Mỹ tìm được cách lọc mỡ khỏi máu để ngăn các bệnh tim mạch, tiểu đường…

Các nhà nghiên cứu của Đại học Cincinnati (Mỹ) đã phát hiện cơ chế hoạt động và tìm được cách sản xuất protein apolipoprotein A5 (APOA 5) có tác làm tan mỡ máu, mở ra cơ hội khống chế sự phát triển của các bệnh tim mạch , béo phì và tiểu đường .

Mỹ tìm được cách lọc mỡ khỏi máu để ngăn các bệnh tim mạch, tiểu đường... - Hình 1

Hai nhà khoa học Mark Castleberry và Sean Davidson trong phòng thí nghiệm của Đại học Cincinnati – Ảnh: University of Cincinnati

Theo Eurek Alert , triglyceride – loại chất béo được coi là có hại trong bất kỳ chế độ dinh dưỡng nào, vẫn là một bí ẩn đối với nhiều nhà nghiên cứu. Triglyceride có nhiều trong các sản phẩm Big Mac, pizza và những thứ tương tự, nhưng đối với một số người, những món ăn giàu triglyceride lại cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hằng ngày.

Các nhà nghiên cứu Mark Castleberry và Sean Davidson ở Đại học Cincinnati (Mỹ) đã tìm ra cách sản xuất trong phòng thí nghiệm một loại protein của người được tạo ra ở gan và gọi là apolipoprotein A5 (APOA 5). Loại protein này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và bài tiết chất béo trung tính (triglyceride) từ máu.

APOA5 quyết định phần lớn chất béo trung tính được loại bỏ khỏi máu nhanh như thế nào. Nồng độ APOA5 càng cao, chất béo trung tính được loại bỏ càng nhanh. Các nhà nghiên cứu đã đưa gien người vào vi khuẩn biến đổi gien để tạo ra protein của người. Một khi các protein này được sản sinh, các nhà khoa học đã ngay lập tức thu thập và tinh chế. Theo họ, có thể nhanh chóng thu được một lượng lớn protein này bằng cách sử dụng vi khuẩn hơn là khi phân lập từ máu người.

Video đang HOT

Các thí nghiệm đã được tiến hành với loài gặm nhấm được cho ăn loại thức ăn béo. Protein tổng hợp được dùng cho một số cá thể. Điều này cho phép cơ thể của chúng loại bỏ chất béo trung tính khỏi máu nhanh hơn bình thường, không cho phép chất béo tích tụ, mặc dù chế độ ăn giàu chất béo.

Nhà nghiên cứu Sean Davidson nói rằng các nhà khoa học thực sự quan tâm đến việc tìm hiểu triglyceride vì tăng triglyceride máu (quá nhiều chất béo trong máu) là một nguy cơ lớn dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và các vấn đề sức khỏe khác. Khi có nhiều mỡ thừa trong tuần hoàn, điều quan trọng là phải loại bỏ càng nhiều chất béo càng sớm càng tốt.

APOA5 liên quan nhiều đến việc triglyceride nhanh chóng được đưa ra khỏi lưu thông máu. Càng nhiều APOA5, triglyceride càng được loại bỏ càng nhanh. Với phát hiện trên, hy vọng một loại thuốc có cùng cơ chế tác động sẽ sớm được phát triển giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim mạch, béo phì và tiểu đường.

Vũ Trung Hương

Giảm 25kg nhờ chạy bộ

4h sáng, khi mọi người đang ngủ, anh Nguyễn Thanh Giang (42 tuổi) đã xách giày ra đường chạy bộ.

30 tháng trước, anh Giang, giám đốc một công ty xuất bản sách tại Hà Nội nằm mơ cũng không dám nghĩ có ngày trở về cân nặng thời sinh viên. Công việc bận rộn, thường xuyên bia rượu và lối sinh hoạt không có giờ giấc khiến anh nhanh chóng cán mốc hơn 90kg. "Cuộc sống bắt đầu trì trệ và lặp lại, sáng đi làm tối về nhà bia rượu. Tội bị stress trong khoảng thời gian dài", anh Giang chỉ vào bức ảnh của mình trước đây cười cho biết.

Chứng minh cho lời nói, Nguyễn Thanh Giang mở cuốn sổ khám bệnh có lịch sử khám lần cuối là năm 2017. Bác sĩ phê bệnh nhân có chỉ số máu nhiễm mỡ cao, nguy cơ tiểu đường và bệnh tim mạch, cần ăn uống điều độ và tập thể thao.

Giảm 25kg nhờ chạy bộ - Hình 1

Anh Nguyễn Thanh Giang trong một chuyển du xuân đầu năm 2017, nặng hơn 90kg.

Để dập tắt sự chán nản đang ngày một dâng cao, Nguyễn Thanh Giang quyết định phải làm gì đó để thay đổi. Ý tưởng chạy bộ đến với anh rất tình cờ khi tham gia một sự kiện chạy quanh hồ Tây. Anh nhớ lại hôm đó trời mưa to, có sấm chớp. "Chạy được nửa vòng hồ, tôi có cảm giác thân mình trở nên nhẹ nhàng hơn, những áp lực tình thần trôi theo từng hạt mồ hôi xuống đất. Đó là lần đầu tiên tôi chạy dài đến vậy", vị giám đốc kể lại.

Bắt được những tín hiệu tích cực từ môn thể thao mới, tháng 9/2017, anh bắt đầu lên cho mình kế hoạch chạy bộ. Thời gian luyện tập ưa thích và cũng có hiệu quả nhất là buổi sáng. Đều đặn mỗi ngày anh chạy từ 5 đến 7km. Cứ có thời gian rảnh là anh xách giày đi chạy.

"Năm đầu mình nâng dần được cự ly từ 5km lên 10km. Tròn một năm chạy bộ, mình làm chủ được cự ly bán marathon 21km. Cân nặng cũng giảm nhanh chóng xuống còn 75kg", anh chia sẻ.

Theo anh Giang, chạy bộ là một trong những phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả nếu muốn giảm cân. Lượng calo tiêu tốn cho những quãng đường chạy dài khiến cơ thể nhanh chóng đốt mỡ. Ngoài ra, chạy bộ cũng nâng cao sức khỏe, đặc biệt tốt cho tim và hô hấp.

Trong quá trình luyện tập, vị giám đốc chia đường chạy theo lịch trình, nâng cao dần thành tích. Mới bắt đầu, anh thường đi bộ kết hợp chạy nhằm giúp cơ thể làm quen dần với nhịp vận động thường xuyên. Theo thời gian, anh nâng dần thành tích về cả quãng đường và tốc độ. "Nếu luyện tập đều 5 buổi một tuần, mình nghĩ mọi người đều có thể chạy tốt quãng đường dưới 10km", anh Giang nói.

Về chế độ ăn, lời khuyên là giảm dần tinh bột trong các bữa chính, thay vào đó nạp thêm protein, vitamin, chất xơ. Người chạy bộ cũng không nên ăn sau 8h tối, hạn chế dùng đồ uống có cồn, ga, nhiều đường.

Giảm 25kg nhờ chạy bộ - Hình 2

Anh Nguyễn Thanh Giang tại giải VnExpress Marathon Quy Nhơn tháng 6/2019.

Từ một người lười vận động, tiền sử sức khỏe yếu, Nguyễn Thanh Giang trở thành một trong những chân chạy có thành tích tốt trong các giải thường niên. Tháng 2/2020, anh Giang kỷ niệm trong 30 tháng luyện tập với bức ảnh trước và sau khi chạy bộ. Bạn bè và người thân đều ngạc nhiên về sự thay đổi ngoại hình bất ngờ. Không còn là anh giám đốc "bụng bự", anh giữ cân nặng ổn định ở mức 65-67kg. Anh cũng tự tin hơn, thường xuyên ra ngoài gặp bạn bè và đi du lịch. "Tôi chạy bộ vì yêu thích môn thể thao này. Giảm cân như một món quà đến tự nhiên. Tuy nhiên nên ai muốn theo đuổi chạy bộ, thời gian đầu cần khắt khe trên tinh thần tự giác và ý thức được việc đang làm tốt cho sức khỏe", Nguyễn Thanh Giang cho biết.

Tính riêng trong năm 2019, Nguyễn Thanh Giang tham gia hầu hết các giải marathon lớn tại Việt Nam như VnExpress Marathon. Tại những giải này, anh Giang luôn đăng ký cự ly tối đa, dài nhất là 100km.

Thành Dương

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cơ thể thay đổi thế nào nếu uống nước mật ong chanh vào buổi sáng?Cơ thể thay đổi thế nào nếu uống nước mật ong chanh vào buổi sáng?
11:11:30 04/09/2025
Bỏ qua dấu hiệu mơ hồ, người phụ nữ đối diện với căn bệnh nguy hiểmBỏ qua dấu hiệu mơ hồ, người phụ nữ đối diện với căn bệnh nguy hiểm
21:30:14 05/09/2025
Nấm da: Biểu hiện thường gặp và sai lầm trong điều trịNấm da: Biểu hiện thường gặp và sai lầm trong điều trị
20:48:55 04/09/2025
Việt Nam có loại nước được ví như 'thần dược' cho tim mạch lại ngừa cả ung thưViệt Nam có loại nước được ví như 'thần dược' cho tim mạch lại ngừa cả ung thư
10:51:49 04/09/2025
Tác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏeTác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏe
18:00:46 04/09/2025
CSGT mở đường cho xe chở bé gái 4 tuổi bị rắn lục cắn đến bệnh viện kịp thờiCSGT mở đường cho xe chở bé gái 4 tuổi bị rắn lục cắn đến bệnh viện kịp thời
11:40:43 05/09/2025
Rối loạn nội tiết hiếm gặp, cô gái 20 tuổi chưa dậy thìRối loạn nội tiết hiếm gặp, cô gái 20 tuổi chưa dậy thì
17:01:38 04/09/2025
Lạm dụng thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi ở nam giớiLạm dụng thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi ở nam giới
19:36:01 04/09/2025

Tin đang nóng

Hy hữu vụ đi nhầm xe máy của 2 người phụ nữ có nhiều điểm trùng hợpHy hữu vụ đi nhầm xe máy của 2 người phụ nữ có nhiều điểm trùng hợp
21:46:40 05/09/2025
Bị bạn trai bỏ rơi ở nhà hàng sang, cô gái phải tự thanh toán hơn 300 triệu đồngBị bạn trai bỏ rơi ở nhà hàng sang, cô gái phải tự thanh toán hơn 300 triệu đồng
18:08:40 05/09/2025
Thuý Diễm bị lan truyền clip quay lén hôn sao nam kém 11 tuổi, người trong cuộc lên tiếng nóngThuý Diễm bị lan truyền clip quay lén hôn sao nam kém 11 tuổi, người trong cuộc lên tiếng nóng
21:30:40 05/09/2025
Hoá ra đây là nhân vật khiến Phạm Quỳnh Anh tức giận, im lặng với Bảo Anh suốt 7 năm!Hoá ra đây là nhân vật khiến Phạm Quỳnh Anh tức giận, im lặng với Bảo Anh suốt 7 năm!
00:19:51 06/09/2025
Ngôi làng ở Hà Lan nơi tất cả người dân đều bị... mất trí nhớNgôi làng ở Hà Lan nơi tất cả người dân đều bị... mất trí nhớ
18:59:41 05/09/2025
TikToker Phạm Thoại xuất hiện sau khi bị công an xử phạtTikToker Phạm Thoại xuất hiện sau khi bị công an xử phạt
19:21:41 05/09/2025
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Bảy 6/9/2025, 3 con giáp sống hiền lương nên làm gì cũng có lộc, phú quý tự tìm đến cửa, tiền của đầy tayĐúng 6h sáng ngày mai, thứ Bảy 6/9/2025, 3 con giáp sống hiền lương nên làm gì cũng có lộc, phú quý tự tìm đến cửa, tiền của đầy tay
21:08:23 05/09/2025
Tiến sĩ Đoàn Hương: 'Status của Trấn Thành lạc điệu, nguy hiểm'Tiến sĩ Đoàn Hương: 'Status của Trấn Thành lạc điệu, nguy hiểm'
23:36:49 05/09/2025

Tin mới nhất

Cháu từ TP.HCM về thăm, ông bà mắc sốt xuất huyết

Cháu từ TP.HCM về thăm, ông bà mắc sốt xuất huyết

21:27:39 05/09/2025
Bên cạnh đó, cần đậy kín các dụng cụ chứa nước để ngăn muỗi vào đẻ trứng, ngủ màn kể cả ban ngày, mặc quần áo dài để tránh muỗi đốt. Có thể sử dụng thêm các biện pháp xua muỗi như kem bôi chống muỗi, đèn hoặc vợt điện.
Viêm tinh hoàn ở trẻ, không thể xem nhẹ

Viêm tinh hoàn ở trẻ, không thể xem nhẹ

21:25:09 05/09/2025
Theo Ths.Bs.Nguyễn Văn Long - Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí, sức khỏe của bệnh nhi đã ổn định, tuy nhiên vẫn cần theo dõi sát để phòng ngừa nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản về sau.
Căn bệnh nguy hiểm gia tăng, 5 người nhiễm thì 1 không qua khỏi

Căn bệnh nguy hiểm gia tăng, 5 người nhiễm thì 1 không qua khỏi

06:30:06 05/09/2025
Vibrio vulnificus, gây ra căn bệnh gọi là Vibriosis, phát triển mạnh gần bờ biển. Đặc biệt, vi khuẩn này sinh sôi rất nhiều ở các vùng biển và sông nước lợ, nơi các vùng nước ngọt hòa vào nước mặn.
Lợi ích bất ngờ của hoa bí ngô với người tiểu đường

Lợi ích bất ngờ của hoa bí ngô với người tiểu đường

06:26:08 05/09/2025
Nhờ lượng vitamin A dồi dào, hoa bí ngô giúp ngăn ngừa khô mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Nó còn hỗ trợ hình thành màu tím thị giác, giúp mắt thích ứng tốt với ánh sáng và bóng tối, giảm nguy cơ quáng gà.
Những dấu hiệu quan trọng gợi ý nhồi máu cơ tim cấp

Những dấu hiệu quan trọng gợi ý nhồi máu cơ tim cấp

06:20:19 05/09/2025
Nhồi máu cơ tim cấp là bệnh lý nguy hiểm có khả năng gây tử vong cao nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Gắp thành công dị vật dài 1 mét mắc kẹt trong bàng quang người đàn ông

Gắp thành công dị vật dài 1 mét mắc kẹt trong bàng quang người đàn ông

06:19:44 05/09/2025
Một trường hợp dị vật bàng quang hi hữu vừa được các bác sĩ Khoa Ngoại Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa xử trí thành công.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tay chân miệng

Dấu hiệu nhận biết bệnh tay chân miệng

06:15:34 05/09/2025
Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu bất thường, gia đình nên đưa con đến khám tại cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc tự ý dùng thuốc hoặc tìm hiểu trên mạng có thể khiến bệnh của trẻ nặng thêm, bác sĩ Hải khuyến cáo.
Tây Ninh: Hàng loạt ca nhập viện cấp cứu do rắn lục đuôi đỏ tấn công

Tây Ninh: Hàng loạt ca nhập viện cấp cứu do rắn lục đuôi đỏ tấn công

06:12:54 05/09/2025
Theo các chuyên gia y tế rắn lục đuôi đỏ thuộc nhóm rắn lục, nọc độc rắn lục đuôi đỏ có thể gây tổn thương hoặc hoại tử cơ, suy thận, rối loạn đông máu tức là làm cho nạn nhân dễ bị chảy máu hơn và khó đông hơn.
Giải pháp tiềm năng giúp bệnh nhân hóa trị hạn chế rụng tóc

Giải pháp tiềm năng giúp bệnh nhân hóa trị hạn chế rụng tóc

04:47:10 05/09/2025
Về mặt ứng dụng, gel có khả năng phản ứng với sự thay đổi nhiệt độ: ở nhiệt độ cơ thể, gel đặc lại để bám vào da đầu, trong khi ở nhiệt độ thấp hơn, gel loãng ra, giúp dễ dàng rửa sạch.
Nhiều người nguy kịch, trên cơ thể có vết cắn của một loại rắn độc

Nhiều người nguy kịch, trên cơ thể có vết cắn của một loại rắn độc

22:49:36 04/09/2025
Những ngày qua, tại các bệnh viện khu vực phía Nam đã ghi nhận nhiều trường hợp bị rắn độc cắn. Trong đó, không ít người bệnh nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
Bạn được phép uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày?

Bạn được phép uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày?

22:34:34 04/09/2025
Theo dữ liệu do Hiệp hội Cà phê Quốc gia Mỹ, hai phần ba người Mỹ uống cà phê mỗi ngày. Và cuộc tranh luận về việc uống bao nhiêu cà phê là đủ vẫn còn tiếp diễn.
6 công dụng đưa rau má trở thành 'nhân sâm đất'

6 công dụng đưa rau má trở thành 'nhân sâm đất'

21:03:15 04/09/2025
Rau má được ví là nhân sâm đất có nhiều tác dụng với sức khỏe như thanh nhiệt, giúp ngăn chặn sự lây lan của viêm nhiễm và điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

Đám cưới bí mật như 007 của Kim Jong Kook: V - Jungkook (BTS) cùng dàn Running Man có mặt, loạt sao hạng A phải tuân thủ nghiêm ngặt điều này

Đám cưới bí mật như 007 của Kim Jong Kook: V - Jungkook (BTS) cùng dàn Running Man có mặt, loạt sao hạng A phải tuân thủ nghiêm ngặt điều này

Sao châu á

00:22:45 06/09/2025
Đám cưới của Kim Jong Kook diễn ra tại khách sạn J tại quận Gangnam, Seoul, chỉ mời chưa đến 100 khách gồm gia đình và những người bạn thân thiết.
Quỳnh Lương tổ chức tiệc đầy tháng ấm cúng cho con gái, cô bé được mẹ khen ở điểm này

Quỳnh Lương tổ chức tiệc đầy tháng ấm cúng cho con gái, cô bé được mẹ khen ở điểm này

Sao việt

00:09:00 06/09/2025
Quỳnh Lương tổ chức một bữa tiệc đầy tháng ấm cúng cho con gái với hoa tươi và bánh kem với hình ảnh ngộ nghĩnh, đáng yêu.
HOT: Mưa Đỏ xô đổ kỷ lục của Trấn Thành, cán mốc 500 tỷ nhanh nhất lịch sử điện ảnh Việt

HOT: Mưa Đỏ xô đổ kỷ lục của Trấn Thành, cán mốc 500 tỷ nhanh nhất lịch sử điện ảnh Việt

Hậu trường phim

00:06:11 06/09/2025
Tối ngày 5/9, tròn 2 tuần kể từ ngày công chiếu chính thức kèm thêm 1 buổi chiếu sớm, bộ phim Mưa Đỏ đã cán mốc doanh thu 500 tỷ đồng.
Nga phản đối Anh sử dụng tài sản đóng băng để hỗ trợ Ukraine

Nga phản đối Anh sử dụng tài sản đóng băng để hỗ trợ Ukraine

Thế giới

22:02:45 05/09/2025
Động thái này diễn ra trong bối cảnh London tiếp tục duy trì sự ủng hộ mạnh mẽ đối với Kiev cả về tài chính lẫn quân sự, bất chấp những căng thẳng ngoại giao ngày càng gia tăng với Moskva.
Thần Tài thì thầm, 3 con giáp may túi 3 gang đựng tiền, cải thiện vận số, tơ hồng trao tay, tương lai huy hoàng, giàu sang Phú Quý trong 33 ngày tới

Thần Tài thì thầm, 3 con giáp may túi 3 gang đựng tiền, cải thiện vận số, tơ hồng trao tay, tương lai huy hoàng, giàu sang Phú Quý trong 33 ngày tới

Trắc nghiệm

21:43:54 05/09/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp may túi 3 gang đựng tiền, cải thiện vận số, tơ hồng trao tay, tương lai huy hoàng, giàu sang Phú Quý trong 33 ngày tới nhé!
Chiến sĩ biên phòng lội suối vào bản, cõng học sinh đi khai giảng

Chiến sĩ biên phòng lội suối vào bản, cõng học sinh đi khai giảng

Netizen

20:49:27 05/09/2025
Nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh, cán bộ chiến sĩ biên phòng tại Quảng Trị đã vượt đèo, lội suối vào tận thôn, bản, đón học sinh về trường dự lễ khai giảng năm học mới.
42 học sinh nhập viện sau bữa ăn trưa tại trường

42 học sinh nhập viện sau bữa ăn trưa tại trường

Tin nổi bật

20:36:51 05/09/2025
Để nắm thêm thông tin, phóng viên đã nhiều lần liên hệ với Hiệu trưởng Trường Tiểu học An Mỹ qua số điện thoại đăng trên trang web nhà trường nhưng không thành công.
Công an Bắc Ninh tạm giữ cô giáo vụ bé gái hơn 1 tuổi bị bầm tím mặt

Công an Bắc Ninh tạm giữ cô giáo vụ bé gái hơn 1 tuổi bị bầm tím mặt

Pháp luật

20:25:02 05/09/2025
Nhà trường cũng cho biết đã chủ động liên hệ thăm hỏi gia đình bé V., đồng thời nỗ lực ổn định tinh thần cho các học sinh khác để đảm bảo hoạt động dạy học.
Chu Thanh Huyền yểu điệu khoác tay Quang Hải, "trốn con" đi xem Mưa Đỏ, khoảnh khắc ngọt ngào gây sốt!

Chu Thanh Huyền yểu điệu khoác tay Quang Hải, "trốn con" đi xem Mưa Đỏ, khoảnh khắc ngọt ngào gây sốt!

Sao thể thao

19:25:08 05/09/2025
Mới đây, cộng đồng mạng rần rần chia sẻ hình ảnh tiền vệ Nguyễn Quang Hải xuất hiện cùng bà xã Chu Thanh Huyền trong một buổi hẹn hò đặc biệt
Loại mưa axit mới đang gây lo ngại cho giới khoa học

Loại mưa axit mới đang gây lo ngại cho giới khoa học

Lạ vui

19:10:01 05/09/2025
Axit trifluoroacetic (TFA) - một hóa chất cực kỳ bền vững, gần như không thể phân hủy trong tự nhiên, đang hiện diện trong mọi trận mưa trên hành tinh.