Nam hói đầu, nữ thưa tóc: Làm sao để tóc mọc lại?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:14 02/08/2019

Các nghiên cứu sinh học phân tử gân đây cho thấy: khi tế bào mầm tóc còn hiện diện, tóc vẫn còn cơ hội mọc trở lại. Công bố này đã mở ra hy vọng cho hàng triệu người thưa tóc, hói đầu.

Rụng tóc, hói đầu: Càng lo tóc càng rụng

Mới ngoài 30 nhưng anh T.A (Bắc Giang) đã phải chịu cảnh hói sớm. Anh cho biết, lúc đầu tóc chỉ mới lưa thưa ở trán và đỉnh đầu. Vì sắp đến ngày ra mắt gia đình người yêu, anh vội vã lên mạng tìm mua một loại gel bôi mọc tóc với lời quảng cáo hiệu quả sau 7 ngày. Dùng vài ngày thấy tóc có giảm rụng hơn chút ít nhưng anh vẫn chưa thấy tóc mọc, anh tiếp tục bôi đến ngày thứ 7 thì da đầu ngứa khủng khiếp, anh gãi đến phồng rộp da đầu và phải đến gặp bác sĩ.

Nếu cánh đàn ông sợ hói đầu 1 thì chị em còn lo lắng gấp 10 khi gặp tình trạng này. Như chị L.Q (Nam Định), sau khi sinh con, tóc chị rụng nhiều trơ cả hai bên trán và thưa đỉnh đầu. Chị bộc bạch: “Tóc ngày càng rụng và phần ít ỏi còn lại thì xơ xác khiến tôi ngại ra đường. Nhìn mái tóc lưa thưa của tôi, bạn bè còn hay đùa “Chồng chưa già, bà đã hói” khiến tôi càng tủi thân hơn. Tôi làm đủ mọi cách từ gội đầu bằng vỏ bưởi, xịt dầu mọc tóc… đến cả đi nối tóc nhưng cảm giác vướng víu và cũng không che lấp được phần tóc mái lúc nào cũng phất phơ mỏng dính trông rất xấu.”

Khi thấy tóc rụng, nhiều người tìm cách khắc phục nhưng vì chưa hiểu rõ nguyên nhân nên chọn giải pháp không phù hợp làm cho tình trạng càng trầm trọng hơn, có thể khiến rụng tóc tạm thời thành rụng tóc vĩnh viễn.

“Thủ phạm” gây rụng tóc

Trước đây, người ta cho rằng tóc rụng do chưa chọn đúng dầu gội, thường xuyên cột tóc, máu xấu…, nhưng gần đây khi các nhà khoa học Mỹ chỉ ra nguyên nhân gây rụng tóc là do tế bào mầm tóc suy yếu đã khiến nhiều người bất ngờ.

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi giải thích: Tế bào mầm tóc nằm ở phình tóc. Đây được xem là “hạt giống” hình thành nên sợi tóc của mỗi người. Khi bắt đầu một chu kỳ mọc tóc mới, thần kinh nội tiết của cơ thể sẽ huy động một lượng tế bào mầm tóc cần thiết di chuyển xuống nhú bì – phần gốc của sợi tóc. Tại đây, thần kinh nội tiết, dinh dưỡng và một số yếu tố khác tiếp tục tác động để biệt hóa chúng thành các phần của sợi tóc hoàn chỉnh.

Càng nhiều tế bào mầm tóc được biệt hóa, tóc mới càng mọc lên nhanh, chắc khỏe

Theo Tiến sĩ Lê Thúy Tươi, thần kinh nội tiết thúc đẩy quá trình mọc tóc và gây suy yếu tế bào mầm tóc khiến tóc rụng theo hướng hoàn toàn khác nhau ở nam và nữ. Cụ thể, ở nam giới, khi thần kinh nội tiết thay đổi bất thường sẽ tăng sản sinh hormone Dihydrotestosterone có hại kìm hãm sự phát triển của tế bào mầm tóc, làm teo nang tóc, khiến tóc mảnh, yếu và dễ rụng, đồng thời khó hoặc không mọc lên sợi tóc mới. Ở nữ, sự rối loạn thần kinh nội tiết khiến tế bào mầm tóc suy yếu và không thể hoạt động đúng chu trình, từ đó làm gián đoạn quá trình mọc tóc, lượng tóc mới không tăng, tóc đang mọc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì chuyển sang giai đoạn ngưng và sớm rụng. Tóc cũ rụng đi mà tóc mới chưa kịp mọc khiến tóc trên đầu thưa dần, lâu ngày gây nên tình trạng hói đầu.

Tăng trưởng tế bào mầm tóc: Giải pháp cho nam hói đầu, nữ thưa tóc

Việc phát hiện “thủ phạm” mới gây rụng tóc đã giúp các nhà khoa học tìm ra giải pháp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc từ gốc là tác động trúng đích vào thần kinh nội tiết để bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc theo cơ chế riêng biệt cho nam và cho nữ.

Ở nam giới hói đầu, nghiên cứu cho thấy Cynatine cùng các dưỡng chất đặc hiệu trong công thức CLI- (Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, American Ginseng…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết, từ đó hạn chế việc tăng sinh quá mức hormone Dihydrotestosterone – vốn là “kẻ thù” trực tiếp của tế bào mầm tóc. Các thành phần này cũng góp phần đẩy lùi các yếu tố gây hại, ngăn hiện tượng hói đầu đến sớm và trầm trọng sau tuổi 30.

Công thức CLI- (trong Qik Hair cho Nam) và CLI- (trong Qik Hair cho Nữ) giúp bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh, từ đó giảm rụng, tăng cường mọc tóc chắc khỏe

Ở nữ giới thưa tóc, sự kết hợp Cynatine, Hibiscus Flower, Black cohosh, Horsetail… trong công thức CLI- có khả năng cân bằng thần kinh nội tiết, bảo vệ tế bào mầm tóc nhằm kéo dài giai đoạn mọc tóc tối đa; đồng thời cung cấp vi chất chuyên biệt nuôi dưỡng sợi tóc mọc dày, chắc khỏe.

Tuy nhiên, các yếu tố gây hại cho tế bào mầm tóc không ngừng tăng nhanh theo nhịp sống hiện đại. Vì vậy, Tiến sĩ Lê Thúy Tươi nhấn mạnh, để ngăn hói đầu đến sớm, cải thiện thưa tóc hiệu quả, cần tác động sớm vào tế bào mầm tóc song song vơi cân bằng lối sống để “triệt tiêu” các nguy cơ, cho tóc mọc chắc khỏe, dày mượt lâu dài.

Theo baophapluat.vn

Bật mí 9 cách đơn giản trị rụng tóc cho phụ nữ từ những nguyên liệu tự nhiên

Cách trị rụng tóc cho phụ nữ bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên, đơn giản, dễ tìm không những giúp chị em cải thiện tình trạng rụng tóc mà còn nuôi dưỡng tóc suôn mượt, chắc khỏe.

Video đang HOT

Nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ

Rụng tóc là một trong những mối lo của không ít chị em phụ nữ. Tóc rụng quá nhiều dẫn đến nguy cơ hói đầu cao khiến chị em mất ăn mất ngủ.

Đôi khi việc rụng tóc không chỉ là vấn đề về da đầu mà còn liên quan đến vấn đề về sức khỏe. Để trị rụng tóc hiệu quả, việc làm trước tiên là phải nắm rõ nguyên nhân gây nên chứng rụng tóc ở phụ nữ.

Do các yếu tố cơ - lý - hóa

Uốn, duỗi, nhuộm thường xuyên sẽ làm cho sợi tóc bị hư tổn nặng hoặc việc bện tóc quá chặt, sử dụng lược quá dày... dẫn đến tóc bị gãy rụng nhiều nếu không được chăm sóc, phục hồi kịp thời.

Rụng tóc là một trong những lo lắng của không ít chị em phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet

Hormone DHT

Hormone DHT (dihydrotestosterone) chính là thủ phạm gây ra chứng rụng tóc và hói đầu (thường thấy ở nam giới). Có đến 95% phụ nữ rụng tóc là do nguyên nhân này gây nên, nó có tính di truyền và thường xảy ra ở thời kì mãn kinh.

Mất cân bằng hormone

Những thay đổi về nội tiết tố sinh dục khiến chu kì phát triển và rụng đi của tóc bị ảnh hưởng, chân tóc teo nhỏ lại, không đủ sức nâng đỡ phần thân tóc, từ đó gây ra rụng tóc hàng loạt.

Một số phụ nữ gặp phải chứng rụng tóc sau khi sinh con. Đây có thể xem như sự bắt đầu một chu kì phát triển tóc mới, rụng đi phần tóc cũ.

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc khác nhau - Ảnh minh họa: Internet

Da đầu tiết bã nhờn

Chất nhờn - hỗn hợp của các tế bào chết và dầu - hiện diện quá nhiều trên da đầu gây ra rụng tóc. Đồng thời, khi tóc đã rụng đi một phần, chất dầu trên da vẫn không ngừng tiết ra làm phần tóc còn lại bị bết dính lại, trông có vẻ càng ít tóc hơn so với thực tế.

Stress

Stress, mệt mỏi khiến cơ và da đầu bị căng thẳng, tuần hoàn máu để cung cấp oxy cho da đầu bị giảm đi, dẫn đến quá trình sinh học tế bào trong nang tóc không thể hoạt động như bình thường, gây ra rụng tóc.

Những người chịu sự căng thẳng thường xuyên có thể mắc chứng rụng tóc Pelade. Biểu hiện của chứng bệnh này là vùng da đầu xuất hiện một số đám rụng tóc hình tròn, lộ ra vùng da nhẵn trắng trông giống như một vết sẹo trên da đầu, có khi liên kết thành dải, xuất hiện những đường lộ da đầu rõ ràng.

Stress là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet

Rụng tóc do da đầu bị nấm

Nấm da đầu là trường hợp khá phổ biến, thường xảy ra ở lứa tuổi thiếu niên, bệnh có thể lây truyền từ người sang người, hay gặp nhất là do chủng vi nấm Microsporum và Trichophyton gây nên.

Khi bị nhiễm nấm, da đầu xuất hiện những mảng đỏ có bong vảy trắng, tóc bị gãy sát gốc hoặc gãy chừa lại một đoạn ngắn trên da đầu, gây ngứa ngáy khó chịu.

Cách trị rụng tóc cho phụ nữ từ những nguyên liệu tự nhiên

Có nhiều cách trị rụng tóc cho phụ nữ, mỗi nguyên nhân gây ra rụng tóc sẽ có những cách trị khác nhau. Khi chị em bị rụng tóc quá nhiều nhưng không tìm được nguyên nhân, chị em nên đến khám tại các phòng khám da liễu để có chẩn đoán chính xác nhất.

Bài viết sẽ gợi ý một số mẹo nhỏ giúp chị em cải thiện tình trạng tóc rụng tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và cách làm đơn giản.

Sử dụng hành tây trị rụng tóc

Hành tây chứa một lượng lưu huỳnh rất lớn giúp tóc bóng khỏe và phát triển tốt. Chị em bóc bỏ vỏ hành tây, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước, bôi nước hành tây lên da đầu, để 15 phút rồi gội lại với các bước gội đầu thông thường.

Mùi hành tây khá khó chịu đối với chị em, nhưng hành tây mang lại hiệu quả mọc tóc rất tốt - Ảnh minh họa: Internet

Mùi hành tây có thể rất khó chịu đối với các chị em nhưng phương pháp này thực sự cho hiệu quả mọc tóc đáng mong đợi. Muốn hiệu quả tốt hơn, chị em có thể cắt lát mỏng hành tây rồi ngâm với rượu trong vòng 24 giờ, sau đó lọc lấy phần nước cốt và xoa bóp da đầu, sau đó gội lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, hỗn hợp mật ong và nước ép hành tây cũng cho tác dụng kháng khuẩn da đầu và kích thích mọc tóc rất hiệu quả.

Sử dụng dầu dừa trị rụng tóc

Bôi trực tiếp kèm massage da đầu để dung dịch dầu dừa thấm vào chân tóc, giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, đều và khỏe hơn. Chị em cũng có thể dùng dầu oliu để thay thế cho dầu dừa. Sau khi để khoảng 1 giờ, gội sạch như các bước gội bình thường.

Ủ tóc bằng khăn ấm

Dùng một chiếc khăn bông thấm nước nóng rồi đắp lên da đầu trong khoảng 10 phút. Thực hiện 1 lần/tuần, hiệu quả sẽ tăng nếu chị em cho thêm một chút dầu quả hạnh nhân vào chậu nước nóng.

Nên ủ tóc bằng khăn ấm 1 lần/tuần - Ảnh minh họa: Internet

Gội đầu với nước trà

Pha 50g lá trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu với xà bông dịu nhẹ xong, chị em hãy dùng nước trà gội lại một lần nữa. Thực hiện 2 lần/tuần.

Giấm táo

Giấm táo được xem là một thần dược trong làm đẹp và rất tốt cho tóc, da đầu, giúp xóa sạch tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Sau khi gội đầu xong, pha giấm táo cùng một ít nước ấm, massage da đầu bằng dung dịch này trong 15 phút rồi xả lại bằng nước sạch.

Giấm táo được xem là một thần dược trong làm đẹp - Ảnh minh họa: Internet

Để có kết quả nhanh chóng hơn, có thể trộn giấm táo và sữa ong chúa với tỉ lệ 2:1 rồi bôi hỗn hợp trực tiếp lên da đầu, tập trung vùng rụng nhiều, ủ khoảng 10 phút rồi gội lại bằng nước ấm.

Chuối

Chuối chứa nhiều vitamin A, C, E có tác dụng kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Hơn nữa, cách làm lại cực kỳ đơn giản: Xay nhuyễn chuối, bôi lên da đầu, massage nhẹ rồi ủ trong 30 phút, sau đó gội lại bình thường.

Chuối có tác dụng kích thích mọc tóc rất hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Lô hội (nha đam)

Lô hội giúp cân bằng độ pH giữa tóc và da đầu, giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại từ môi trường, giúp ngăn ngừa và điều trị rụng tóc hiệu quả.

Gội đầu thật sạch, sau đó dầm nhuyễn phần thịt lá lô hội rồi bôi khắp da đầu, massage hình vòng tròn trong 15 phút rồi xả lại bằng nước sạch.

Sữa chua

Sữa chua có thể được xem như như một loại dầu dưỡng tóc thiên nhiên, chứa vitamin B5 và protein, vô cùng phù hợp để nuôi dưỡng mái tóc.

Sữa chua kết hợp với mật ong và chanh tạo nên một hỗn hợp có tính kháng khuẩn, giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư hại từ những tác động bên ngoài. Sữa chua còn chứa các vi sinh vật sống có lợi, tiêu diệt các vi sinh vật có hại cư ngụ trên da đầu, giúp tóc phát triển nhanh chóng.

Pha hỗn hợp gồm: 2 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng mật ong, 2 thìa nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên da đầu (đã gội sạch) và ủ trong 30 phút, xả lại bằng nước. Thực hiện 1 - 2 lần/tuần.

Lòng trắng trứng

Trứng chứa nhiều protein, vitamin B và những dưỡng chất khác, đây là nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho tóc. Chỉ cần tách lấy lòng trắng của 2 quả trứng gà, cho vào một cái tô nhỏ, đánh đều tay đến khi được hỗn hợp lòng trắng trứng bông và sệt lại.

Trứng là nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho tóc - Ảnh minh họa: Internet

Bôi lòng trắng trứng lên tóc và da đầu, dùng khăn sạch quấn và ủ trong khoảng 20 phút, sau đó gội lại bằng dầu gội như bình thường, thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả ngăn chặn rụng tóc tốt nhất.

Những cách trị rụng tóc cho phụ nữ từ những nguyên liệu tự nhiên thường không thể thấy ngay hiệu quả chỉ sau một vài lần thực hiện. Tuy nhiên nếu kiên trì, chị em sẽ nhận được kết quả đáng mong đợi.

Thảo Đỗ (T.H)

Theo phunusuckhoe.vn

Bỏ 200 triệu đi cấy tóc chữa hói, quý ông Hà Nội nhận trái đắng Mỗi sợi tóc cấy thêm có giá tới gần 2 USD, tổng cộng mất gần 200 triệu nhưng chỉ sau 2 tháng, đầu anh Nam đầy mủ. Tóc sau cấy mủn ra Do công việc kinh doanh phải giao tiếp nhiều, anh Nguyễn Nam (35 tuổi, Hà Nội) thường xuyên cảm thấy tự ti vì đầu bị hói, vùng hói càng ngày càng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.