Mỹ nhân Hàn đã giảm cân thế nào sau khi b.ị c.hê béo?
Nancy từng nhận nhiều bình luận tiêu cực về ngoại hình và b.ị t.ố chỉnh sửa ảnh để nhìn thon thả hơn.
Mới đây, Nancy cùng các thành viên Momoland phát trực tiếp để giao lưu với fan. Trong video này, nữ thần tượng diện crop top hai dây, bó sát cơ thể cùng quần jeans cạp cao. Bộ trang phục này giúp cô kheo được vòng hai săn chắc, nhỏ nhắn hơn trước.
Người hâm mộ cho rằng đây là thành quả của quá trình tập luyện chăm chỉ và tuân thủ chế độ ăn giảm cân của Nancy. Họ cũng lấy loạt ảnh làm bằng chứng, phản hồi lại nghi vấn Nancy chỉnh sửa ảnh quá đà mà một số dân mạng thắc mắc.
Nancy mặc áo ngắn, khoe vòng eo săn chắc trong lần phát trực tiếp giao lưu với người hâm mộ. Ảnh chụp màn hình.
Trước đó, ngoại hình của Nancy tại concert trở thành đề tài bàn tán trong cộng đồng mạng. Ở sự kiện này, mỹ nhân sinh năm 2000 mặc váy màu tím bó sát, có chi tiết vải voan may bên ngoài.
Sau đó, một số tài khoản lấy hình ảnh này so sánh với những khoảnh khắc Nancy đăng tải trên trang cá nhân và cho rằng cô đã chỉnh ảnh để nhìn gầy hơn.
Thực tế, thành viên nhóm Momoland từng chia sẻ khẩu phần ít ỏi của mình lên trang cá nhân, cho thấy nỗ lực giảm cân sau thời gian dài bị chỉ trích vì sở hữu thân hình mũm mĩm. Bữa ăn của cô chỉ bao gồm lòng trắng trứng, một củ khoai lang, một miếng táo và rau xà lách.
Video đang HOT
Nhiều người cho rằng Nancy qua ống kính của truyền thông không thon thả như trong ảnh cô tự chụp. Ảnh: Star MK, @nancyjewel_mcdonie_.
Momoland là nhóm nhạc nữ xứ kim chi có chế độ giảm cân khá nổi tiếng. Vào bữa sáng, các cô gái ăn 200 g ức gà không có da. Họ chỉ lót dạ bằng dưa chuột trong bữa trưa. 2 quả táo là thực đơn cho buổi tối. Bên cạnh đó, mỗi thành viên duy trì thói quen uống 2 lít nước/ngày.
Về vận động, nhóm có lịch cụ thể cho từng ngày trong tuần. Bên cạnh tập luyện vũ đạo, họ còn kết hợp các bài tập như nhảy dây, chống đẩy, squat, chạy…
Một số bạn nữ đã thử áp dụng cách ép cân này và đăng tải kết quả lên mạng. Phương pháp khắc nghiệt trên thực sự giúp giảm khoảng 1-2 kg trong vòng chưa đầy một tuần. Tuy nhiên, nó mang lại nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ như các bệnh về dạ dày, bị ngất xỉu vì kiệt sức, mệt mỏi chóng mặt vì thiếu chất…
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn
Để có được vóc dáng thon thả mỗi lần xuất hiện, Giang Sơ Ảnh vô cùng chú trọng đến việc giảm cân giữ dáng.
Giang Sơ Ảnh thủ vai Mạn Ni trong bộ phim "30 Chưa Phải Là Hết" là nữ diễn viên khá nổi tiếng tại Cbiz. Với đặc thù công việc, cô luôn phải duy trì vóc dáng thon thả vì vậy cũng vô cùng chú trọng đến việc giảm cân. Thậm chí Giang Sơ Ảnh còn từng chia sẻ việc giảm cân khắc nghiệt với muối khiến đồng nghiệp phải lên tiếng can ngăn.
Giang Sơ Ảnh từng chia sẻ hình ảnh ăn muối và uống nước lên trang cá nhân để giúp giảm cân cấp tốc
Được biết cách giảm cân này được Giang Sơ Ảnh học theo từ nam diễn viên Đỗ Giang. Vì tham dự một bộ phim mà Đỗ Giang đã giảm cân cấp tốc trong 21 ngày, body săn chắc, nảy nở. Trong những ngày này, anh ăn chỉ ăn 500g ức gà và bông cải xanh, tập luyện 6h mỗi ngày với những bài tập cường độ cao. Ngoài ra Đỗ Giang còn thường ăn một nhúm muối vào ban đêm.
Ấn tượng trước sự thay đổi của Đỗ Giang, Giang Sơ Ảnh đã quyết định học theo để giảm cân, chuẩn bị tham dự tuần lễ thời trang. Tuy nhiên ngay sau đó Đỗ Giang đã phải vào can ngăn: "Ăn muối không giảm béo, chỉ làm mất nước trong cơ thể, vì vậy đừng học theo nhé".
Thực tế mỗi khi chuẩn bị tham dự những sự kiện quan trọng, đóng phim mới, các diễn viên thường tập trung vào chế độ giảm cân cấp tốc để có được vóc dáng đẹp nhất. Bản thân Giang Sơ Ảnh giảm cân cấp tốc với muối ăn trước khi tham dự tuần lễ thời trang cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên phương pháp này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe vì chỉ làm mất nước mà thôi.
Thay vì theo chế độ khắc nghiệt này, sau đó Giang Sơ Ảnh đã đổi sang việc chăm tập thể dục để duy trì vóc dáng. Cô thường xuyên chạy bộ, tập yoga hoặc plank để giữ dáng thon thả.
Hé lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp Lâm Vỹ Dạ giảm 6kg Sau khi bị nhiều đồng nghiệp chế giễu về cân nặng, Lâm Vỹ Dạ đã quyết tâm 'lột xác' bằng cách thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt để giảm 6kg và lấy lại vóc dáng thon gọn. Mới đây, Lâm Vỹ Dạ bật mí cô đã giảm gần 6kg nhờ vào quá trình rèn luyện cơ thể, ăn uống hợp lý...