Nam giới không muốn khả năng t.ình d.ục và chức năng sinh lý suy giảm thì tránh xa những món này ra.
Bánh mì, rượu, bia, t.huốc l.á, cam thảo, phô mai… có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục.
Các nhà nghiên cứu cho biết, nhu cầu t.ình d.ục của một người được xác định bởi tỷ lệ testosterone và estrogen trong cơ thể. Nồng độ testosterone càng lớn thì nhu cầu sẽ cao, trong khi estrogen làm giảm nhu cầu.
Theo Boldsky, muốn tăng cường ham muốn nên bổ sung những thực phẩm giúp tăng mức testosterone và tránh xa những chất kích thích estrogen.
Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh:
BÁNH MÌ
Bánh mì trắng có hương vị thơm ngon nhưng xét từ góc độ dinh dưỡng, chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sinh lý nam giới.
Trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm, một khoáng chất đóng vai trò quan trọng với khả năng t.ình d.ục và sức khỏe sinh sản, mất đi 3/4. Ăn nhiều bột mì tinh luyện, nam giới giảm nhu cầu.
CẦN SA, T.HUỐC L.Á
Cần sa, t.huốc l.á… có thể g.iết c.hết ham muốn t.ình d.ục của bạn tới 24 giờ sau đó. Hút thuốc gây ra các biến dạng t.inh t.rùng, làm tốc độ của chúng chậm lại. Tình trạng này sẽ khiến vợ chồng khó thụ thai.
Video đang HOT
RƯỢU, BIA
Rượu hoạt động như một chất ức chế, không những ảnh hưởng sức khỏe mà còn âm thầm làm giảm nhu cầu sinh lý nam giới.
Lạm dụng rượu bia làm giảm tiết testosterone, teo t.inh h.oàn, rối l.oạn c.ương d.ương.
CAM THẢO
Theo y học cổ truyền, cam thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ trung ích khí, giải co thắt, giảm đau, nhuận phế, chỉ khát, thanh nhiệt, giải độc, điều hòa tính vị của các vị thuốc. Tuy nhiên, cam thảo cũng có những tác dụng phụ, nhất là khi dùng quá liều lượng.
Theo các chuyên gia, cam thảo có hương vị đặc trưng nhờ axit glycyrrhizic. Khi axit này vào cơ thể sẽ làm giảm sản xuất testosterone, ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Trên thực tế, tiêu thụ thường xuyên từ 7 g cam thảo trở lên mỗi ngày có thể làm giảm hơn 35% mức testosterone trong cơ thể.
PHÔ MAI
Các nông trại chăn nuôi gia súc thường tiêm hormone vào vật nuôi để làm tăng lượng sữa chúng cung cấp. Kết quả là khi dùng sữa này làm phô mai sẽ tạo ra một sản phẩm chứa rất nhiều estrogen, làm suy giảm ham muốn.
RAU BẠC HÀ
Rau bạc hà cũng được cho là ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng chăn gối của quý ông. Lượng lớn tinh dầu có trong rau bạc hà làm giảm mức độ testosterone.
Hậu quả từ thuốc k.ích d.ục và phương pháp giúp tăng ham muốn an toàn
Có nhiều phương pháp để giúp kích thích hoặc tăng cường ham muốn trong chuyện ấy của nam giới.
Thuốc k.ích d.ục nam giới là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì sự tiện lợi cũng như hiệu quả mà nó mang lại trong quá trình sử dụng. Tuy vậy phương pháp này lại không được khuyến khích sử dụng lâu dài.
Thế nào là thuốc k.ích d.ục?
Thuốc k.ích d.ục là một chất làm tăng ham muốn t.ình d.ục, khoái cảm t.ình d.ục hoặc hành vi t.ình d.ục. Các chất k.ích d.ục từ nhiều loại thực vật, gia vị, thực phẩm và hóa chất tổng hợp. Do đó, chúng có thể được phân loại theo tính chất hóa học của chúng: các chất tự nhiên và không tự nhiên.
Thuốc k.ích d.ục tự nhiên được phân loại thành các chất có nguồn gốc từ thực vật và không có nguồn gốc thực vật. Thuốc k.ích d.ục cũng có thể được phân loại theo loại hiệu ứng của chúng (ví dụ, tâm lý hoặc sinh lý). Thuốc k.ích d.ục có chứa các đặc tính gây ảo giác như Bufo cóc có tác dụng tâm lý đối với một người có thể làm tăng ham muốn t.ình d.ục và khoái cảm t.ình d.ục. Thuốc kích thích t.ình d.ục có chứa các đặc tính thư giãn cơ trơn như yohimbine có tác dụng sinh lý đối với một người có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone và tăng lưu lượng m.áu.
Ảnh minh họa
Các chất chỉ ảnh hưởng đến hành vi của một người dễ bị ảnh hưởng bởi giả dược. Hiệu ứng giả dược được định nghĩa là niềm tin mạnh mẽ thể hiện chính họ và do đó bị hiểu sai để xác nhận dương tính giả. Người ta thường thấy hiệu ứng giả dược trong cuộc tranh luận về lý do tại sao thuốc kích thích t.ình d.ục hoạt động; những người tranh luận về hiệu ứng giả dược nói rằng các cá nhân muốn tin vào hiệu quả của chất này.
Tác hại của thuốc k.ích d.ục
Tuy rằng các thuốc k.ích d.ục nam giới một phần nào đó có lợi ích đối với các vấn đề bệnh liên quan đến rối l.oạn c.ương d.ương, thế nhưng thuốc k.ích d.ục nam cũng có nhiều tác hại mà cần phải chú ý:
- Phá hủy gan và thận
- Tăng huyết áp
- Đột quỵ
- Ung thư
- Xơ gan
- Tuyến t.iền liệt
- Dị ứng
- Mất cảm hứng với t.ình d.ục
- Ngoài ra, thuốc k.ích d.ục nam có nguy cơ gây thiếu m.áu,làm chóng mặt, đau đầu thậm chí mất ý thức. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc k.ích d.ục liên tục có thể dẫn đến suy giảm sinh lý trầm trọng, vô sinh hiếm muộn.
Mãn dục nam sớm và hệ luỵ sức khỏe Hiện nay tình trạng mãn dục đang ngày càng trẻ hóa và là nỗi lo âu không nhỏ của đàn ông. Có khoảng 30% đàn ông trên 40 t.uổi mắc chứng mãn dục. Mãn dục sớm gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe nam giới. Sự suy giảm nội tiết tố nam (testosterone) dưới mức bình thường (dưới 10-35 nanomol/lít) là nguyên nhân...
