Một chút thay đổi khiến nàng rạo rực

Theo dõi VGT trên

Ở chốn phòng the, đôi khi chỉ cần một sự thay đổi nhỏ cũng khiến phái đẹp nhớ mãi phút giây mặn nồng.

Hầu hết phụ nữ không thích thế “yêu” thượng mã phong. Tại sao nàng không thích ư? một từ duy nhất, nó không an toàn. Theo thống kê, một tỉ lệ lớn chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng khi họ nằm trên người đàn ông của họ bởi họ sợ ngoại hình của mình không chuẩn, gây mất điểm trước nửa kia.

Phụ nữ thường lo ngại không biết “đôi gò bồng đảo” và vòng 2 của mình trông sẽ như thế nào khi ở tư thế này. Thậm chí dù bạn có nghĩ rằng cô ấy giống như một siêu sao thì chỉ một chút lo lắng cũng khiến nàng mất hứng “yêu”.

Một chút thay đổi khiến nàng rạo rực - Hình 1

Để khắc phục vấn đề này hãy thay đổi một chút nhé! Chuyển sang tư thế nằm song song bên cạnh cô ấy. Để cô ấy nằm xuống giường và nhấc chân phải lên. Bạn ngồi giữa 2 chân cô ấy, nghiêng một góc 90 độ và hãy bắt đầu “tấn công”. Bằng cách này, chân của cô ấy sẽ tạo ra một khoảng trống cho “cậu nhỏ” của bạn.

Vậy là hai người có thể hạnh phúc bên nhau mà nàng không còn những lo lắng vu vơ về ngoại hình của mình.

Theo VNE

Video đang HOT

"Yêu" hàng tuần để "chiến đấu" với chứng cảm cúm đầu mùa

Bị cúm hoặc cảm lạnh sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 7 gợi ý thú vị giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể dưới đây:

"Yêu" hàng tuần

Theo nghiên cứu năm 1999 của trường đại học Wilkes ở Pennsylvania, những người "yêu" một lần hoặc hai lần một tuần có hàm lượng globulin miễn dịch A (kháng thể giúp chống lại virus cảm lạnh) trong nước bọt của họ nhiều hơn so với những người ít có sex hoặc không "yêu". Một số nhà nghiên cứu cho rằng, quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp giảm căng thẳng trong suốt cả ngày.

Yêu hàng tuần để chiến đấu với chứng cảm cúm đầu mùa - Hình 1

Massage để làm nóng cơ thể

Massage là cách tuyệt vời giúp cơ bắp khoẻ mạnh hơn. Nó làm giảm lượng chất cortisol (còn gọi là "hormone stress") và làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Theo nghiên cứu Cedars-Sinai năm 2010, kết quả xét nghiệm máu ở những người lớn khỏe mạnh thường xuyên được massage kiểu Thụy Điển sẽ có sự gia tăng đáng kể của tế bào lympho (bạch cầu chống lại bệnh tật). Một nghiên cứu khác cũng đã cho thấy, các hình thức thân mật, như những cái ôm và nắm tay, cũng giúp làm giảm lượng "hormone stress".

Xem video, hình ảnh hài hước

Tiếng cười đã được chứng minh là có thể làm kích hoạt các tế bào bảo vệ cơ thể, đặc biệt là các tế bào bạch cầu (hay còn gọi là tế bào T, có nguồn gốc từ tuyến ức, giúp xây dựng hệ thống miễn dịch quan trọng). Theo một bài viết được đăng trên tạp chí Evidence-Based Complementary Medicine năm 2009, tiếng cười không chỉ làm giảm căng thẳng, mà còn có những tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Yêu hàng tuần để chiến đấu với chứng cảm cúm đầu mùa - Hình 2

Ăn thực phẩm tự nhiên có màu sắc đẹp mắt

Theo các nhà khoa học, chất sinh miễn dịch được tìm thấy rất nhiều trong thực phẩm tự nhiên. Hầu hết các loại trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa - chất dinh dưỡng giúp loại bỏ các tác nhân xấu (gây oxy hóa) ra khỏi cơ thể, có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch.

Ông Beth Reardon đến từ trường đại học Duke, biên tập viên về dinh dưỡng của trang Caring.com cho rằng, thực phẩm tự nhiên càng phong phú về màu sắc sẽ càng chứa nhiều chất chống oxy hoá, chẳng hạn như quả việt quất, nam việt quất, dâu tây, cải xoăn, cà rốt, củ cải, bắp cải tím.

Suy nghĩ tích cực

Nhà tâm lý học Carl Charnetski, tác giả của cuốn sách Feeling Good Is Good for You cho rằng, suy nghĩ tích cực sẽ giúp kết nối niềm vui với khả năng miễn dịch. Theo một bài viết được đăng trên tạp chí Brain, Behavior, and Immunity năm 2005, cách suy nghĩ tích cực và lạc quan có thể tác động mạnh mẽ đến hệ miễn dịch của cơ thể. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy, những người lạc quan thường có sức khoẻ tổng thể khá tốt.

Đi ngủ sớm

Rất nhiều tài liệu khoa học đã cho thấy, các yếu tố như ngủ ít, làm việc quá sức, sức đề kháng giảm sút có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, dẫn tới cúm.

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Archives of Internal Medicine năm 2009, những người ngủ ít (dưới bảy tiếng một đêm) có nhiều khả năng bị cảm lạnh hơn so với những người ngủ trên 8 tiếng một đêm. Lý do là vì giấc ngủ giúp cung cấp nhiên liệu hoạt động cho hệ thống miễn dịch.

Một nghiên cứu nhỏ năm 2012 của trường đại học Surrey cũng chỉ ra rằng, ngủ quá ít sẽ gây ra căng thẳng nghiêm trọng, làm suy giảm hệ thống miễn dịch.

Cùng đi bộ với một người bạn

Sự cô đơn là một trong những nguy cơ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, trong khi những mối quan hệ xã hội tích cực lại có thể giúp bảo vệ sức khoẻ con người. Một nghiên cứu năm 2002 của trường đại học Carnegie Mellon đã chỉ ra rằng; trong số những người tiếp xúc với virus cảm lạnh, những người đã có mối quan hệ xã hội đa dạng nhất ( với hàng xóm, đồng nghiệp...) thường ít có khả năng bị cảm nhất.

Trong khi, những người lớn tuổi và những người đã từng mắc bệnh cảm thường có sức đề kháng không cao. Vì vậy, hãy làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách tập thể dục với một người bạn. Chỉ cần đi bộ vòng quanh khu nhà ở hoặc hồ nước, bạn sẽ nhận thấy sức khoẻ tinh thần và thể chất sẽ được cải thiện đáng kể.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangDanh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
14:43:24 23/12/2024
Chìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sôngChìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sông
13:41:34 23/12/2024
Bão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là PabukBão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là Pabuk
14:35:11 23/12/2024
Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?
12:59:18 23/12/2024
Phân định trách nhiệm vụ bé gái ở trong nhà bị ô tô tông chếtPhân định trách nhiệm vụ bé gái ở trong nhà bị ô tô tông chết
13:06:16 23/12/2024
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
15:40:46 23/12/2024
Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãiCamera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi
13:44:43 23/12/2024
50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
16:27:48 23/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Sang nhà chị gái ở nhờ vài ngày, nửa đêm tình cờ trước hành động lạ của ông anh rể giàu có

Sang nhà chị gái ở nhờ vài ngày, nửa đêm tình cờ trước hành động lạ của ông anh rể giàu có

Góc tâm tình

19:04:06 23/12/2024
Đến tối hôm đó, tôi tỉnh dậy giữa đêm, đi ra ngoài tìm nước uống. Lúc tôi đi ngang phòng của anh chị thì cửa vẫn hé mở, tôi loáng thoáng nghe được anh rể nói:
Xuân Son dạy con nói tiếng Việt, khéo léo đáp về áp lực "ghi hat-trick vào lưới Singapore"

Xuân Son dạy con nói tiếng Việt, khéo léo đáp về áp lực "ghi hat-trick vào lưới Singapore"

Sao thể thao

19:03:51 23/12/2024
Trưa nay (23/12), Xuân Son và các đồng đội tại tuyển Việt Nam đã lên đường sang Singapore để chuẩn bị cho trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm

Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm

Sao việt

19:02:22 23/12/2024
Từ một người xa lạ, mình quyết định thành người thân, thành gia đình của nhau. Đó là lần mình được chủ động chọn người thân cho mình , nàng hậu nói.
1 sao nữ bị quay lén dưới váy ở nơi công cộng, phản ứng gây bão MXH

1 sao nữ bị quay lén dưới váy ở nơi công cộng, phản ứng gây bão MXH

Sao châu á

18:58:39 23/12/2024
Sáng 23/12, tờ Xportsnews đưa tin nữ diễn viên nổi tiếng Park Ha Sun tiết lộ cô từng bị quay lén khi đi thang cuốn ở ga tàu điện ngầm.
Giả nhân viên ngân hàng hỗ trợ tư vấn để chiếm đoạt tiền của chủ thẻ

Giả nhân viên ngân hàng hỗ trợ tư vấn để chiếm đoạt tiền của chủ thẻ

Pháp luật

18:19:59 23/12/2024
4 đối tượng giả danh là nhân viên ngân hàng tư vấn cho các chủ thẻ tín dụng nhằm ăn cắp thông tin bảo mật. Sau đó đặt mua hàng hóa trực tuyến tại các cửa hàng điện máy rồi đem đi bán lấy tiền tiêu xài.
Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

Sức khỏe

18:19:03 23/12/2024
Bồ kết chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, trong đó có lipid và protein, giúp nuôi dưỡng nang tóc, cung cấp độ ẩm, cân bằng tuyến bã nhờn, giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn.
Mẹ sai 2 con đi ăn cắp, bị chủ gói hàng đối chất thì chối tội nhưng câm nín khi xem bằng chứng

Mẹ sai 2 con đi ăn cắp, bị chủ gói hàng đối chất thì chối tội nhưng câm nín khi xem bằng chứng

Netizen

18:15:31 23/12/2024
Sau khi nhận hàng, mở ra và không thấy có gì bên trong, một người phụ nữ tại Malaysia đã kiểm tra camera an ninh thì ngỡ ngàng khi thấy thủ phạm.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

Thời trang

17:30:29 23/12/2024
Những ý tưởng mặc đẹp, sang mùa cuối năm có sự góp mặt của áo sơ mi cổ điển, áo tweed, chân váy dài... mang đến hình ảnh vừa lạ vừa quen.
Nga nỗ lực xử lý thảm họa môi trường sau sự cố tràn dầu ở Biển Đen

Nga nỗ lực xử lý thảm họa môi trường sau sự cố tràn dầu ở Biển Đen

Thế giới

17:10:46 23/12/2024
Sau vụ tràn dầu cũng ghi nhận hiện tượng cá heo nhảy lên bờ hàng loạt. Đây vốn là hiện tượng vô cùng hiếm xảy ra lâu nay ở vùng Krasnodar.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Ẩm thực

16:34:16 23/12/2024
Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng. Cả nhà mà được ngồi quây quần bên mâm cơm nóng hổi, thơm nức này trong mùa đông thì còn gì bằng.
Không thời gian: Hùng và bố căng thẳng

Không thời gian: Hùng và bố căng thẳng

Phim việt

15:47:15 23/12/2024
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 17, ông Cường (NSND Trung Anh) - bố của Hùng (Duy Khánh) lên đơn vị thăm con trai.