Mỹ nhân Việt quảng bá show Vũ Ngọc và Son
Hoa hậu Giáng My, Tiểu Vy, á hậu Võ Hoàng Yến cùng xuất hiện trong bộ ảnh giới thiệu show thời trang của hai nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son.
Trước ngày diễn ra show diễn ‘Vàng Son’ tại Huế , hai nhà thiết kế tiếp tục giới thiệu bộ ảnh mới với sự góp mặt của 3 mỹ nhân nổi tiếng.
Võ Hoàng Yến, Tiểu Vy, Giáng My (từ trái qua phải) lần đâu tên chụp ảnh cùng nhau nhưng cả 3 người đẹp đều thể hiện sự kết hợp ăn ý.
Sau các hoạ tiết chim én rực rỡ, áng mây ngũ sắc, hai nhà thiết kế giới thiệu các mẫu trong bộ sưu tập mới với sắc vàng hoàng cung. Đây cũng là sắc màu chủ đạo của bộ sưu tập lần này.
Lăng Ông Bà Chiểu với kiến trúc độc đáo góp phần làm nổi bật các mẫu trang phục dành cho dạ tiệc của hai nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son.
Video đang HOT
Váy bút chì, áo vest cổ điển, váy suông được hai nhà thiết kế tỉ mí đính kết với hàng trăm bông hoa. Từng sản phẩm được tạo ra vơi ngụ ý, phụ nữ như những loài hoa xinh đẹp, rực rỡ và ai cũng có những dấu ấn vàng son của chính mình.
Sau bộ ảnh được thực hiện công phu tại Huế, hoa hậu Giáng My tiếp tục hỗ trợ hai nhà mốt Việt giới thiệu các thiết kế sẽ được trình làng trong show diễn.
Với kiểu tóc búi cao ấn tượng, lối trang điểm sắc nét giúp ‘người đẹp không t.uổi’ thể hiện thần thái cuốn hút không kém cạnh đàn em.
Tiểu Vy cũng là một trong những mỹ nhân được Vũ Ngọc và Son đ.ánh giá cao về vóc dáng và khuôn mặt.
Sở hữu chiều cao lý tưởng, khuôn mặt góc cạnh cùng phần pose dáng chuyên nghiệp luôn giúp Võ Hoàng Yến cuốn hút trong từng shoot hình.
Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của art director Thanh Trúc Trương, nhiếp ảnh Tang Tang, trang điểm và làm tóc Quân Nguyễn – Pu Lê – Dương Hữu Nghĩa.
Erik hết gầy nhom, giờ body "múi nào ra múi nấy", gập ghềnh như bàn giặt gỗ
Erik cho thấy hình ảnh nam tính, cơ bắp cuồn cuộn trong những shoot hình thời trang mới.
Erik lại gây bão mạng xã hội với bức hình khoe cơ bụng 6 múi.
Mới đây, Erik có đăng tải trên trang cá nhân những shoot hình thời trang khi diện trang phục của nhà mốt Louis Vuitton. Trong đó bức ảnh thu hút được nhiều sự chú ý của cư dân mạng là tấm hình Erik kéo áo khoe cơ bụng 6 múi săn chắc. Người hâm mộ tấm tắc khen Erik có thân hình xuất sắc, body chuẩn. Đây cũng không phải lần đầu tiên, Erik tự tin khoe vóc dáng cuồn cuộn của mình.
Không còn là chàng trai gầy gò ngày nào, Erik hiện tại nổi bật với body cơ bắp. Khi mới ra mắt, chàng trai sinh năm 1997 gây ấn tượng với ngoại hình điển trai kiểu thư sinh mang đậm phong cách Hàn Quốc. Sau khoảng thời gian dành nhiều công sức cho việc tập gym, Erik đã xây dựng được hình thể mà mình mong muốn.
Trước đó, Erik khá gầy gò, thậm chí còn khiến người hâm mộ lo lắng vì "thiếu da thiếu thịt".
Tập gym - phương pháp lên cơ số 1
Không phải vô cớ khi người ta khẳng định tập gym là phương pháp tăng cơ hiệu quả nhất. Khi tập gym, cơ bắp của bạn sẽ được tái tạo để lực lưỡng và khỏe hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tập để lên cơ tốt nhất. Trước hết bạn hãy bắt đầu với những bài tập cơ bản. Đừng vội bắt tay ngay vào những bài tập nặng dành cho các nhóm cơ. Điều này đảm bảo toàn bộ cơ thể đều được vận động, tất cả cơ bắp đều được kích thích.
Erik gây sốt với thân hình săn chắc như đá tảng.
Lưu ý khác là bạn cần tập đúng kỹ thuật. Nhất là với các bài tập tạ thì điều này càng phải được lưu tâm. Nếu không bạn chẳng những không lên được cơ bắp mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên tập dưới sự hướng dẫn bài bản của huấn luyện viên. Ngoài ra, hãy thay đổi các bài tập để tránh nhàm chán hay gia tăng dần mức tạ để thử thách bản thân.
Bài tập tạ được rất nhiều người lựa chọn tập nhằm tăng cơ.
Ngoài ra, đừng tập quá sức hãy để cơ thể được nghỉ ngơi đúng lúc để cơ bắp có thể phục hồi. Đồng thời cảm nhận cơ bắp của mình có đang thay đổi hay không. Đừng nóng vội, vì đây không phải điều dễ dàng, sự thay đổi từ từ cũng đã chứng minh nỗ lực luyện tập của bạn.
Cuối cùng, bạn nên thay đổi thực đơn ăn uống, cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho quá trình tăng cơ bắp. Hãy bổ sung thêm protein vì chất này đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ. Bên cạnh protein từ thịt bò, ức gà, trứng,... bạn có thể uống thêm các loại bột protein.
Đừng quên ăn nhiều rau xanh, trái cây để có thêm chất xơ và vitamin. Với tinh bột, ngũ cốc hãy chọn tinh bột chậm thay vì tinh bột nhanh. Ngoài ra, bạn cần uống đủ nước để quá trình trao đổi chất được diễn ra tốt hơn.
Erik tự tin k.hoe b.ody cơ bắp cuồn cuộn sau khoảng thời gian gắn bó với phòng gym.
Vương Nguyên (TFBOYS) lạnh lùng, ưu việt trên tạp chí Vision ra ngày 5/8/2020 Trong những shoot hình chụp với tạp chí Vision, Vương Nguyên khá lạnh lùng, cá tính, để lộ ra khía cạnh khác biệt so với thời là thành viên TFBOYS, hướng đến một hình ảnh có chút thời thượng, trí tuệ, táo bạo của bản thân. Vương Nguyên là gương mặt trang bìa số 182 của Youth Vision chính phát hành 3 bản...
