Mụn lưng chi chít đúng là nỗi ám ảnh nhưng cách trị dứt điểm đơn giản lắm, bạn biết không?

Mụn trên mặt đã khó chịu, vậy mà nay lại mọc thêm trên lưng – chúng trở thành vấn đề “không của riêng ai” cho dù là nam giới hay nữ giới, vừa khiến bạn mất tự tin mà đôi khi nó có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn.

Mụn lưng là một trong những biểu hiện của tình trạng cơ thể đang quá sức. Để tránh ảnh hưởng sức khỏe cũng như tìm phương pháp điều trị hết thâm mụn lưng lâu năm một cách chuẩn xác nhất thì trước hết bạn cần phải hiểu rõ được nguyên nhân hình thành và phát triển của nó.

1, Nguyên nhân dẫn đến mụn lưng

- Rối loạn nội tiết tố cơ thể

Đối với những bạn trẻ bước vào độ tuổi dậy thì hoặc chuẩn bị bước qua độ tuổi 30 thì nội tiết tố cơ thể bắt đầu có những biến đổi nhanh chóng. Hiện tượng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể rất dễ xảy ra, khiến cho các tuyến mồ hôi nhanh chóng hình thành và hoạt động quá mức (đương nhiên sẽ có trường hợp các bạn đang dậy thì cũng xuất hiện mụn lưng). Nhất là vùng lưng là nơi có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh dễ bít lỗ chân lông. Đây là điều kiện khá thuận lợi cho các loại vi khuẩn hoạt động, hình thành các loại mụn.

(Ảnh minh họa)

- Không vệ sinh cơ thể đúng cách

Phần phía sau cơ thể chúng ta như: gáy, góc, lưng, đặc biệt là phần dưới bả vai là vùng da ít được chú ý chăm sóc nhất của cơ thể kể cả quá trình tắm rửa hàng ngày. Cũng vì không quan tâm và vệ sinh sạch sẽ dẫn đến bụi bẩn cùng tế bào chết tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn lưng ở nữ, nam giới. Đối với một số người khi biết là có mụn nhưng vẫn dùng khăn mặt để cọ xát mạnh vào lưng khiến các nốt mụn bị vỡ ra và lan sang các vùng khác.

- Quần áo quá chật hoặc không thấm hút mồ hôi

Mặc áo, váy, hay những tấm khăn choàng tránh nóng… quá chật khiến cho mồ hôi lưng không thoát ra ngoài được cộng với việc áo ma sát với vùng lưng, khiến da bị kích ứng, gây nên tình trạng mụn mọc ở lưng. Cùng với đó, việc thường xuyên đeo ba lô quá nặng cũng gây ma sát vào lưng, khiến lưng ra nhiều mồ hôi và sinh mụn. Hoặc áo mà không có khả năng thấm hút sẽ gây bí lỗ chân lông, dễ dàng hình thành mụn lưng.

- Ga nệm trải giường/ chỗ nằm không sạch sẽ

Những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với cơ thể ở khoảng thời gian dài khi ngủ, nghỉ ngơi, thư giãn như: ga nệm trải giường, chiếu, gối dựa đầu, mềm… nếu để lâu sẽ rất bẩn và vô tình sản sinh ra nhiều vi khuẩn dẫn đến nổi mụn trên lưng.

- Sử dụng các loại sữa tắm, mỹ phẩm không phù hợp

Tất cả các loại mỹ phẩm chăm sóc dành cho cơ thể một khi đã không phù hợp sẽ gây nên tình trạng kích ứng, khiến cho vùng lưng xuất hiện nhiều mụn. Đặc biệt với mụn lưng, sữa tắm, gel, kem dưỡng body và các loại mỹ phẩm có thành phần khác nhau và nếu như dị ứng thì có thể gây ra việc ngứa da, hình thành mụn dễ dàng hơn.

- Do chế độ ăn uống, luyện tập hay thức khuya

Tất nhiên, yếu tố đến từ chế độ ăn uống nhiều chất tạo ngọt, chất béo không chỉ khiến bạn tăng cân mà nó cũng là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn mọc ở lưng cả nam hay nữ. Bên cạnh đó, việc thức khuya, lười tập thể dục thể thao dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống đối khi căng thẳng sẽ gây nên mụn.

2. Cách cải thiện tình trạng mụn lưng

- Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm/hóa chất lên da: Khi chuẩn bị làm sạch da, nên nhớ hất tóc ra phía trước/buộc tóc lên cao nhằm tránh dư dầu gội và dầu xả trên lưng. Và thay vì dùng các loại mỹ phẩm kích trắng, sáng da, lưu hương thông thường hãy sử dụng kem dưỡng da vào mùa hè, kem chống nắng vì trong các sản phẩm này có ít hàm lượng dầu hơn và chứa nhiều nước hơn để cấp nước cho da, vì vậy chúng ít bị tắc.

- Quần áo vào mùa nóng dễ đổ mồ hôi phải thay liên tục: không sử dụng những chất liệu khô ráp, không thông thoáng. Sau khi tập thể dục, chúng ta phải tắm cho thật sạch. Dành ra ít phút để cơ thể được thư giãn, da được thoát khí để tránh các vấn đề về da sau này.

- Nên nhớ một lưu ý trong chuyện ăn uống: những gì tốt cho tim cũng tốt cho làn da của chúng ta, vì vậy hãy tránh xa sữa lắc và burger để có làn da đẹp hơn. Cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn uống nhiều sữa và mụn trứng cá nên rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên bệnh nhân cần cắt giảm lượng sữa dư thừa hàng ngày để giảm mụn trứng cá.

- Tắm đúng cách: lưng là một trong những vùng dễ bị mụn trứng cá nhất, nên cần phải chăm sóc như thể đó là da mặt. Cần giữ nang lông luôn sạch sẽ, không bị tắc để giảm mụn trứng cá. Hãy dùng thử kem hoặc gel tẩy tế bào chết body để làm sạch vùng lưng, cấp nước, thậm chí có thể làm dịu vùng da đang bị viêm. Nếu thực hiện hàng ngày với vùng lưng, sẽ cải thiện đáng kể và đánh bay mụn trứng cá ở lưng.

TRỊ MỤN TRẮNG DA MỜ SẸO VỚI QUẢ DƯA CHUỘT

Việc chữa trị dứt điểm tình trạng mụn nặng, mụn nhiều cần dùng thêm các sản phẩm trị mụn. Với thành phần đặc trị chuyên sâu, kem trị mụn sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ mụn viêm, trứng cá, đánh bay vết thâm tồn đọng lâu ngày. Bạn nên đến các trung tâm, chuyên khoa da liễu để được tư vấn và thăm khám nếu gặp vấn đề nặng hơn nữa nhé, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ý và đầy đủ hơn.

Theo bestie.vn