Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?
Nam giới yêu thích đạp xe đạp không cần phải lo lắng về số giờ đạp xe đạp sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, theo nghiên cứu mới.
Shutterstock
Trang UPI dẫn nghiên cứu lớn nhất liên quan đến những người đi xe đạp, bơi lội và chạy bộ về mối lo ngại việc đạp xe đạp có thể làm hại chức năng tình dục hoặc tiết niệu do áp lực lâu dài đến mông và đáy chậu (vùng giữa bìu và hậu môn).
Ông giải thích: “Tôi nghĩ nếu bạn đi xe một cách an toàn thì lợi ích sức khỏe của việc đạp xe đạp rất to lớn. Lợi ích cho sức khoẻ tổng thể vượt xa những mối quan tâm khác”.
Đạp xe đạp, dù được thực hiện vì mục đích giải trí hay đi lại, ngày càng trở nên phổ biến, ông Breyer nói. Nhưng hoạt động này đã nhận được nhiều sự quan tâm về những tác động tiềm ẩn của nó đối với sức khỏe tình dục và tiết niệu.
Ông nói: “Một số người để bảo vệ sức khỏe tình dục và tiết niệu đã chọn mặc quần soóc đệm và sử dụng các loại ghế khác nhau”.
Nghiên cứu mới về nam giới khảo sát 2.774 người đi xe đạp, 539 người bơi lội và 789 người chạy bộ. Tất cả đã hoàn thành một số câu hỏi đã được kiểm chứng nghiên cứu về sức khỏe tình dục, các triệu chứng tiền liệt tuyến, nhiễm trùng đường tiểu, tê liệt và buồn nôn, và các yếu tố khác.
Video đang HOT
Đáng chú ý, những người đi xe đạp cường độ cao ghi lại điểm chức năng cương cứng tốt hơn những người đi xe đạp có cường độ thấp.
Cũng đáng chú ý là những người đi xe đạp có tỷ lệ xuất hiện sẹo hoặc thu hẹp niệu đạo – chứng co thắt niệu đạo – cao hơn 2 lần so với bơi lội hoặc chạy bộ. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến dòng nước tiểu ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, sức khỏe tình dục và tiết niệu của người đi xe đạp có thể so sánh được với các vận động viên khác.
Trong số những người đi xe đạp, những người đứng hơn 20% thời gian trong khi đạp xe đã giảm đáng kể tỷ lệ gặp phải chứng tê liệt sinh dục. Ngoài ra, chiều cao tay lái thấp hơn chiều cao ghế ngồi làm tăng nguy cơ tê rách bộ phận sinh dục và đau khớp thịt lưng.
Ông đề nghị nam giới chấp nhận nhiều hơn các phương pháp này: không ngồi trên yên xe, mặc quần áo bảo vệ, sử dụng ghế có đường cắt (có vài chi tiết lược bỏ), và xe đạp thích hợp với dáng người.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tiết niệu tháng 3.
Ngọc Lam
Những cách hiểu sai tai hại về bao quy đầu
Nhiều người cứ nghĩ do bao quy đầu dài hay hẹp sẽ làm nhạy cảm nhiều, nên cắt bao quy đầu sẽ giải quyết được tình trạng xuất tinh sớm.
Các nghiên cứu cho thấy việc cắt hay không cắt bao quy đầu không liên quan gì đến việc xuất tinh sớmẢnh minh họa: Shutterstock
Hẹp, dài bao quy đầu gây xuất tinh sớm
Nhiều người cứ nghĩ do bao quy đầu dài hay hẹp sẽ làm nhạy cảm nhiều, nên cắt bao quy đầu sẽ giải quyết được tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy đã chứng minh, hẹp và dài bao quy đầu không gây ra xuất tinh sớm. Việc cắt hay không cắt bao quy đầu không liên quan gì đến việc xuất tinh sớm.
Hẹp bao quy đầu làm dương vật không phát triển
Theo ý kiến của bác sỹ Lê Thiên Nghĩa (Bệnh viện Nhi Đồng 1), có những phụ huynh quan sát thấy con mình sao dương vật nhỏ và thấy có bao quy đầu dài thì lại nghĩ lỗi tại cái bao quy đầu. Tuy nhiên, nên lưu ý rằng ở trẻ nhỏ, bao sẽ che kín toàn bộ quy đầu. Cho đến tuổi dậy thì, cơ thể phát triển toàn diện, bộ phận sinh dục sẽ to ra, bao quy đầu tăng trưởng không kịp theo sự phát triển của dương vật nên sẽ dần tuột ra phía sau, quy đầu sẽ dần lộ ra nhất là lúc cương. Do đó, phụ huynh đừng vội lo lắng khi trẻ nhỏ dài bao quy đầu.
Hẹp bao quy đầu gây rối loạn cương
Có những quy kết ở nam giới khi thấy "phong độ" không ổn định thì lại nghĩ tại cái bao quy đầu. Tuy nhiên, về cấu trúc giải phẫu và sinh lý thì việc có dài và hẹp bao quy đầu hay không thì không liên quan đến cơ chế cương của dương vật.
Hẹp bao quy đầu dẫn đến vô sinh
Thông thường, bao quy đầu bị hẹp cũng không hẹp khít đến mức độ tinh dịch không ra được. Nếu có hẹp khít thì nên đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay vì bí tiểu chứ không phải vì vô sinh.
Cắt bao quy đầu làm ảnh hưởng chức năng tình dục
Cũng có những người ngược lại, những trường hợp có chỉ định cắt bao quy đầu thì lại không dám cắt vì sợ cắt xong lại có chuyện gì, "lỡ cương không được thì sao!". Cắt bao quy đầu là một tiểu phẫu được thực hiện nhanh chóng khoảng 15 - 30 phút. Đặc biệt là da dương vật rất dễ lành. Những tai biến như nhiễm trùng vết mổ, chảy máu, sẹo xấu thường có thể kiểm soát đơn giản và không ảnh hưởng gì đến khả năng cương của dương vật.
Bao quy đầu bị hẹp nhưng không chịu đi cắt vì ngại
Cảm thấy không cần thiết, vì cảm thấy "không ảnh hưởng đến hòa bình thế giới". Tuy nhiên, việc bao quy đầu bị hẹp sẽ dẫn đến khó vệ sinh quy đầu. Điều này về lâu dài sẽ dễ có nguy cơ bị viêm nhiễm và tăng khả năng ung thư dương vật.
Tóm lại, chuyện "bao quy đầu" tưởng chừng như quá bé nhỏ và đơn giản nhưng thực chất lại rất phức tạp. Có lẽ một trong những điều khiến cho "mảnh da" ấy trở nên phức tạp là do những điều hiểu chưa đúng về nó. Theo thạc sĩ, bác sĩ Trà Anh Duy: "Thiết nghĩ, một khi có những vấn đề thắc mắc về bộ phận sinh dục, nam giới hoặc các bậc phụ huynh có con trai nên chủ động đến kiểm tra tại những trung tâm có chuyên môn về Nam khoa để hiểu rõ và đúng có thực sự bị hẹp bao quy đầu và có cần thiết phải cắt bao quy đầu hay không?".
Đức Toàn
5 thực phẩm có thể khiến quý ông yếu sinh lý Yếu sinh lý là nỗi lo của đàn ông. Đa phần đàn ông đều ăn thỏa thích những thứ mà họ muốn vì không lo béo. Tuy nhiên, hãy chọn lựa đúng thực phẩm để không ảnh hưởng đến "sức mạnh" của chàng nhé! Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể gây yếu sinh lý, các quý ông nên cân nhắc...