Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu
Tìm được sản phẩm chống lão hóa phù hợp với làn da không phải là chuyện đơn giản. Dưới đây là những bí kíp cơ bản nhất từ các chuyên gia da liễu mà bạn nên thuộc nằm lòng.
Để có được làn da mịn màng, hạn chế dấu hiệu của nếp nhăn lão hóa thì chỉ chăm sóc da như bình thường là không đủ. Khi làn da dần bước vào giai đoạn lão hóa, bạn sẽ cần chăm chút cho làn da nhiều hơn, đặc biệt là sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa chuyên biệt. Vậy nhưng phải làm thế nào để tìm được sản phẩm phù hợp và hiệu quả nhất thì bạn đừng bỏ qua bí kíp từ chính các chuyên gia da liễu dưới đây.
Chất chống oxy hóa là gì?
Trước tiên để nói về các chất chống oxy hóa, chuyên gia Sonya Dakar và cũng là chủ phòng khám cùng tên giải thích: “ Chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách làm giảm thiểu sự hình thành các gốc tự do“. Gốc tự do hay các yếu tố ngoại cảnh từ môi trường như ánh nắng, không khí ô nhiễm, khói bụi hay strees có thể ảnh hưởng đến làn da. “ Chúng làm tổn thương đến tế bào, phá hủy collagen và elastin” từ đó khiến da nhanh lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ – chuyên gia Kerry Benjami, chủ hãng mỹ phẩm Stacked Skincare cho biết thêm.
Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa cũng có khả năng kháng viêm. “ Bạn hãy nghĩ về nó như 1 lớp màng bảo vệ của làn da. Chúng bảo vệ bạn khỏi những tác động từ ngoại cảnh và ngăn ngừa sự phá hủy tế bào“.
Bao lâu thì chúng sẽ đem lại kết quả?
Các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa không thể đem lại hiệu quả thần kỳ trong thời gian ngắn. “ Nó có thể mất đến 30 ngày để bạn thấy được sự cải thiện rõ rệt của làn da. Không giống như l.ột d.a hóa học, retinol hay các hoạt chất thần kỳ khác, chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ và phục hồi da vì vậy chúng cần 1 khoảng thời gian tương đối để thấy được kết quả. Các sản phẩm chứa chống lão hóa tốt và phù hợp với bạn hoàn toàn có thể làn da săn chắc, ẩm mượt và có độ đàn hồi tốt như bạn hằng ao ước“.
Những chất chống lão mà các chuyên gia yêu thích
Chuyên gia Dakar khuyên bạn nên tìm đến những sản phẩm chống lão hóa có thành phần chứa carotenoids vì “chúng giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ làn da khỏi sự tác động của ánh sáng, lão hóa, tia cực tím, ô nhiễm”. Bên cạnh đó, các sản phẩm có chứa resveratrol, hạt nho, trà xanh và flavonoid cũng được chuyên gia Dakar yêu thích.
Còn với chuyên gia Benjamin, cô lại yêu thích các sản phẩm có chứa cannabidiol (CBD) vì nó có khả năng chống lão hóa còn tốt hơn cả vitamin C và E. Ngoài ra các sản phẩm có chứa tế bào gốc thực vật cũng được cô khuyến khích sử dụng. Với vitamin C, Benjamin lại thích dùng sản phẩm có chứa dẫn xuất dạng SAP (sodium ascorbyl phosphate) vì đây là dạng ổn định nhất.
Dưới đây là 1 số sản phẩm chống lão hóa mà bạn có thể tham khảo
Serum Skinceuticals C E Ferulic (Giá gốc: 3,8 triệu đồng/30ml)
Video đang HOT
Serum Renée Rouleau Vitamin C&E Treatment (Giá gốc: 1,6 triệu đồng/30ml)
Kem dưỡng Garnier SkinActive Moisture Rescue Refreshing Gel-Cream (Giá gốc: 200.000VNĐ/50g) với thành phần có chứa vitamin E và nhiều loại chiết xuất thực vật đem lại hiệu quả dưỡng ẩm sâu.
Kem dưỡng Sunday Riley C.E.O. C E Antioxidant Protect Repair Moisturizer (Giá gốc: 1,5 triệu đồng/50g). Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm, loại kem dưỡng này còn có khả năng làm sáng da, hạn chế tác động tiêu cực từ môi trường, khói bụi lên làn da.
Mặt nạ Tatcha Violet-C Radiance Mask (Giá gốc: 1,6 triệu đồng/50ml) có chứa chiết xuất từ cây chi tử châu, vitamin C và AHA giúp làm sáng, tẩy tế bào c.hết, chống lão hóa.
Nguồn: Byrdie
Đã 53 t.uổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này
Quy trình chăm sóc da tỉ mỉ đến từng chi tiết của người phụ nữ 53 t.uổi sở hữu làn da đẹp đến ngỡ ngàng này rất đáng để bạn học tập.
T.uổi tác là kẻ thù của làn da nhưng dường như không thể chiến thắng được người phụ nữ 53 t.uổi này. Là một bác sỹ chuyên khoa mắt bận rộn, lại là mẹ của 3 người con nhưng bà Park Meegyeong vẫn luôn dành thời gian để chăm sóc cho làn da sáng khỏe, mịn màng; thậm chí nhiều người trẻ còn chẳng thể bì kịp. Và chắc hẳn, bạn cũng sẽ tò mò không biết, người phụ nữ luống t.uổi này có những bí quyết tuyệt diệu thế nào cho làn da. Vậy thì đừng bỏ qua quy trình làm đẹp 8 bước vô cùng hữu ích dưới đây của bà Park Meegyeong nhé!
Bà Park Meegyeong cùng con gái, đã 53 t.uổi nhưng vẫn sở hữu làn da căng mướt, tươi sáng và trẻ trung đến ngỡ ngàng.
Bước 1: Làm sạch da
Thay vì làm sạch da 2 lần theo quy trình làm đẹp truyền thống của Hàn Quốc, người phụ nữ này rửa mặt đến 3 lần với duy nhất một loại sản phẩm: xà bông 100% tự nhiên không chất phụ gia hóa học. Bà Park chia sẻ: "Gần đây tôi mới khám phá ra sự kỳ diệu của quả noni (quả nhàu) và thành phần chiết xuất từ loại quả này vô cùng hữu hiệu trong việc chống lão hóa. Tôi thường rửa mặt 3 lần lặp đi lặp lại bằng sản phẩm xà bông này cùng nước ấm. Nó giúp loại bỏ cặn trang điểm mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Tôi mới chỉ mua duy nhất một hộp xà bông chiết xuất quả noni của thương hiệu Venezia trong chuyến du lịch cùng gia đình tại đảo Boracay, Philippines và tôi ước mình đã mua nhiều hơn thế".
Xà bông chiết xuất quả noni của Venezia.
Bước 2: Dùng toner
"Sau khi rửa mặt, tôi không lau khô bằng khăn mà ngay lập tức xịt toner lên làn da vẫn còn ướt, việc cấp ẩm cho da ngay sau khi làm sạch là vô cùng quan trọng và tôi không bao giờ lơ là hay để phí một giây phút nào trong quá trình chăm sóc da". Người phụ nữ này còn tỉ mỉ đến mức bà chỉ xịt chứ không thoa toner để tránh bàn tay mình chạm lên da vì thao tác này sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập, dễ gây mụn. Bà cũng chia sẻ: "Tôi cũng thích toner được đựng trong lọ tối màu để không bị biến chất vì ánh sáng mặt trời. Và đương nhiên, khi sản phẩm hết hạn, tôi sẽ lập tức vứt chúng đi. Gần đây tôi thường dùng toner Benton Snail Bee High Content Skin do con gái tôi giới thiệu".
Benton Snail Bee High Content Skin.
Bước 3: Dùng serum hoặc essence
"Tôi luôn hào phóng với làn da khi thoa serum. Buổi sáng, tôi dùng serum vitamin C như Professional-C Serum của Obagi, sản phẩm được chồng tôi là một bác sĩ thẩm mỹ khuyên dùng. Buổi tối, tôi thường chăm sóc da bằng serum Estee Lauder Advanced Night Repair".
Obagi Professional-C Serum.
Estee Lauder Advanced Night Repair.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Bà Park Meegyeong có làn da rất khô và mỏng nên nếu không dưỡng ẩm đúng cách, làn da sẽ dễ chảy xệ và những nếp nhăn trở nên hằn sâu hơn: "Đó chính là lý do vì sao, tôi dưỡng ẩm cho da vô cùng nghiêm túc", bà chia sẻ. Thay vì xịt khoáng, bà Park thoa kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ 2 - 3 lần/ngày. Với kem dưỡng ẩm, tiêu chí lựa chọn của bà gồm: có thể bơm ra từ lọ chứa để hạn chế bàn tay tiếp xúc với da; có kết cấu nhẹ để không làm bít tắc lỗ chân lông ngay cả khi thoa nhiều lớp dưỡng; một sản phẩm thực sự mang đến cảm giác tươi mát và ẩm mướt.
Klairs Rich Moist Soothing Cream.
Bà cũng chia sẻ thêm: "Tôi dùng kem dưỡng ban đêm và ban ngày khác nhau. Buổi sáng là loại kem nhẹ dịu cho da Klairs Rich Moist Soothing Cream còn buổi tối là sản phẩm Goodal Moisture Barrier Cream có kết cấu dày hơn nhưng điểm đặc biệt là tôi luôn thêm bột ngọc trai vào kem dưỡng ẩm. Bởi lẽ, bột ngọc trai giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm nám, thậm chí còn làm mềm và săn da, rất hiệu quả cho việc chống lão hóa".
Goodal Moisture Barrier Cream.
Bước 5: Dùng dầu dưỡng da nền thực vật tự nhiên (plant-based oil)
"Tôi đã thêm dầu dưỡng vào quy trình chăm sóc da của mình được 25 năm và vô cùng ưu ái loại dầu chứa ceramide (một loại lipid đặc biệt được tìm thấy ở màng tế bào). Tôi thoa dầu dưỡng 2 lần/ngày, sáng và tối cho vùng da mặt, cổ, tay, nhưng có khi là bất cứ lúc nào cảm thấy da mình khô. Tôi luôn chờ cho đến khi kem dưỡng ẩm ngấm sâu vào da rồi mới thoa dầu dưỡng để tránh cung cấp dầu cho da quá nhiều cùng một lúc. Một số người sẽ e ngại với dầu dưỡng và tránh bôi nó lên vùng chữ T vì sợ gây nhờn, còn tôi thì vẫn sẽ sử dụng nhưng chỉ thoa một lớp mỏng".
Bà Park không bao giờ bỏ qua dầu dưỡng trong quy trình chăm sóc da của mình.
Bước 6: Chống nắng
"Kẻ thù chính gây lão hóa da chính là ánh nắng mặt trời. Tôi thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần khi không trang điểm. Nếu phải ra ngoài, dù là có chút việc vặt thôi nhưng tôi sẽ đội mũ chống nắng rộng vành và đeo kính râm to bản để ngăn các nếp nhăn xuất hiện ở vùng quanh mắt và trán". Hiện tại bà Park đang dùng kem chống nắng Obagi Professional - C Suncare chứa chất chống oxy hóa và vitamin C để bảo vệ da khỏi ánh nắng và loại bỏ các nếp nhăn. Khi tìm mua sản phẩm, bà Park chỉ chọn duy nhất sản phẩm chứa tinh dầu giúp mang đến mùi thơm tự nhiên chứ hoàn toàn không dùng loại có hương liệu nhân tạo hay chất làm dày.
Obagi Professional - C Suncare.
Bước 7: Tẩy da c.hết
Cách 3 ngày, bà Park thường tẩy da c.hết một lần vào buổi sáng và dùng sản phẩm dạng gel tẩy để vừa giúp cấp ẩm cho da trong khi nhẹ nhàng lấy đi các tế bào c.hết giúp làn da được tái tạo tốt hơn, trở nên tươi sáng, mịn màng.
Bước 8: Đắp mặt nạ
Cũng như bao người phụ nữ Hàn Quốc khác, đắp mặt nạ cũng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bà Park. Người phụ nữ này thường đắp mặt nạ 1 tuần/lần, mỗi lần không quá 20 phút và ưu ái những sản phẩm chứa HA cùng chiết xuất quả lựu như Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch cho mắt và Skinfood Black Pomegranate Gel Mask cho da mặt.
Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch cho mắt.
Skinfood Black Pomegranate Gel Mask cho da mặt.
Ngoài quy trình 8 bước trên, bà Park cũng luôn thực hiện những nguyên tắc và duy trì các thói quen lành mạnh để đảm bảo những điều tốt nhất cho làn da như:
- Tránh tối đa việc chạm tay lên mặt
Đối với bà Park, đây là nguyên tắc số một trong quy trình chống lão hóa. Ngoại trừ lúc rửa mặt và dưỡng ẩm, bà rất hiếm khi chạm tay lên da, đặc biệt là vùng mắt. Bà Park còn thường xuyên giặt chăn màn, ga gối và thậm chí đặt một chiếc khăn sạch lên gối khi ngủ để ngăn vi khuẩn thâm nhập vào da.
- Trang điểm nhẹ và chăm sóc bản thân
Thay vì tìm kiếm những loại mỹ phẩm hay kỹ thuật để điểm tô cho khuôn mặt thì bà lại tập trung vào chăm sóc cho da thêm khỏe mạnh và chỉ trang điểm rất nhẹ khi cần. Bà Park không bao giờ uống rượu hay hút thuốc, bà cố gắng ngủ sớm, ăn nhiều rau, uống trà xanh thay café, tập yoga và thiền để có được làn da khỏe mạnh dù t.uổi đã không còn trẻ.
Nguồn: The Klog
Theo Trithuctre
Da nào đắp mặt nạ nấy, chọn loại không đúng thì da xấu đi nhiều chứ chẳng đùa Các nàng sẽ biết thêm một vài lưu ý hay mẹo đắp mặt nạ để tăng hiệu quả đối với từng loại da: da dầu, da mụn, da khô, da nhạy cảm... Tích hợp nhiều công dụng dưỡng da chỉ trong một miếng mặt nạ mỏng manh đơn giản thế nên mặt nạ giấy chính là vị cứu tinh, là giải pháp dưỡng...
