môn yoga

Sao Việt chăm tập luyện mùa dịch

Tích cực tập yoga tại nhà khi Covid-19 diễn biến phức tạp giúp giảm stress, giữ tinh thần lạc quan đồng thời hỗ trợ tăng cường tuần hoàn m.áu, nâng cao hệ miễn dịch.

"Miêu nữ Hà Nội" đi bộ 1 tiếng không nghỉ để đốt calo

Miêu nữ Hà Nội có thể đi bộ 1 tiếng liền mà không ngừng nghỉ để đốt cháy calo.

3 "tiên nữ vùng cao" chứng minh Cao Bằng là "cái nôi sinh phụ nữ đẹp"

1. Cô gái quê gốc Cao Bằng, tên Nông Lưu Thảo xuất hiện trên báo nước ngoài vì quá xinh đẹp. Lưu Thảo là á hậu cuộc thi Hoa hậu Việt Nam tại Úc năm 2017. Cô cao 1m69, sở hữu 3 vòng...

4 người phụ nữ này không bao giờ sợ già!

Cho dù là ai, chúng ta cũng sẽ già đi theo thời gian, nhưng dù vậy mọi người đều mong muốn mình có một cuộc sống tốt và luôn trẻ đẹp. Phụ nữ khi lớn t.uổi lại càng quan tâm đến vẻ n...

Chinh phục vóc dáng mơ ước với những bài tập yoga cường độ cao

Một vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn vẫn đang chờ đợi bạn đến chinh phục. Liệu bạn có sẵn sàng chấp nhận thử thách?

Rèn luyện sức khỏe, phòng chống dịch Covid-19

Để phòng chống dịch bệnh Covid-19, các hoạt động văn hóa, văn nghệ tập trung đông người đã được tạm hoãn. Ngay với bản thân mỗi người dân đều ý thức được tầm quan trọng của sức k...

Hồ Ngọc Hà, ngọc nữ dáng đẹp số 1 showbiz

Không chỉ có danh tiếng, t.iền tài, ở t.uổi 35, Hồ Ngọc Hà vẫn vô cùng trẻ trung, quyến rũ với t.hân h.ình b.ốc l.ửa mà nhiều mỹ nhân trong showbiz Việt vẫn phải ghen tỵ.

N.ữ s.inh xinh đẹp hot ở Sài thành chạy không nổi vì vòng 1 lớn: Bác sĩ giải thích lý do

Nhiều phụ nữ than phiền bị đau lưng, mỏi cổ vì sở hữu khuôn ngực đầy đặn. Bác sĩ thẩm mỹ nói gì?

Bí quyết lấy lại vóc dáng gợi cảm của bà mẹ một con Lan Phương

Sau khi sinh con gái đầu lòng, diễn viên Lan Phương đã chăm chỉ luyện tập để lấy lại vóc dáng gợi cảm. Thân hình của bà mẹ một con quá săn chắc và nuột nà khiến khán giả...

Những động tác yoga giúp bạn chiến đấu với “mùa dâu”

Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào n.gày đ.èn đ.ỏ? Là phụ nữ ai cũng phải trải qua những ngày mất m.áu mỗi tháng. Vào những ngày này, cơ thể dễ rơi vào trạng thái kiệt...

Nữ DJ Ukraine sở hữu vóc dáng n.óng b.ỏng nhờ tập yoga

Alexandra Rud năm nay đã gần 30 t.uổi nhưng nữ DJ người Ukraine vẫn được nhận xét là trẻ trung và xinh đẹp. Cô nàng thường xuyên luyện tập yoga để giữ vóc dáng n.óng b.ỏng.

CĐM rầm rộ truyền tay loạt hình thanh xuân của "tình đầu quốc dân" Hàn, bao năm vẫn đẹp đỉnh

Mới đây, trên mạng xã hội, dân tình đã truyền tay nhau rầm rộ loạt hình thanh xuân vô cùng xinh đẹp của Son Ye Jin, người đẹp từng được mệnh danh tình đầu quốc dân tại Hàn Quốc.

Sau Tết, Quỳnh Nga tự tin khoe dáng sexy, khẳng định “nhất quyết không tăng cân nào”

Không còn xa lạ gì với công chúng, Quỳnh Nga gây ấn tượng với rất nhiều vai diễn trong các bộ phim từng gây sốt như Lập trình cho trái tim, Về nhà đi con, hay mới đây là Sinh tử,.....

Tập ngay tư thế yoga này để giảm mỡ bụng nhanh nhất

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện có thể giúp bạn có được vóc dáng đẹp, thon gọn. Trong đó, có những tư thế giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Tư thế gập mình là m...

Trâm Anh, thư ký lẳng lơ của "Về nhà đi con"… dáng sexy dịp Tết nhờ làm việc nhà

Trịnh Trâm vẫn được nhắc đến như một hot girl trong cộng đồng Yoga Biên Hòa.

Ngất ngây vẻ đẹp của "mỹ nhân Yoga" quyến rũ nhất thế giới

Trong giới Yoga quốc tế, ít ai không biết đến Michelle Lou Lan, HLV sở hữu cơ thể tuyệt mỹ cùng một thần thái đầy cuốn hút.

Cô gái được mệnh danh 'huấn luyện viên yoga quyến rũ nhất thế giới'

Sở hữu thân hình gợi cảm cùng kinh nghiệm giảng dạy, Michelle Lou Lan là huấn luyện viên yoga có nhiều người theo dõi trên mạng xã hội.

Hết khoe hình diện b.ikini tới hình bán n.ude, mẹ hai con Elly Trần vẫn ngày một sexy

Là một trong những hotgirl đời đầu của showbiz Việt, theo đuổi thành công sự nghiệp giải trí, Elly Trần cho tới hiện tại vẫn luôn nhận được sự quan tâm, theo dõi của đông đảo công ...

"Nữ hoàng trồng chuối" Hồ Ngọc Hà cân hết các dáng tập yoga khó nhằn

Hồ Ngọc Hà tập luyện yoga nhiều năm qua một cách chăm chỉ để có được một sức khoẻ tốt, vóc dáng đẹp.

Mách mẹ bỉm giữ vòng 1 quyến rũ sau sinh đơn giản

Sau sinh, các mẹ bỉm vô cùng đau đầu vì vòng 1 có nguy cơ chảy sệ, muốn khắc phục tình trạng này không khó, chỉ cần mẹ nhớ thực hiện theo những điều dưới đây.

Check nhanh loạt phương pháp tập luyện có thể giúp Diệp Lâm Anh về dáng thần tốc chỉ trong hơn 1 tháng

Vừa trải qua kỳ sinh nở được hơn 1 tháng, Diệp Lâm Anh đã tự tin diện những chiếc đầm ôm eo bó sát khiến ai nấy đều phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Nữ tiếp viên hàng không trở thành người đàn bà đẹp nhất nước Nga nhờ yoga

Victoria Tsuranova là người phụ nữ đẹp nhất nước Nga năm 2019 do tạp chí nam giới Maxim bình chọn

Elly Trần đăng ảnh mặc n.ội y "đốt mắt" bàn về ngoại hình xấu, đẹp

Ngoại hình đẹp nhưng thần thái không có. Nhóm này chúng ta có thể gọi là cá cảnh, dùng để ngắm nhưng không làm được việc gì, Elly Trần chia sẻ.

"Gái ngành cao cấp hot nhất phim Việt" tập nhảy sexy nên dáng tròn đầy, quyến rũ

Quỳnh Nga cho biết, cô khá lo lắng và bối rối khi được khen gợi cảm và hợp với những vai sexy như gái ngành Quỳnh Trinh.

Tình cũ Lương Bằng Quang làm đẹp bằng cú hạ knock out như các đấu sĩ

Yaya Trương Nhi tập luyện rất nhiều các bộ môn khác nhau để có thân hình chuẩn mẫu, trong đó có knock out.

Mất điểm vì đời tư ồn ào nhưng phải công nhận người đẹp này có body quá đỗi gợi cảm

Được biết tới với vai trò VJ được yêu thích nhất trên sóng truyền hình dành cho giới trẻ, cho tới hiện tại là một nữ ca sĩ, diễn viên, MC, Sĩ Thanh gây ấn tượng trong mắt dân tình ...

'Bạn thân giật bồ Hương Giang' chăm tập gym giữ eo con kiến

Kiều Diễm luôn cố gắng vận động ít nhất 10 - 15 phút mỗi ngày ngay cả khi đi du lịch để giữ cơ đồng thời nói không với đồ ăn nhanh.

50 t.uổi, Jennifer Aniston giữ dáng nhờ nhịn ăn gián đoạn

Jennifer ăn sáng muộn, ăn tối sớm kết hợp với việc chăm vận động, tích cực tập nhiều bộ môn từ boxing cho đến yoga, ngồi thiền.

Hồ Quỳnh Hương trẻ đẹp ở t.uổi 39 nhờ kiêng ăn thịt, tránh xa kem trộn

Nữ ca sĩ tiết l.ộ h.àng ngày, cô đều ăn chay và duy trì các thói quen lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

U40 nhưng Lâm Tâm Như vẫn khoe cơ thể dẻo dai, thon gọn khi luyện tập yoga

Được biết Lâm Tâm Như chính là tín đồ của bộ môn yoga. Cô đã theo đuổi bộ môn này từ lâu và đã đạt đến trình độ điêu luyện.

Bí quyết để có body n.óng b.ỏng của bà xã t.iền đạo “Beckham Indonesia”

Dù không sở hữu gương mặt quá xinh đẹp, nhưng bà xã của t.iền đạo Irfan Bachdim vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục trước thân hình cực kỳ n.óng b.ỏng của mình

Bảo Anh có body siêu n.óng b.ỏng nhờ trồng cây chuối, tập tạ 20kg

Để sở hữu body bốc lửa, Bảo Anh đã dành cả thanh xuân trong phòng tập. Nổi tiếng là một trong những mỹ nhân gợi cảm, xinh đẹp cuả showbiz, Bảo Anh luôn khiến người đối diện phải ng...

Chẳng ngán nâng tạ 20kg, đó là lý do giúp Bảo Anh sở hữu dáng đẹp tựa thần vệ nữ

Để sở hữu được vóc dáng đẹp như tạc ở thời điểm hiện tại, Bảo Anh cũng phải luôn duy trì một chế độ luyện tập rất gắt gao.

Jolie Nguyễn k.hoe t.hân hình nuột nà

Jolie Nguyễn được mệnh danh là hoa hậu ăn nhiều nhất nhưng vì chăm chỉ tập luyện mà cô vẫn duy trì vòng eo con kiến.

Vẻ gợi cảm n.óng b.ỏng của dàn người đẹp Việt sở hữu vòng eo "con kiến"

Từ nữ MC nổi tiếng của đài truyền hình VTV đến nàng cá sấu chúa đều khiến người ta phải ngỡ ngàng.

9 bộ môn đốt calo, giảm cân mạnh mẽ chớ nên bỏ qua nếu muốn body đẹp

Đâu là những môn thể thao đốt được nhiều calo nhất, theo khoa học? Cùng tìm hiểu dưới đây.

10 mỹ nhân Việt luyện yoga đến mức 'thượng thừa'

Diễn viên Quỳnh Nga tập yoga với dây lụa, đòi hỏi cao về khả năng giữ thăng bằng cũng như độ tập trung.

Chuyên trị những tư thế yoga "khó nhằn", bảo sao vóc dáng Sĩ Thanh lại nét căng đến vậy

Không chỉ chăm tập gym, Sĩ Thanh còn được xếp vào hội những cô nàng có thân hình dẻo dai đến phi thường.

18 tư thế yoga giúp giải phóng cảm xúc, ngăn ngừa stress

Các bài tập này sẽ xoa dịu tinh thần và tạo cảm giác sảng khoái từ bên trong, giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Hé lộ bí quyết "trẻ mãi già chậm lại", Hồ Ngọc Hà được khen ngợi hết lời: "Gầy nhưng rất khỏe khoắn"

Hồ Ngọc Hà chia sẻ bí quyết để trẻ mãi không già, đó chính là chăm chỉ tập luyện mọi lúc mọi nơi để sở hữu vẻ đẹp căng tràn sức sống.

46 t.uổi, Lý Băng Băng vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ 6 thói quen này

Lý Băng Băng tập yoga đều đặn suốt 10 năm và ăn chay để giữ dáng. Lý Băng Băng sinh năm 1973 tại Hắc Long Giang, Trung Quốc. Cô từng chia sẻ trên tạp chí Bazaar Tôi là người phụ nữ...

Ngừng ăn thứ này, bà lão U70 vẫn trẻ đẹp, hấp dẫn đàn ông kém vài chục t.uổi

Người phụ nữ này đã không ăn bất kỳ loại thịt động vật hoặc gia cầm nào trong 38 năm và chỉ ăn một ít cá hồi.Mỗi ngày một mẹo: Mách bạn tips hay để khắc phục đồ makeup bị hỏng

Quỳnh Nga: Nhã mặc sexy là để đưa Vũ "vào tròng", đến váy ngủ cũng không có cảnh nào mặc trùng

Nữ diễn viên Quỳnh Nga đã có những chia sẻ thú vị về trang phục của nhân vật Nhã trong phim Về Nhà đi con.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt

Thời gian đầu tập luyện, Quỳnh Nga không tránh khỏi những va chạm của cơ thể với cột, khiến chân tay tím bầm.

Bất ngờ với hình ảnh gợi cảm của nữ chính phim 'Mắt biếc'

Ngoài nét đẹp thơ ngây, Trúc Anh còn sở hữu sự quyến rũ, gợi cảm rất đặc biệt.