Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu

Theo dõi VGT trên

Tìm được sản phẩm chống lão hóa phù hợp với làn da không phải là chuyện đơn giản. Dưới đây là những bí kíp cơ bản nhất từ các chuyên gia da liễu mà bạn nên thuộc nằm lòng.

Để có được làn da mịn màng, hạn chế dấu hiệu của nếp nhăn lão hóa thì chỉ chăm sóc da như bình thường là không đủ. Khi làn da dần bước vào giai đoạn lão hóa, bạn sẽ cần chăm chút cho làn da nhiều hơn, đặc biệt là sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa chuyên biệt. Vậy nhưng phải làm thế nào để tìm được sản phẩm phù hợp và hiệu quả nhất thì bạn đừng bỏ qua bí kíp từ chính các chuyên gia da liễu dưới đây.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 2

Chất chống oxy hóa là gì?

Trước tiên để nói về các chất chống oxy hóa, chuyên gia Sonya Dakar và cũng là chủ phòng khám cùng tên giải thích: “ Chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách làm giảm thiểu sự hình thành các gốc tự do“. Gốc tự do hay các yếu tố ngoại cảnh từ môi trường như ánh nắng, không khí ô nhiễm, khói bụi hay strees có thể ảnh hưởng đến làn da. “ Chúng làm tổn thương đến tế bào, phá hủy collagen và elastin” từ đó khiến da nhanh lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ – chuyên gia Kerry Benjami, chủ hãng mỹ phẩm Stacked Skincare cho biết thêm.

Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa cũng có khả năng kháng viêm. “ Bạn hãy nghĩ về nó như 1 lớp màng bảo vệ của làn da. Chúng bảo vệ bạn khỏi những tác động từ ngoại cảnh và ngăn ngừa sự phá hủy tế bào“.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 3

Bao lâu thì chúng sẽ đem lại kết quả?

Các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa không thể đem lại hiệu quả thần kỳ trong thời gian ngắn. “ Nó có thể mất đến 30 ngày để bạn thấy được sự cải thiện rõ rệt của làn da. Không giống như lột da hóa học, retinol hay các hoạt chất thần kỳ khác, chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ và phục hồi da vì vậy chúng cần 1 khoảng thời gian tương đối để thấy được kết quả. Các sản phẩm chứa chống lão hóa tốt và phù hợp với bạn hoàn toàn có thể làn da săn chắc, ẩm mượt và có độ đàn hồi tốt như bạn hằng ao ước“.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 4

Những chất chống lão mà các chuyên gia yêu thích

Chuyên gia Dakar khuyên bạn nên tìm đến những sản phẩm chống lão hóa có thành phần chứa carotenoids vì “chúng giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ làn da khỏi sự tác động của ánh sáng, lão hóa, tia cực tím, ô nhiễm”. Bên cạnh đó, các sản phẩm có chứa resveratrol, hạt nho, trà xanh và flavonoid cũng được chuyên gia Dakar yêu thích.

Còn với chuyên gia Benjamin, cô lại yêu thích các sản phẩm có chứa cannabidiol (CBD) vì nó có khả năng chống lão hóa còn tốt hơn cả vitamin C và E. Ngoài ra các sản phẩm có chứa tế bào gốc thực vật cũng được cô khuyến khích sử dụng. Với vitamin C, Benjamin lại thích dùng sản phẩm có chứa dẫn xuất dạng SAP (sodium ascorbyl phosphate) vì đây là dạng ổn định nhất.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 5

Dưới đây là 1 số sản phẩm chống lão hóa mà bạn có thể tham khảo

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 6

Serum Skinceuticals C E Ferulic (Giá gốc: 3,8 triệu đồng/30ml)

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 7

Video đang HOT

Serum Renée Rouleau Vitamin C&E Treatment (Giá gốc: 1,6 triệu đồng/30ml)

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 8

Kem dưỡng Garnier SkinActive Moisture Rescue Refreshing Gel-Cream (Giá gốc: 200.000VNĐ/50g) với thành phần có chứa vitamin E và nhiều loại chiết xuất thực vật đem lại hiệu quả dưỡng ẩm sâu.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 9

Kem dưỡng Sunday Riley C.E.O. C E Antioxidant Protect Repair Moisturizer (Giá gốc: 1,5 triệu đồng/50g). Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm, loại kem dưỡng này còn có khả năng làm sáng da, hạn chế tác động tiêu cực từ môi trường, khói bụi lên làn da.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu - Hình 10

Mặt nạ Tatcha Violet-C Radiance Mask (Giá gốc: 1,6 triệu đồng/50ml) có chứa chiết xuất từ cây chi tử châu, vitamin C và AHA giúp làm sáng, tẩy tế bào chết, chống lão hóa.

Nguồn: Byrdie

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này

Quy trình chăm sóc da tỉ mỉ đến từng chi tiết của người phụ nữ 53 tuổi sở hữu làn da đẹp đến ngỡ ngàng này rất đáng để bạn học tập.

Tuổi tác là kẻ thù của làn da nhưng dường như không thể chiến thắng được người phụ nữ 53 tuổi này. Là một bác sỹ chuyên khoa mắt bận rộn, lại là mẹ của 3 người con nhưng bà Park Meegyeong vẫn luôn dành thời gian để chăm sóc cho làn da sáng khỏe, mịn màng; thậm chí nhiều người trẻ còn chẳng thể bì kịp. Và chắc hẳn, bạn cũng sẽ tò mò không biết, người phụ nữ luống tuổi này có những bí quyết tuyệt diệu thế nào cho làn da. Vậy thì đừng bỏ qua quy trình làm đẹp 8 bước vô cùng hữu ích dưới đây của bà Park Meegyeong nhé!

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 1

Bà Park Meegyeong cùng con gái, đã 53 tuổi nhưng vẫn sở hữu làn da căng mướt, tươi sáng và trẻ trung đến ngỡ ngàng.

Bước 1: Làm sạch da

Thay vì làm sạch da 2 lần theo quy trình làm đẹp truyền thống của Hàn Quốc, người phụ nữ này rửa mặt đến 3 lần với duy nhất một loại sản phẩm: xà bông 100% tự nhiên không chất phụ gia hóa học. Bà Park chia sẻ: "Gần đây tôi mới khám phá ra sự kỳ diệu của quả noni (quả nhàu) và thành phần chiết xuất từ loại quả này vô cùng hữu hiệu trong việc chống lão hóa. Tôi thường rửa mặt 3 lần lặp đi lặp lại bằng sản phẩm xà bông này cùng nước ấm. Nó giúp loại bỏ cặn trang điểm mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Tôi mới chỉ mua duy nhất một hộp xà bông chiết xuất quả noni của thương hiệu Venezia trong chuyến du lịch cùng gia đình tại đảo Boracay, Philippines và tôi ước mình đã mua nhiều hơn thế".

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 2

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 3

Xà bông chiết xuất quả noni của Venezia.

Bước 2: Dùng toner

"Sau khi rửa mặt, tôi không lau khô bằng khăn mà ngay lập tức xịt toner lên làn da vẫn còn ướt, việc cấp ẩm cho da ngay sau khi làm sạch là vô cùng quan trọng và tôi không bao giờ lơ là hay để phí một giây phút nào trong quá trình chăm sóc da". Người phụ nữ này còn tỉ mỉ đến mức bà chỉ xịt chứ không thoa toner để tránh bàn tay mình chạm lên da vì thao tác này sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập, dễ gây mụn. Bà cũng chia sẻ: "Tôi cũng thích toner được đựng trong lọ tối màu để không bị biến chất vì ánh sáng mặt trời. Và đương nhiên, khi sản phẩm hết hạn, tôi sẽ lập tức vứt chúng đi. Gần đây tôi thường dùng toner Benton Snail Bee High Content Skin do con gái tôi giới thiệu".

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 4
Benton Snail Bee High Content Skin.

Bước 3: Dùng serum hoặc essence

"Tôi luôn hào phóng với làn da khi thoa serum. Buổi sáng, tôi dùng serum vitamin C như Professional-C Serum của Obagi, sản phẩm được chồng tôi là một bác sĩ thẩm mỹ khuyên dùng. Buổi tối, tôi thường chăm sóc da bằng serum Estee Lauder Advanced Night Repair".

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 5

Obagi Professional-C Serum.

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 6

Estee Lauder Advanced Night Repair.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Bà Park Meegyeong có làn da rất khô và mỏng nên nếu không dưỡng ẩm đúng cách, làn da sẽ dễ chảy xệ và những nếp nhăn trở nên hằn sâu hơn: "Đó chính là lý do vì sao, tôi dưỡng ẩm cho da vô cùng nghiêm túc", bà chia sẻ. Thay vì xịt khoáng, bà Park thoa kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ 2 - 3 lần/ngày. Với kem dưỡng ẩm, tiêu chí lựa chọn của bà gồm: có thể bơm ra từ lọ chứa để hạn chế bàn tay tiếp xúc với da; có kết cấu nhẹ để không làm bít tắc lỗ chân lông ngay cả khi thoa nhiều lớp dưỡng; một sản phẩm thực sự mang đến cảm giác tươi mát và ẩm mướt.

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 7

Klairs Rich Moist Soothing Cream.

Bà cũng chia sẻ thêm: "Tôi dùng kem dưỡng ban đêm và ban ngày khác nhau. Buổi sáng là loại kem nhẹ dịu cho da Klairs Rich Moist Soothing Cream còn buổi tối là sản phẩm Goodal Moisture Barrier Cream có kết cấu dày hơn nhưng điểm đặc biệt là tôi luôn thêm bột ngọc trai vào kem dưỡng ẩm. Bởi lẽ, bột ngọc trai giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm nám, thậm chí còn làm mềm và săn da, rất hiệu quả cho việc chống lão hóa".

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 8

Goodal Moisture Barrier Cream.

Bước 5: Dùng dầu dưỡng da nền thực vật tự nhiên (plant-based oil)

"Tôi đã thêm dầu dưỡng vào quy trình chăm sóc da của mình được 25 năm và vô cùng ưu ái loại dầu chứa ceramide (một loại lipid đặc biệt được tìm thấy ở màng tế bào). Tôi thoa dầu dưỡng 2 lần/ngày, sáng và tối cho vùng da mặt, cổ, tay, nhưng có khi là bất cứ lúc nào cảm thấy da mình khô. Tôi luôn chờ cho đến khi kem dưỡng ẩm ngấm sâu vào da rồi mới thoa dầu dưỡng để tránh cung cấp dầu cho da quá nhiều cùng một lúc. Một số người sẽ e ngại với dầu dưỡng và tránh bôi nó lên vùng chữ T vì sợ gây nhờn, còn tôi thì vẫn sẽ sử dụng nhưng chỉ thoa một lớp mỏng".

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 9

Bà Park không bao giờ bỏ qua dầu dưỡng trong quy trình chăm sóc da của mình.

Bước 6: Chống nắng

"Kẻ thù chính gây lão hóa da chính là ánh nắng mặt trời. Tôi thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần khi không trang điểm. Nếu phải ra ngoài, dù là có chút việc vặt thôi nhưng tôi sẽ đội mũ chống nắng rộng vành và đeo kính râm to bản để ngăn các nếp nhăn xuất hiện ở vùng quanh mắt và trán". Hiện tại bà Park đang dùng kem chống nắng Obagi Professional - C Suncare chứa chất chống oxy hóa và vitamin C để bảo vệ da khỏi ánh nắng và loại bỏ các nếp nhăn. Khi tìm mua sản phẩm, bà Park chỉ chọn duy nhất sản phẩm chứa tinh dầu giúp mang đến mùi thơm tự nhiên chứ hoàn toàn không dùng loại có hương liệu nhân tạo hay chất làm dày.

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 10

Obagi Professional - C Suncare.

Bước 7: Tẩy da chết

Cách 3 ngày, bà Park thường tẩy da chết một lần vào buổi sáng và dùng sản phẩm dạng gel tẩy để vừa giúp cấp ẩm cho da trong khi nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết giúp làn da được tái tạo tốt hơn, trở nên tươi sáng, mịn màng.

Bước 8: Đắp mặt nạ

Cũng như bao người phụ nữ Hàn Quốc khác, đắp mặt nạ cũng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bà Park. Người phụ nữ này thường đắp mặt nạ 1 tuần/lần, mỗi lần không quá 20 phút và ưu ái những sản phẩm chứa HA cùng chiết xuất quả lựu như Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch cho mắt và Skinfood Black Pomegranate Gel Mask cho da mặt.

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 11

Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch cho mắt.

Đã 53 tuổi, người phụ nữ Hàn Quốc vẫn sở hữu làn da đến lớp trẻ cũng phải ganh tị nhờ quy trình chống lão hóa 8 bước này - Hình 12

Skinfood Black Pomegranate Gel Mask cho da mặt.

Ngoài quy trình 8 bước trên, bà Park cũng luôn thực hiện những nguyên tắc và duy trì các thói quen lành mạnh để đảm bảo những điều tốt nhất cho làn da như:

- Tránh tối đa việc chạm tay lên mặt

Đối với bà Park, đây là nguyên tắc số một trong quy trình chống lão hóa. Ngoại trừ lúc rửa mặt và dưỡng ẩm, bà rất hiếm khi chạm tay lên da, đặc biệt là vùng mắt. Bà Park còn thường xuyên giặt chăn màn, ga gối và thậm chí đặt một chiếc khăn sạch lên gối khi ngủ để ngăn vi khuẩn thâm nhập vào da.

- Trang điểm nhẹ và chăm sóc bản thân

Thay vì tìm kiếm những loại mỹ phẩm hay kỹ thuật để điểm tô cho khuôn mặt thì bà lại tập trung vào chăm sóc cho da thêm khỏe mạnh và chỉ trang điểm rất nhẹ khi cần. Bà Park không bao giờ uống rượu hay hút thuốc, bà cố gắng ngủ sớm, ăn nhiều rau, uống trà xanh thay café, tập yoga và thiền để có được làn da khỏe mạnh dù tuổi đã không còn trẻ.

Nguồn: The Klog

Theo Trithuctre

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ TrungHiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung
08:26:58 25/02/2025
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?
14:00:32 25/02/2025

Tin đang nóng

So sánh nhan sắc Lâm Tâm Như ở tuổi 49 mới hiểu thế nào là sự khác biệt của lão hoá nhân tạo và tự nhiênSo sánh nhan sắc Lâm Tâm Như ở tuổi 49 mới hiểu thế nào là sự khác biệt của lão hoá nhân tạo và tự nhiên
06:42:47 26/02/2025
Tạm giữ đối tượng dùng xăng đốt mẹ ruộtTạm giữ đối tượng dùng xăng đốt mẹ ruột
06:40:49 26/02/2025
Sao nữ Vbiz 12 tuổi mua nhà cho bố mẹ, 20 tuổi lên chức CEO, nghe mức cát xê mới choángSao nữ Vbiz 12 tuổi mua nhà cho bố mẹ, 20 tuổi lên chức CEO, nghe mức cát xê mới choáng
06:58:45 26/02/2025
Mỹ nam Việt cứ đóng phim với ai là người đó cưới chồng, "tình mới" của anh chắc cũng sớm có tin vuiMỹ nam Việt cứ đóng phim với ai là người đó cưới chồng, "tình mới" của anh chắc cũng sớm có tin vui
06:00:08 26/02/2025
Giám đốc công ty thường xuyên nhìn tôi chằm chằm với ánh mắt khó hiểu, cho tới lần được đồng nghiệp "mách", tôi mới thở phào nhẹ nhõmGiám đốc công ty thường xuyên nhìn tôi chằm chằm với ánh mắt khó hiểu, cho tới lần được đồng nghiệp "mách", tôi mới thở phào nhẹ nhõm
05:26:35 26/02/2025
Nghe tin anh hàng xóm bị tai nạn nặng, tôi biếu 10 triệu thì bị từ chối ngay, lý do chị vợ đưa ra làm tôi cảm kích vô cùngNghe tin anh hàng xóm bị tai nạn nặng, tôi biếu 10 triệu thì bị từ chối ngay, lý do chị vợ đưa ra làm tôi cảm kích vô cùng
05:59:55 26/02/2025
Trước lúc mất, mẹ chồng chia tài sản nhưng chồng tôi đòi để lại nhà cho các chị gái: Choáng váng vì bí mật bấy lâu của nhà chồngTrước lúc mất, mẹ chồng chia tài sản nhưng chồng tôi đòi để lại nhà cho các chị gái: Choáng váng vì bí mật bấy lâu của nhà chồng
05:46:53 26/02/2025
Lãnh án 6 năm tù vì bắn người rồi lẩn trốn sang CampuchiaLãnh án 6 năm tù vì bắn người rồi lẩn trốn sang Campuchia
06:28:23 26/02/2025

Tin mới nhất

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Có thể bạn quan tâm

'Bắc cầu' đưa du khách đến với Đại Từ

'Bắc cầu' đưa du khách đến với Đại Từ

Du lịch

08:40:51 26/02/2025
Từ một cán bộ nhà nước, với niềm đam mê du lịch, thích khám phá, trải nghiệm và làm cầu nối đưa du khách đến với quê hương mình và muôn nơi, anh Phạm Duy Tiệp đã về mở Công ty CP Truyền thông
Sao Việt 26/2: Chị em Thuý Hạnh gợi cảm giữa trời tuyết, Khánh Vân đón tuổi 30

Sao Việt 26/2: Chị em Thuý Hạnh gợi cảm giữa trời tuyết, Khánh Vân đón tuổi 30

Sao việt

08:32:09 26/02/2025
Thúy Hạnh và Thúy Hằng chụp ảnh với bikini trên mặt hồ Baikal đang đóng băng và phủ tuyết, Khánh Vân hạnh phúc đón tuổi 30 viên mãn.
Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Phong cách sao

08:30:39 26/02/2025
Lễ trao giải thưởng SAG (Screen Actors Guild Awards) 2025 quy tụ dàn sao hùng hậu tham dự với quy định khá cởi mở về thời trang.
Quyền Linh tiếc nuối khi nữ giáo viên quốc phòng từ chối hẹn hò thợ sửa máy

Quyền Linh tiếc nuối khi nữ giáo viên quốc phòng từ chối hẹn hò thợ sửa máy

Tv show

08:26:33 26/02/2025
Nữ giáo viên dạy Giáo dục Quốc phòng tham gia show hẹn hò tìm bạn trai, được mai mối với chàng trai làm nghề sửa chữa máy móc.
'Ác nhân TVB' chống chọi với ung thư trực tràng

'Ác nhân TVB' chống chọi với ung thư trực tràng

Sao châu á

08:20:12 26/02/2025
Theo HK01, trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Bành Hạo Phong đã chia sẻ về quá trình điều trị ung thư trực tràng của mình hơn một năm qua.
Nhan sắc nữ chính phim ngôn tình Trung Quốc đang gây tranh cãi

Nhan sắc nữ chính phim ngôn tình Trung Quốc đang gây tranh cãi

Hậu trường phim

08:16:53 26/02/2025
Trong phim Khó dỗ dành , Chương Nhược Nam gây ấn tượng với vẻ đẹp trong trẻo nhưng diễn xuất chưa thuyết phục được nhiều khán giả.
Show diễn của sao quốc tế thành bại khó lường

Show diễn của sao quốc tế thành bại khó lường

Nhạc quốc tế

08:12:27 26/02/2025
Không ít những đêm diễn bị hủy đột ngột, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự thu hút của thị trường trong nước với ngành công nghiệp trình diễn thế giới.
Tổng thống Trump nêu ý tưởng về 'thẻ vàng' 5 triệu USD để trở thành công dân Mỹ

Tổng thống Trump nêu ý tưởng về 'thẻ vàng' 5 triệu USD để trở thành công dân Mỹ

Thế giới

08:09:16 26/02/2025
Chương trình Nhà đầu tư định cư EB-5, do Sở Di trú và Nhập tịch Mỹ (USCIS) quản lý. EB-5 ra đời vào năm 1990 nhằm kích thích nền kinh tế Mỹ thông qua việc tạo việc làm và đầu tư vốn từ các nhà đầu tư nước ngoài.
Kế hoạch chi tiết của tên cướp khoác áo Chủ tịch Hội nông dân xã

Kế hoạch chi tiết của tên cướp khoác áo Chủ tịch Hội nông dân xã

Pháp luật

08:07:15 26/02/2025
Sau 5 năm xảy ra vụ cướp tài sản tại nhà Bí thư Huyện ủy Lộc Ninh ở TP Đồng Xoài, một vụ cướp với thủ đoạn tương tự lại xuất hiện, cũng nhắm đến nhà một lãnh đạo ở tỉnh Bình Phước.
ĐTCL mùa 13: 3 đội hình vừa bị Riot "nerf thảm", game thủ cần "né" càng xa càng tốt

ĐTCL mùa 13: 3 đội hình vừa bị Riot "nerf thảm", game thủ cần "né" càng xa càng tốt

Mọt game

08:07:08 26/02/2025
Ngay từ phiên bản 13.5 trước đó, Zeri - Giám Sát đã là một đội hình cực kỳ mạnh mẽ tại ĐTCL mùa 13. Điểm mạnh của Zeri đó là khả năng gây sát thương lan sang nhiều mục tiêu và có thể bắn hạ tuyến sau của đối thủ một cách dễ dàng
Những điều bạn ít biết về tác dụng tuyệt vời của vỏ chanh

Những điều bạn ít biết về tác dụng tuyệt vời của vỏ chanh

Sức khỏe

08:05:35 26/02/2025
Trong vỏ chanh có 22 hợp chất có tác dụng chống ung thư, điển hình là: Salvestrol Q40 và Limonene - 2 hợp chất kháng ung thư hiệu quả có nguồn gốc tự nhiên.