Mỹ nhân The Pussycat Dolls khoe cơ bụng săn chắc ở t.uổi 41
Duy trì một số thói quen đơn giản giúp Nicole Scherzinger không cần ăn kiêng mà vẫn có dáng đẹp.
Nicole Scherzinger khoe dáng chuẩn khi diện bra thể thao cùng quần legging cạp cao. Ở t.uổi 41, nữ ca sĩ vẫn khiến người hâm mộ ấn tượng với cơ bụng săn chắc.
Vóc dáng của Nicole có được là nhờ thói quen ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, cô không ép bản thân ăn kiêng theo chế độ quá nghiêm khắc.
Các bữa ăn của giọng ca nhóm The Pussycat Dolls có thực đơn đa dạng. Buổi sáng, cô thường chọn lựa giữa bánh mỳ với quả bơ hoặc trứng luộc cùng cá hồi hun khói.
Nicole khiến các cô gái ghen tỵ khi khoe cơ bụng săn chắc ở t.uổi 41.
Do không tiêu tốn nhiều năng lượng trong ngày, Nicole ăn ít vào buổi trưa. Nữ ca sĩ không ép bản thân ăn những thực phẩm có lượng calo thấp.
Thỉnh thoảng, giọng ca 41 t.uổi tự thưởng cho bản thân pizza, mỳ ý có rất nhiều phô mai. Ngoài ra, Nicole thích khoai tây chiên giòn. Những món ăn yêu thích của 7X đều có nhiều calo và dễ gây béo phì.
Video đang HOT
Nhận thức được điều đó, nữ ca sĩ đã chăm chỉ tập thể thao. Mỗi ngày, cô chạy bộ 20 phút. Sau đó, ngôi sao 41 t.uổi sẽ tập thêm các bài squats, chống đẩy. Cô kết thúc buổi tập luyện với yoga để giãn cơ.
Nicole Scherzinger là khách quen của các lớp vũ đạo. Nữ ca sĩ từng tâm sự: “Tôi tin rằng không cần ăn kiêng, chỉ cần luyện tập chăm chỉ là sẽ có dáng đẹp”.
Giọng ca nhóm The Pussycat Dolls thường xuyên thay đổi các bài tập. Cô nhận thấy: “Kết hợp mọi thứ lại giúp tôi có được kết quả tốt nhất. Giãn cơ và cấp nước thực sự quan trọng trong việc thay đổi cơ thể”.
Giãn cơ và uống đủ nước là hai yếu tố được Nicole coi trọng nhất.
Bởi vậy, Nicole tự nhắc nhở bản thân uống nhiều nước mỗi ngày. Giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng.
“Lời khuyên tốt nhất mà tôi từng nghe được là ngủ đủ giấc”, nữ ca sĩ tâm sự.
Thể thao đã giúp 7X giữ được cơ bụng săn chắc ở t.uổi 41. Đồng thời, nó là yếu tố làm nữ ca sĩ trông trẻ trung hơn nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Làn da của Nicole nhờ đó chậm lão hoá, luôn mịn màng.
Mỹ nhân The Pussycat Dolls khoe vẻ gợi cảm với váy áo bó sát, h.ở n.gực
Nicole Scherzinger luôn toát lên phong thái thu hút, quyến rũ khi diện những thiết kế táo bạo trước công chúng.
Nicole Scherzinger luôn trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện với trang phục táo bạo. Ở t.uổi 41, nữ ca sĩ sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ. Đây là yếu tố giúp cô không ngại khoác lên mình những bộ đồ ôm dáng.
Trong đợt quảng bá cho ca khúc mới với The Pussycat Dolls, Nicole thu hút sự quan tâm của công chúng khi chia sẻ khoảnh khắc phía sau hậu trường. Cô diện mẫu bodysuit bằng da bóng, phần ngực xẻ sâu toát lên nét quyến rũ. Set đồ thêm phần cá tính khi mix thêm các phụ kiện như dây chuyền, nhẫn bản to.
Nicole vốn yêu thích những bộ trang phục thể hiện được nét tinh tế, thanh lịch. Tuy nhiên, mỗi set đồ đều có thêm chi tiết khác lạ, mang đến sự quyến rũ và cá tính cho người mặc.
Bên cạnh tông đen, gam n.ude cũng được nữ ca sĩ ưa chuộng. Bộ suit có kiểu dáng đơn giản phối hài hoà cùng đôi cao gót màu trắng và khuyên tai tròn.
Thân hình săn chắc đã giúp giọng ca 41 t.uổi sở hữu bờ vai thon gọn. Đây được coi là điểm mạnh để cô trông quyến rũ hơn khi diện thiết kế lệch vai.
Nếu tông đen mang đến vẻ ngoài quyền lực, gợi cảm thì sắc trắng khiến Nicole đẹp dịu dàng, kiêu sa. Cô được mệnh danh là người sở hữu vẻ đẹp không t.uổi khi nhiều lần thể hiện thần thái sang trọng, nữ tính qua những mẫu đầm dạ hội.
Cô luôn biết cách khiến bản thân trông trẻ trung hơn. Bên cạnh đó, cách mix áo crop top cùng quần ống xuông giúp tôn lên vòng 2 săn chắc của Nicole.
Theo news.zing.vn
Ariel Winter quyến rũ hơn sau khi thu nhỏ vòng một Ariel Winter diện váy gợi cảm khoe da trắng, chân dài trong tiệc quả cầu vàng diễn ra tại Mỹ ngày 5/1 vừa qua. Ariel Winter diện váy gợi cảm dự tiệc mừng thành công của giải Quả Cầu Vàng diễn ra tại Mỹ ngày 5/1 vừa qua Nữ diễn viên 21 t.uổi là một trong những sao mặc đẹp nhất trong sự...
