Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi

Trung Thương08:02 26/10/2018

20, 30, 40, 50 tuổi – mỗi độ tuổi đều cần có một chế độ chăm sóc da mặt riêng mà ai phải lưu ý.

Khi bạn là cô nàng mới đôi mươi

Khi ở độ tuổi đôi mươi, mục tiêu quan trọng nhất của bạn đối với làn da chính là việc giữ gìn và bảo vệ chúng. Ở độ tuổi này, những vấn đề da liễu bạn gặp phải chủ yếu gây nên bởi phong cách sống tự do, chủ quan: tiệc tùng liên miên những ngày cuối tuần, thức đêm, đi đường không dùng kem chống nắng… Thậm chí, làn da của bạn sẽ phải chịu hậu quả của những đợt mụn triền miên những năm tháng thiếu niên trước đây.

Nếu không giữ gìn, những nếp nhăn đầu tiên đã có thể xuất hiện khi bạn còn đang ở những ngày mới 20. Hãy bắt đầu chăm lo cho làn da của mình từ việc biến quy trình chăm sóc da thành một thói quen phải có:

1. Sử dụng kem tạo bọt để tẩy trang và gột sạch lớp dầu nhờn nhưng không làm da trở nên quá khô.

2. Vào ban ngày, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa SPF giúp bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại (UVA, UVB…)

3. Nếu da bạn có mụn bạn có thể dùng các tuýp kem trị mụn thông thường (đối với trường hợp da nổi mụn nặng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu). Và tuyệt đối không được nặn mụn bởi việc này sẽ khiến làn da bạn trở nên xấu xí và để lại sẹo.

4. Nếu bạn là một chú cú đêm chính hiệu với tất tật những hoạt động siêu có hại cho da như hút thuốc, tiệc tùng cùng đồ uống có cồn, hãy sử dụng serum với chiết xuất lựu, hạt nho hay vitamin C… để cái thiện làn da.

5. Vào buổi đêm, hãy làm theo một quy trình ngắn đơn giản với sữa rửa mặt, kem trị mụn và kem dưỡng ẩm.

6. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da vùng mắt hoặc các sản phẩm chống lão hóa khác với điều kiện chúng không được gây kích ứng trên da.

Khi bạn bước sang tuổi 30

Ở vào tuổi 30, làn da của bạn phải đối mặt với cả tỉ vấn đề khiến bạn đứng ngồi không yên như việc bợt màu da (do ánh nắng mặt trời hoặc nám), nếp nhăn hình thành ở những vùng như khóe miệng, rãnh mắt… Để bắt đầu với quy trình chăm sóc da của tuổi 30, bạn nên tìm một loại kem tẩy da chết hữu hiệu. Bởi lẽ, lúc này, da bạn sẽ tự tái tạo sau 35 ngày – một khoảng thời gian quá dài so với quy trình tự tái tạo sau 14 ngày ở độ tuổi 20.

1. Ở tuổi này, bạn nên hướng tới việc sử dụng những loại sữa rửa mặt có nhiều hơn một công dụng tẩy trang: Chúng cần có thêm những tác dụng như dưỡng da, kháng viêm, dưỡng ẩm với tinh chất hoa tươi và lô hội.

Video đang HOT

2. Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt cả ngày lẫn đêm để tăng cường cung cấp dưỡng ẩm sâu cho da.

3. Vào ban ngày, trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên tán một lớp serum, kem dưỡng ẩm giàu tinh chất chống oxy hóa. Trong nhiều trường hợp, những loại kem này có thể giúp tái tạo da đã bị tổn thương.

4. Sử dụng kem trị mụn với thành phần dược chất giúp cải thiện tình trạng chung của làn da.

5. Nếu làn da của bạn vẫn cần thêm dưỡng ẩm, hãy tiếp tục tán một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ lên da sau khi sử dụng kem trị mụn.

Khi bạn bước vào độ tuổi tứ tuần

Lúc này, những nếp nhăn của bạn bỗng trở nên rõ ràng và không thể biến mất như những ngày bạn còn 30 được nữa. Lượng estrogen trong cơ thể không còn dồi dào như trước nên da bạn sẽ trở nên khô hơn. Lúc này đây những gì bạn cần là những đợt dưỡng ẩm sâu dành cho da và những sản phẩm có chứa nhiều collagen.

1. Đối với kem rửa mặt, hãy sử dụng loại kem không tạo bọt, không gây khô da cùng một một chiếc cọ mềm giúp loại bỏ tế bào chết trên da.

2. Sử dụng dưỡng chất SPF hàng ngày để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại khách quan. Đồng thời tìm đến những sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa giúp da cân bằng và khỏe mạnh.

3. Peptit và Retionid là hai nhóm dưỡng chất bạn cần cho vào quy trình dưỡng da hàng ngày của mình. Peptit giúp tái tạo collagen cho da nhất là khi dùng kết hợp cùng sản phẩm có chứa retinoid.

4. Bạn cũng nên dùng các sản phẩm chống lão hóa với công thức đặc biệt dành cho các vùng da như cổ có chứa tinh chất rễ cây cảm thảo, retinoid giúp da mượt mà khỏe khoắn và xóa nhà những vùng bợt màu.

5. Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần glycerin hay axit hyaluronic cao để giúp da duy trì độ ẩm cần thiết.

Đối với phụ nữ trung niên

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm là tất cả những gì bạn cần khi ở vào độ tuổi này. Da nhạt màu, túi mắt chảy xệ… tất tật những vấn đề bạn gặp phải ở tuổi 50 đều liên quan tới chuyện dưỡng ẩm. Kem dưỡng và serum có thể cải thiện kha khá những vấn đề bạn gặp phải. Hãy cân nhắc về chuyện trị liệu cho da bằng tia laser hoặc các sản phẩm có tác dụng mạnh với các thành phần như peptit, retinoid…

1. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF bảo vệ da dưới tác động của mặt trời. Khi bạn sử dụng sản phẩm có chứa retinoid, làn da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và bạn phải sử dụng kem chống nắng nếu không muốn làn da mình bị tổn thương.

3. Trong ngày, hãy thoa một lượng serum giàu peptit dưới lớp kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Điều này sẽ giúp bạn tái tạo collagen cải thiện làn da đáng kể. Đồng thời hãy tìm kiếm các loại serum có chứa thành phần chống oxy hóa.

4. Vào ban đêm, bôi serum có chứa retinoid lên da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

Theo Tri thức trẻ

Làm đúng những cách này, mụn ở ngực sẽ một đi không trở lại

Ngoài vùng mặt thì vùng da trước ngực cũng rất dễ bị nổi mụn do tuyến mồ hôi ở đây hoạt động khá mạnh. Việc chăm sóc da không đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông ở vùng ngực dễ bị tắc và tạo điều kiện cho mụn phát triển

Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kì ai chứ không riêng gì một giới nào hay một lứa tuổi nào cả. Thường thì mụn xuất hiện trên mặt nhưng có một số mụn lại xuất hiện ở vùng lưng và ngực làm cho chị em rất khó chịu và thường khó quan sát được tình trạng của bệnh mà điều trị hợp lý. Chẳng may, lưng của bạn đã sở hữu những chiếc mụn trứng cá đáng ghét thì đầu tiên bạn phải tắm rửa và giữ cho cơ thể thật sạch sẽ, không để mồ hôi toát ra. Bởi khi mồ hôi khô đi cũng làm bạn bị tắc lỗ chân lông.

Vệ sinh sạch sẽ

Bạn nên thường xuyên tắm rửa để giữ cho da sạch sẽ không để mồ hôi thoát ra và đọng lại cùng với bụi bẩn trên da gây bít lỗ chân lông gây nên mụn ở lưng và ngực là hai vùng thường chịu ảnh hưởng.

Vệ sinh sạch sẽ thân thể

Khi bạn toát mồ hôi quá nhiều thì có thể tắm 2 lần/ngày hoặc ngay khi mồ hôi đổ nhiều. Dùng nước ấm và sử dụng sữa tắm hoặc xà bông nhẹ, sử dụng bàn chải lông mềm để cọ lưng nhẹ nhàng. Khi tắm xong lau khô người và bôi thuốc mỡ có chứa chứa benzoyl peroxide hoặc salicylic acid lên phần da bị mụn. Thông thường vùng da bị mụn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương vì thế khi tẩy da chết dùng loại êm dịu, cân bằng độ ẩm cho da và không gây kích ứng cho da.

Tẩy tế bào chết

Làm sạch da thôi thì chưa đủ, bạn nên tẩy tế bào chết cho vùng da ngực để trị mụn trứng cá đạt hiệu quả tốt nhất. Mỗi tuần nên thực hiện từ 1-2 lần với hỗn hợp đường nâu và chanh hoặc dùng bã cà phê cũng là cách đơn giản để lấy đi các tế bào da chết, giúp da mịn màng và hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông. Thông thường vùng da bị mụn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương vì thế khi tẩy da chết dùng loại êm dịu, cân bằng độ ẩm cho da và không gây kích ứng cho da.

Tẩy tế bào chết cho vùng ngực.

Dùng thuốc trị mụn

Để mụn nhanh chóng biến mất, bạn có thể sử dụng kem trị mụn phù hợp cho vùng da ngực nhé. Một số loại kem có chứa các hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm như Benzoyl peroxide, Tretinoin hay thuốc bôi kháng sinh có tác dụng làm làm khô nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa mụn viêm nhiễm rất tốt. Không nên tự ý cạy nặn mụn để tránh lây lan sang các vùng da xung quanh nhé.

Dùng thuốc trị mụn.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các độc chất ra bên ngoài, là cách trị mụn đơn giản nhất cho vùng da ngực và ngăn ngừa mụn hình thành rất hiệu quả. Theo các chuyên gia, uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày có tác dụng duy trì quá trình hidrat hóa, loại bỏ tạp chất khỏi cơ thể, đặc biệt, bạn có thể bổ sung thêm vài cốc nước ép rau củ quả mỗi ngày để cung cấp vitamin cho làn da thêm khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.

Ngoài nước lọc thì bạn có thể sử dụng detox để thay thế cho nước lọc vẫn được, detox giúp đào thải những chất độc trong cơ thể ra bên ngoài, giảm mụn rõ rệt. Uống nước lọc hay detox thì bạn vẫn nên đảm bảo đủ số lượng nước trong một ngày.

Đắp mặt nạ cho vùng ngực

Vệ sinh thân thể sạch sẽ, tẩy tế bào chết dùng thuốc trị mụn vẫn chưa đủ để loại bỏ hết mụn ở ngực bạn phải đắp mặt nạ thì mới cải thiện được vùng da ở ngực.Vùng da ngực và da mặt khá tương đồng với nhau, nên khi sử dụng mặt nạ để đắp mặt thì bạn nên sử dụng phần mặt nạ đó để đắp cho vùng ngực để giảm mụn.

Đắp mặt nạ cho vùng da ở ngực.

Ngực là vùng da rất quan trọng nhưng cũng là vùng da mà các bạn gái thường xuyên lơ là chăm sóc. Những bước chăm sóc trên đây đều là những cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Chỉ cần tuân thủ, bạn gái không cần phải lo lắng về lũ mụn đáng ghét nữa.

Theo bestie.vn

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá chỉ bằng 1 lọ thuốc nhỏ mắt Thay vì tốn kém mua các loại kem trị mụn đắt tiền, trong nhà có thuốc nhỏ mắt mà không biết lấy ra sử dụng theo cách này thì quả là đáng tiếc. Thuốc nhỏ mắt có chứa tetrahydrozoline hydrochloride, giúp loại bỏ các vết sưng đỏ của mụn trứng cá. Nó cũng có tính kháng khuẩn, chống viêm rất cao nên nếu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chống lão hóa tẩy trang tẩy da chết bảo vệ da vitamin c. sữa rửa mặt kem chống nắng kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt kem trị mụn serum

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.