Muốn quan hệ tình dục với ai đó phải ‘rủ’ họ đi xét nghiệm ?
Một số người trẻ thắc mắc làm sao quan hệ tình dục an toàn, không lây nhiễm HIV nói riêng cũng như tránh nhiễm trùng phổ biến lây truyền qua đường tình dục nói chung?
Làm sao quan hệ tình dục để không lây nhiễm HIV cũng như tránh nhiễm trùng phổ biến lây truyền qua đường tình dục là một trong những nội dung của Chương trình Safe sex’s never easy (tạm dịch: Tình dục an toàn chưa bao giờ là dễ dàng) do Trường CĐ Việt Mỹ (TP.HCM) phối hợp với Glink Việt Nam tổ chức vào chiều ngày 1.12.
Bật đèn khi quan hệ tình dục, có giúp an toàn trước HIV và STIs? . SHUTTERSTOCK
Theo Cục Phòng, chống HIV/AIDS (Bộ Y tế), trước đây lây nhiễm HIV tại Việt Nam chủ yếu qua đường máu ở nhóm nghiện chích ma túy và lây qua đường tình dục ở nhóm phụ nữ mại dâm. Tuy nhiên, việc lây truyền qua đường quan hệ tình dục, trong đó có nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới, đang có xu hướng tăng mạnh trong những năm gần đây. Năm 2014, tỷ lệ nhiễm HIV trung bình trong nhóm MSM là 6,7%; đến năm 2017 tăng lên 12,2%; và đến năm 2020 là 13,3%. Nam quan hệ tình dục đồng giới đang được cảnh báo là một trong những nhóm nguy cơ chính của dịch HIV tại Việt Nam hiện nay.
Trước thực trạng trên một số người trẻ tham dự không khỏi lo lắng và thắc mắc: “Làm sao quan hệ tình dục an toàn, không lây nhiễm HIV nói riêng và STIs nói chung?”
Chương trình Safe sex’s never easy . TẤN ĐẠT
“Lần đầu làm chuyện ấy” phải cẩn thận, dè chừng
Tại buổi trò chuyện, bác sĩ chuyên khoa I Trần Lê Viết Thanh, Giám đốc Y khoa Glink Việt Nam, chuyên gia chăm sóc sức khỏe cộng đồng LGBTQ chia sẻ hiện nay Việt Nam có 7 nhiễm trùng phổ biến lây truyền qua đường tình dục (gọi tắt là STIs) như HIV, giang mai, lậu, chlamydia, sùi mào gà, viêm gan B/C, Herpes sinh dục. Để tránh được những STIs, chúng ta cần phải tuân thủ theo những nguyên tắc về quan hệ tình dục an toàn như hai bên cần phải đồng thuận/chấp nhận trước khi quan hệ, cũng như cần chung thủy.
“Có nhiều nghiên cứu thế giới cho rằng, một ai đó có nhiều bạn tình trong cuộc đời thì khả năng mắc HPV (nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung, sùi mào gà…), STIs khác sẽ cao hơn người khác từ 6-10 lần”, bác sĩ Thanh nói.
Các bạn trẻ thắc mắc về STIs . TẤN ĐẠT
Bác sĩ Thanh nhấn mạnh: “Muốn quan hệ với ai đó phải “rủ” họ đi xét nghiệm. Hoặc đối tượng có giấy chứng nhận “rau sạch” hay không? Cuối cùng là chúng ta phải biết sử dụng biện pháp an toàn như: dùng bao cao su đúng cách, tiêm vắc xin ngừa viêm gan B, ngừa HPV, uống PrEP (thuốc dự phòng HIV trước phơi nhiễm) và uống PEP (thuốc dự phòng HIV sau phơi nhiễm) khi nghi ngờ đối phương có “khả năng” sau khi quan hệ …”.
Video đang HOT
“Tôi hay dặn dò mấy bạn trẻ rằng khi “lần đầu làm chuyện ấy” phải cẩn thận, dè chừng, đừng vì sự ham muốn mà quên đi lý trí. Theo đó, trước khi quan hệ nên bật đèn quan sát đối phương để tránh tiếp cận STIs sẵn có mà không hề hay biết, cần quan sát thật kỹ bạn tình, xem có triệu chứng “đặc biệt” ở bộ phận sinh dục hay không. Khi phát hiện thì phải hỏi kỹ đó là cái gì, còn khi nhìn thấy một vết loét, một giọt mủ, nốt thịt dư ra hay mùi hôi khó chịu… thì hãy dừng lại để bảo đảm an toàn cho bản thân”, bác sĩ Trần Lê Viết Thanh nói thêm.
Bác sĩ Thanh cho hay: “STIs hầu như không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Có một số người nhiễm HIV phải mất gần 1 năm mới biết triệu chứng cụ thể như sụt ký, sốt, nổi hạch… Chúng ta nên khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng/lần trong năm để cuộc sống chúng ta an toàn hơn”.
Có người không dám đến bệnh viện thăm khám…
Theo Trung tâm kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC), năm 2012 số ca nhiễm HIV mới được ghi nhận vào khoảng 2.000 người, đến năm 2021 con số này là gần 4.500 người. Thời kỳ đầu của đại dịch, nhóm tiêm chích ma túy nhiễm HIV là chủ yếu, đến giai đoạn hiện nay, nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới nhiễm HIV chiếm tỷ lệ lớn, có đến 76% số ca nhiễm HIV mới được ghi nhận trong năm 2021 thuộc nhóm này.
Nói về những số liệu trên, bác sĩ Thanh cho hay việc lây nhiễm HIV ngày càng tăng cao là do việc phát triển mạnh mẽ của mạng xã hội, việc tìm kiếm bạn tình rất dễ dàng, trong khi kiến thức về an toàn tình dục chưa thể truyền thông, tiếp cận rộng rãi và thật sự hiệu quả đến nhóm có nguy cơ này.
Bác sĩ Chuyên khoa I Trần Lê Viết Thanh tổ chức các chương trình về sức khỏe tình dục đến với các bạn trẻ . NVCC
“Một số chương trình tôi tổ chức mọi người đến rất đông. Tuy nhiên, những đối tượng đang có vấn đề liên quan đến STIs ít tiếp cận được. Sở dĩ, họ ngại tham gia hay chưa can đảm “bước ra ánh sáng” là vì bản thân còn chịu sự kỳ thị của xã hội. Mọi người gắn mác cho họ với những cụm từ “người bị bệnh xã hội” ghê gớm, không đàng hoàng trong cuộc sống. Càng soi mói, họ càng “ẩn mình” đi. Trong khi đó, cá thể STIs đôi khi phải mất một thời gian dài mới có triệu chứng, song song là nhu cầu tình dục của mọi người luôn hiện hữu, do đó có khi họ vô hình chung trở thành một người đi lây STIs cho người khác”, bác sĩ Thanh nói.
Bác sĩ Trần Lê Viết Thanh còn nhấn mạnh: “Tôi hy vọng từ đây trở về sau mọi người không dùng cụm từ “bệnh xã hội” để nói về những cá nhân nhiễm HIV, giang mai, lậu… mà thay bằng cụm từ người có nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục hay là người có STIs”.
Bác sĩ Chuyên khoa I Trần Lê Viết Thanh cho rằng
“Hiện nay, một số người đang nghi ngờ bản thân hoặc quan hệ không an toàn với người có dấu hiệu nhiễm HIV, giang mai, lậu… không dám đến bệnh viện thăm khám, điều trị. Bởi vì họ còn bị ám ảnh bởi cụm từ “bệnh xã hội” mà người đời áp đặt… Đó cũng là rào cản lớn khiến họ khó tiếp cận được dịch vụ chăm sóc y tế liên quan đến các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục”, bác sĩ Thanh nói.
3 kiểu quan hệ tổn hại sức lực người nam, 3 kiểu khác lại gây hại cho nữ giới, chớ có học theo
Trong khi "yêu", một số hành vi mà bạn cho là lành mạnh, thực chất lại gây hại tổn hại cho cả 2 bên. Bác sĩ Chu Huy Lương, giám đốc Khoa nam học của bệnh viện trực thuộc Đại học Y Phúc Kiến (Trung Quốc) chia sẻ những thói quen khi "yêu" của cả nam và nữ gây hại đến sức khỏe.
Các thói quen quan hệ gây tổn hại cho đàn ông:
1. Quan hệ tình dục quá nhiều làm tổn thương tuyến tiền liệt
Việc quan hệ quá nhiều đôi khi gây lợi bất cập hại. Việc nam "yêu" quá lâu, quá nhiều có thể gây viêm tuyến tiền liệt. Bác sĩ Chu Huy Lương cho biết, trong cuộc yêu, cả bộ phận sinh dục ngoài và tuyến tiền liệt đều ở trạng thái xung huyết. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại, về lâu dài sẽ dẫn đến các phản ứng viêm nhiễm. Việc xuất tinh nhiều lần qua các đêm cũng rất dễ dẫn đến đau bụng khi xuất tinh, thậm chí có máu trong tinh dịch.
Chất lượng của cuộc sống tình dục nên dựa trên khoái cảm tình dục, không được đo bằng tần suất. Nếu bạn cảm thấy cực kỳ mệt mỏi sau khi quan hệ, tốt nhất nên nghỉ ngơi thêm.
2. Quan hệ tình dục quá ít gây hại cho tuyến tiền liệt và chức năng tình dục
Quan hệ tình dục quá nhiều là không tốt, nếu quá ít thì sao?
Việc kiêng cữ trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về tâm lý và suy giảm chức năng tình dục, đồng thời có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt, thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Nếu không quan hệ suốt một thời gian dài, chất dịch do tuyến tiền liệt tiết không thể thải ra ngoài kịp thời sẽ gây ra hoặc làm nặng thêm triệu chứng đau của bệnh viêm tuyến tiền liệt, đồng thời dẫn đến xuất tinh nhiều trong những lần quan hệ sau.
Làm "chuyện ấy" quá nhiều hay quá ít cũng không tốt, vậy tần suất quan hệ thế nào là lành mạnh?
Các chuyên gia tình dục nước ngoài đã đề xuất một công thức, là lấy đầu số tuổi của bản thân nhân với 9.
Ví dụ:
Những người ở độ tuổi 20 thì số lần quan hệ hợp lý là: 2x 9 = 18, nghĩa là 8 lần trong 10 ngày.
Những người ở độ tuổi 30: 39 = 27, nghĩa là 7 lần quan hệ trong 20 ngày.
Những người ở độ tuổi 40: 49 = 36, nghĩa là 6 lần trong 30 ngày.
Công thức này chỉ mang tính chất tham khảo. Tần suất sinh hoạt tình dục phù hợp còn tùy thuộc vào nhu cầu cũng như tình trạng sức khỏe của các đôi.
3. Thủ dâm quá độ gây viêm nhiễm và xuất tinh sớm
Đối với nam thanh niên độc thân có ham muốn mạnh, thủ dâm 1-2 lần/tháng có thể giải tỏa tâm lý chán nản hoặc giúp đạt được thỏa mãn về thể chất, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngay cả với đàn ông có vợ, "tự xử" vài lần/tháng cũng giúp giải quyết được các vấn đề khi phải nhịn "yêu" lâu, tránh quan hệ ngoài luồng. Vì thế, nam giới không cần mặc cảm, lo lắng trong lòng khi thủ dâm.
Tuy nhiên, mọi thứ đều có mức độ. Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến viêm tuyến tiền liệt, xuất tinh sớm và các hậu quả khác.
So với đời sống tình dục bình thường thì thủ dâm có tính kích thích cao hơn, nam giới sẽ dễ xuất tinh hơn. Nếu người đàn ông thủ dâm quá thường xuyên, một mặt có thể gây viêm tuyến tiền liệt, mặt khác sẽ dẫn đến những rắc rối trong đời sống tình dục về sau.
Theo khuyến cáo, có thể kiểm soát tần suất việc này khoảng 2 tuần/1 lần và thời gian của mỗi lần không được quá dài. Nếu có bạn tình, tốt nhất không nên "tự xử" thay cho việc quan hệ.
Những lối sống tình dục gây tổn thương cho phụ nữ:
1. "Yêu" khi có kinh nguyệt rất dễ bị nhiễm trùng
Đến kỳ kinh, nhiều phụ nữ có ham muốn cao hơn nên vẫn làm "chuyện ấy". Tuy nhiên, trong thời kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung của phụ nữ ở trạng thái mở, quan hệ tình dục lúc này dễ mang theo vi khuẩn, có thể dẫn đến viêm nhiễm và gây ra các bệnh phụ khoa.
2. Tính ngày an toàn để quan hệ có thể dẫn tới có thai ngoài ý muốn rồi phá thai làm tổn thương tử cung
Một số đôi chưa muốn có con thường tránh thai bằng cách tính ngày an toàn. Tuy nhiên, cách này chưa chắc an toàn. Nhiều phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều nên khoảng thời gian an toàn cũng rất "hên xui". Dù phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn thì vẫn có trường hợp trứng rụng ngoài khoảng thời gian như tính toán.
Hơn nữa, tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể người nữ 48 giờ, sử dụng biện pháp tránh thai không an toàn rất dễ dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Và nếu sau đó lựa chọn phá thai để "kế hoạch", người phụ nữ dễ gặp phải các vấn đề như dính buồng tử cung. Sau khi tử cung trải qua nhiều lần nạo, lớp niêm mạc cũng mỏng hơn, gây khó khăn hơn cho việc thụ thai sau này.
3. Quan hệ tình dục không an toàn khiến phụ nữ dễ bị ung thư
Ngoài vai trò tránh thai, bao cao su còn có tác dụng ngăn ngừa sự lây lan của nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục. Điển hình nhất là ngăn chặn hiệu quả sự lây lan của virus HPV (virus gây u nhú ở người) .
Phụ nữ dễ bị nhiễm HPV hơn nam giới. Theo thống kê, khả năng phụ nữ có quan hệ tình dục nhiễm HPV cao tới 40% -90%, và HPV có liên quan đến nhiều loại khối u ác tính như ung thư cổ tử cung, ung thư vòm họng, ung thư miệng, ung thư hậu môn... Vì vậy, khi "yêu" cần đảm bảo an toàn cho mình ngay tại thời điểm đó cũng như cho tương lai.
Phương pháp 'ngây thơ' và cách hiểu sai lầm về lần đầu quan hệ tình dục của nhiều bạn trẻ BS. Hoàng Hạnh đang làm việc tại một phòng khám sản khoa cho biết, có nhiều cô gái trẻ ở độ tuổi vị thành niên rất bất ngờ khi biết mình mang thai bởi cho rằng không thể xảy ra điều này trong lần quan hệ đầu tiên. Chỉ vì cách hiểu quá ngây thơ về "lần đầu tiên" Trao đổi với phóng...