Mùa đông nhất định phải ăn củ cải trắng kiểu này, dễ làm mà mềm ngọt, thơm nức góc bếp
Mùa lạnh chỉ cần một đĩa bánh củ cải trắng chiên vàng ruộm, ăn giòn ngoài mềm trong là thấy ấm bụng, lại tốt cho tiêu hóa cả nhà.
Củ cải trắng vốn được người phương Đông xem là “nhân sâm mùa đông”, giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, bớt ngán dầu mỡ trong những bữa ăn nhiều thịt. Thay vì chỉ nấu canh hay muối chua, bạn hoàn toàn có thể biến củ cải trắng thành món bánh chiên nóng hổi, mềm ngọt, thơm mùi tôm khô và nấm, trẻ con lẫn người lớn đều thích.
Công thức dưới đây cực kỳ đơn giản, không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu, thành phẩm lại đẹp mắt, dễ ăn, phù hợp cho bữa sáng, bữa xế hoặc làm món ăn vặt chiều đông. Chỉ với 180g củ cải trắng bào sợi, một ít tôm khô, nấm hương, bột và hành lá, bạn đã có thể chiên lên những chiếc bánh tròn xinh, vàng ươm, đưa cơm cũng được mà ăn chơi chấm xì dầu hay tương ớt cũng rất hợp.
Nguyên liệu cho món bánh củ cải trắng chiên
– Củ cải trắng bào sợi: 180g, nên chọn củ cải tươi, vỏ láng, cầm chắc tay, khi bào ra sợi sẽ ngọt và giòn.
- Tôm khô (tôm da, tôm nõn nhỏ hoặc tép biển): Một lượng vừa đủ, tùy khẩu vị gia đình, khoảng 15-20 g là vừa, tạo vị mặn mà và mùi thơm đặc trưng.
- Nấm hương khô vài tai ngâm nở, vắt ráo rồi thái nhỏ, giúp nhân bánh dậy mùi umami.
- Hành lá (hoa hành) một nắm nhỏ rửa sạch, cắt khúc nhỏ để trộn cùng nhân.
- Bột ngô/ bột bắp: 15g để tạo độ dẻo dai, giúp bánh mềm mà vẫn giữ form.
- Bột mì: 15g giúp tăng độ kết dính, làm bề mặt bánh hơi giòn khi chiên.
- Gia vị gợi ý: Một ít bột nêm nấm hoặc bột nêm rau củ, muối, tiêu, có thể thêm chút dầu mè nếu thích hương thơm Á Đông.
Tỷ lệ bột ngô và bột mì 15 g – 15 g là đủ để kết dính 180g củ cải mà bánh vẫn giữ được cảm giác “ăn rau là chính”, không bị đặc bột.
Các bước thực hiện chi tiết
Bước 1: Sơ chế tôm khô
Cho tôm khô vào bát, thêm nước ấm ngập mặt tôm, ngâm cho mềm. Khi tôm đã nở, bạn vớt ra, để ráo hoặc dùng giấy thấm bớt nước. Bước ngâm này giúp tôm khô bớt mằn, thơm hơn và khi trộn với củ cải cũng không bị dai cứng.
Bước 2: Chuẩn bị củ cải trắng và nấm hương
Video đang HOT
Củ cải gọt vỏ, rửa sạch rồi bào thành sợi nhỏ. Nấm hương khô ngâm nước ấm cho nở, cắt bỏ chân, rửa lại lần nữa rồi thái hạt lựu. Cho củ cải bào sợi và nấm hương vào nồi nước sôi, chần nhanh (trụng) cho củ cải bớt hăng và ra bớt nước. Sau đó vớt ra, để ráo. Bạn có thể dùng tay vắt nhẹ để củ cải không còn quá nhiều nước, khi trộn bột sẽ đỡ bị chảy, bánh kết dính tốt hơn.
Bước 3: Trộn nhân bánh
Cho củ cải bào đã chần, nấm hương thái nhỏ, tôm khô đã ngâm mềm, hành lá cắt khúc vào một âu lớn. Rắc 15g bột ngô 15g bột mì lên trên, thêm vào một ít bột nêm nấm, một nhúm muối nhỏ, ít tiêu. Dùng tay hoặc đũa trộn đều, bóp nhẹ để các nguyên liệu quyện lại với nhau. Bột sẽ bám vào sợi củ cải và nhân, tạo thành hỗn hợp hơi dính, có thể nắm thành từng viên mà không bị rã.
Bước 4: Nắn thành từng miếng bánh
Lấy một lượng vừa ăn (khoảng bằng 1-1,5 thìa canh), vo và ép nhẹ thành miếng tròn dẹt, dày chừng 1-1,5cm. Làm lần lượt cho đến khi hết phần nhân. Lúc này bạn sẽ có những chiếc “bánh củ cải” xinh xắn, nhìn rõ từng sợi củ cải và màu xanh của hành xen lẫn.
Bước 5: Chiên bánh củ cải trắng
Bắc chảo chống dính lên bếp, cho một lớp dầu mỏng. Khi dầu nóng, xếp từng miếng bánh vào, chiên lửa vừa để bánh chín từ từ.
Đợi một mặt vàng ruộm, các cạnh bánh se lại thì nhẹ nhàng lật mặt còn lại. Chiên đến khi cả hai mặt đều vàng giòn bên ngoài, bên trong chín trong, củ cải mềm ngọt là được. Không nên để lửa quá to kẻo bề mặt cháy mà nhân bên trong chưa kịp chín.
Khi gắp bánh ra đĩa, bạn có thể lót giấy thấm dầu để bánh bớt ngấy. Bánh củ cải trắng chiên kiểu này có mùi thơm của nấm, vị mằn mặn của tôm khô, độ ngọt tự nhiên của củ cải và hành lá, ăn không cần chấm cũng ngon, mà chấm cùng nước tương pha tỏi ớt, hoặc tương ớt mayonnaise thì càng “bắt miệng”.
Với người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ, bạn có thể giảm lượng tôm khô, nêm nhạt, chiên với ít dầu để món ăn thanh hơn. Nếu không có bột nêm nấm, có thể thay bằng chút nước mắm ngon và xíu đường để dậy vị umami. Thích béo hơn một chút, bạn rắc ít vừng rang lên mặt bánh vừa chiên xong, mùi thơm rất “gây nghiện”.
Vì sao nên ăn nhiều củ cải trắng vào mùa đông?
Củ cải trắng chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, đặc biệt trong mùa đông khi chúng ta hay ăn nhiều đồ chiên rán, thịt mỡ. Những món từ củ cải trắng như canh, hầm, muối chua hay bánh chiên đều giúp bữa cơm đỡ ngán, cảm giác ấm bụng hơn.
Cách chế biến kiểu bánh củ cải chiên này vừa giữ được độ mềm, ngọt, thơm của củ cải, vừa tạo cảm giác mới lạ so với những món củ cải quen thuộc. Một buổi chiều lạnh, pha thêm tách trà nóng, bưng đĩa bánh củ cải trắng chiên vàng ruộm, gia đình quây quần nhâm nhi, đó cũng là một cách tận hưởng mùa đông rất dịu dàng mà ấm áp.
Đừng ghét loại "rau" này chỉ vì cái tên: Ăn vào ngày lạnh thì tuyệt ngon lại tốt tựa nhân sâm, lợi tiêu hóa, "đại bổ" cho phổi
Dù chỉ là nguyên liệu bình thường nhưng loại "rau" này vẫn mang đến hương vị tuyệt vời nhất cho mỗi bữa ăn. Mùa đông này, đừng để cái tên khiêm tốn của nó làm bạn chùn bước!
Khi gió bắc thổi và thời tiết trở nên khô lạnh, khẩu vị của chúng ta cũng thay đổi. Khi trời trở lạnh, chúng ta thèm những món ăn ấm nóng, bổ dưỡng để bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đồ ăn giàu thịt có thể dễ dàng gây ra gánh nặng khó chịu cho dạ dày. Đó là lúc chúng ta cần mang ra một trong những thực phẩm chủ lực mùa đông của mình - củ cải!
Bạn đừng để cái tên "củ cải" đánh lừa bạn nghĩ rằng nó tầm thường, mộc mạc hay không có giá trị hoặc "chỉ người nghèo mới ăn". Thực chất đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng đến kinh ngạc nhờ chứa đầy dưỡng chất! Người xưa thậm chí còn ca ngợi nó là "tốt hơn cả nhân sâm". Giàu vitamin C và chất xơ, nhưng lại ít calo, ăn củ cải vào mùa đông giúp tiêu hóa tốt, giảm chứng khó tiêu, làm dịu chứng khô và đầy hơi - hoàn hảo để giải quyết các chứng bệnh thường gặp vào mùa đông như "tắc nghẽn" ruột - khô gây táo bón...
Ngoài ra, nhờ giàu chất chống oxy hóa như catechin, pyrogallol, axit vanillic và các hợp chất phenolic khác... nên củ cải được coi là loại thực phẩm "đại bổ" cho phổi; giúp bảo vệ phổi khỏi bị hư hại. Bên cạnh đó, củ cải trắng có đặc tính chống sung huyết nên rất có lợi cho bệnh nhân hen suyễn. Cũng đã có những ngghieen cứu chỉ ra, củ cải trắng có khả năng chống các kháng nguyên gây dị ứng đường hô hấp, giúp bảo vệ các lớp lót đường hô hấp khỏi bị nhiễm trùng. Về lợi ích sức khỏe mùa đông, củ cải vượt xa các loại rau như rau cải và tỏi tây, và quan trọng hơn, giá cả lại cực kỳ phải chăng. Sẽ thật đáng tiếc nếu không biết tận dụng nguyên liệu để cải thiện sức khỏe thông qua món ăn tuyệt vời như vậy!
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 3 cách nấu món ăn phổ biến với củ cải vào mùa đông và đảm bảo bạn sẽ lại yêu thích!
1. Củ cải xanh thái sợi xào thịt heo - giòn tan, thanh mát
Món ăn này rất dễ làm. Bí quyết nằm ở khâu chuẩn bị củ cải bào sợi. Nếu làm đúng cách, món ăn sẽ có kết cấu giòn tan và không hề có vị lạ.
Nguyên liệu: 1 củ cải xanh, 150g thịt nạc thăn, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh bột bắp, lượng gia vị thích hợp, 1 thìa canh tinh chất cốt gà, một chút hành lá thái nhỏ, tỏi băm.
Cách làm món củ cải xanh thái sợi xào thịt heo
Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch củ cải xanh rồi thái thành sợi mỏng (có thể dùng dụng cụ bào sợi). Tiếp theo cho củ cải xanh vào bát, thêm một ít muối vào, trộn đều rồi trong khoảng 10 phút. Sau khi củ cải bào đã mềm và tiết nước, hãy rửa lại nhiều lần để loại bỏ độ mặn rồi vắt bớt nước. Bước này rất quan trọng để củ cải bào được giòn, vì vậy đừng bỏ qua nhé! Rửa sạch rồi thấm thịt heo bằng khăn bếp sau đó thái thành dạng sợi. Tiếp theo cho thịt heo vào bát, thêm nước tương, rượu nấu ăn và bột bắp, trộn đều rồi ướp khoảng 15 phút. Đun nóng dầu trong chảo, cho thịt heo vào xào đến khi chuyển màu thì lấy ra khỏi chảo.
Bước 2: Tiếp đó thêm một chút dầu vào chảo thêm tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho củ cải xanh đã bào sợi vào xào nhanh trên lửa lớn. Khi củ cải đã hơi chuyển trong, thì cho thịt thái sợi đã xào trước đó vào, đảo đều. Sau đó, nêm thêm chút gia vị và dầu hào cùng tinh chất cốt gà để nêm nếm cho vừa miệng. Xào đều trong khoảng 1 phút rồi tắt bếp.
Thành phẩm món củ cải thái sợi xào thịt heo
Món ăn này được bày ra bàn với củ cải thái sợi giòn tan, thấm đẫm nước dùng từ thịt thái sợi, tạo nên hương vị vô cùng đậm đà. Món ăn vừa là món ăn kèm vừa là món chính, hoàn hảo với cơm hoặc cuốn trong bánh kếp - bạn sẽ không bao giờ thấy chán!
2. Thịt bò hầm củ cải trắng - Món ăn ấm áp và bổ dưỡng
Nếu nói về sự kết hợp hoàn hảo cho mùa đông, thịt bò và củ cải trắng chắc chắn xứng đáng nằm trong top món ngon. Củ cải hấp thụ vị béo của thịt bò, làm giảm bớt độ béo ngậy và khiến nước dùng càng thêm ngon.
Nguyên liệu: 1-2 củ cải trắng, 400g thịt bò (có thể chọn phần dẻ sườn hoặc nạm), gừng thái lát, rượu nấu ăn, 1 gốc hành baro (có thể thay thế bằng hành lá), 1/2 viên gia vị thả lẩu cô đặc, 1 thìa canh nước tương đen, một chút gia vị, rau mùi thái nhỏ, 2 cái hoa hồi, một chút đường phèn,
Bước 1: Rửa sạch thịt bò rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó cho thịt bò vào nồi nước, thêm gừng cắt lát, rượu nấu ăn vào, đun sôi. Khi nước sôi và bọt nổi lên, bạn dùng muôi vớt hết cặn bọt. Sau đó vớt thịt bò ra, rửa sạch lại bằng nước ấm. Cho chút xíu dầu vào nồi, phi thơm gừng thái lát, hành lá và viên gia vị thả lẩu. Tiếp đo cho thịt bò đã chần vào, xào trong khoảng 30 giây.
Bước 2: Tiếp đó bạn nêm 1 thìa canh nước đen, một chút đường phèn và 2 nhánh hoa hồi vào, đảo đều cho hòa quyện và thịt bò ngấm gia vị. Tiếp đó bạn thêm lượng nước sôi vừa đủ vào. Đun sôi trên lửa lớn, sau đó giảm lửa nhỏ và ninh trong 40 phút. Trong lúc chờ ninh thịt bò thì gọt vỏ củ cải trắng, rửa sạch và cắt thành từng miếng vừa ăn. Khi thịt bò hầm xong thì thả củ cải vào nồi, ninh tiếp 20 phút cho đến khi củ cải trong, mềm và ngấm nước dùng. Cuối cùng, nêm nếm lại cho vừa ăn, lấy ra bát, rắc rau mùi hoặc hành lá cắt nhỏ lên trên.
Thành phẩm món thịt bò hầm củ cải trắng
Sau khi hoàn thành, hương thơm của món hầm này lan tỏa khắp nhà! Thịt bò mềm tan trong miệng, còn củ cải trắng thì ngọt ngon hơn cả thịt, vừa ngọt thanh lại đậm đà. Ăn xong, bạn sẽ cảm thấy ấm áp cả trong lẫn ngoài - một cách hoàn hảo để xua tan cái lạnh mùa đông, dưỡng phổi khỏe mạnh.
3. Canh củ cải, miến và tôm - Tươi ngon, ngọt ngào và thanh mát
Sau một bữa ăn nhiều dầu mỡ, một món canh thanh mát, nhẹ nhàng là điểm nhấn hoàn hảo xoa dịu khẩu vị của bạn. Món canh này chế biến rất nhanh, nhưng hương vị lại không hề kém sơn hào hải vị.
Nguyên liệu: 8 con tôm, 1 củ cải xanh, 1 nắm miến, gia vị, một chút dầu mè, rau mùi thái nhỏ, bột tiêu trắng.
Cách làm món canh củ cải, miến và tôm
Bước 1: Rửa sạch tôm, cắt bỏ râu, rút chỉ sống lưng. Ngâm miến vào nước ấm cho mềm rồi vớt ra, để ráo. Gọt vỏ củ cải xanh, rửa sạch rồi thái sợi. Cho một ít dầu vào nồi. Khi dầu nóng, cho tôm vào, dùng thìa ấn nhẹ phần đầu tôm để xào cho đến khi dầu tôm chuyển sang màu đỏ. Đây chính là bí quyết cho khiến nước dùng thơm ngon.
Bước 2: Sau đó bạn cho củ cải vào xào đều cùng tôm vài phút. Tiếp đó thêm lượng nước sôi vừa đủ vào, đun sôi trên lửa lớn. Sau đó bạn chỉnh về mức lửa vừa rồi nấu đến khi củ cải chín khoảng 80%. Tiếp theo bạn cho miến đã ngâm vào, nấu trong hai đến ba phút hoặc cho đến khi các nguyên liệu chín. Cuối cùng, nêm gia vị và bột tiêu trắng, rắc hành lá hoặc rau mùi thái nhỏ lên trên, rưới vài giọt dầu mè và thưởng thức.
Thành phẩm món canh củ cải, miến và tôm
Món canh này ngon tuyệt cú mèo! Nước dùng ngọt đậm đà vị tôm, củ cải thái sợi thanh mát, mềm ngon và sợi miến mềm mại dẻo dai hòa quyện hoàn hảo. Chỉ cần nhấp một ngụm là cổ họng dịu lại, đánh tan mọi cảm giác mệt mỏi, và kích thích vị giác - chắc chắn khi ăn xong bát đầu tiên bạn sẽ muốn ăn thêm một bát nữa!
Vậy đấy, chỉ cần một chút khéo léo, loại củ cải bình thường này có thể chế biến thành biết bao món ăn ngon. Dù chỉ là nguyên liệu bình thường nhưng vẫn mang đến hương vị tuyệt vời nhất cho mỗi bữa ăn. Mùa đông này, đừng để cái tên khiêm tốn của nó làm bạn chùn bước; hãy nhớ thêm củ cải vào thực đơn của bạn nhé!
Bạn phải ăn món hấp này vào mùa thu, vừa ngon miệng, bổ dưỡng mà chỉ nấu trong 10 phút
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn theo mùa đơn giản, lành mạnh và ngon miệng, thì đây là món nhất định phải thử! Cứ mỗi mùa thu đông, củ cải trắng lại là món ăn chủ lực trong gia đình tôi. Nó vừa ngon ngọt, vừa rẻ lại ngon miệng dù bạn chế biến theo cách nào. Hôm nay tôi sẽ...
Khách Tây đạp xe đi phượt, được mời đám cưới ở Lào Cai00:34
Rộ tin Angelababy hẹn hò Trần Quán Hy, chồng cũ tuyển "gà mới" y hệt vợ cũ03:01
Quý tử NSND Xuân Bắc 'bày tỏ tình cảm' với Suzy, hẹn ăn trưa tình tứ, thực hư?02:30
IU tuyên bố cạch mặt MAMA suốt 11 năm, nguyên nhân là vì sự cố tại MAMA 2014?02:57
Mẹ ruột hai con của Đàm Vĩnh Hưng, anh đứng tên cha, lần đầu "lộ diện"02:39
Mộc Giàu: Từ diễn viên phim ngắn đến mỹ nhân gây tranh cãi vì thân mật với Hứa Minh Đạt!04:15
Vợ chồng Mailisa bị bắt, cả trăm nhân viên kéo đến TMV làm điều tử tế cuối cùng02:32
Phạm Băng Băng nhận đòn "cảnh cáo", tên bị gỡ khỏi hai phim nổi tiếng mới nhất?02:38
Hoa hậu Thanh Thủy điên đảo vì 1 chàng trai ngoại quốc, lộ danh tính ai cũng sốc02:37
Nhạc sĩ Đynh Trầm Ca - Tác giả loạt hit của Phi Nhung qua đời vì bạo bệnh02:40
Lâm Tâm Như bị chị đại quyền lực nhất showbiz 'tác động vật lý' ngay trên sóng?02:42Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bữa cơm tối chỉ cần 15 phút nấu là có món ăn thơm ngon, sánh mịn lại xua tan lạnh giá

Cơm nhà đơn giản, dễ nấu cho người bận rộn

Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bổ dưỡng cho mọi gia đình

Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon

Loại rau hỗ trợ an thần, ổn định huyết áp, bán đầy chợ Việt, chế biến được nhiều món ngon

Thứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, nấu được đủ món ngon

Cơm nhà cả tháng không trùng món, ai nhìn cũng ngất ngây vì quá đẹp

Xào rau muống chỉ cần nhớ 3 mẹo này, rau xanh mướt không bị thâm đen

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dễ nấu mà siêu ngon

Gợi ý 10 mâm cơm dành cho gia đình 3 - 4 người tiện lợi, đủ chất, ngon miệng, tiết kiệm

Loại rau Việt giàu đặc tính chống ung thư, cực sẵn ở chợ, dễ dàng chế biến món ngon

Loạt món ngon từ loại thức ăn 'chống lão hóa tự nhiên' khiến chị em thích thú
Có thể bạn quan tâm

Biển Đông sắp đón bão số 16, khu vực nào khả năng ảnh hưởng trực tiếp?
Tin nổi bật
21:18:12 04/12/2025
Cách Nga khiến đối phương kiệt sức ở Pokrovsk: Đảo ngược logic giao tranh
Thế giới
21:10:02 04/12/2025
Thêm 1 vụ fake ảnh yêu đương để quấy rối, còn "rap diss" khi bị phát hiện: Cô gái kêu cứu
Netizen
20:36:26 04/12/2025
Spotify Wrapped 2025 bất ngờ "lật mặt" người dùng với chỉ số Listening Age khiến ai cũng giật mình
Nhạc quốc tế
20:23:09 04/12/2025
Cháu gái Đại sứ đặc mệnh toàn quyền của Việt Nam: 17 tuổi đã nổi tiếng, tài năng xuất chúng đáng gờm
Nhạc việt
20:02:23 04/12/2025
HIEUTHUHAI liên quan gì tới chuyện hẹn hò của Dương Domic và Linh Ka?
Sao việt
19:57:12 04/12/2025
Kịp thời giải cứu thiếu nữ 14 tuổi suýt sập bẫy "việc nhẹ lương cao"
Pháp luật
18:32:03 04/12/2025
HLV Mai Đức Chung: ĐT nữ Việt Nam không có ngôi sao, chỉ có tập thể đồng lòng quyết tâm vào chung kết SEA Games
Sao thể thao
17:11:58 04/12/2025
Cách em 1 milimet - Tập 27: Liên tục bị Nghiêm đổ lỗi, Ngân đề nghị ly hôn
Phim việt
16:25:53 04/12/2025
Tháng 12, hãy ăn nhiều hơn 3 món ngon từ các loại “rau vàng” này để bổ lá lách và dạ dày, tăng cường miễn dịch
Mệnh danh là “vua của các loại thịt heo”, thơm hơn thịt ba chỉ và mềm hơn thịt thăn: Nấu 3 món ngon thỏa mãn vị giác
Bữa tối nhanh "siêu cấp" với 2 món ăn làm trong 10 phút là xong mà cực ngon miệng lại bổ khí và giải độc
Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng
Mùa thu nên ăn thường xuyên 3 món ăn dưỡng phổi để phòng ho, rát cổ
Loại củ rẻ bèo giúp thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, nhưng thường bị lãng quên
Loại củ dân dã dễ bị coi thường lại là 'vị thuốc trong bếp', giúp ổn định đường huyết, kiểm soát tiểu đường hiệu quả
Mùa này nhất định phải ăn "nhân sâm trắng", vừa bổ phế dưỡng tỳ, lại tốt cho tiêu hóa
Áp dụng triệt để bí quyết trường thọ từ người xưa bằng cách nấu 6 món ngon, dễ làm từ loại củ bổ dưỡng mà siêu rẻ
Loại củ ví như 'nhân sâm trắng' người tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ, ngày thu lạnh nên thử làm ngay 3 món này
Loại củ được ví là "nhân sâm trắng", đem nấu được 3 món tốt cho làn da, giúp tăng sức đề kháng hiệu quả
Món canh giúp bổ phổi vào mùa thu, chỉ mất 15 phút để nấu mà nước canh tươi ngon, mềm mát và sảng khoái
Loại củ ví 'nhân sâm mùa đông' hỗ trợ ngừa ung thư, tốt cho người tiểu đường bán đầy chợ Việt: Vị ngọt thanh mát dễ ăn
Mùa thu ăn củ cải trắng nhồi thịt cực tốt cho phổi, cung cấp nước giúp cơ thể khỏe mạnh
Tự làm củ cải ngâm tương giòn sần sật, thơm ngon, trưa làm chiều ăn được ngay
Loại củ được coi là 'nhân sâm trắng', làm món cuộn thịt hấp vừa đẹp vừa ngon
Củ cải trắng kết hợp với loại thực phẩm này giải độc gan cực hiệu quả
Củ cải vào mùa, đem ngâm chua ngọt giòn sần sật chống ngán cực tốt
Món ngon đón Tết: Gợi ý món ăn làm từ "sâm trắng", vừa bổ phổi lại giúp chống lão hóa da
Loại củ được ví như 'nhân sâm trắng' của mùa đông, đem trộn với thịt ba chỉ được món siêu ngon
Loại củ được ví như 'nhân sâm' của mùa đông giúp trị ho, làm đẹp da, chế biến món ăn kiểu này càng bổ dưỡng
Món canh nấu từ "nhân sâm trắng" tốt cho làn da, giúp tăng sức đề kháng hiệu quả
Siêu thực phẩm được ví như "nhân sâm trắng", ăn đều nhuận tràng, ngừa ung thư
Loại củ trắng toàn thân có lượng vitamin C cao gấp 8 lần táo, ăn vào tốt cho phổi, giá chỉ hơn 20k/kg
Theo tôi, đây là cách nấu đậu phụ ngon nhất: Cắn một miếng là miệng tràn ngập hương vị, còn ngon hơn cả thịt
Tin tôi đi, một khi đã thử món ăn này, ngon đến mức cả nhà háo hức ăn không sót lại một giọt nước sốt!
Loại nguyên liệu này đang vào mùa, giá cực rẻ, dùng làm món bánh cực ngon ăn sáng, trưa hay tối đều hợp!
Món ăn này chỉ dùng nguyên liệu đơn giản nhưng hương vị lại tuyệt vời, tươi mát và sảng khoái
Món mì Ý tôm kem tỏi "gây nghiện", ăn hoài không ngán
Tôi chỉ dùng đậu phụ với vài nguyên liệu rẻ tiền mà nấu được món ăn có hương vị hoàn hảo, cả nhà ai cũng mê
Món hấp này làm nhanh chỉ với 2 nguyên liệu rồi ướp và hấp trong 15 phút mà thơm đậm đà, ngon khó cưỡng
Bữa cơm mùa đông nhất định phải nấu món ăn này: Mỗi miếng đều mềm ngon, nước dùng trộn với cơm cực hợp
Ánh sáng lạ xuất hiện tại khu chung cư bị cháy tại Hong Kong (Trung Quốc) đúng 1 tuần sau thảm kịch
Phi Thanh Vân giờ là Tiến sĩ tâm lý Trường Đại học California
1 cặp đôi Vbiz thông báo ly hôn!
5 mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc 2025: Lưu Diệc Phi xếp sau Địch Lệ Nhiệt Ba, hạng 1 ai nghe tên cũng sốc
Tình yêu của Khoai Lang Thang
Chiến dịch phủ xanh làm xáo trộn bản đồ nước ở Trung Quốc
Shin Min Ah khóc giữa sự kiện, đám cưới với Kim Woo Bin có biến?
Vợ Giám đốc của Xuân Trường hiếm hoi lộ diện, phong thái tiểu thư Hà thành thay đổi cực lớn
Đoàn Văn Sáng giết người phi tang xác ở Lạng Sơn bị bắt
Mỹ chính thức dừng toàn bộ hồ sơ xin nhập cư của công dân 19 nước
"Không thể bình thường hóa chuyện quấy rối nghệ sĩ nam"
'Thần đèn' chuyển ngôi nhà xây nhầm ở Hải Phòng, bất ngờ phát hiện ngôi mộ
Game thủ Where Winds Meet tận dụng AI, bỏ qua "quest phụ" đơn giản, gây ngỡ ngàng tất cả
Chân Tử Đan hứng làn sóng tẩy chay
Số trời định sẵn, 3 con giáp có vận mệnh rực cháy trong 15 ngày tới, tình tiền đều viên mãn, sự nghiệp bay cao, xây nhà lầu mua xe xịn
Hot lại clip Minh Triệu nói thẳng Kỳ Duyên: "Bản thân không hiểu biểu cảm và giọng nói đáng ghét đến mức độ nào"
2 ngày liên tiếp thứ Tư, thứ Năm (3 - 4/12), 3 con giáp đưa tay có lộc về, hưởng đủ mọi vận may
Vì sao "bé Xuân Mai" bất ngờ sang Mỹ năm 9 tuổi khi ở đỉnh cao sự nghiệp?