Mùa thu, chăm da mọi vùng cơ thể kiểu Thụy Sĩ

Lan Hương21:24 25/09/2016

Làm thế nào để gìn giữ vẻ tươi trẻ, tự nhiên cho làn da khi tiết trời vào Thu? Chuyên gia đến từ Thụy Sĩ sẽ cho bạn nhiều gợi ý hữu ích.

Thời tiết thay đổi thất thường của mùa thu có thể tàn phá làn da của bạn. Vậy làm thế nào để chống lại các vấn đề về da và bảo vệ da khỏi những tác động xấu của thời tiết? Chuyên gia làm đẹp đến từ Thụy Sĩ Sarah Low sẽ cho bạn một vài gợi ý có ích.

Dưỡng da ban đêm

Chuyển mùa sẽ kéo theo sự thay đổi của thời tiết, nhiệt độ, da dễ bị mất cân bằng, trở nên khô ráp, nhăn nheo xấu xí. Vì thế da rất cần đến sự chăm sóc của bạn.

Buổi tối, nếu da không được chăm sóc sẽ mất đi độ ẩm cần thiết dẫn đến tình trạng căng và khô sạm. Để chống lại điều này, hãy sử dụng một loại kem dưỡng da ban đêm có chứa collagen, vitamin C, omega 3 và omega 6.

Chú ý các loại kem và mặt nạ bạn dùng qua đêm không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.

Uống trà thảo dược

Thay vì uống cà phê hãy nhâm nhi một cốc trà thảo dược để giúp da đẹp hơn. Cafein trong cà phê sẽ làm mất đi độ ẩm của da, do đó da sẽ nhanh bị lão hóa. Đường trong đồ uống như sô cô la nóng có thể gây tổn hại cho làn da của bạn, khiến da bị sạm đen.

Trà thảo dược lại là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng dễ kiếm và rẻ tiền. Loại nước này chứa chất chống oxy hóa có thể giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và căng mịn. Vì thế hãy uống trà thảo dược mỗi ngày bạn nhé.

Video đang HOT

Tẩy tế bào chết

Để da luôn sạch đẹp và tươi mới, hãy tẩy tế bào chết cho da hàng ngày. Việc này sẽ thúc đẩy da sản sinh các thế bào mới, làm da rạng rỡ hơn.

Vào mùa thu đông, việc tẩy tế bào chết cho da là vô cùng quan trọng. Các tế bào da chết có thể ngăn chặn sự hấp thu chất dưỡng ẩm trong sản phẩm chăm sóc da của bạn.

Đừng quên dùng kem chống nắng

Mặc dù mùa này không còn nắng gắt như mùa hè nữa, nhưng cường độ của tia UVA vẫn tương đối cao làm ảnh hưởng đến da. Do vậy, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao.

Chăm sóc các vùng da khác của cơ thể

Dưới tiết trời mùa thu, ngoài da mặt đừng quên chăm sóc da ở các bộ phận khác như chân, tay…

Sử dụng sữa tắm dưỡng và tẩy da chết cho toàn bộ cơ thể, sau đó nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da.

Lưu ý: Không dùng những sản phẩm có chứa dầu khoáng vì chất này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ mụn.

Theo Emđep

Thực hiện 6 điều này trước khi đi ngủ để thức dậy xinh đẹp hơn

Dưỡng da đầy đủ, ngâm chân nước ấm và ngồi tĩnh tâm 5 phút sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu, thức dậy với làn da tươi tắn hơn.

1. Làm sạch da

Không làm sạch da trước khi đi ngủ là một thói quen xấu khiến da nhanh lão hóa và dễ mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ, tuyệt đối không đi ngủ khi trên mặt vẫn còn nguyên lớp trang điểm.

Không đi ngủ khi trên mặt vẫn còn nguyên lớp trang điểm.

Làm sạch da với sản phẩm tẩy trang rồi rửa lại với sữa rửa mặt. Trong quá trình rửa mặt, massage da nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông, lãm giãn nở lỗ chân lông để dễ dàng lấy đi bụi bẩn và các tế bào da chết. Mỗi tuần nên tẩy da chết ít nhất một lần để làm sạch sâu, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.

2. Dưỡng da

Dưỡng da ban đêm là quy trình không thể thiếu mỗi ngày vì khi cơ thể đi vào giấc ngủ, làn da sẽ bắt đầu quá trình phục hồi và tái tạo. Với làn da dầu, nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, chứa ít gốc dầu. Những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, giúp dưỡng ẩm sâu.

3. Massage nhẹ nhàng

Sau khi thoa kem dưỡng, nên dành vài phút để massage nhẹ nhàng giúp kem thẩu thấu dễ dàng hơn, đồng thời giúp lưu thông máu, làm mờ các nếp nhăn da và chống chảy xệ. Ngoài massage da mặt, bạn cũng nên massage vùng da đầu và cổ, vai gáy để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

4. Ngâm chân nước ấm

Ngâm chân trước khi đi ngủ là thói quen rất có lợi cho sức khỏe.

Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông mạch máu và trao đổi chất, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ. Đây là thói quen rất có lợi cho sức khỏe cần chăm chỉ thực hiện.

5. Ngồi tĩnh tâm

Trước tiên, hãy tắt tivi, máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử để cơ thể chuẩn bị vào trạng thái nghỉ ngơi. Lướt internet hay đọc email sẽ kích thích hệ thống thần kinh, khiến bạn khó ngủ. Chưa kể, ánh sáng xanh từ màn hình của các thiết bị điện tử là tín hiệu khiến cơ thể hiểu nhầm rằng bây giờ vẫn đang là ban ngày và cần tiếp tục tỉnh táo để thực hiện các chức năng. Sau khi cất các thiết bị này đi, hãy ngồi tĩnh tâm 5 phút để thả lòng toàn bộ cơ thể và trí não, giúp giấc ngủ tới nhanh và sâu hơn.

6. Uống một ly nước ấm

Uống một ly nước ấm 30 phút trước khi đi ngủ vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa làm thư giãn thần kinh. Chưa kể, uống nước ấm vào buổi tối còn làm giảm cảm giác thèm ăn lúc nửa đêm, giúp tinh thần sảng khoái hơn vào sáng hôm sau.

Theo ngôi sao

Chăm sóc da thế nào cho đúng khi tiết trời đã vào thu Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ hạn chế những vấn đề khó chịu mà còn giúp da hồi phục sau những hư tổn mùa hè nữa. Hãy thực hiện ngay những thói quen sau để có được làn da khỏe đẹp khi thời tiết chuyển thu bạn nhé! Dùng kem chống nắng Nhiều bạn có suy nghĩ rằng mùa thu không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn

10:34:39 11/02/2025

Sau đây là 5xu hướng tócđang rất thịnh hành vì sau khi áp dụng, diện mạo của các nàng sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn nhiều.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.