Muốn Làm Đẹp Đơn Giản? Check Ngay Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Sữa Chua Này!

Trung Thương09:04 06/11/2018

Sữa chua từ lâu đã được xem là cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên hiệu quả dành cho phái nữ. Đây là loại thức ăn làm đẹp da với nhiều vitamin thơm ngon lại bổ dưỡng và là một trong những nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời.

Sau đây xin giới thiệu đến bạn những công thức mặt nạ với sữa chua làm da trắng hồng siêu “hiệu nghiệm”.

Thành phần của sữa chua

Sữa chua có vô vàn dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và trẻ khỏe, cụ thể như:

Kẽm: có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đỏ do mụn gậy ra đồng tời là chất cần thiết để sản sinh tế bào da và kích thích mô phát triển, kiểm soát lượng dầu trong nang lông ngăn không cho da dầu sản sinh mụn.

Axit Lactic: có khả năng chăm sóc da, tẩy và dưỡng ẩm cho da khô, giúp da trắng mịn, đồng thời là thành phần quan trọng để ngăn ngừa và mờ vết nhăn.

Canxi: thành phần chính giúp tạo thành lớp da, phục hồi da và chống lão hóa da.

Vitamin B: giúp trắng da và dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da không bị oxi hóa.

4 loại mặt nạ sữa chua cơ bản cực dễ làm

1 Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Làm sạch da mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông nở ra.Sau đó thoa sữa chua không đường lên mặt, rồi để khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong da và hoạt động tối đa hiệu quả.Cuối cùng chỉ cần rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Video đang HOT

2 Mặt nạ sữa chua và mật ong

Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó trộn đều sữa chua và mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên mặt.Giữ trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

3 Mặt nạ sữa chua dưa leo

Chuẩn bị một trái dưa leo nhỏ và rửa sạch sau đó xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua, nếu được thì cho thêm một ít mật ong vào và trộn đều.Tiếp đó cũng rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp và massage mặt tương tự như các loại mặt nạ trên.

Sữa chua có thành phần hoàn toàn tự nhiên, lại tốt cho sức khỏe và da mặt. Bạn nên tận dụng cũng như áp dụng những cách làm đẹp da mặt bằng thiên nhiên như trên để vừa giải quyết được những vấn đề về da nhưng vẫn có thể đảm bảo an toàn mà không khiến làn da bị kích ứng.

Theo dep365.com

Nhờ ăn những thực phẩm này làn da đen nhẻm sẽ trở thành trắng hồng rạng rỡ

Để làm đẹp, thay vì phải bỏ cả đống tiền để mua mỹ phẩm chăm sóc da và trang điểm, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một chế độ ăn kiêng thân thiện với làn da để có được làn da mịn màng, trắng sáng.

Chế độ ăn uống giúp bạn gái có được làn da sáng hồng tự nhiên:

Bữa ăn - Thực đơn

Sáng sớm (6h)- 1 cốc nước nước cốt 1/2 quả chanh hoặc 1 cốc nước nước ép lô hội

Bữa sáng (6h45- 7h)- 1 bát đu đủ 1 cốc sữa/sữa đậu nành/trà xanh 4 hạt hạnh nhân hoặc 1 lát bánh mì 1 quả trứng luộc/yến mạch 1 cốc trà xanh

Giữa sáng(9h30-10h)- 1 quả dưa chuột/cà rốt 1 hộp sữa chua hoặc 1 cốc nước ép hoa quả/nước dừa

Bữa trưa (12h30-13h)- Salad rau thịt gà/nấm/đậu phụ 1 cốc sữa hoặc rau luộc cá nướng/thịt gà/canh gà 1 bát cơm nhỏ

Bữa phụ chiều (15h30-16h)- 1 cốc trà xanh hoặc 1 cốc nước ép hoa quả/củ quả

Bữa tối (19h-19h30)- Rau/gà luộc 1 lát bánh mì 1 cốc nước trà xanh hoặc salad rau 2 lát bánh mì 1 cốc nước trà xanh

Chú ý: Bạn không nhất thiết phải tuân theo chế độ ăn uống này 100% mà có thể thay đổi các món ăn bằng những món ăn có dinh dưỡng và khối lượng tương tự.

Ảnh minh họa

Dưới đây là một số thực phẩm cho bạn gái làn da sáng hồng từ trong ra ngoài:

Nước

Bằng việc uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Không những thế, nước sẽ giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể và giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Uống nhiều nước

Nghệ

Hãy uống nước/sữa nghệ trước khi đi ngủ và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của bạn sau 1 tuần.

Bơ

Bơ là siêu thực phẩm cho làn da. Bơ rất giàu vitamin E và chất béo lành mạnh. Các chất béo lành mạnh trong bơ làm giảm viêm trong khi vitamin E trong bơ giúp chống oxy hóa. Bơ giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn, tàn nhang, mụn trứng cá. Bạn có thể uống sinh tố bơ hoặc thêm bơ vào món salad bạn vẫn ăn hàng ngày.

Ảnh minh họa

Trái cây

Các loại trái cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và đường tự nhiên. Ăn nhiều trái cây cũng là cách để bạn gái có được làn da trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống. Dưới đây là một số loại trái cây bạn nên ăn thường xuyên:

- Xoài rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì độ đàn hồi của da và tạo điều kiện sự phát triển của các tế bào da mới.

- Chuối rất giàu vitamin A, B và E giúp ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

- Cam, kiwi, ổi, nho, dâu tây rất giàu vitamin C có tác dụng chống lão hóa da, tăng cường đàn hồi, ngăn ngừa nám, tàn nhang.

- Một ly nước ấm với mật ong và nước chanh mỗi sáng sẽ giúp bạn có được làn da sáng hồng, mịn màng.

- Táo giúp ngăn ngừa da sạm, xỉn màu, cho bạn làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Ảnh minh họa

Theo tapchiphunu.net

Bỏ Túi Ngay 4 Công Thức Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Thiên Nhiên Cho Da Nhờn Mụn Sau Tình trạng da dầu nhờn là một cảnh báo điển hình cho thấy da mặt bạn đang thiếu nước trầm trọng. Da không đủ lượng nước cần thiết nên kích thích tiết dầu nhờn để làm lớp bảo vệ da khỏi điều kiện môi trường ngoài. Chính vì vậy, cách dưỡng ẩm cho da tốt nhất là các bạn hãy tự tạo cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.