Mẹo ngăn ngừa bệnh viêm da dị ứng bùng phát trong thời tiết lạnh

Theo dõi VGT trên

Không khí khô và sự thay đổi nhiệt độ có thể gây khó khăn cho làn da của bạn, đặc biệt là khi bạn bị viêm da dị ứng.

Mẹo ngăn ngừa bệnh viêm da dị ứng bùng phát trong thời tiết lạnh - Hình 1

Sự thay đổi nhiệt độ có xu hướng là một trong những tác nhân lớn nhất gây ra bệnh viêm da dị ứng. (Ảnh: ITN)

Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để giảm thiểu kích ứng và cảm giác ngứa ngáy khó chịu trong mùa đông này.

Viêm da dị ứng có thể bùng phát bất kỳ ngày nào trong năm, gây ra các mảng vảy trên da cực kỳ khô, ngứa và viêm. Nhưng đối với nhiều người mắc bệnh viêm da dị ứng, thường được gọi là bệnh chàm, những tháng mùa đông có thể đặc biệt khó khăn.

Amy Paller, chủ tịch khoa da liễu tại Trường Y khoa Feinberg của Đại học Northwestern ở Chicago, cho biết, với bệnh viêm da dị ứng, hàng rào bảo vệ da bị “tổn thương” không thể thực hiện đầy đủ nhiệm vụ ngăn chặn các chất gây kích ứng và độ ẩm xâm nhập vào. Thêm vào đó là tình trạng khô và lạnh của mùa đông, có thể làm da bạn khô hơn và gây khó chịu.

Sự thay đổi nhiệt độ – chẳng hạn như chuyển từ hệ thống sưởi ấm trong nhà sang không khí lạnh bên ngoài và ngược lại – cũng có thể gây khó khăn cho làn da dễ bị bệnh chàm.

Tiến sĩ Paller nói: “Không rõ tại sao, nhưng sự thay đổi nhiệt độ có xu hướng là một trong những tác nhân lớn nhất gây ra bệnh viêm da dị ứng”.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải chịu đựng làn da viêm nhiễm trong suốt những tháng mùa đông lạnh giá. Một số điều bạn có thể làm để hạn chế bùng phát bệnh, ngay cả khi độ ẩm giảm mạnh.

Bảo vệ vùng da hở khi bạn ra ngoài

Bệnh viêm da dị ứng ở tay thường xảy ra vào mùa đông và có thể gây ra các vết nứt sâu, bong tróc và phồng rộp trên đầu bàn tay, lòng bàn tay hoặc ngón tay của bạn.

Jeffrey Benabio, bác sĩ da liễu ở San Diego khuyên bạn nên đeo găng tay bất cứ khi nào ra ngoài trời. Để bảo vệ cổ, mặt và da đầu, những nơi cũng có thể nhạy cảm với cái lạnh, hãy quàng khăn và đội mũ vào những ngày se lạnh.

Video đang HOT

Paller cảnh báo, nên cẩn thận với các loại vải tiếp xúc trực tiếp trên da của bạn, vì một số chất liệu nhất định có thể làm cho bệnh viêm da nặng hơn.

Hãy chọn những chất liệu mềm, tự nhiên như cotton hoặc len mềm và tránh bất cứ thứ gì gây trầy xước như len thô hoặc polyester, vì chúng có thể gây khó chịu, gây ra chu kỳ ngứa gãi.

Tăng cường thói quen dưỡng ẩm

Cách điều trị tốt nhất cho bệnh viêm da dị ứng là điều trị chủ động, bao gồm cả việc sử dụng kem dưỡng ẩm.

Jason Reichenberg, giáo sư da liễu tại Trường Y Dell thuộc Đại học Texas, cho biết, để làm cho da ít phản ứng với các chất kích thích và kiểm soát cơn ngứa, hãy dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối, bất cứ lúc nào da bị ướt, đặc biệt là sau khi tắm.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng các loại kem dưỡng da, thành phần chủ yếu là nước, thường không phù hợp vào thời điểm này trong năm. Thay vào đó, bạn cần sử dụng kem dưỡng đặc trị. Paller nói: “Các loại kem và thuốc mỡ đặc có thể gây cảm giác nhờn dính nhưng chúng giữ độ ẩm cho da lâu hơn.”

Tránh xa xà phòng và hương liệu

Mẹo ngăn ngừa bệnh viêm da dị ứng bùng phát trong thời tiết lạnh - Hình 2

Làn da nhạy cảm của bạn có thể đặc biệt dễ bị nổi mụn vào mùa đông, vì vậy hãy tránh tiếp xúc với bất kỳ sản phẩm nào có khả năng gây kích ứng.

Tiến sĩ Reichenberg nói: “Vào mùa hè, bạn có thể dung nạp được các loại xà phòng kháng khuẩn hoặc khử mùi, nhưng vào mùa đông, bạn nên chuyển sang dùng các loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng.

Reichenberg cho biết thêm: “Ngay cả những sản phẩm được gọi là xà phòng tự nhiên cũng có thể gây hại cho da.”

Nước hoa cũng có thể gây kích ứng và làm khô vùng da dễ bị viêm, vì vậy tốt nhất bạn hãy chọn những sản phẩm chăm sóc da không có mùi thơm.

Điều tương tự cũng xảy ra với những thứ bạn dùng để giặt quần áo. Hãy tìm loại bột giặt và nước xả vải không có mùi thơm.

Không tắm nước nóng quá lâu

Khi thời tiết lạnh, tắm nước nóng có thể mang lại cảm giác tuyệt vời. Nhưng tắm quá lâu – đặc biệt là bằng nước nóng vào mùa đông – sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da và có thể l.àm t.ình trạng viêm da dị ứng trở nên trầm trọng hơn.

Reichenburg khuyên nên tắm vòi sen trong thời gian ngắn (không quá 10 phút), sử dụng nước ấm nhưng không nóng. Sau đó, nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da khô – không chà xát – và thoa kem khi da vẫn còn ẩm.

Mặc nhiều lớp mỏng

Mẹo ngăn ngừa bệnh viêm da dị ứng bùng phát trong thời tiết lạnh - Hình 3

Cách điều trị tốt nhất cho bệnh viêm da dị ứng là điều trị chủ động, bao gồm cả việc sử dụng kem dưỡng ẩm. (Ảnh: ITN)

“Mặc dù tiếp xúc với không khí lạnh có thể gây bùng phát viêm da dị ứng nhưng mặc quần áo quá dày và quá ấm không phải là giải pháp. Mục tiêu của bạn là duy trì nhiệt độ da đồng đều nhất có thể”, Paller nói.

Để tránh chu kỳ nóng-lạnh lặp đi lặp lại, Paller khuyên bạn nên mặc nhiều lớp nhẹ thay vì một hoặc hai lớp dày. Cô giải thích: “Bằng cách đó, nếu bạn bắt đầu cảm thấy nóng và khó chịu, bạn có thể cởi bớt một lớp ra, sau đó mặc lại sau nếu cần.”

Nếu bạn hoạt động nhiều và dễ đổ mồ hôi, hãy chọn loại vải khô nhanh hoặc thấm ẩm để mặc lớp trong cùng, chẳng hạn như vải cotton.

Bị bệnh chàm, chăm da thế nào cho đẹp?

Chàm là bệnh viêm da dị ứng, gây ngứa, viêm và tấy đỏ vì vậy, những người chẳng may bị chàm cần có quy trình chăm sóc đúng cách để da đẹp hơn.

Ai bị bệnh chàm hẳn rất khổ sở bởi đây là một bệnh mạn tính, có khả năng tái phát. Vùng da bị chàm có các triệu chứng đặc trưng gồm: ngứa dữ dội, nổi mụn nước, khô, nặng hơn có thể viêm và tấy đỏ. Nếu bạn gãi nhiều sẽ khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn.

Bị bệnh chàm, chăm da thế nào cho đẹp? - Hình 1

Bệnh chàm xuất hiện ở mọi độ t.uổi, giới tính.

Làn da người bị chàm cũng nhạy cảm hơn với mọi người, dễ bị nhiễm các bệnh về da khác do hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Chàm có thể xuất hiện ở mọi độ t.uổi và giới tính. Đối với người lớn, nguyên nhân của bệnh đến từ bên trong: cơ địa, di truyền, tác dụng phụ của thuốc, hoặc đến tác nhân bên ngoài như: vi khuẩn, hóa chất, thời tiết.

Đối với t.rẻ e.m, hệ miễn dịch, đột biến gen... là yếu tố khiến bệnh chàm xuất hiện.

Các triệu chứng của bệnh chàm không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn ảnh hưởng trầm trọng tới làn da. Thường, làn da bệnh nhân có khả năng giữ ẩm kém, nếu chăm sóc không đúng cách thì rất khó khôi phục.

Bị bệnh chàm, chăm da thế nào cho đẹp

Khác với làn da bình thường, mục tiêu chăm sóc da của người bệnh chàm rất khác - chữa lành và ngăn chặn bệnh tái phát. Khi xuất hiện các dấu hiệu bệnh chàm, bạn cần phải đi khám bác sĩ để có phác đồ điều trị thích hợp, tránh gây nhiễm khuẩn da.

Bị bệnh chàm, chăm da thế nào cho đẹp? - Hình 2

Làn da bị chàm thường rất khô, bong vẩy và gây ngứa.

Ngoài ra, bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc chăm da sau, giúp cải thiện cũng như khắc phục mọi hậu quả.

Sử dụng kem dưỡng ẩm pH 5.5: Chàm khiến làn da cực khô và gây ngứa vì thế dưỡng ẩm là khâu cực quan trọng. Việc này làm hạn chế quá trình bốc hơi nước qua da, tái tạo hàng rào bảo vệ da ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh chàm. Kem dưỡng ẩm có pH 5.5 được coi là lý tưởng với da bệnh chàm, giúp làm mềm bề mặt thô ráp thiếu nước của da.

Dùng các sản phẩm vệ sinh có pH 5.5: Da bị chàm cần phải cẩn trọng trong khâu lựa sữa tắm, dầu gội. Tốt nhất, bạn nên tìm các sản phẩm có độ pH 5.5. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm tắm rửa dành riêng cho người bệnh chàm - không chất tạo mùi, không xà phòng, được kiểm nghiệm da liễu an toàn cho da bị chàm.

Chọn chất liệu quần áo phù hợp: Làn da bị chàm cực nhạy cảm với chất liệu và môi trường, vì thế bạn nên lưu tâm trong việc này. Quần áo thoáng mát, không thô ráp là loại quần áo cần được ưu tiên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi viện cấp cứu lúc tờ mờ sáng vì dấu vết lạ ở nơi không ngờ tới
11:46:27 19/07/2024
Muối hồng có tốt hơn muối trắng?
21:23:13 19/07/2024
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng
11:49:18 19/07/2024
Đi cấp cứu vì tai nạn sinh hoạt, tiếp tục bị thương trên đường đến viện
11:54:06 19/07/2024
Mua thủ lợn về chế biến, người đàn ông mắc liên cầu nguy kịch
19:23:12 18/07/2024
Mổ cấp cứu cho nam thanh niên nguy kịch, 3 ngày sau mới tìm được người thân
11:57:39 19/07/2024
Sốt cao nhiều ngày do ấu trùng mò
21:07:14 19/07/2024
Đang làm việc trong vườn, người đàn ông trẻ phải đi cấp cứu
22:00:39 19/07/2024

Tin đang nóng

Shark Bình bị nghi "cặp" Á hậu lúc Phương Oanh sinh con, "người thứ 3" lên tiếng
09:02:18 20/07/2024
Cường Đô La - Đàm Thu Trang bị soi gia sản khủng giữa lúc mẹ bị công an bắt
10:09:45 20/07/2024
Nhà báo vào cuộc bênh vực vụ tranh nhạy cảm Nàng Mơ, nhắn nhủ anh trai Lộc
06:47:15 20/07/2024
Lễ Quốc tang được tổ chức như thế nào?
12:31:10 20/07/2024
Lộ nàng hậu bị đồn "tiểu tam" cướp Shark Bình từ Phương Oanh, bị CĐM tấn công
09:09:46 20/07/2024
Hoàng Thùy bị tố vẫn dửng dưng, Thanh Hằng nổi đóa quyết làm cho ra lẽ
07:20:16 20/07/2024
Mẹ Cường Đô La bị công an "tóm", vợ chồng Đàm Thu Trang lập tức có động thái
10:22:40 20/07/2024
Rời nhà chồng trong nước mắt, 5 năm sau trở lại tôi chi t.iền tỷ làm một việc khiến cả nhà rối rít xin tha lỗi
07:49:30 20/07/2024

Tin mới nhất

Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả 'núi' dưỡng chất

12:18:23 20/07/2024
Đồng thời, vỏ mận giàu chất chống oxy hóa như anthocyanin và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể

11:33:55 20/07/2024
Thêm bài tập sức mạnh vào thói quen hàng ngày rất tốt để xây dựng cơ bắp, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Đặt mục tiêu tập 2-3 buổi một tuần, bao gồm tất cả các nhóm cơ chính.

Các phương pháp điều trị bướu cổ

11:31:14 20/07/2024
Bướu cổ thường không gây đau, nhưng khiến người bệnh khó chịu, khó nuốt. Việc điều trị bướu cổ sớm, đúng cách có thể giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng sau này.

Điểm khác biệt dễ bị nhầm lẫn giữa sởi và sốt phát ban

09:25:18 20/07/2024
Đặc điểm ban sởi là có dạng sẩn, gồ lên mặt da. Khi bay, vết ban sẽ để lại những vết thâm trên da rất đặc trưng thường gọi là vằn da hổ .

5 ngày có 3 trẻ ngộ độc do uống nước tẩy, 1 bé t.ử v.ong

09:00:49 20/07/2024
Chỉ trong 5 ngày, có đến 3 cháu nhỏ ở Kon Tum nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch vì uống nước tẩy, trong đó 1 cháu đã t.ử v.ong.

Lợi ích của lươn và những ai không nên ăn lươn

08:58:06 20/07/2024
Lươn có giá trị thực phẩm cao, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này.

Phát hiện mới nhất về tác dụng của nước ép củ cải đường

08:55:54 20/07/2024
Tuy nhiên cũng cần có những nghiên cứu dài hạn, lớn hơn để tìm ra liều lượng và thời điểm hấp thụ nitrat tốt nhất nhằm thúc đẩy chức năng mạch m.áu và sức khỏe tim mạch ở phụ nữ sau mãn kinh.

Phải đi cấp cứu chỉ vì nhổ răng khôn

08:53:44 20/07/2024
Tuy chăm sóc và điều trị tích cực, tình trạng bệnh không tiến triển, từ sưng đau đến cứng hàm, đau lan xuống cổ, hạn chế ăn uống và vệ sinh. Anh T. còn bị khó thở do đờm tăng tiết nhưng khó khạc ra được.

Tay chân nổi gân xanh có phải dấu hiệu bệnh nguy hiểm?

08:50:05 20/07/2024
Khi bị xơ gan hoặc có khối u ác tính chèn ép vào các cơ quan, các tĩnh mạch vùng bụng sẽ bị tắc nghẽn, khiến các tĩnh mạch nông ở bụng sưng lên và xuất hiện các đường gân xanh dày và thẳng.

5 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư phổi

08:46:54 20/07/2024
Giảm cân quá nhanh không rõ nguyên nhân trong thời gian ngắn cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả ung thư phổi. Thay đổi cân nặng đột ngột là dấu hiệu ung thư quan trọng không nên bỏ qua, cần kiểm tra sớm.

Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm

08:43:48 20/07/2024
Không chỉ sở hữu vẻ ngoài độc đáo với những chiếc lá dài, nhọn và mọng nước, cây lưỡi hổ còn mang đến vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.

'Ba không' khi ăn khoai lang

08:38:17 20/07/2024
Nhiệt độ hấp khoai lang khoảng 100 độ C sẽ không làm giảm đáng kể hàm lượng flavonoid có chức năng chống oxy hóa. Khoai lang hấp giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi nướng nhưng không có hương thơm.

Có thể bạn quan tâm

Bình minh rực rỡ trên đầm Quảng Lợi

Du lịch

13:17:43 20/07/2024
Đầm có diện tích khoảng 800 ha (nằm trong hệ thống phá Tam Giang với diện tích trên 50 km2 nằm ven biển, từ cửa sông Ô Lâu đến cửa sông Hương).

3 kiểu ăn mặc lỗi thời hội gái trẻ ngày nay không bao giờ áp dụng

Thời trang

13:10:04 20/07/2024
Nhập học ngành thiết kế đồ họa từ năm 2018, mặc dù bận rộn lịch trình đào tạo dày đặc, Long vẫn miệt mài thỏa mãn đam mê phác họa.

Lại Thế Hà: Người đàn ông bí ẩn của mẹ Cường Đô La, bức màn bí mật bị vén

Netizen

13:09:48 20/07/2024
Giữa ồn ào mẹ Cường Đô La bị cảnh sát khám xét nhà, bắt giữ, thì một nhân vật khác cũng bị cõi mạng réo tên. Ông Lại Thế Hà từ lâu đã được xem là người đàn ông bí ẩn của bà Như Loan, có bí mật đằng sau ít ai biết.

Tại sao công nghệ Trung Quốc lại gây báo động ở Đức?

Thế giới

13:06:52 20/07/2024
Ông Tenten cũng nêu rõ lo ngại về bảo mật dữ liệu, khi các nhà sản xuất thường vận hành các trung tâm điều khiển riêng để giám sát các trang trại gió, và việc các trung tâm này không đặt tại Đức có thể gây rủi ro từ bên ngoài.

Thương Tín sức khỏe yếu, cô quạnh trong nhà 8m2 hậu chia tay vợ kém 32 t.uổi

Sao việt

13:03:46 20/07/2024
Nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết nghệ sĩ Thương Tín mong muốn trở lại TPHCM đi hát, tự k.iếm t.iền lo cho bản thân, nhưng sức khỏe không cho phép.

Sự khác biệt khiến Ben Affleck và Jennifer Lopez đứng bên bờ vực đổ vỡ

Sao âu mỹ

12:57:52 20/07/2024
Ben Affleck buồn phiền vì mối quan hệ với vợ và đã phải chấp nhận rằng cái kết đẹp như mơ của họ đã không diễn ra theo cách anh mong đợi khi cả hai được cho là đang tiến tới bờ vực chia tay.

Sao Brazil trở thành đồng đội của C.Ronaldo

Sao thể thao

12:53:45 20/07/2024
Theo nhà báo Fabrizio Romano, thủ môn người Brazil Bento đã đồng ý ký hợp đồng với Câu lạc bộ Al-Nassr với thời hạn kéo dài 4 năm.

Quyền Linh nể phục Kay Trần, LyLy 'vắt kiệt sức' giúp trẻ mồ côi

Tv show

12:48:49 20/07/2024
Xót xa trước hoàn cảnh khó khăn của các em nhỏ trong Mái ấm gia đình Việt , Kay Trần và LyLy quyết tâm vượt qua các thử thách, mang t.iền thưởng về hỗ trợ.

Phim cổ trang mới chiếu đã nhận mưa lời khen, đẹp đến từng khung hình nhờ kỹ xảo quá đỉnh

Phim châu á

12:42:45 20/07/2024
Không phải bom tấn có kinh phí sản xuất cao nhưng tác phẩm này được khen ngợi hết lời với phần kỹ xảo mãn nhãn, võ thuật hấp dẫn.

Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống

Làm đẹp

12:07:53 20/07/2024
Sự thay đổi về ngoại hình lẫn vóc dáng của Hoàng Thùy là một quá trình nỗ lực truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những ai từng bị cho là gầy gò, hay body thiếu sức sống.

Lịch âm 20/7 - Âm lịch hôm nay 20/7 chính xác nhất - lịch vạn niên 20/7/2024

Trắc nghiệm

11:33:45 20/07/2024
Xem lịch âm hôm nay ngày 20 tháng 7; theo dõi âm lịch hôm nay, thứ Bảy ngày 20 tháng 7 năm 2024 nhanh nhất và chính xác nhất.