Muốn Làm Đẹp Đơn Giản? Check Ngay Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Sữa Chua Này!

Trung Thương09:04 06/11/2018

Sữa chua từ lâu đã được xem là cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên hiệu quả dành cho phái nữ. Đây là loại thức ăn làm đẹp da với nhiều vitamin thơm ngon lại bổ dưỡng và là một trong những nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời.

Sau đây xin giới thiệu đến bạn những công thức mặt nạ với sữa chua làm da trắng hồng siêu “hiệu nghiệm”.

Thành phần của sữa chua

Sữa chua có vô vàn dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và trẻ khỏe, cụ thể như:

Kẽm: có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đỏ do mụn gậy ra đồng tời là chất cần thiết để sản sinh tế bào da và kích thích mô phát triển, kiểm soát lượng dầu trong nang lông ngăn không cho da dầu sản sinh mụn.

Axit Lactic: có khả năng chăm sóc da, tẩy và dưỡng ẩm cho da khô, giúp da trắng mịn, đồng thời là thành phần quan trọng để ngăn ngừa và mờ vết nhăn.

Canxi: thành phần chính giúp tạo thành lớp da, phục hồi da và chống lão hóa da.

Vitamin B: giúp trắng da và dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da không bị oxi hóa.

4 loại mặt nạ sữa chua cơ bản cực dễ làm

1 Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Làm sạch da mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông nở ra.Sau đó thoa sữa chua không đường lên mặt, rồi để khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong da và hoạt động tối đa hiệu quả.Cuối cùng chỉ cần rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Video đang HOT

2 Mặt nạ sữa chua và mật ong

Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó trộn đều sữa chua và mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên mặt.Giữ trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

3 Mặt nạ sữa chua dưa leo

Chuẩn bị một trái dưa leo nhỏ và rửa sạch sau đó xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua, nếu được thì cho thêm một ít mật ong vào và trộn đều.Tiếp đó cũng rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp và massage mặt tương tự như các loại mặt nạ trên.

Sữa chua có thành phần hoàn toàn tự nhiên, lại tốt cho sức khỏe và da mặt. Bạn nên tận dụng cũng như áp dụng những cách làm đẹp da mặt bằng thiên nhiên như trên để vừa giải quyết được những vấn đề về da nhưng vẫn có thể đảm bảo an toàn mà không khiến làn da bị kích ứng.

Theo dep365.com

Nhờ ăn những thực phẩm này làn da đen nhẻm sẽ trở thành trắng hồng rạng rỡ

Để làm đẹp, thay vì phải bỏ cả đống tiền để mua mỹ phẩm chăm sóc da và trang điểm, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một chế độ ăn kiêng thân thiện với làn da để có được làn da mịn màng, trắng sáng.

Chế độ ăn uống giúp bạn gái có được làn da sáng hồng tự nhiên:

Bữa ăn - Thực đơn

Sáng sớm (6h)- 1 cốc nước nước cốt 1/2 quả chanh hoặc 1 cốc nước nước ép lô hội

Bữa sáng (6h45- 7h)- 1 bát đu đủ 1 cốc sữa/sữa đậu nành/trà xanh 4 hạt hạnh nhân hoặc 1 lát bánh mì 1 quả trứng luộc/yến mạch 1 cốc trà xanh

Giữa sáng(9h30-10h)- 1 quả dưa chuột/cà rốt 1 hộp sữa chua hoặc 1 cốc nước ép hoa quả/nước dừa

Bữa trưa (12h30-13h)- Salad rau thịt gà/nấm/đậu phụ 1 cốc sữa hoặc rau luộc cá nướng/thịt gà/canh gà 1 bát cơm nhỏ

Bữa phụ chiều (15h30-16h)- 1 cốc trà xanh hoặc 1 cốc nước ép hoa quả/củ quả

Bữa tối (19h-19h30)- Rau/gà luộc 1 lát bánh mì 1 cốc nước trà xanh hoặc salad rau 2 lát bánh mì 1 cốc nước trà xanh

Chú ý: Bạn không nhất thiết phải tuân theo chế độ ăn uống này 100% mà có thể thay đổi các món ăn bằng những món ăn có dinh dưỡng và khối lượng tương tự.

Ảnh minh họa

Dưới đây là một số thực phẩm cho bạn gái làn da sáng hồng từ trong ra ngoài:

Nước

Bằng việc uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Không những thế, nước sẽ giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể và giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Uống nhiều nước

Nghệ

Hãy uống nước/sữa nghệ trước khi đi ngủ và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của bạn sau 1 tuần.

Bơ

Bơ là siêu thực phẩm cho làn da. Bơ rất giàu vitamin E và chất béo lành mạnh. Các chất béo lành mạnh trong bơ làm giảm viêm trong khi vitamin E trong bơ giúp chống oxy hóa. Bơ giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn, tàn nhang, mụn trứng cá. Bạn có thể uống sinh tố bơ hoặc thêm bơ vào món salad bạn vẫn ăn hàng ngày.

Ảnh minh họa

Trái cây

Các loại trái cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và đường tự nhiên. Ăn nhiều trái cây cũng là cách để bạn gái có được làn da trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống. Dưới đây là một số loại trái cây bạn nên ăn thường xuyên:

- Xoài rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì độ đàn hồi của da và tạo điều kiện sự phát triển của các tế bào da mới.

- Chuối rất giàu vitamin A, B và E giúp ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

- Cam, kiwi, ổi, nho, dâu tây rất giàu vitamin C có tác dụng chống lão hóa da, tăng cường đàn hồi, ngăn ngừa nám, tàn nhang.

- Một ly nước ấm với mật ong và nước chanh mỗi sáng sẽ giúp bạn có được làn da sáng hồng, mịn màng.

- Táo giúp ngăn ngừa da sạm, xỉn màu, cho bạn làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Ảnh minh họa

Theo tapchiphunu.net

Bỏ Túi Ngay 4 Công Thức Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Thiên Nhiên Cho Da Nhờn Mụn Sau Tình trạng da dầu nhờn là một cảnh báo điển hình cho thấy da mặt bạn đang thiếu nước trầm trọng. Da không đủ lượng nước cần thiết nên kích thích tiết dầu nhờn để làm lớp bảo vệ da khỏi điều kiện môi trường ngoài. Chính vì vậy, cách dưỡng ẩm cho da tốt nhất là các bạn hãy tự tạo cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.