Nằm điều hòa có khiến trẻ bị ốm?
Vào những ngày hè nắng nóng, điều hòa trở thành cứu cánh của nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ lo lắng việc cho trẻ nằm trong phòng điều hòa có thể làm trẻ dễ bị ốm, sự thực thế nào?
Có thể nói, việc nằm điều hòa không phải là nguyên nhân chính khiến trẻ bị ốm. Nguyên nhân thực sự thường là do vi khuẩn, virus và các yếu tố môi trường khác. Điều hòa nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp tạo ra môi trường sống thoải mái và lành mạnh cho trẻ.
Cha mẹ cần chú ý đến việc duy trì nhiệt độ và độ ẩm phù hợp, bảo dưỡng điều hòa định kỳ, không để điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ. Với những biện pháp này, trẻ sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân gây bệnh và có một sức khỏe tốt hơn.
Nhiều bậc cha mẹ lo lắng việc cho trẻ nằm trong phòng điều hòa có thể làm trẻ dễ bị ốm. Ảnh minh họa
Hiểu về nhiệt độ và độ ẩm
Trước tiên, cần hiểu rõ về cơ chế hoạt động của điều hòa. Điều hòa không chỉ làm mát không khí mà còn kiểm soát độ ẩm trong phòng.
Khi nhiệt độ và độ ẩm được điều chỉnh phù hợp, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn, ngủ ngon hơn và ít bị tác động bởi nhiệt độ bên ngoài. Một phòng có nhiệt độ ổn định từ 24-26 độ C và độ ẩm khoảng 40-60% là lý tưởng cho trẻ nhỏ.
Video đang HOT
Nằm điều hòa không phải nguyên nhân khiến trẻ bị ốm
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là nằm điều hòa không phải là nguyên nhân chính khiến trẻ bị ốm. Trẻ em bị ốm thường do các nguyên nhân chính như vi khuẩn, virus, dị ứng, hoặc sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ vẫn đang phát triển, do đó, trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn người lớn.
Điều hòa không phải là nguồn gốc gây ra bệnh tật, mà chính là môi trường sống và các yếu tố xung quanh trẻ như:
1 . Virus và vi khuẩn
Hầu hết các bệnh cảm lạnh và cúm đều do virus gây ra, chúng lây lan qua không khí khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Nếu trong nhà có người mắc bệnh, virus sẽ dễ dàng lây sang trẻ nhỏ dù có điều hòa hay không.
2. Dị ứng và chất gây kích ứng
Điều hòa có thể làm giảm chất lượng không khí trong phòng nếu không được vệ sinh đúng cách, gây ra dị ứng và các bệnh về hô hấp. Bụi, phấn hoa, và vi khuẩn có thể tích tụ trong bộ lọc của điều hòa.
Những trẻ có viêm mũi dị ứng sẽ hay bị hắt hơi, sổ mũi trong. Vì vậy, việc bảo dưỡng định kỳ và làm sạch bộ lọc là cực kỳ quan trọng.
3. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi trẻ từ môi trường nóng ra môi trường lạnh (hoặc ngược lại) có thể khiến cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi, dẫn đến suy giảm miễn dịch tạm thời. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc không nên sử dụng điều hòa. Thay vào đó, cần sử dụng điều hòa đúng cách và tạo điều kiện cho trẻ thích nghi dần với nhiệt độ.
Đảm bảo nhiệt độ phòng không quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời. Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 24-26 độ C.
Sử dụng điều hòa đúng cách
Để sử dụng điều hòa mà không gây hại cho sức khỏe của trẻ, cha mẹ cần chú ý những điểm sau:
Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý: Đảm bảo nhiệt độ phòng không quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời. Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 24-26 độ C.
Kiểm soát độ ẩm: Sử dụng máy đo độ ẩm để kiểm tra và duy trì độ ẩm trong khoảng 40-60%. Độ ẩm quá thấp hoặc quá cao đều không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Bảo dưỡng điều hòa định kỳ: Làm sạch bộ lọc và hệ thống điều hòa thường xuyên để tránh sự tích tụ của bụi bẩn và vi khuẩn.
Không để điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ: Điều này có thể gây khô da, khô mũi và các vấn đề về hô hấp. Đặt điều hòa ở chế độ quạt gió nhẹ và hướng luồng gió không trực tiếp vào trẻ.
Cho trẻ uống đủ nước: Điều hòa có thể làm khô không khí, dẫn đến cơ thể trẻ dễ mất nước. Hãy đảm bảo trẻ uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn ẩm và khỏe mạnh.
Cho trẻ ra ngoài vận động: Không nên để trẻ ở trong phòng điều hòa quá lâu. Hãy cho trẻ ra ngoài vận động để tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể làm quen với các điều kiện thời tiết khác nhau.
Cứu sống 1 bệnh nhân bị suy thận cấp do uống ít nước
Chiều 29-5, lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa cho biết, đội ngũ y, bác sĩ Khoa Hồi sức Tích cực - Chống độc của bệnh viện cứu sống 1 trường hợp bệnh nhân suy thận cấp do thói quen uống ít nước.
Theo đó, ngày 28-5, bệnh nhân N.N.H. (37 tuổi, phường Cam Phú, TP. Cam Ranh) vào viện trong tình trạng suy thận cấp với những biến chứng nghiêm trọng. Qua khai thác thông tin, bệnh nhân có tiền sử khỏe mạnh, làm nghề lao động tự do, thời gian gần đây làm việc ngoài trời liên tục hơn 8 tiếng mỗi ngày nhưng có thói quen uống ít nước. Trong lúc đang làm việc, bệnh nhân cảm thấy mệt nhiều, buồn nôn, đau tức vùng thượng vị, khó thở, vã mồ hôi được đưa vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh. Sau khi thăm khám lâm sàng kết hợp xét nghiệm, các bác sĩ đánh giá đây là tình trạng suy thận cấp trước thận với biến chứng tăng Kali máu nặng (Kali: 7.42mmol/L), đã bắt đầu có dấu hiệu rối loạn nhịp tim. Nguyên nhân ban đầu được đánh giá là do thói quen uống ít nước, đặc biệt khi thời tiết nắng nóng như hiện nay. Sau 12 giờ điều trị tích cực, truyền dịch theo dõi sát, điều trị tăng Kali máu, tình trạng bệnh nhân đã có sự cải thiện đáng kể, sức khỏe ổn định dần, đã ghi nhận có nước tiểu, chỉ số Kali máu đã trở về bình thường.
Sau khi được điều trị tích cực, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Lương Kỷ - Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh, Trưởng Khoa Hồi sức Tích cực - Chống độc khuyên, thời tiết nắng nóng, người dân nên uống nước đều đặn trong ngày, chủ động uống ngay cả khi không khát để duy trì độ ẩm cho cơ thể, nên uống thêm tùy thuộc vào mức độ hoạt động thể lực.
Bên cạnh đó, chú ý trang bị đầy đủ bảo hộ lao động, các biện pháp chống nắng và mang nước theo bên mình khi tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng dễ mất nước như hiện nay để tránh dẫn đến hậu quả như trên.
Những rủi ro khi đi bộ ngoài trời nắng nóng cần lưu ý Đi bộ là cách rèn luyện sức khỏe được nhiều người lựa chọn bởi dễ thực hiện và giúp giảm cân. Tuy vậy, vào mùa hè nếu không để ý đi bộ có thể gặp những rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ đi bộ, tập luyện vào mùa hè có thể xảy ra mọi người cần lưu ý....