Chỉ việc thêm những thành phần sau đây vào sữa, bạn sẽ có ngay thức uống ‘hồi xuân’ hiệu quả

Theo tài liệu của nền Y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurveda), sữa khi kết hợp với một số thành phần khác sẽ tác dụng như “viagra tự nhiên” có các đặc tính mạnh mẽ rất tốt cho sức khỏe tình dục.

Y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurveda) đã liệt kê một số loại thuốc kích thích ham muốn và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề trong sức khỏe tình dục hiệu quả. Theo tài liệu của nền y học Ayurveda, sữa được ví như “Viagra tự nhiên” có các đặc tính mạnh mẽ không chỉ cho sức khỏe nói chung mà còn cho sức khỏe tình dục nói riêng.

Dưới đây là những cách bạn có thể kết hợp khi uống sữa để mang lại tác dụng mạnh mẽ hơn cho cơ thể, đặc biệt là đời sống tình dục.

Cách tăng ham muốn tình dục bằng sữa

1. Lấy khoảng 3 muỗng cà phê bột rễ cây banyan hòa với với cốc sữa, uống mỗi tối trước khi đi ngủ.

2. Hòa 1 muỗng cà phê bột cây anh đào mùa đông (Ashwagandha) với một cốc sữa, uống mỗi ngày.

3. Đun sôi 1 muỗng cà phê gừng tươi xay nhuyễn trong 1 cốc sữa. Đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp từ 15 – 20 phút. Bạn có thể thêm một chút đường để tăng hương vị cho thức uống. Kiên trì uống mỗi lần một ngày vào buổi sáng hoặc tối để thấy hiệu quả.

Thêm một vài lát gừng tươi vào sữa để hàng ngày để tăng cường ham muốn tình dục. Ảnh minh họa: Internet

4. Tiêu thụ nghệ tây (Saffron) mỗi ngày chắc chắn có thể giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Saffron có thể làm tăng mức năng lượng bên trong cơ thể bằng cách tăng mức độ dẫn truyền thần kinh và giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thêm một vài sợi nghệ tây vào ly sữa ấm rồi uống mỗi ngày.

5. Thêm bột rễ cây musli khô vào sữa ấm để tăng ham muốn tình dục nhanh chóng. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Ấn Độ cho thấy, rễ cây musli là an toàn cho sức khỏe và chúng có các đặc tính có thể chống lại chứng bất lực, tăng số lượng tinh trùng và tăng thời gian “hành sự” của nam giới. Do vậy, chúng được ví như “testosterone tự nhiên” cho cơ thể.

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm chức năng, bài thuốc hay món ăn để tăng cường sinh lực, cánh mày râu cũng nên thay đổi lối sống sinh hoạt, tập luyện để mang lại hiệu quả lâu dài và tích cực hơn.

Những cách giúp tăng cường ham muốn ở nam giới hiệu quả

Tập yoga

Các bài tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp. Ảnh minh họa: Internet

Các bài tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp, tăng dộ dẻo dai cho cơ thể và đặc biệt kích thích ham muốn tình dục hữu hiệu. Theo đó, những động tác yoga có thể tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giữ cơn cực khoái lâu hơn. Các trường hợp nam giới bị yếu sinh lý, liệt dương có thể luyện tập yoga đều đặn để cải thiện tình trạng rất tốt.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ mang lại nhiều tác động tích cực cho sức khỏe nói chung và đời sống tình dục nói riêng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm mà nam giới nên tích cực bổ sung vào trong thực đơn hàng ngày bao gồm trứng, sữa, thịt bò, ngũ cốc, vừng đen, hàu… Đây không chỉ là cách làm tăng ham muốn ở nam giới mà còn hỗ trợ điều trị các trường hợp yếu sinh lý, liệt dương, rối loạn xuất tinh…

Uống mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ vào buổi tối

Rượu vang kích thích ham muốn tình dục hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

Trong rượu vang có chứa chất polyphenol làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu tới bộ phận sinh dục, từ đó kích thích ham muốn tình dục và nâng cao hoạt động tình dục. Do đó, các bạn nên thử cùng nhau nhâm nhi một ly rượu vang vào buổi tối để có được cảm xúc thăng hoa nhé.

Lưu ý rằng, một chút rượu vang trước khi “nhập cuộc” sẽ khiến chuyện ấy trở nên thú vị và nồng nhiệt hơn. Tuy nhiên quá nhiều rượu sẽ làm phản tác dụng.