thai kì có thể khiến máu lưu thông kém, gây nguy hiểm tới mẹ và bé
Sức khỏe
14:41:50 07/11/2018Thói quen khiến bạn già đi chục tuổi mà không phải ai cũng biết
Làm đẹp
20:05:16 03/11/2018Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này
Sức khỏe
20:36:40 24/10/2018Những động tác hít thở giúp ngủ ngon hơn
Sức khỏe
19:53:00 30/09/2018Để quan hệ ngày “đèn đỏ” an toàn đâu là bí quyết
Kiến thức giới tính
08:19:39 26/09/20184 thói quen có thể hủy hoại làn da của bạn
Làm đẹp
18:14:37 20/09/2018Tin bài mới nhất
- Ronaldo 'cày ải' liên tục, Messi nghỉ gần 3 tháng
- Mỹ nhân hạng A biến mất khỏi showbiz một cách bí ẩn, 2.300 ngày không rõ tung tích khiến ai cũng lo sợ
- Kẹp 3 không đội mũ bảo hiểm, tông CSGT rồi bỏ chạy
- 15 giây của Bruno Mars và Rosé khiến netizen ngỡ "tân lang tân nương" bước vào lễ đường
- Cú lừa lớn nhất MAMA 2024
- Biệt thự của người phụ nữ trung niên nuôi con 1 mình: Rộng 300m2 với hai khu vườn, "đồ nội thất" chính là cây xanh
- Sao Việt 23/11: Anh Đào "Lối về miền hoa" xinh đẹp trong ngày cưới
- Cháy dữ dội xưởng gỗ ở Bình Dương, gần 100 cán bộ, chiến sĩ dập lửa
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ trở nặng hơn nếu mắc bệnh
Xem nhiều
- Ca sĩ Bích Tuyền: Đàm Vĩnh Hưng đòi Gerard Williams 15 triệu USD trước khi khởi kiện
- Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
- Sự hết thời của 1 siêu sao: 2000 ngày không ai mời đóng phim, nhan sắc lẫn diễn xuất đều tụt dốc thảm hại
- Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
- Người phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thường
Tin clip
- Thợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cưới
- Chị Đẹp "máu chiến" nhất kiệt sức đến mức không còn muốn cạnh tranh
- Xem ngay sân khấu đầu tiên của siêu hit APT.: Rosé và Bruno Mars "quẩy" cực vui nhưng 1 điểm gây hụt hẫng!
- Một thầy giáo lên tiếng gay gắt, Double2T cũng vào bênh vực khi "em bé chất" bị chỉ trích vì tham gia showbiz
- Hoa sữa về trong gió - Tập cuối: Ông Tùng gặp lại con trai bất hiếu
- 3 phút 37 giây lột trần toàn bộ sự tổn thương của thành viên hát hay nhất BLACKPINK
- Vùng cấm của G-Dragon
- Rosé bị BIGBANG "giật spotlight", dân mạng thi nhau nức nở vì 1 lý do
- Nhóm nữ huyền thoại mãi là biểu tượng thanh xuân của fan Kpop, giữ vững "vương miện" vượt sóng gió suốt 15 năm hoạt động
- Hoa sữa về trong gió: Bà Trúc quyết phẫu thuật bất chấp rủi ro cao?