Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon

Theo dõi VGT trên

Làm mực xào chua cay ngọt cần có bí quyết gì để món ăn đậm đà mà không tanh? Đây là món ăn mang đậm hương vị đặc trưng của vùng biển, một sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt tự nhiên của mực tươi hoà quyện vị thơm nức của các loại gia vị, nguyên liệu đi kèm.

Quan trọng nhất là bạn phải chọn được loại mực tươi ngon có màu sáng bóng, phần thân mực trắng đục như sữa, khi sờ vào có độ đàn hồi cao. Còn phần đầu mực, xúc tu và râu mực thì dính chặt vào thân thì đó chính là loại mực tươi bạn cần. Cùng học các bí quyết làm món mực tươi sốt chua cay ngọt đơn giản dưới đây nhé.

Mực xào chua cay ngọt đậm vị dai giòn sần sật, quyện đủ vị ngon hài hòa sẽ mang đến cho cả nhà bạn bữa cơm thật ấm cúng và tròn vị. Cùng dạo quanh căn bếp để làm món mực xào cho cơm nhà tối nay các bạn nhé!

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 1

Làm món mực xào chua cay ngọt tại nhà cực kỳ thú vị. Ảnh: internet.

1. Cách làm mực xào chua cay ngọt với sa tế ngon đậm vị

1.1. Nguyên liệu

400 gram mực tươi

10 gram ớt chuông xanh đỏ

Ớt cay, gừng

4 tép tỏi, hành khô

1 củ hành tây nhỏ

1 cây hành lá

Cần tây, cà chua, dứa

Gia vị: Sa tế , đường, muối, hạt nêm, tiêu, tương sốt ngọt….

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 2
Chuẩn bị mực tươi cùng các nguyên liệu khác. Ảnh: internet.

1.2. Các bước làm mực xào sa tế chua ngọt cay thơm đơn giản

1.2.1. Khâu sơ chế nguyên liệu

Mực bóc túi mực, màng bọc bên ngoài, rửa sạch, để ráo 5 phút.Sau đó, khía vài đường lên thân mực, ướp mực với sa tế, gừng, đường, hạt nêm, muối, tiêu… trong 10 phút.Gừng thái nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, xắt khúc.Giã nhỏ ớt, hành khô và tỏi với nhau. Hành tây thái nhỏ.Hành lá cắt thành khúc nhỏ. Cần tây rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.Dứa gọt vỏ, cắt múi. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 3
Sơ chế đầy đủ các nguyên liệu trước khi chế biến. Ảnh: internet.

1.2.2. Tiến hành xào mực chua cay

Đun chảo dầu nóng, xào sơ mực rồi tắt bếp, gắp mực ra để riêng.Đun tiếp chảo nóng, phi thơm tỏi, gừng, ớt, 1/2 lượng hành tây đã có.Thêm ít tương sốt ngọt, đường, giấm vào xào vài phút.Khuấy đều tay rồi cho cà chua, ớt chuông, dứa vào xào 5 phút.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 4
Các bước xào mực và các nguyên liệu sẵn có. Ảnh: internet.

Sau đó, cho cần tây và hết lượng hành tây còn lại vào xào cùng.Trút mực đã xào chín vào, xào tiếp cỡ 5 phút, nêm gia vị cho vừa ăn.Cuối cùng bỏ hành lá vào, đảo nhanh vài lượt rồi tắt bếp.Bày món ăn ra đĩa, rắc ít tiêu xay lên mặt, trang trí tùy thích và thưởng thức với cơm nóng sẽ rất ngon.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 5
Mực xào satế chua cay ngọt vừa miệng. Ảnh: internet.

2. Cách làm mực xào chua cay ngọt với rượu trắng, nước dừa không tanh

2.1. Nguyên liệu

Mực ống dày: 300 gram

Hành tây: 1/2 củ

Cà chua: 1 trái

Video đang HOT

Ớt chuông vàng: 1/2 trái

Ớt sừng: 1 trái

Cần tây: 1 cọng

Trứng gà: 1 quả

Hành lá: 4 cây

Nước dừa tươi: 1/3 chén

Rượu trắng, giấm gạo lên men

Hành tím, tỏi, ớt, ngò rí

Muối, tiêu, đường, bột bắp, hạt nêm

Tương ớt , tương cà , dầu điều, dầu ăn

2.2. Hướng dẫn cách làm mực xào nước dừa chua ngọt, cay giòn

Cần tây, ớt chuông, hành tây và cà chua bỏ hạt, cắt sợi to, bản 1cm.Hành tím băm nhỏ. Tỏi 1 phần băm nhỏ, 1 phần đập dập.Ớt cắt sợi. Hành lá cắt khúc.Sơ chế mực rượu với ít rượu trắng để khử tanh, sau đó làm sạch, cắt khoanh dày 1cm, rửa với nước có pha ít giấm gạo lên men.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 6
Các bước sơ chế mực khoanh và xào mực với xốt chua cay. Ảnh: internet.

Ướp mực với hành, tỏi băm, tiêu, đường, muối, hạt nêm, lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột năng, trộn đều ướp 5 phút.Làm xốt chua cay: đun sôi nước dừa, nêm 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng canh tương cà, dầu điều, 1 muỗng canh đường và 1,5 muỗng canh giấm gạo lên men, thêm nước bột bắp vào từ từ cho xốt sệt lại.Phi thơm tỏi trên chảo, cho mực vào xào săn với lửa lớn.Thêm cần tây, hành tây, ớt vào xào rồi bỏ cà chua và xốt chua cay vào đảo đều.Cho ít rượu trắng vào xào mực để món ăn dậy mùi thơm rồi tắt bếp.Cho mực xào chua cay ra dĩa, rắc tiêu, ớt và ngò rí lên trên là xong.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 7
Mực xào rượu trắng không tanh, thơm nức cho bữa cơm nhà. Ảnh: internet.

3. Cách làm mực xào cà chua cay ngọt giòn ngon, không chảy nước

3.1. Nguyên liệu

400 gram mực tươ

iỚt chuông: 2 quả (xanh, đỏ hoặc vàng)

Cà chua: 2 quả

Dứa: 1/4 quả

Hành tây, tỏi: 1 củ

Hành lá, cần tây, tỏi tây: 50 gram mỗi loạ

iGia vị: tiêu, muối, bột nêm, đường, nước mắm, bột ớt …Dụng cụ: Chảo to sâu lòng

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 8
Các nguyên liệu cần chuẩn bị cho món mực xào tại nhà. Ảnh: internet.

3.2. Cách làm mực xào cà chua ngọt cay ngon tại nhà

3.2.1. Sơ chế mực và rau củ

Dùng tay nắm chặt phần râu mực, từ từ kéo để tách thân và râu thành 2 phần riêng biệt và dùng sức vừa phải để túi mực không bị vỡ.Tiếp theo, kéo phần xương sống ra khỏi thân mực, bỏ phần da mực.Bỏ ruột ra khỏi đầu mực, dùng dao xẻ đầu mực ra, tách bỏ phần mắt và rửa sạch.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 9
Các bước sơ chế mực tươi. Ảnh: internet.

Thái mực thành miếng vừa ăn hoặc cắt dọc khứa các đường chéo.Rửa lại mực với nước sạch rồi trộn với gừng, rượu hoặc hỗn hợp chanh giấm để khử mùi tanh.Đun nước sôi chần sơ mực cho săn lại rồi bỏ vào nước lạnh, vớt ra để ráo.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 10
Ướp khử tanh và chần sơ qua nước sôi để khử tanh cho mực. Ảnh: internet.

Dứa gọt vỏ, bỏ sạch mắt, xắt thành các miếng nhỏ vừa miệng.Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Hành hoa, cần tây rửa sạch, thái khúc.Ớt chuông rửa sạch và xắt dọc thành miếng vừa ăn.Hành tây lột vỏ, bổ hình múi cau.Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ hoặc bỏ vào máy xay và xay nhuyễn.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 11
Rửa sạch và cắt nhỏ các loại rau củ. Ảnh: internet.

3.2.2. Tiến hành xào mực chua ngọt cay thơm

Ướp mực với 1/2 tỏi băm, 1 thìa cà phê nước mắm – hạt nêm – dầu ăn, 1/2 thìa cà phê bột ngọt và xíu bột ớt, trộn đều và ướp cỡ 25 – 30 phút.Đun nóng chảo với 2 thìa cà phê dầu ăn, tráng đều mặt chảo rồi cho tỏi băm vào phi thơm.Đổ cà chua vào xào 1 phút với lửa nhỏ để không bị cháy.Sau đó, bật to lửa cho ớt chuông vào đảo đều 2 phút rồi lần lượt thêm dứa và hành tây vào.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 12
Các bước làm mực xào chua cay ngọt chuẩn vị vừa miệng. Ảnh: internet.

Rau củ vừa chín tái, cho mực vào chảo đảo nhanh tay 3 phút, nêm gia vị cho vừa miệng.Cho thêm chút cần tây, tỏi tây, hành lá vào đảo đều và tắt bếp.Cuối cùng, rắc chút tiêu vào món mực sẽ càng thêm hấp dẫn.Cho món ăn ra đĩa và dùng nóng với cơm trắng sẽ rất ngon.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 13
Món ngon hấp dẫn đang chờ cả nhà bạn thưởng thức. Ảnh: internet.

4. Cách làm mực ống xào gừng hành tây chua cay ngọt

4.1. Nguyên liệu

2 con mực ống

10 gram ớt tươi xanh, đỏ (lượng cay tuỳ ý)

5 gram gừng

4 tép tỏi

1 củ hành tây nhỏ

1 cây hành lá

Gia vị: đường, giấm, muối, xốt ngọt

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 14
Nguyên liệu cho món mực xào cay ngọt chua đủ vị. Ảnh: internet.

4.2. Cách nấu mực ống xào hành tây, gừng chua cay ngọt giòn, dai ngon sần sật

Tỏi, gừng thái lát mỏng. Ớt tươi cắt lát xéo. Hành tây thái hạt lựu. Hành lá cắt khúc nhỏ.Mực làm sạch, thái khoanh vừa, chần qua nước sôi có vài lát gừng để khử tanh, vớt ra để ráo.Đun nóng chảo dầu, phi thơm tỏi, gừng, ớt, 1/2 lượng hành tây.Đổ xốt ngọt, đường, giấm vào xào vài phút rồi cho phần hành tây còn lại vào xào.Trút mực vào xào cỡ 2 phút, nêm gia vị cho vừa miệng rồi đảo đều.Sau cùng cho hành lá vào, đảo nhanh vài lượt rồi tắt bếp.Trút mực xào hành tây chua cay ra đĩa, dùng nóng.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 15
Món mực xào chua cay ngon miệng vừa ăn vừa xuýt xoa đã hoàn thành rồi, thương thức ngay thôi. Ảnh: internet.

5. Cách làm mực xào chua cay ngọt với dứa và sa tế đậm vị

5.1. Nguyên liệu

Mực tươi làm sẵn (mua ở siêu thị): 300 gram

Dứa (thơm): 1 tráiHành tím: 3 củ

Ớt tươi: 2 trái

Hành lá: 3 nhánh

Ngò rí: 1 ít

Tỏi băm 1 muỗng cà phê

Gia vị: sa tế, dầu ăn, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, bột canh, đường…

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 16
Các nguyên liệu tươi ngon để chế biến món ăn. Ảnh: internet.

5.2. Cách làm mực xào dứa sa tế ngon đủ vị chua, cay, ngọt

Mực đem rửa sơ với nước muối loãng, ngâm mực vào nước pha giấm, chanh hoặc rượu để khử tanh và rửa lại với nước sạch nhiều lần.Ướp mực với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu, trộn đều.Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn.Hành tím lột vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.Ớt rửa sạch, bỏ cuống rồi cắt nhỏ.Hành lá, ngò đem rửa sạch, cắt đoạn nhỏ khoảng 1 lóng tay.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 17
Sơ chế các nguyên liệu và ướp mực cho thấm gia vị. Ảnh: internet.

Đun nóng chảo dầu với lửa lớn, phi thơm tỏi băm rồi cho mực vào xào.Sau đó, cho phần mực xào ra dĩa, còn phần nước trong chảo giữ lại.Cho thêm dứa, hành tím, ớt và 1 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào xào 2 phút.Cuối cùng, cho mực, sa tế, hành lá và ngò vào, xào nhanh 30 giây là xong.

Mực xào chua cay ngọt: 5 cách xào mực đơn giản, giòn ngon - Hình 18
Món mực xào dứa chua cay thơm đậm ăn với cơm là hết ý. Ảnh: internet.

Bí quyết cho món mực xào chua cay ngọt đạt chuẩn là bạn phải xào cho mực và các loại rau quả vừa chín tới, không bị nhũn nát. Khi ăn mực có vị thơm mềm, nhai vào miệng là cảm nhận được ngay độ dai giòn, thấm vị hấp dẫn. Các bạn cũng nên lưu ý đó là mực rất nhanh chín trên lửa lớn nên không cần pjải xào quá lâu sẽ làm mực dai và ăn mất ngon nhé. Tối nay ăn gì ? 5 món mực tươi xào chua ngọt mà webnauan.vn vừa hướng dẫn chính là đáp án tuyệt vời nhất dành cho bữa cơm tối nay của gia đình bạn.

Mực sốt chua ngọt

Món mực sốt chua ngọt này rất dễ làm, với cùng cách làm có thể thay đổi mực bằng lòng gà (hay vịt) hoặc gan, tim bò thì sẽ thành một món khác để thay đổi khẩu vị.

Mực sốt chua ngọt - Hình 1

Nguyên liệu:

400g mực ống

1 củ hành tây

1 trái dưa leo

1 trái cà chua

trái thơm

Một ít hành lá, cần tây

Cách làm:

Mực làm sạch, khứa vảy rồng, cắt miếng vừa ăn

Hành tây, cà chua cắt múi cam

Dưa leo, thơm cắt miếng vừa ăn

Hành lá, cần cắt khúc

Chuẩn bị dấm đường: hòa tan 1 muỗng canh dấm, 2 muỗng canh đường, 1/3 muỗng café muối

Pha một ít bột năng với nước.

Cho ít dầu vào chảo, phi thơm đầu hành, cho mực vào xào săn, nêm muỗng café đường, 1/3 muỗng café nước mắm, nhắc xuống.

Bắc chảo khác lên bếp, cho ít dầu, cho hành tây, dưa leo, cà chua, thơm vào đảo đều, chắt nước mực xào vào xào chín rau củ, cho mực và nước dấm đường vào đảo đều, nêm lại cho vừa khẩu vị.

Cho ít nước bột năng vào từ từ sao cho vừa sệt, cho hành lá, cần vào đảo đều, tắt bếp

Rắc tiêu, dọn kèm nước mắm ớt.

Mách nhỏ:

Với cách làm này bạn có thể thay mực bằng lòng gà vịt) hoặc gan, tim bò (nhớ trụng nước sôi gan tim bò trước cho bớt mùi).

Chúc các bạn ngon miệng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắcHôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc
16:41:40 18/12/2024
Cách làm mứt quất dẻo ngon đón TếtCách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết
05:57:01 17/12/2024
5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân
06:14:13 17/12/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượngHôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng
16:11:27 17/12/2024
Cách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giảnCách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giản
05:56:44 18/12/2024
Món canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồngMón canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồng
06:01:51 18/12/2024
Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xeCách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe
05:56:03 17/12/2024
Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón TếtCách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết
05:57:32 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024
Ái nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câuÁi nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câu
20:25:54 18/12/2024
"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!
23:30:31 18/12/2024
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?
22:52:43 18/12/2024

Tin mới nhất

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

06:17:22 18/12/2024
Rau muống có thể luộc, xào, làm nộm, dưa muối... đều ngon trong đó rau muống xào tỏi được rất nhiều người yêu thích.
Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh

Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh

06:15:58 18/12/2024
Mùa đông là thời điểm loại rau này vào đúng độ thu hoạch, được bày bán rất nhiều ở chợ. Bạn hãy tận dụng nó để làm món ăn ngon lại giúp chống lại bệnh tật nhé!
Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

06:11:10 18/12/2024
Vào mùa đông mà được thưởng thức bát chè trôi nước ngọt ngào, thơm ngát lại nóng hổi như thế này thì còn gì bằng nhỉ.
Cách nấu thịt đông chuẩn ngon

Cách nấu thịt đông chuẩn ngon

05:56:15 18/12/2024
Thời tiết lạnh là lúc nhiều người thèm thịt đông, món ăn ngậy mà không ngán; món này không khó làm nhưng không phải ai cũng biết cách nấu thịt đông ngon.
Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

06:06:20 17/12/2024
Thịt ba chỉ heo rang sả là món ăn đậm đà, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của thịt heo và mùi thơm đặc trưng của sả, mang đến một hương vị khó quên.
Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

05:57:57 17/12/2024
Mứt vỏ bưởi có vị ngọt thanh, dai mềm, không đắng, rất hợp để nhâm nhi cùng trà nóng mang đến cảm giác dễ chịu và ấm cúng ngày Tết.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

16:50:03 16/12/2024
Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon. Một bữa ăn nóng hổi, đậm đà nhưng cũng rất cân bằng vị giác thế này đảm bảo ai ăn cũng thích.
2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi

2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi

16:21:29 16/12/2024
2 món ngon từ khoai tây chắc chắn bạn chưa từng nấu này sẽ giúp gia đình ngon miệng lại bảo vệ sức khỏe tốt trong mùa đông, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Hãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủ

Hãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủ

07:53:13 16/12/2024
Món ăn này không chỉ ngon mà còn rẻ chỉ cần 2 nguyên liệu chính rất đơn giản. Hãy cùng xem cách làm dưới đây nhé.
5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

06:13:10 16/12/2024
Loại rau mùa đông này rất thích hợp với người muốn giảm cân, ngừa ung thư. Dưới đây là gợi ý 5 cách chế biến với loại rau này, giúp kéo dài tuổi thọ, bạn có thể tham khảo.
Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

06:09:45 16/12/2024
Trứng ốp lết sốt chua ngọt không chỉ ngon miệng mà còn dễ chế biến. Hãy tham khảo ngay công thức trong bài viết dưới đây nhé!
Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi

Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi

06:07:43 16/12/2024
Món ăn cơm gà Hàn Quốc không chỉ đẹp mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất choa cả gia đình. Hãy làm theo công thức dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Boeing nối lại tất cả các chương trình sản xuất máy bay

Boeing nối lại tất cả các chương trình sản xuất máy bay

Thế giới

05:34:14 19/12/2024
Boeing tuần trước xác nhận đã tái khởi động sản xuất loại máy bay bán chạy 737 MAX vào đầu tháng 12, khoảng 1 tháng sau cuộc đình công kéo dài 7 tuần của 33.000 công nhân nhà máy kết thúc.
Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?

Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?

Sao việt

23:26:39 18/12/2024
Tôi biết tôi đã từng trải qua những gì, đã bị cái gì và biết rõ người khác có ái ngại tôi hay không - người mẫu Ngọc Trinh chia sẻ.
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Phim việt

23:04:51 18/12/2024
Bộ phim Việt giờ vàng Không Thời Gian ở những diễn biến gần đây đã bắt đầu trở nên tươi sáng hơn bởi câu chuyện thú vị của cặp oan gia Trung tá Đại (Mạnh Trường) và cô giáo Tâm (Lê Bống).
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời

Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời

Sao châu á

21:26:10 18/12/2024
Nữ diễn viên này không phải người duy nhất trong gia đình bị quỵt cát xê. Mẹ chồng cô - minh tinh quá cố Kim Soo Mi cũng vướng phải vụ kiện tụng tương tự, dẫn đến qua đời vì căng thẳng.
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.