Mỹ nhân Việt ăn sáng thế nào để có vóc dáng ‘vạn người mê’?

Đa phần mỹ nhân Việt đều chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để thưởng thức vào buổi sáng. Kiên trì ăn uống khoa học trong thời gian dài, hội gái xinh showbiz được đáp lại bằng một body đẹp miễn chê.

Với những tín đồ giảm cân chắc hẳn quen với câu nói: “Hãy ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như công chúa và ăn tối như kẻ hành khất”. Nói để thấy bữa sáng có vai trò quan trọng như thế nào trong việc giữ dáng.

Bởi vậy, đa phần mỹ nhân Việt muốn duy trì vóc dáng ngoài tập luyện thì cũng rất chú trọng đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, đặc biệt là vào bữa sáng. Muốn biết ăn gì buổi sáng để đẹp, hãy cùng tham khảo thực đơn của loạt người đẹp dưới đây:

Quãng thời gian nghỉ dịch, diễn viên Lý Nhã Kỳ chuộng dùng nấm mối vào buổi sáng cùng đồ uống: “Vẫn là dĩa salat nấm mối thân quen cùng ly capuchino thơm ngọt”.

Ngoài ra, thực đơn bữa sáng của cựu Đại sứ du lịch Việt Nam cũng rất đa dạng.

Bữa sáng, Tăng Thanh Hà thường kết hợp nhiều loại trái cây.

Bữa sáng sang chảnh, đủ chất của Bảo Thy.

Bánh mì, nước trái cây và hoa quả là thực đơn quen thuộc vào bữa sáng của mỹ nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng không ngoại lệ.

Diễm My 9X.

Châu Bùi .

Thanh Hằng .

Khánh Thy

Thủy Tiên .

Võ Hoàng Yến .

Hoa hậu Đỗ Thị Hà.

Á hậu Kim Duyên.

Mai Phương Thúy.

Hoa hậu Phương Khánh .

Hoa hậu HHen Niê.