Quan hệ tình dục an toàn khi mang thai
Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc với bác sĩ phụ khoa rằng khi có thai thì có nên quan hệ tình dục nữa không? Nhiều người lo ngại rằng “ chuyện ấy” sẽ gây ra sẩy thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vậy quan hệ tình dục khi mang thai thế nào là an toàn?
Theo các chuyên gia, trong quá trình mang thai vấn đề quan hệ tình dục cần an toàn cho cả mẹ và con cần thực hiện đúng cách. Trong suốt thời gian mang thai, nếu thai kỳ bạn “bình thường” việc quan hệ tình dục là an toàn và bạn không phải lo lắng sẽ ảnh hưởng đến bé yêu. Thai kỳ “bình thường” là những trường hợp không thuộc nhóm nguy cơ gây sinh non hoặc sẩy thai. Với những thai kỳ nguy cơ cao, bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên quan hệ.
Thực ra, nếu thai kỳ bình thường thì dương vật của người chồng không chạm được đến thai, tinh dịch cũng không vào tử cung được vì cổ tử cung có một nút nhầy dày và quánh, giúp ngăn cản vi khuẩn và tinh dịch. Khi có khoái cực, tử cung co bóp mạnh hơn và thai cử động nhiều hơn nhưng cũng không có hại gì.Vì thai nhi trong buồng tử cung được bảo vệ tương đối an toàn nhờ nước ối bao bọc, màng ối vững chắc và nút nhầy che kín cổ tử cung.
Tuy nhiên, trong thực tế, nhiều người lo ngại rằng “chuyện ấy” sẽ gây ra sẩy thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Thực chất, việc quan hệ không có bằng chứng rõ ràng gây sẩy thai. Nguyên nhân sẩy thai sớm đa phần do rối loạn nhiễm sắc thể hoặc bất thường trong sự phát triển thai nhi, hầu như không liên quan đến những sinh hoạt bình thường của bạn.Do vậy, quan hệ tình dục có thể được xem như không gây hại đến bé yêu của bạn.
Một số điểm cần chú ý
Theo các nhà chuyên môn khuyến cáo khi mang thai quan hệ tình dục nên mang bao cao su, lý do là nếu thai phụ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục có nguy cơ đến thai kỳ (vỡ ối sớm, nhiễm trùng ối, sinh non…) và đến thai nhi (nhiễm trùng bào thai, thai non tháng, ..). Do vậy, nếu bạn tình mang bệnh lây truyền qua đường tình dục thì cần thiết phải mang bao cao su. Mặc khác, có những thai phụ có thể quan hệ với những bạn tình khác nhau và không biết rõ ràng về sức khỏe của bạn tình mới thì rất cần thiết cho người ấy dùng bao cao su.
Thai kỳ có thể ảnh hưởng đến tần suất và sự ham muốn tình dục. Sự thay đổi này thường gặp ở các giai đoạn thai kỳ khác nhau: Thai hành, mệt mỏi, nôn mửa trong 3 tháng đầu làm giảm sự hứng khởi và giảm tần suất quan hệ. Trong 3 tháng giữa thai kỳ, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục vùng chậu (tử cung, âm đạo, âm vật) và vú, tăng tiết dịch âm đạo, do đó làm tăng cảm giác cực khoái và dẫn đến tăng kích dục. Đến 3 tháng cuối, do tăng trọng lượng cơ thể, bụng to lên và đau lưng gây hạn chế việc quan hệ gối chăn với bạn tình nên thường sẽ giảm ham muốn.
Khi mang thai, sự chán ăn, ốm nghén, nôn mửa làm bạn cảm thấy không còn ham muốn chuyện ấy, thậm chí còn có cảm giác sợ hãi. Đối với một số thai phụ, khi quá mệt mỏi, lại nghĩ chính người ấy là nguyên nhân gây nên hiện tượng này nên lại có thái độ tiêu cực với người ấy và hậu quả là “lãnh cảm”.
Hầu hết, phụ nữ ngày nay đều tham gia công tác xã hội. Bên cạnh sự mệt mỏi do thai kỳ, những áp lực công việc, mâu thuẫn đồng nghiệp, cấp trên, gia đình bên chồng…cộng hưởng lại gây tâm lý nặng nề cho thai phụ. Lúc này, hơn ai hết, người chồng phải là người vỗ về, an ủi, động viên và giúp người vợ vượt qua rào cản.
Do vậy, các cặp đôi nên trao đổi với nhau về những khó khăn trong quan hệ. Ví dụ: trong những lúc người vợ mệt mỏi, người chồng nên cảm thông giúp đỡ, tạo cảm giác thư giãn như mát – xa, tạo một chút lãng mạn: một lời khen, một buổi dạo chơi…, một chút khôi hài làm xóa tan sự căng thẳng của vợ.
Video đang HOT
Nếu bụng vợ lớn thì nên thay đổi tư thế quan hệ sao cho phù hợp. Nếu không giao hợp được thì có thể vuốt ve âu yếm… Thể hiện sự yêu thương sẽ làm mối quan hệ vợ chồng liên kết bền chặt hơn nữa.
Cách nào quan hệ tình dục an toàn cho người đồng tính?
Những người đồng tính có nguy cơ mắc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục cao hơn người dị tính. Vậy có những cách nào để giữ an toàn tình dục cho người đồng tính?
Tình dục đồng tính an toàn có nghĩa là không để các chất dịch cơ thể (máu, tinh dịch, dịch âm đạo) từ người này truyền sang người khác. Tránh tiếp xúc trực tiếp với các bộ phận cơ thể bị lây nhiễm, và tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Sự đồng thuận của "đối tác"
Điều quan trọng đầu tiên trong quan hệ tình dục là sự đồng thuận. Đôi khi cái sướng của người này lại là cái khổ của người khác, cùng một thứ mà có người gật gù thích thú, người khác lại giãy nảy chê bai.
Phải có sự đồng thuận của bạn tình trước khi quan hệ tình dục. Sự sáng tạo của các tư thế, cường độ mạnh bạo hay nhẹ nhàng, hoặc sử dụng đồ chơi tình dục đều cần có sự đồng ý của cả hai bên trước cuộc vui.
Sống chung thủy chỉ với một bạn tình là cách phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục hiệu quả nhất. Luôn ghi nhớ câu nói: "Một vợ một chồng, không sợ SIDA".
Trong một nghiên cứu cho thấy một số người đồng tính nam có thể mất hứng thú tình dục với bạn tình sau một thời gian dài dẫn đến các quan hệ tình dục ngoài luồng, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bao cao su quan trọng trong quan hệ tình dục dị tính và đồng tính
Sử dụng bao cao su là một trong những biện pháp phòng ngừa lây truyền qua đường tình dục hiệu quả nhất. Nghiên cứu cho thấy sử dụng bao cao su làm giảm tới 80% nguy cơ lây nhiễm HIV.
Một nghiên cứu tại Peru cho thấy phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh lậu tới 62% và giảm nguy cơ nhiễm Chlamydia tới 26% khi bạn tình sử dụng bao cao su.
Bao cao su cho nam giới
Bao cao su phải được sử dụng đúng cách. Đeo bao cao su ngay trước khi quan hệ, khi dương vật đã cương. Nếu chưa cắt bao quy đầu, hãy kéo bao quy đầu về phía sau trước khi đeo bao cao su. Bóp đầu bao cao su để khí thoát ra ngoài. Kéo bao cao su phủ hết tới gốc dương vật. Có thể sử dụng gel bôi trơn bên ngoài bao cao su.
Sau khi xuất tinh, giữ chặt bao cao su và rút dương vật ra khi vẫn còn đang cương cứng, không để tinh dịch trào ra ngoài.
Sử dụng gel bôi trơn gốc nước tốt hơn gel bôi trơn gốc dầu vì gel gốc dầu có thể phá hủy bao cao su gây hỏng bao cao su làm mất an toàn. Đừng cất bao cao su trong ví lâu ngày vì sức nóng và ma sát có thể làm hư hỏng bao cao su. Chỉ sử dụng một bao cao su, không được đeo một lúc hai bao. Bao cao su chỉ dùng một lần, không được dùng lại.
Cách sử dụng bao cao su nam. Ảnh: CDC Hoa Kỳ.
Bao cao su cho nữ giới
Có loại bao cao su dành cho phụ nữ. Bao cao su được đưa vào âm đạo, ngăn cách thành âm đạo với dương vật. Sử dụng bao cao su nữ bằng cách dùng tay đẩy vòng trong của bao cao su vào sâu trong âm đạo, cho tới khi tựa vào cổ tử cung, vòng ngoài nằm bên ngoài âm đạo.
Khi quan hệ nếu thấy dương vật không vào trong bao cao su mà đi vào bên dưới hay bên ngoài bao cao su, hoặc vòng ngoài đi vào trong âm đạo thì ngừng quan hệ, đeo lại đúng cách.
Sau khi quan hệ xong, chỉ cần xoắn vòng ngoài và rút bao cao su ra khỏi âm đạo. Bao cao su nữ cũng có thể sử dụng trong trường hợp quan hệ tình dục bằng hậu môn.
Cách sử dụng bao cao su nữ. Ảnh: CDC Hoa Kỳ.
Màng chắn miệng
Khi bác sĩ Sanford Barnum phát minh ra màng chắn miệng vào ngày 15 tháng 3 năm 1864, ông không nghĩ rằng tấm màng chắn miệng bằng cao su để giữ khoang miệng khô khi làm các thủ thuật nha khoa, hiện nay lại được sử dụng để quan hệ tình dục an toàn bằng đường miệng (oral sex). Nhờ đó mà các cặp tình nhân tránh được những bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Màng chắn miệng được làm từ cao su hoặc Polyurethane (PU) nhằm ngăn tiếp xúc trực tiếp giữa miệng với âm đạo hoặc hậu môn.
Cách sử dụng màng chắn miệng. Ảnh: CDC Hoa Kỳ.
Sử dụng màng chắn miệng bằng cách phủ kín âm đạo hoặc hậu môn trước khi bắt đầu quan hệ và giữ cho đến khi kết thúc. Chỉ dùng một lần. Không kéo căng màng chắn vì có thể gây rách.
Màng chắn miệng phù hợp sử dụng khi quan hệ đồng tính nữ, tuy vậy, tỷ lệ phụ nữ đồng tính sử dụng màng chắn miệng không nhiều. Trong một nghiên cứu sử dụng màng chắn đối với đồng tính nữ (Richters et al), chỉ có 9,7% phụ nữ Úc sử dụng, và 2,1% dùng thường xuyên. Găng tay và bao cao su được sử dụng thường xuyên hơn, có lẽ dùng găng tay thuận tiện hơn khi quan hệ âm đạo và hậu môn bằng tay, còn bao cao su dùng với đồ chơi tình dục hoặc được sử dụng như găng tay.
Những người đồng tính quan hệ tình dục âm đạo hay hậu môn bằng tay (fisting) thì găng tay cao su y tế có lẽ là vật bất ly thân để phòng ngừa bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Sử dụng kèm với gel bôi trơn và lưu ý chỉ sử dụng găng tay một lần.
Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục hiện nay đã có vắc-xin phòng ngừa, nên chích ngừa vaccine viêm gan B phòng ngừa bệnh viêm gan B và vaccine HPV phòng ngừa ung thư hậu môn và ung thư cổ tử cung do HPV gây ra. Nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm và liên hệ ngay với các bác sĩ và chuyên gia y tế nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Tình dục sau tuổi 70, nên hay không? Đa số mọi người đánh giá chuyện tình dục ở người cao tuổi với con mắt khắt khe. Thậm chí, nhiều người mặc định tình dục được đồng nhất với sự sinh sản, sức hấp dẫn và khả năng của tuổi trẻ. Vậy tình dục có phải là đặc quyền của tuổi trẻ và khi về già, người ta sẽ bị tước đi...