Một vài bí kíp giữ lửa sau khi sinh

Một đứa bé ra đời có thể gắn kết tình cảm giữa cặp vợ chồng. Tuy nhiên, đối với đời sống tình dục thì không hẳn.

Sự tự tin và yêu thương sẽ giúp cho đôi vợ chồng giữ lửa được sau khi có em bé. Ảnh minh hoạ

Thậm chí sau khi người vợ sinh con, đời sống tình dục của vợ chồng bị phai nhạt. Bí quyết nào để các vợ chồng vẫn giữ được “hương lửa” sau khi vợ sinh?

“Tôi đã thấy rất nhiều cặp vợ chồng đến để điều trị chứng chểnh mảng với đời sống tình dục sau khi sinh.” Chuyên gia quan hệ vợ chồng tại viện nghiên cứu (Mỹ) Irina Fristein tiết lộ. Tuy nhiên, đối với nhiều cặp vợ chồng, sau khi sinh em bé lại là thời gian tuyệt vời nhất. Vậy điều gì tạo nên sự đối lập này?

Thực tế thì nhiều phụ nữ sau khi sinh chỉ tập trung vào việc chăm sóc cho bé mà quên mất… bố của bé. Những lần thay tã, cho bú giữa đêm làm giảm đi hứng thú sinh hoạt vợ chồng. Nhiều người chỉ muốn lăn ra ngủ để bù lại những giây phút bị đánh thức. Vì thế, các cặp vợ chồng nên ghi nhớ những lời khuyên sau.

Đừng quan trọng hóa việc giảm cân

Khi người vợ có một em bé, việc tăng cân sẽ tạo cho cô ấy một mặc cảm, từ đó thiếu tự tin trong quan hệ với chồng. “Nhiều phụ nữ còn gặp khó khăn khi tìm lại hứng thú tình dục do thấy bản thân mình không còn gợi cảm, do mệt mỏi và lo sợ sẽ tiếp tục có thai”. Chuyên gia Fristein cho biết.

Vì thế, hãy đừng để điều này cản trở tình yêu, làm tê liệt những xúc cảm vợ chồng của bạn. Hãy nghĩ rằng dù muốn hay không thì thay đổi cơ thể vẫn là một phần cuộc sống của mọi phụ nữ.

Chú ý việc nghỉ ngơi

Các chuyên gia gợi ý rằng các cặp vợ chồng nên tranh thủ có những giấc ngủ ngắn vào buổi trưa – khi em bé đang ngủ. Đây không chỉ là thời gian bù lại sức lực cho những lần thức đêm mà còn là cơ hội để vợ chồng gần gũi.

Khơi gợi xúc cảm

Các bạn nên nhớ rằng đôi khi màn dạo đầu tuyệt vời còn thú vị hơn tất cả các hành động. Có một vài chiêu mà những người vợ nên thử để có màn dạo đầu đầy hứng thú. Gửi một email hay chat qua mạng để lôi kéo người chồng đang ở công sở. Nói với anh ta rằng bạn rất nhớ anh ta và sẵn sàng để làm chuyện ấy. Đôi khi, chính khoảng cách đó lại khiến người chồng thêm khao khát.

Lập kế hoạch khởi động lại tình yêu

Các cặp vợ chồng mới có con thường bận bù đầu. Không chỉ có nỗi lo về sự nghiệp mà còn có một sinh linh bé bỏng luôn cần sự chăm sóc. Nếu để mình quá sức thì bạn chẳng còn hứng thú gì với chuyện sinh hoạt vợ chồng.

Vì thế, các chuyên gia đưa ra lời khuyên: mỗi tuần một lần, hãy giao bé cho người giữ trẻ hoặc người thân.

Vợ chồng bạn có một không gian riêng để cùng thưởng thức rượu vang, nghe nhạc như những ngày son rỗi. Không gian đó không nhất thiết là phòng ngủ đã trở nên nhàm chán. Nhiều khi khung cảnh thoáng đãng ngoài ban công lại cho bạn những cảm giác tươi mới hơn.

Hãy làm mình đẹp hơn

Khi bé đã ngủ, bạn hãy tranh thủ xõa tóc, ngắm lại mình trước gương, mặc chiếc váy ngủ gợi cảm, tắt đèn và thay bằng một ngọn nến. Nữ diễn viên Stacey Nelkin cho rằng dưới ánh nến, mọi phụ nữ đều trông rất gợi cảm. Ngay cả khi bạn mất ngủ thì trông bạn vẫn rất đáng yêu.

Em bé là một món quà của Thượng đế. Tuy nhiên nếu các cặp vợ chồng để cho làn sóng bận bịu sau khi có bé cuốn đi, từ đó sao nhãng đời sống tình dục thì hạnh phúc sẽ rạn nứt. Vì thế, hãy dành thời gian đánh thức những ngọn lửa đam mê. Tiến sỹ Eva Ritvo – bác sỹ tâm thần, tác giả cuốn sách Hướng dẫn về Hôn nhân và trị liệu gia đình cho rằng: “Con cái sẽ lớn lên nhưng hi vọng và niềm tin thì ở lại. Để quan hệ vợ chồng được bền vững, bạn phải giành thời gian để nuôi dưỡng cảm xúc hàng ngày.”

Theo VNE