Nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần trong tháng
Các chàng trai có biết rằng chìa khóa để duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt khỏe mạnh hoàn toàn nằm trong tay bạn không? Hôm nay, Hello Bacsi sẽ tiết lộ cho bạn một sự thật hoàn toàn bất ngờ, đó là nam giới nên xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng.
Trên thực tế, một nghiên cứu được thực hiện trong suốt 18 năm ở Đại học sức khỏe cộng đồng ở Boston đã khám phá ra rằng, việc xuất tinh thường xuyên sẽ giúp nam giới giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Vì sao nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần trong tháng?
1. Giảm 19% nguy cơ gây bệnh ung thư tuyến tiền
Hiện nay, các khảo sát cho thấy nam giới có độ tuổi từ 20-29 thường xuất tinh khoảng từ 21 lần trở lên mỗi tháng sẽ giảm đi 19% nguy cơ gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt so với những người xuất tinh không thường xuyên: từ 4-7 lần mỗi tháng.
Xuất tinh không chỉ mang lại lợi ích về mặt sức khỏe đối với thanh thiếu niên mà thậm chí đối với cả đàn ông trung niên. Nam giới có độ tuổi từ 40-49 có thói quen xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng cho thấy sự suy giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt khoảng 22%.
Video đang HOT
Khi xuất tinh, nhịp tim nhanh, tăng cường sự lưu thông và tuần hoàn máu có tác dụng giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng căng thẳng đang bị dồn nén.
3. Giảm nguy cơ nhiễm trùng tuyến tiền liệt
Tuy nhiên, Jennifer R. Rider – người thành lập nghiên cứu nói rằng hiện vẫn cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh lợi ích của việc xuất tinh. Thông qua việc xuất tinh, tuyến tiền liệt sẽ được làm sạch thường xuyên, nhờ đó giảm bớt nguy cơ gây nhiễm trùng tuyến do sự hình thành của khối u.
Nếu bạn đang trăn trở hoặc băn khoăn về việc không thể làm chuyện ấy 21 lần mỗi tháng, đừng vội lo lắng! Nghiên cứu cũng đã chỉ ra sự liên quan giữa tần suất quan hệ và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Điều này có nghĩa là tần suất bạn xuất tinh thông qua quan hệ tình dục càng nhiều (nhưng không phải lạm dụng), bạn càng giảm thiểu nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt! Vì thế, dù cho bạn xuất tinh không quá nhiều trong một tháng, bạn vẫn có thể đạt được một vài lợi ích sức khỏe nhất định cho tuyến tiền liệt của mình.
Ngoài ra, việc xuất tinh thông qua việc đạt đỉnh khoái cảm cùng bạn tình hay thủ dâm đều mang lại lợi ích như nhau nên nếu bạn là người độc thân, đừng lo lắng về điều này nhé.
Theo Hellobacsi
Xuất tinh là gì?
Xuất tinh là sự phóng thích tinh dịch từ cơ quan sinh dục và thường kèm theo cực khoái hay không có. Xuất tinh có thể xẩy ra trong bất cứ tình huống nào, lúc tỉnh cũng như lúc mê, lúc thức cũng như ngủ, lúc thủ dâm, lúc giao hợp, di chuyển, sinh hoạt
Tinh trùng được sinh ra và trưởng thành như thế nào?Kiềm chế xuất tinh thì có hại như thế nào?
Xuất tinh là sự phóng thích tinh dịch từ cơ quan sinh dục và thường kèm theo cực khoái hay không có. Nó thường là giai đoạn cuối cùng của kích thích tình dục.
Cơ chế xuất tinh ở nam giới
Xuất tinh ở nam giới gồm hai giai đoạn:
Giải thoát tinh dịch
- Là kết quả của sự co thắt các ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh do các kích thích càng ngày càng gia tăng.
- Tinh trùng được tích trữ trong mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên túi tinh.
- Tinh dịch tiết ra từ ống dẫn tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt càng lúc càng nhiều, áp suất trong niệu đạo ở tuyến tiền liệt căng phồng lên như củ hành với một số lượng tinh dịch tiết ra gấp nhiều lần, áp suất vượt qua giới hạn làm cho đầu phía dưới bị bịt kín phải bung ra.
Giai đoạn xuất tinh thực sự
- Cơ vòng phía dưới niệu đạo mở ra, các cơ của nền đáy chậu như cơ hành hang, cơ ngồi hang, các cơ nền trong tuyến tiền liệt, các cơ nằm trong thành túi tinh, ống tinh đồng loạt co bóp liên tiếp, đều đặn, tạo ra một sức đẩy rất mạnh làm cho toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài từng đợt.
- Mỗi đợt xuất tinh cách nhau khoảng trên dưới một giây, có khoảng từ 3 đến 10 đợt như vậy trong một lần xuất tinh.
- Quá trình dẫn truyền thần kinh từ các kích thích lên não bộ, từ não bộ đến tuỷ sống là thần kinh cấp cao, có thể điều khiển được.
- Quá trình dẫn truyền thần kinh từ tuỷ sống đến các cơ gây cương cứng và xuất tinh là thần kinh thực vật, không điều khiển được. Do vậy, khi chuẩn bị xuất tinh thì nam giới có thể kiềm chế được việc xuất tinh của mình, nhưng khi đã xuất tinh rồi thì không tự làm chủ được nữa.
Xuất tinh là một hoạt động sinh dục được đặt dưới sự kiểm soát chặt chẽ của hệ thần kinh giao cảm. Những bất thường về cơ chế xuất tinh có thể gây ảnh hưởng tới chức năng sinh sản ở nam giới.
Theo Cuasotinhyeu
Nam giới xuất hiện 4 dấu hiệu này, có thể là tuyến tiền liệt đang 'kêu cứu' Bệnh về tuyến tiền liệt rất phổ biến ở nam giới, hậu quả cũng rất nặng nề. Đây là 4 dấu hiệu sớm quan trọng nhất giúp bạn chú ý hơn khi sức khỏe có vấn đề. Như chúng ta đã biết, tuyến tiền liệt là một cơ quan cơ thể quan trọng của nam giới, đó là lý do mỗi người cần...