Muốn da căng bóng, ngậm nước mà không biết đến Hyaluronic Acid thì thật là thiếu sót!
Nếu nói Hyaluronic Acid là thành phần “siêu dưỡng ẩm” thì mới thực sự xứng đáng.
Trong ngành công nghiệp làm đẹp, mỗi thành phần sẽ có một công dụng đặc biệt nhất định. Ví dụ như Vitamin C thì sáng da, giảm thâm; Zinc (kẽm) thì dành cho da mụn, còn Hyaluronic Acid (HA) được biết đến như một “thành phần bí mật” giữ ẩm và cấp nước cho làn da. Nhưng thực sự nó hiệu quả đến vậy hay không hay tất cả chỉ là một “kịch bản quảng cáo hoàn hảo”?
Hyaluronic Acid có giúp da căng bóng, ngậm nước như lời đồn?
Thực tế những chất này đều liên quan đến hoá học, mà muốn sử dụng chúng hiệu quả chỉ có thể tìm hiểu kỹ nguyên lý hoạt động và cách chúng phản ứng với da như thế nào. Bởi nếu bạn đã từng sử dụng HA với mong muốn sở hữu làn da căng bóng nhưng mãi không có kết quả, nhưng bạn bè của bạn dùng lại hiệu quả bất ngờ, thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề đó.
Thông tin về Hyaluronic Acid:
- Nhóm chất : Cấp ẩm
- Tác dụng chính: Dưỡng ẩm cho da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, bổ sung độ ẩm cho tế bào da, chữa lành vết thương.
- Đối tượng sử dụng: Nhìn chung, Hyaluronic Acid phù hợp với mọi làn da. Nhưng đặc biệt hiệu quả với người có da khô, bề mặt da thô ráp.
- Thời điểm sử dụng: Với các mỹ phẩm bôi ngoài da, bạn có thể sử dụng 2 lần/ ngày. Nhưng những loại Hyaluronic Acid để tiêm hoặc uống thì cần có sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ.
- Có thể kết hợp với: Vitamin C, Vitamin B5 hoặc Glycolic Acid.
- Chống chỉ định với: Hiện tại vẫn chưa ghi nhận bất kỳ phản ứng xấu nào của Hyaluronic Acid khi kết hợp với các chất khác.
Vậy Hyaluronic Acid (HA) là gì?
Điều cơ bản cần được biết nhất là Hyaluronic Acid là chất được tìm thấy dưới da và các mô liên kết của cơ thể. Cấu trúc của HA là một phân tử đường, tên khoa học Polysaccharide, có khối lượng phân tử nằm trong khoảng 600.000 đến 1.000.000 đơn vị Dalton, lớn hơn rất nhiều phân tử đường thông thường (340 Dalton). Cấu trúc này đem đến cho HA khả năng giữ nước vượt trội, 1 gram HA có thể giữ tới 6l nước.
Nó hoạt động như một chất đệm và bôi trơn cho các khớp, dây thần kinh, tóc, da và mắt của chúng ta. Bên cạnh đó, khoảng 50% lượng HA của cơ thể tập trung tại khu vực collagen ở lớp trung bì của làn da, HA đóng vai trò như nguồn dinh dưỡng chính nuôi lớp màng collagen. Nhờ có Hyaluronic mà các sợi collagen được chăm sóc, giúp da tăng độ đàn hồi, giảm thiểu các nếp nhăn.
Hiện nay có rất nhiều cách để cơ thể hấp thụ Hyaluronic Acid: mỹ phẩm bôi ngoài da, thực phẩm chức năng để uống hoặc tiêm trực tiếp. Tuy nhiên với cách uống hoặc tiêm, bạn cần cân nhắc và tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng.
Video đang HOT
Tác dụng chính của Hyaluronic Acid trong dưỡng da
Không phải tự nhiên mà ngành công nghiệp làm đẹp lại ưu ái hoạt chất này đến như vậy. Chủ yếu là khả năng giữ ẩm dường như thần kỳ của chất này. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng Hyaluronic Acid có khả năng liên kết tốt với các phân tử nước một cách đáng kinh ngạc, khiến nó trở thành yếu tố quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da. Và bởi vì hầu hết vấn đề trên da đều xuất phát từ việc da bị thiếu ẩm nên Hyaluronic Acid được đặc biệt yêu thích.
- Giữ độ ẩm: Hyaluronic Acid giúp bổ sung và giữ độ ẩm cho tế bào, giúp làn da ngậm nước, căng mọng.
- Giảm sự hình thành nếp nhăn: Vì da mất nước là một trong những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, nên Hyaluronic Acid bổ sung độ ẩm đã mất và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Hấp thụ nhanh: Không giống như một số sản phẩm dưỡng da, Hyaluronic Acid nhanh chóng hấp thụ vào da, giảm thiểu tối đa sự bay hơi, nghĩa là việc dưỡng da sẽ hiệu quả hơn.
- Không gây kích ứng: Phần lớn, Hyaluronic Acid không gây kích ứng và an toàn để sử dụng với mọi loại da.
- Nhiều hình thức sử dụng: Vì bạn có thể sử dụng Hyaluronic Acid bôi ngoài da, tiêm hoặc dùng nó với vai trò là thực phẩm chức năng, nên có rất nhiều lựa chọn tuỳ vào cách thức và thời điểm bạn sử dụng.
- Hyaluronic Acid phổ biến đến nỗi, hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm đều sẽ chứa chất này trong bảng thành phần. Có nghĩa bạn không nhất thiết phải mua tinh chất riêng biệt.
Cách sử dụng Hyaluronic Acid để phát huy tối đa hiệu quả
Khi đi vào môi trường của da, các phân tử Hyaluronic Acid sẽ khuếch tán và gia tăng trọng lượng từ 500 – 1000 lần trọng lượng của nó. Lúc nào nó hoạt động như một miếng hút ẩm từ môi trường bên ngoài vào trong và từ các tầng da bên dưới lên.
Đây là lý do vì sao khi dùng Hyaluronic Acid bề mặt da sẽ trở nên căng mọng, ngậm nước. Nhưng chính vì công dụng này, nên để đạt được hiệu quả, bạn cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm khoá cuối , nhằm khoá chặt những chất vừa được bôi lên da và ngăn chặn tình trạng “hút ẩm ngược”. Đặc biệt vào mùa đông hoặc mùa hè ở trong phòng máy lạnh, độ ẩm không khí thường dưới 70% thì hiện tượng này dễ xảy ra hơn cả và sẽ khiến da bị rút nước từ bên trong. Hyaluronic Acid có thể mất đi hiệu quả nếu bước dưỡng da sau đó chứa các chất gây kích ứng như: hương liệu hay cồn xấu.
Một số sản phẩm chứa Hyaluronic Acid
Tinh chất Estee Lauder Advanced Night Repair
590.000đ
870.000đ
GIẢM 30%
Dưỡng chất giàu khoáng chất Mineral 89
529.000đ
620.000đ
GIẢM 15%
Serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% B5,
238.000đ
320.000đ
GIẢM 25%
10 loại thực phẩm hàng đầu giúp mái tóc bóng khỏe
"Cái răng cái tóc là góc con người". Một mái tóc đen dày, bóng khỏe là niềm mơ ước của mỗi người, nhất là phụ nữ.
Dưới đây là 10 thực phẩm bạn cần phải bổ sung mỗi ngày nếu muốn có một mái tóc khỏe đẹp.
Cá hồi
Các loại cá như cá hồi, cá mòi và cá thu chứa nhiều chất béo omega-3 lành mạnh. Cơ thể con người không thể tạo ra những chất béo lành mạnh này, vì vậy bạn phải cung cấp cho cơ thể những chất béo omega-3 từ thực phẩm hoặc chất bổ sung. Chúng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, ngoài ra còn giúp cho mái tóc của bạn thêm bóng mượt và đầy dặn.
Sữa chua
Các loại sữa chua là "chìa khóa" giúp mái tóc của bạn mượt mà, đặc biệt là sữa chua Hy Lạp. Sữa chua Hy Lạp có một thành phần giúp lưu thông máu đến da đầu và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc. Sữa chua còn có thể hỗ trợ chống lại tình trạng mỏng và rụng tóc. Đó là do trong sữa chua còn có vitamin B5- thành phần cực kỳ quan trọng thúc đẩy mọc tóc. Vitamin B5 nên được bổ sung từ cả bên trong cơ thể và bên ngoài của mái tóc. Chúng ta thường gặp thành phần này trong các sản phẩm chăm sóc tóc.
Cải bó xôi rất giàu vitamin
Giống như rất nhiều loại rau lá xanh đậm, rau bina (hay còn gọi là cải bó xôi) có đầy đủ các chất dinh dưỡng hiếm có loại thực phẩm nào sánh bằng. Trong đó có rất nhiều vitamin A, cùng với sắt, beta carotene, folate và vitamin C. Những chất dinh dưỡng này giúp giữ ẩm cho tóc, giúp tóc không bị gãy. Bạn có thể dùng cải bó xôi trộn sa lát, hoặc cải xoăn cũng là loại thực phẩm tuyệt vời có tác dụng tương tự.
Ổi ngăn ngừa gãy rụng tóc
Loại trái cây nhiệt đới này chứa nhiều vitamin C, nó giúp bảo vệ mái tóc của bạn không bị gãy. Một cốc ổi chứa 377 miligam vitamin C, nhiều gấp 4 lần so với lượng vitamin C khuyến nghị hàng ngày của mỗi người.
Ngũ cốc
Nếu cơ thể thiếu chất sắt có thể dẫn đến rụng tóc. Nhưng bạn có thể tìm thấy chất dinh dưỡng quan trọng này trong ngũ cốc và mì ống, đậu nành và đậu lăng. Thịt bò, đặc biệt là thịt nội tạng như gan, có rất nhiều. Động vật có vỏ và lá xanh đậm cũng vậy.
Thịt gia cầm
Khi bạn không ăn đủ protein (đạm), tóc sẽ không có đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Mỗi ngày, những sợi tóc cũ rụng đi, những sợi tóc mới không mọc lên sẽ làm tóc bạn mỏng và xơ xác. Lựa chọn protein tốt từ thịt, hãy chọn các loại thịt nạc như thịt gà hoặc các loại thịt gia cầm, có ít chất béo bão hòa hơn các loại thịt khác như thịt bò và thịt lợn.
Khoai lang
Nếu bạn đang sở hữu một mái tóc khô và mất độ bóng? Hãy ăn khoai lang, bởi đây là loại thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa có lợi cho sức khỏe như beta carotene. Cơ thể sẽ chuyển hóa beta carotene thành vitamin A, giúp mái tóc hết khô và xỉn màu. Vitamin A còn giúp các tuyến trong da đầu của bạn sinh ra chất nhờn giúp tóc không bị khô. Hầu như tất cả các loại thực phẩm có màu vàng, đỏ đều rất giàu beta carotene như cà rốt, bí đỏ, dưa đỏ và xoài...
Quế
Quế là loại gia vị có tính nóng. Ở phương Tây nó được sử dụng trong nhiều món ăn như trong các món bánh nướng, hay dùng trong các loại đồ uống.... Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quế giúp lưu thông máu, từ đó cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các nang tóc của bạn. Muốn tóc bóng đẹp hãy bổ sung quế vào bữa ăn hàng ngày của bạn như một loại gia vị.
Trứng
Trứng là một trong những thực phẩm hàng đầu giàu protein (đạm) và sắt. Ngoài ra, trứng được biết là loại thực phẩm rất giàu biotin, nhất là ở phần lòng đỏ trứng, giúp tóc phát triển. Cơ thể không có đủ biotin có thể dẫn đến rụng tóc. Biotin còn có tác dụng làm móng tay không bị giòn, gãy.
Hàu
Hàu là một trong những loại thực phẩm rất giàu kẽm. Nếu không có đủ khoáng chất này trong chế độ ăn uống, bạn có thể gặp vấn đề như rụng tóc bởi kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào tạo nên sợi tóc. Kẽm có trong các loại thực phẩm như thịt bò, cua, tôm hùm và ngũ cốc.
2 loại "nước thần" mà phụ nữ Nhật dùng để rửa mặt: Trắng da, ngừa nám mà còn chống nắng rất tốt Bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da của mình bằng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn. Việc dùng thường xuyên không những giúp cải thiện về độ mịn màng mà còn chống lão hóa hiệu quả. Rất khó để nói tuổi của một người phụ nữ Nhật Bản. Đó là bởi vì, các quy trình chăm sóc da và chế...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
![5 mẹo phong thủy hút tài lộc cực hay cho người kinh doanh năm 2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-vi-12-con-giap-82-dau-cong-viec-vien-man-hoi-tien-bac-doi-dao-600x432-057-7374420-250x180.webp)
5 mẹo phong thủy hút tài lộc cực hay cho người kinh doanh năm 2025
Trắc nghiệm
20:51:09 08/02/2025![Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-chong-toi-bi-duoi-khoi-nha-ngoai-vi-dua-chau-ngay-ngo-khoe-mot-chuyen-nho-xiu-tu-hom-mung-1-tet-600x432-06e-7374427-250x180.webp)
Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết
Góc tâm tình
20:50:22 08/02/2025![Cụ bà 93 tuổi ở Tuyên Quang tiết lộ bí quyết sống thọ: Không giận dỗi, ghen ghét](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ba-93-tuoi-o-tuyen-quang-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-khong-gian-doi-ghen-ghet-600x432-cca-7374428-250x180.webp)
Cụ bà 93 tuổi ở Tuyên Quang tiết lộ bí quyết sống thọ: Không giận dỗi, ghen ghét
Netizen
20:49:53 08/02/2025![TikTok cho phép người dùng Android tại Mỹ tải ứng dụng qua website](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tiktok-cho-phep-nguoi-dung-android-tai-my-tai-ung-dung-qua-website-600x432-360-7374392-250x180.webp)
TikTok cho phép người dùng Android tại Mỹ tải ứng dụng qua website
Thế giới
20:41:01 08/02/2025![Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/my-nam-phim-top-1-viet-nam-bi-phot-bo-theo-doi-gap-50-tai-khoan-nhay-cam-xoa-dau-vet-600x432-a1e-7374404-250x180.webp)
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết
Sao châu á
20:28:00 08/02/2025![Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ban-gai-gay-tranh-cai-vi-tam-anh-chup-trong-sinh-nhat-cua-ronaldo-bi-che-bat-lich-su-voi-me-chong-tuong-lai-600x432-f44-7374390-250x180.webp)
Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai
Sao thể thao
20:19:28 08/02/2025![HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hot-hoa-hau-le-hoang-phuong-phan-ung-gat-ra-mat-khi-bi-hoi-chuyen-yeu-ban-trai-vua-chia-tay-cua-thieu-bao-tram-600x432-d4c-7374366-250x180.webp)
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
Sao việt
17:54:49 08/02/2025![Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hom-nay-nau-gi-bua-com-it-thit-nhieu-rau-van-sieu-ngon-600x432-023-7374364-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon
Ẩm thực
17:50:45 08/02/2025![Sự thật gây sốc phía sau "siêu bão" Na Tra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-gay-soc-phia-sau-sieu-bao-na-tra-600x432-d27-7374316-250x180.webp)