Mụn cơ thể, nỗi ám ảnh không của riêng ai!
Các bạn nữ hằng ngày luôn tìm mọi cách để ngăn ngừa và điều trị bất kỳ nhược điểm nào trên khuôn mặt, nhưng còn cơ thể bạn thì sao?
Trong thời tiết mùa hè, chúng ta thường lựa chọn quần áo mát mẻ để chống nóng. Lúc này, mụn trứng cá trên cơ thể không những xuất hiện nhiều hơn mà còn khó che giấu hơn. Bạn đang lo lắng về điều này? Hãy cùng tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về mụn cơ thể.
Nguyên nhân nào gây ra mụn cơ thể?
Theo bác sĩ da liễu Daniel Friedman, mụn trứng cá trên cơ thể xuất hiện do sự kết hợp của việc sản sinh ra dầu thừa (bã nhờn), lỗ chân lông bị tắc và sự phát triển quá mức của vi khuẩn Propionobacterium acnes dẫn đến hiện tượng viêm. Vì đây cũng là các yếu tố gây ra mụn trên mặt nên các bạn có khả năng nổi mụn trên cả mặt và cơ thể.
Ngực, vai, lưng là những khu vực phổ biến nhất đối với mụn vì nửa trên của cơ thể có nhiều tuyến bã nhờn hơn các khu vực khác. Các tuyến bã nhờn trên cơ thể, giống như trên mặt, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá. Các tuyến bã nhờn này kết hợp với các tế bào da chết khiến cơ thể bạn là nơi sinh sản của những nốt mụn cứng đầu. Chẳng hạn như, lỗ chân lông bị tắc trên cơ thể bạn có thể dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt xuất hiện ở các khu vực bị ảnh hưởng.
Như đã đề cập trước đó, một vài nguyên nhân gây ra mụn cơ thể vào mùa hè bao gồm thời tiết nóng, quá trình ma sát (từ việc đeo ba lô, quần áo bó sát hoặc dụng cụ thể thao) và những hoạt động bài tiết nhiều mồ hôi. Các nguyên nhân trên góp phần gây ra mụn trên cơ thể, nhưng mụn này được biết đến là mụn trứng cá cơ học. Chúng xuất hiện khi ma sát trên da, kết hợp với nhiệt và mồ hôi, gây kích ứng và làm viêm nang lông của bạn. Từ đó hình thành nên các vết sưng bị viêm giống như mụn nhọt thông thường.
Một điều không may nữa là, chỉ số SPF trong kem chống nắng cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Lại một lần nữa đó là lý do tại sao mùa hè là mùa chính cho mụn trứng cá.
Làm thế nào để biết mình bị mụn gì?
Nhìn bằng mắt thường, có thể khá khó để các nàng phân biệt sự khác biệt giữa mụn cơ thể thông thường và mụn cơ học. Cách tốt nhất để xác định loại mụn bạn đang mắc phải là ngẫm lại lối sống và các hoạt động thường ngày của bạn. Mụn có nổi ở nơi bạn đeo ba lô? Hay là nơi bạn mang các thiết bị thể thao? Mụn chỉ trở nên đặc biệt tồi tệ khi bạn đổ mồ hôi quá mức? Nếu vậy, nó có khả năng là mụn cơ học.
Nếu mụn trên cơ thể chỉ xuất hiện khi mùa hè đến, thì có khả năng bạn bị mụn cơ học, nếu không, đó là những nốt mụn cơ thể thông thường. Nếu bạn nhận thấy mặt không nổi mụn như cơ thể và các vết sưng trên cơ thể bị ngứa, thì có khả năng bạn đang bị mụn do nấm. Tiến sĩ Friedman cũng lưu ý rằng nếu điều này dường như chỉ là vấn đề vào mùa hè, thì đó có thể là mụn do nấm vì “nấm men thường được tìm thấy trên da của chúng ta. Thời tiết nóng hơn và đổ mồ hôi nhiều có thể tạo ra một môi trường ủng hộ sự phát triển mụn trứng cá.”
Làm thế nào để mình giải quyết mụn cơ thể đây?
Tin tốt là, cho dù bạn bị loại mụn nào, chúng có thể được điều trị theo những cách gần như giống hệt nhau. Do mức độ nghiêm trọng tùy từng trường hợp nên bạn hoàn toàn có thể quyết định điều trị thêm hay không.
Nếu bạn tin rằng bạn bị mụn cơ học, bước đầu tiên là tắm thường xuyên hơn. Sau mỗi buổi tập mồ hôi tại phòng tập thể dục, lớp tập thể dục, hoặc chỉ là đi bộ nhưng tiết nhiều mồ hôi, bạn nên tắm ngay để rửa sạch bụi bẩn và làm dịu các nang lông của bạn.
Ngoài ra, cũng giới thiệu với bạn 2 dóng sản phẩm sau sẽ hỗ trợ bạn trong công cuộc điều trị mụn toàn thân.
Xịt toàn thân Klavuu Green Pearlsation Tea Tree Care
Đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, có rất nhiều phương pháp điều trị mà các nàng có thể tự mình thực hiện. Sử dụng sữa tắm hoặc sữa rửa mặt có chứa AHA hoặc BHA sẽ tẩy da chết nhẹ, loại bỏ bụi bẩn trên da, giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thành phần phổ biến nhất được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trên cơ thể là axit salicylic, axit glycolic và benzoyl peroxide.
Một sản phẩm tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá trên cơ thể là Xịt toàn thân Klavuu Green Pearlsation Tea Tree Care. Công thức với dầu cây trà và axit salicylic, hơi sương từ xịt toàn thân sẽ ngấm vào mụn trứng cá giúp điều trị và ngăn ngừa bất kỳ mụn trứng cá nào, ở bất kỳ vị trí nào. Bởi vì Klavuu là dạng xịt nên chiết xuất dễ dàng tiếp xúc mụn ở những nơi mà kem và chất tẩy rửa khó tiếp cận.
Miếng tẩy tế bào chết Neogen Bio-Peel Gauze Peeling Lemon
Mặc dù một số bạn gái sử dụng nhiều loại axit tẩy tế bào chết khác nhau, nhưng các nàng chỉ nên dùng một loại để dễ theo dõi thành phần nào giúp ích và thành phần nào có thể gây kích ứng. Vì các axit tẩy tế bào chết có thể làm khô (và sau đó sản sinh ra bã nhờn thừa), nên các nàng cần tăng cường độ ẩm cho da ngay sau đó bằng dầu, dưỡng ẩm hoặc kem.
Để đạt được hiệu quả của việc tẩy tế bào chết vật lý và hóa học chỉ trong một bước mà không tốn nhiều công sức, bạn có thể lựa chọn kem tẩy tế bào chết Neogen Bio-Peel Gauze Peeling Lemon. Sản phẩm có axit lactic, axit glycolic và chanh, do đó, bông thấm được thiết kế để thẩm thấu và làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào da chếtchỉ bằng một cú vuốt dễ dàng.
Bắt đầu với axit nhẹ sẽ là lựa chọn sáng suốt cho phái đẹp, nhưng nếu điều này không có tác dụng, bạn nên cân nhắc thực hiện các bước tiếp theo. Trong trường hợp mụn trứng cá cơ thể nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc kháng sinh làm giảm lượng vi khuẩn gây mụn trứng cá. Chẳng hạn như retinols giúp tẩy tế bào chết nhanh chóng, và trong trường hợp xấu, họ có thể đề xuất Accutane.
Nếu bạn đang phải đối phó với mụn do nấm, điều trị bằng thuốc thường bắt đầu với cách sử dụng sữa tắm chống nấm với selenium sulfide hoặc kẽm pyrithione. Bạn cũng có thể dùng thuốc bôi ngoài da hoặc thuốc uống để chống nấm và giảm số lượng nấm men trên da. Nàng nên sử dụng sữa tắm chống nấm 3 lần mỗi tuần trước khi thời tiết nóng hơn để ngăn ngừa các mụn viêm xuất hiện trở lại. Đồng thời, nàng cũng nên hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc bào mòn, đối với mụn cơ học.
Trên đây là tất tần tật những gì các nàng nên biết về mụn cơ thể. Đẹp365 hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn biết cách chăm sóc cho cơ thể để mụn cơ thể không còn là nỗi ám ảnh nữa.
Theo dep365.com
Sự thật ngã ngửa về lỗ chân lông: Hoá ra bao tín đồ làm đẹp đã mơ tưởng hão huyền bấy lâu nay mà không biết
Lâu nay, nhiều tín đồ skincare vẫn nghĩ rằng mình có thể làm lỗ chân lông nhỏ đi và tin sái cổ vào những sản phẩm hứa hẹn "thu nhỏ lỗ chân lông". Tiếc rằng sự thật lại hết sức phũ phàng.
Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông không? Câu trả lời là không!
Thật đau lòng nhưng đó lại là sự thật. Kích thước lỗ chân lông tuỳ thuộc vào cấu trúc riêng của các tuyến trên da, và đó là thứ mà bạn không thể làm gì để thay đổi được. "Bạn có thể làm lỗ chân lông của mình trông nhỏ hơn nhưng không thể thực sự làm giảm kích cỡ của chúng bởi kích thước lỗ chân lông là thứ bẩm sinh" - bác sĩ da liễu Howard Sobel hiện đang công tác tại New York, Mỹ cho biết.
Nói một cách ngắn gọn, bạn chỉ có thể làm lỗ chân lông trông có vẻ nhỏ hơn, bớt "đập vào mắt" hơn chứ không thể thực sự thu nhỏ kích cỡ của chúng.
Nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông lớn
Như bác sĩ da liễu đã nhấn mạnh ở trên, kích thước lỗ chân lông là yếu tố mang tính di truyền, tức bạn có thể sinh ra với lỗ chân lông lớn hoặc nhỏ và chúng sẽ theo bạn suốt đời. Thông thường, những người sở hữu làn da khô và làn da sáng sẽ có lỗ chân lông nhỏ hơn so với những người sở hữu làn da dầu và da tối màu.
Ngoài yếu tố bẩm sinh, lỗ chân lông có thể bị giãn nở to hơn kích thước vốn có khi bị bít tắc. Khi dầu thừa, bụi bẩn tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông, nó sẽ làm lỗ chân lông trông lớn hơn hẳn. Ngoài ra, quá trình lão hoá cũng như sự tiếp xúc với tia UV, không khí ô nhiễm gây ra sự sụt giảm collagen ở da, từ đó khiến lỗ chân lông trông to rõ hơn.
Vậy làm thế nào để làm lỗ chân lông trông nhỏ hơn?
Theo bác sĩ Sobel, cách tốt nhất để có lỗ chân lông mượt mà, trông nhỏ nhất có thể chính là tẩy da chết và bôi kem chống nắng đều đặn. Khi được "dọn dẹp" sạch sẽ những thứ tích tụ bên trong (dầu thừa, bụi bẩn...), lỗ chân lông trông sẽ nhỏ hơn trông thấy. Trong khi đó, việc bôi kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV cũng như không khí ô nhiễm, làm chậm quá trình lão hoá da, duy trì làn da mượt mà.
Thành phần giúp "thu nhỏ" lỗ chân lông
Như đã đề cập ở trên, tẩy da chết là cách hiệu quả nhất để ngăn lỗ chân lông trở nên to hơn, do đó thành phần mà bạn nên chú ý chính là salicylic acid. Salicylic acid có khả năng hoà tan dầu, giúp nó len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông và phân rã tế bào chết, vi khuẩn, dầu thừa cũng như bất cứ thứ gì tắc nghẽn trong đó, đảm bảo mang đến cho lỗ chân lông vẻ "mi nhon" nhất có thể.
Sản phẩm gợi ý:
Ngoài ra, retinoid cũng là thành phần có ích. Với tác dụng kích thích tái tạo da, retinoid vô cùng hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Không chỉ có vậy, thành phần này còn giúp da tăng sinh collagen, từ đó làm da săn chắc, mịn màng hơn, khiến lỗ chân lông trông nhỏ hơn.
Sản phẩm gợi ý:
Sản phẩm bạn nên tránh
Để không làm lỗ chân lông trở nên "lộ thiên" hơn, bạn hãy tránh xa những sản phẩm có chứa thành phần dầu dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, khi tìm mua đồ dưỡng da cũng như mỹ phẩm, hãy tìm dòng chữ non-comedogenic (không bít tắc lỗ chân lông) trên bao bì.
Theo Trí thức trẻ
Không phải do cơ địa, mùa hè mà cứ mắc phải những thói quen này cũng có thể khiến nách bị thâm đen, bốc mùi Việc xuất hiện mùi cơ thể trong mùa hè có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân mà bạn chẳng ngờ tới, bao gồm cả một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày. Cứ tới mùa hè, một vấn đề nan giải sẽ thường được nhắc đến là chuyện mùi cơ thể xuất hiện. Điều này gây ra những ảnh...