Một chút thay đổi khiến nàng rạo rực

Theo dõi VGT trên

Ở chốn phòng the, đôi khi chỉ cần một sự thay đổi nhỏ cũng khiến phái đẹp nhớ mãi phút giây mặn nồng.

Hầu hết phụ nữ không thích thế “yêu” thượng mã phong. Tại sao nàng không thích ư? một từ duy nhất, nó không an toàn. Theo thống kê, một tỉ lệ lớn chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng khi họ nằm trên người đàn ông của họ bởi họ sợ ngoại hình của mình không chuẩn, gây mất điểm trước nửa kia.

Phụ nữ thường lo ngại không biết “đôi gò bồng đảo” và vòng 2 của mình trông sẽ như thế nào khi ở tư thế này. Thậm chí dù bạn có nghĩ rằng cô ấy giống như một siêu sao thì chỉ một chút lo lắng cũng khiến nàng mất hứng “yêu”.

Một chút thay đổi khiến nàng rạo rực - Hình 1

Để khắc phục vấn đề này hãy thay đổi một chút nhé! Chuyển sang tư thế nằm song song bên cạnh cô ấy. Để cô ấy nằm xuống giường và nhấc chân phải lên. Bạn ngồi giữa 2 chân cô ấy, nghiêng một góc 90 độ và hãy bắt đầu “tấn công”. Bằng cách này, chân của cô ấy sẽ tạo ra một khoảng trống cho “cậu nhỏ” của bạn.

Vậy là hai người có thể hạnh phúc bên nhau mà nàng không còn những lo lắng vu vơ về ngoại hình của mình.

Theo VNE

Video đang HOT

"Yêu" hàng tuần để "chiến đấu" với chứng cảm cúm đầu mùa

Bị cúm hoặc cảm lạnh sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 7 gợi ý thú vị giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể dưới đây:

"Yêu" hàng tuần

Theo nghiên cứu năm 1999 của trường đại học Wilkes ở Pennsylvania, những người "yêu" một lần hoặc hai lần một tuần có hàm lượng globulin miễn dịch A (kháng thể giúp chống lại virus cảm lạnh) trong nước bọt của họ nhiều hơn so với những người ít có sex hoặc không "yêu". Một số nhà nghiên cứu cho rằng, quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp giảm căng thẳng trong suốt cả ngày.

Yêu hàng tuần để chiến đấu với chứng cảm cúm đầu mùa - Hình 1

Massage để làm nóng cơ thể

Massage là cách tuyệt vời giúp cơ bắp khoẻ mạnh hơn. Nó làm giảm lượng chất cortisol (còn gọi là "hormone stress") và làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Theo nghiên cứu Cedars-Sinai năm 2010, kết quả xét nghiệm máu ở những người lớn khỏe mạnh thường xuyên được massage kiểu Thụy Điển sẽ có sự gia tăng đáng kể của tế bào lympho (bạch cầu chống lại bệnh tật). Một nghiên cứu khác cũng đã cho thấy, các hình thức thân mật, như những cái ôm và nắm tay, cũng giúp làm giảm lượng "hormone stress".

Xem video, hình ảnh hài hước

Tiếng cười đã được chứng minh là có thể làm kích hoạt các tế bào bảo vệ cơ thể, đặc biệt là các tế bào bạch cầu (hay còn gọi là tế bào T, có nguồn gốc từ tuyến ức, giúp xây dựng hệ thống miễn dịch quan trọng). Theo một bài viết được đăng trên tạp chí Evidence-Based Complementary Medicine năm 2009, tiếng cười không chỉ làm giảm căng thẳng, mà còn có những tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Yêu hàng tuần để chiến đấu với chứng cảm cúm đầu mùa - Hình 2

Ăn thực phẩm tự nhiên có màu sắc đẹp mắt

Theo các nhà khoa học, chất sinh miễn dịch được tìm thấy rất nhiều trong thực phẩm tự nhiên. Hầu hết các loại trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa - chất dinh dưỡng giúp loại bỏ các tác nhân xấu (gây oxy hóa) ra khỏi cơ thể, có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch.

Ông Beth Reardon đến từ trường đại học Duke, biên tập viên về dinh dưỡng của trang Caring.com cho rằng, thực phẩm tự nhiên càng phong phú về màu sắc sẽ càng chứa nhiều chất chống oxy hoá, chẳng hạn như quả việt quất, nam việt quất, dâu tây, cải xoăn, cà rốt, củ cải, bắp cải tím.

Suy nghĩ tích cực

Nhà tâm lý học Carl Charnetski, tác giả của cuốn sách Feeling Good Is Good for You cho rằng, suy nghĩ tích cực sẽ giúp kết nối niềm vui với khả năng miễn dịch. Theo một bài viết được đăng trên tạp chí Brain, Behavior, and Immunity năm 2005, cách suy nghĩ tích cực và lạc quan có thể tác động mạnh mẽ đến hệ miễn dịch của cơ thể. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy, những người lạc quan thường có sức khoẻ tổng thể khá tốt.

Đi ngủ sớm

Rất nhiều tài liệu khoa học đã cho thấy, các yếu tố như ngủ ít, làm việc quá sức, sức đề kháng giảm sút có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, dẫn tới cúm.

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Archives of Internal Medicine năm 2009, những người ngủ ít (dưới bảy tiếng một đêm) có nhiều khả năng bị cảm lạnh hơn so với những người ngủ trên 8 tiếng một đêm. Lý do là vì giấc ngủ giúp cung cấp nhiên liệu hoạt động cho hệ thống miễn dịch.

Một nghiên cứu nhỏ năm 2012 của trường đại học Surrey cũng chỉ ra rằng, ngủ quá ít sẽ gây ra căng thẳng nghiêm trọng, làm suy giảm hệ thống miễn dịch.

Cùng đi bộ với một người bạn

Sự cô đơn là một trong những nguy cơ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, trong khi những mối quan hệ xã hội tích cực lại có thể giúp bảo vệ sức khoẻ con người. Một nghiên cứu năm 2002 của trường đại học Carnegie Mellon đã chỉ ra rằng; trong số những người tiếp xúc với virus cảm lạnh, những người đã có mối quan hệ xã hội đa dạng nhất ( với hàng xóm, đồng nghiệp...) thường ít có khả năng bị cảm nhất.

Trong khi, những người lớn tuổi và những người đã từng mắc bệnh cảm thường có sức đề kháng không cao. Vì vậy, hãy làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách tập thể dục với một người bạn. Chỉ cần đi bộ vòng quanh khu nhà ở hoặc hồ nước, bạn sẽ nhận thấy sức khoẻ tinh thần và thể chất sẽ được cải thiện đáng kể.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Mỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốcMỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốc
06:01:58 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/03: Kim Ngưu khó khăn, Bảo Bình phát triển

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/03: Kim Ngưu khó khăn, Bảo Bình phát triển

Trắc nghiệm

12:21:13 10/03/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/03 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Kim Ngưu hãy chú ý cẩn thận, Bảo Bình nên tự tin hành động.
Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Tin nổi bật

12:17:53 10/03/2025
Sau khi va chạm, mô tô biển số 90B2-341.3x đổ trượt về phía trước và va chạm với mô tô biển số 90F7-333x do anh Phạm Văn Mạnh (SN 1980, trú tại Liêm Chính, Phủ Lý) điều khiển, đi theo chiều Phủ Lý - Nam Định.
Mỹ lần đầu xử bắn tử tù sau 15 năm

Mỹ lần đầu xử bắn tử tù sau 15 năm

Thế giới

12:14:56 10/03/2025
Cơ quan chức năng tại bang Nam Carolina (Mỹ) ngày 7.3 đã xử bắn phạm nhân bị kết tội sát hại cha mẹ bạn gái cũ.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm đẹp

12:09:50 10/03/2025
Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.
Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Netizen

11:46:59 10/03/2025
Hà Nội vào mùa nồm khiến cho nhiều gia đình vô cùng đau đầu. Sàn nhà lúc nào cũng trong tình trạng ướt nhẹp, mọi thứ không chỉ dừng lại ở chuyện bất tiện mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Sao thể thao

11:45:07 10/03/2025
Tiền vệ Christian Eriksen của MU cho rằng hàng rào phòng ngự của Arsenal đã đứng xa hơn bình thường, qua đó tạo điều kiện để Bruno Fernandes mở tỷ số bằng cú sút phạt rất ấn tượng.
Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Sáng tạo

11:40:38 10/03/2025
Ngoài niềm đam mê với thơ văn, chị Ngọc Oanh (giáo viên Ngữ Văn Trường Chuyên Hà Nội Amsterdam) còn cực kỳ yêu thích nấu nướng và nhà cửa. Nữ giáo viên đã tâm huyết lên ý tưởng cho 4 ngôi nhà.
Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Pháp luật

11:22:42 10/03/2025
Sau khi không còn tổ chức công an cấp huyện, các đối tượng lừa đảo không còn mạo danh công an huyện gọi điện/nhắn tin để lừa đảo nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.
Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Lạ vui

11:18:55 10/03/2025
Những ngày qua, MXH xôn xao trước hình ảnh đặc biệt được ghi lại thành phố Manaus của Brazil. Tại đây kéo dài đến chân trời, một bên là sự huyên náo ồn ào của phố thị, một bên là rừng cây bát ngát tĩnh lặng.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Sức khỏe

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Nhạc việt

11:11:42 10/03/2025
Gala âm nhạc Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam với sự góp mặt của Mỹ Tâm, Noo Phước Thịnh, Tùng Dương, SOOBIN... đã mang lại cho hàng nghìn khán giả cảm xúc tự hào, xúc động.