mồng tơi xào

Ăn món này mạnh vào mùa thu, vừa ngăn khô da, giảm cholesterol và có thể bổ sung canxi giúp củng cố xương khớp

Khi mùa thu đến, loại rau này đang vào mùa, bạn hãy áp dụng 3 công thức này làm thêm các món ngon, tốt cho sức khỏe gia đình mình nhé!

Loại rau quen mặt có hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây, giúp bổ sung canxi để xương chắc khỏe, người già trẻ nhỏ nên ăn

Không ngờ loại rau chúng ta hay ăn này lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến vậy. Dưới đây là cách làm món mồng tơi xào tỏi, các bạn có thể tham khảo nhé!

Rau mồng tơi nấu được vạn món ngon, bổ dưỡng cho cơ thể nhưng nên tránh những điều sau để đảm bảo sức khỏe cả nhà

Việc sử dụng rau mồng tơi không đúng cách có thể dẫn đến những tác hại không ngờ. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi ăn rau mồng tơi để tránh những vấn đề sức khỏe.

Hãy luân phiên ăn 4 món rau này: Nguyên liệu rẻ tiền, dễ nấu lại nuôi dưỡng gan cực tốt

Dưới đây là những loại rau bạn có thể đem chế biến thành các món ăn hỗ trợ nuôi dưỡng gan khỏe mạnh! Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đầu hè giản dị, dễ nấu mà ngon

Cơm tối đầu hè giản dị, dễ nấu mà thơm ngon. Bữa ăn dân dã, nhiều món quen nhưng cực trôi cơm, đúng chất mùa hè.

Đừng nấu canh, ăn mùng tơi theo cách này mới là chuẩn vị loại ‘rau vua’

Phục hồi vết thương: Trong rau mồng tơi giàu vitamin C nhiều lợi ích. Lượng vitamin C này giúp cơ thể tăng lượng sắt hấp thụ từ thực phẩm, rất hữu hiệu trong quá trình điều trị và ...

3 loại rau được ví như “thuốc tăng trưởng”, canxi gấp 3 lần sữa, cái đầu tiên toàn bị đem nấu cám lợn

Để tránh cho cơ thể bị thiếu hụt canxi, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung chất này bằng cách lựa chọn những thực phẩm giàu chất này.

Loại rau được ví là “bậc thầy bổ sung canxi” tốt hơn cả sữa mà siêu rẻ, mua về nấu kiểu này ăn trôi cả nồi cơm

Loại rau này rất giàu canxi, vitamin cùng các loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe, thường xuyên góp mặt trong bữa cơm gia đình người Việt mà không phải ai cũng biết công dụng tuyệ...

Thực đơn cơm chiều: 4 món ngon cho ngày cuối tuần

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn nướng coca, canh cá lóc nấu mẻ, cá thu chiên giòn chấm mắm gừng, rau mồng tơi xào tỏi

Cách làm mồng tơi xào tỏi đơn giản, ngon như nhà hàng

Mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, trị đau xương khớp, chữa suy nhược, chữa đinh nhọt. Món mồng tơi xào tỏi bình dân nhưng được đưa vào thực đơn nhiều nhà hàng

2 cách làm mồng tơi xào tỏi và xào nấm bào ngư nhanh chóng thơm ngon

Mồng tơi xào tỏi và xào nấm bào ngư là 2món xàodễ làm, nhanh chóng. Đi cùng sự dân dã giàu giá trị dinh dưỡng. Ngại ngần chi không cùngvào bếpthực hiện 2 món ăn này cho gia đình

Đừng luộc, mồng tơi đem chế biến món này ai cũng thích mê

Không chỉ ngon, mồng tơi xào với thịt bò còn rất bổ dưỡng, được nhiều người thích mê

Món rau mồng tơi xào tỏi xanh giòn hấp dẫn

Món rau mồng tơi xào tỏi sau khi xào xong vẫn giữ được màu xanh mướt và độ giòn ngon của rau, kết hợp với tỏi làm tăng thêm hương vị của món ăn.

Mồng tơi đừng vội luộc hay xào, chế biến theo cách này ngon hết nấc, ai ăn cũng mê ngay

Bên cạnh món canh mồng tơi quen thuộc, chị em có thể đem loại rau vua này xào với thịt bò ăn vừa ngon lại bổ dưỡng.

Đừng luộc với xào, mồng tơi chế biến theo cách này ngon hết nấc, ai ăn cũng mê tít

Bên cạnh món canh mồng tơi quen thuộc, chị em có thể đem loại rau vua này xào với thịt bò ăn vừa ngon lạithịt bò ăn

2 cách làm mồng tơi xào thịt băm và xào trứng non thanh mát, đơn giản

Mồng tơi là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, với đa dạng cách chế biến như món canh, món xào,... mang đến những món ngon, hấp dẫn khơi gợi vị giác.

Cách làm mồng tơi xào tỏi bổ dưỡng

Mồng tơi xào tỏi là món ăn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Cùng Amthucquan.net thực hiệncách làm mồng tơi xào tỏithơm ngon.

Cơm chiều mùa hè 4 món thơm ngon bổ dưỡng

Thịt băm sốt cà chua, chả lá lốt, mồng tơi xào tỏi, canh giá đỗ đậu phụ sẽ giúp cả nhà ăn ngon miệng đấy nhé.

Không phải luộc hay nấu canh, ăn mùng tơi theo cách này mới là chuẩn nhất

Bên cạnh món canh mồng tơi nhàm chán, chị em có thể đem loại rau vua này xào với thịt bò ăn vừa ngon lại bổ dưỡng.

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi

Rau mồng tơi không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là món ngon được nhiều gia đình ưa chuộng trong ngày hè.

Dự tiệc cuối năm cùng chồng, vợ phát hiện bí mật ẩn giấu sau mỗi bữa cơm trưa nhưng màn ra tay nhanh gọn của cô mới là điều đáng chú ý

Tối thứ 7 vừa rồi công ty chồng em tổ chức tiệc cuối năm mời toàn bộ gia đình công nhân viên đến gặp mặt..., người vợ chia sẻ.

Mới nấu xong bữa chiều 4 món ngon này, cả nhà đã đòi ăn cơm ngay lập tức

Mâm cơm chiều 4 món ngon nghe tưởng nhiều nhưng đây đều là các món quen thuộc, rất dễ nấu khiến cả nhà ai ăn cũng thích mê đấy.

Đâu chỉ nấu canh cua, mồng tơi chế biến theo 5 cách này cũng ngon không kém

Mồng tơi là một loại rau mát lành và rất thích hợp ăn vào mùa hè. Không những thế, rau mồng tơi còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Mồng tơi nấu canh cua mãi cũng chán, chị em thử chế biến rau mồng tơi ngon hết nấc theo những cách này xem sao

Canh cua nấu mồng tơi là món ngon của mùa hè mà ai cũng thích nhưng ngoài món ăn đó cũng có rất nhiều cách chế biến mồng tơi rất hấp dẫn khác.

Cách làm mâm cơm ngon, ngọt, mát lẫn át nóng bức ngày hè

Cùng chế biến những món ăn thơm ngon, thanh mát giúp gia đình giải nhiệt trong ngày hè oi bức bạn nhé.

Mồng tơi món ngon giải nhiệt mùa hè

Rau mồng tơi là thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng giải nhiệt thường xuyên có mặt trên bữa ăn của các gia đình trong mùa hè. Mồng tơi có thể chế biếnthành nhiềumón ăn ngon và đơn giản.

Món mồng tơi xào tỏi thơm ngon hấp dẫn khiến cả nhà tấm tắc khen

Mồng tơi vừa thanh nhiệt vừa tốt cho hệ tiêu hóa của bạn, món mồng tơi xào tỏi dễ ăn thơm ngon đậm vị chắc chắn gia đình bạn sẽ vô cùng thích thú.

Thực đơn 5 món rau xào “bất hủ” ngon giòn sần sật, ăn mãi cũng không biết ngán

Dưới đây là thực đơn những món rau xào cực ngon mà cách làm cũng vô cùng đơn giản, đảm bảo ai ăn cũng nghiện:

Chỉ 5 nghìn 1 bó mồng tơi sau 10 phút sẽ có ngay món ngon tuyệt vời chẳng kém ngoài hàng

Rau mồng tơi xào là một món ăn vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt giải độc tốt cho gan thận. Công thức vô cùng đơn giản, cụ thể như sau.

Những món ngon từ rau mồng tơi trị yếu sinh lý

Mồng tơi có tính hàn, vị chua, mát, tốt cho sức khỏe của quý ông. Cùng tìm hiểu những món ngon từ rau mồng tơi nhé.