Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước

Hình ảnh tập thể dục thể thao của con gái Trung Quốc rất ấn tượng. Cùng tìm hiểu bí quyết dưới đây.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 1

1. Trang tin CRI online, kknews đăng tải hình ảnh tập luyện ấn tượng của các cô gái Trung Quốc ở phòng tập hoặc ngay trên đường phố. Nổi bật trong đó là vận động viên thể hình Jiang Liming. Cô sở hữu body đẹp hoàn hảo như điêu khắc nhờ bộ môn yoga, gym

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 2

Jiang Liming còn là cô gái hiếm hoi ở Trung Quốc đủ điều kiện tham gia cuộc thi Miss Bum Bum Brazil. Phương châm tập luyện của cô là: “Bạn có thể gây ấn tượng nhờ gương mặt nhưng tôi muốn công phá bằng cơ thể của mình.” Chính vì thế, cô giành được nhiều giải thể hình uy tín trong 5 năm qua.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 3

2. Cổ động viên của đội bóng rổ Bắc Kinh tên Hao Lin trở nên nổi tiếng nhờ bức ảnh xoạc chân thẳng tắp. Được biết, cô học động tác này từ bé. Cô từng góp mặt trong đội tuyển thể dục nhịp điệu quốc gia.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 4

3. Cô gái có tên Zhou Wei giữ dáng bằng đấm bốc và chơi quyền anh. Cô từng có mặt ở Giải vô địch quyền anh thế giới WBC 2013 tại Hồ Nam, Trung Quốc. Mặc dù tập đấm đá như đàn ông nhưng dáng vóc của Zhou quyến rũ, mềm mại chẳng kém những ngôi sao làng giải trí.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 5

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 6

4. Xu Dongxiang được mệnh danh là “cô giáo nữ thần” ở Trung Quốc vì ngoại hình đẹp vượt trội. Ngoài thời gian đi dạy, cô dành nhiều thời gian ở phòng tập. Bên cạnh các bài tăng cơ giảm mỡ phổ biến, cô tập nhiều với tạ, kết hợp thực đơn tự xây dựng, tự nấu ăn giúp body ngày càng hoàn hảo.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 7

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 8

5. Người mẫu trẻ tên Yang Mi có khả năng bật xoạc đỉnh cao. Cô thường xuyên tập yoga kết hợp tập múa để rèn luyện hình thể cũng như nâng cao độ dẻo dai, săn chắc cho toàn thân.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 9

6. Mỹ nữ Bắc Kinh – Cảnh Điềm cũng nằm trong số các mỹ nữ có khả năng xoạc chân rất giỏi. Đây là bài tập “hot” trong làng giải trí Hoa ngữ. Nhiều người đã trổ tài thực hiện cũng như là thách đố nhau thực hiện.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 10

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 11

7. Nhiều nữ sinh thực hiện tài năng bật xoạc ngay tại ký túc xá của mình. Hoạt động này bỗng trở thành trào lưu được yêu thích trên mạng xã hội và được nhiều người hưởng ứng, đua nhau trổ tài.

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 12

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước - Hình 13

8. Hình ảnh tập luyện ấn tượng của một cô gái Trung Quốc khác.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chế độ tập luyện 'hô biến' thân hình 'như đàn ông' thành mỹ nhân vạn người mê của 9X xinh đẹp
22:30:40 23/11/2020
Bác sĩ rùng mình vì spa Hà Nội làm đẹp bằng máu tự thân
20:13:40 24/11/2020
Sự khác biệt giữa những người trang điểm và người thường xuyên không trang điểm?
17:06:07 24/11/2020
Bạn có thể trẻ hơn 5 tuổi khi để tóc đuôi ngựa nếu học theo cách buộc này
19:53:02 24/11/2020
Giảm 17cm vòng eo sau 2 tháng chỉ nhờ 3 động tác đơn giản này mỗi tối
07:36:26 25/11/2020
Vì sao ngày càng nhiều người tìm tới phẫu thuật thẩm mỹ?
07:41:25 25/11/2020
5 thói quen đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo 56 chỉ sau 1 tuần
20:12:41 24/11/2020
7 món skincare bình dân được bác sĩ "mê như điếu đổ": Bỏ ra tí tiền mà da đẹp chưa từng thấy, chị em mau sắm liền tay!
11:07:48 25/11/2020
Tái sinh đa tầng - Đánh thức “vẻ đẹp xuân thì”
20:31:09 23/11/2020
Shop mỹ phẩm xách tay sale rần rần: Đồ bình dân lẫn hi-end đều có giá "iu" chị em nhanh quẹo lựa
15:33:20 24/11/2020

Thông tin đang nóng

Lộ ảnh cô dâu Primmy Trương trong lễ ăn hỏi với thiếu gia Phan Thành
13:58:12 25/11/2020
Đỗ Thị Hà khi tham gia chương trình hẹn hò cách đây 9 tháng: Nhan sắc rạng ngời dự báo về 1 Hoa hậu tương lai
13:10:17 25/11/2020
Sao nhí một thời Đài Loan lĩnh án 17 năm tù vì tội giết người
13:46:24 25/11/2020
Dương Tử ngồi độc thoại được Triệu Vy khen hết lời: "Em ấy chỉ tập 20 phút, diễn một lần đạt ngay"
12:59:35 25/11/2020
Hot lại bộ ảnh Hanbok huyền thoại của Suzy, sự việc đằng sau hậu trường qua lời kể của ekip gây xôn xao dư luận
13:27:01 25/11/2020
Chi Pu tung ảnh sexy nóng 'bỏng mắt'
13:17:21 25/11/2020
Ăn mặc kín mít mà vẫn bị cảnh cáo nội dung khêu gợi, nữ streamer "siêu vòng một" bức xúc lên mạng trần tình
13:38:02 25/11/2020
Ảnh diện váy quây để mặt mộc của Song Hye Kyo trở thành chủ đề bàn tán, netizen kết luận: Đây là lý do khiến Hyun Bin, Song Joong Ki một thời say đắm
14:04:57 25/11/2020
Hậu trường 'té ngửa' các cảnh yêu trên màn ảnh: Dụng cụ bí mật để tăng độ 'nóng'
13:31:15 25/11/2020
Nữ ca sĩ nổi tiếng đau lòng khi vừa mất đi đứa con vì biến chứng thai kỳ
14:07:57 25/11/2020

Tin mới nhất

Mua kính áp tròng đang “hot” trên mạng, một loạt khách hàng kêu ca vì kính làm lệch cả mắt

12:51:12 25/11/2020
Việc mua đồ trên mạng luôn đi kèm với rủi ro, nhất là khi bạn mua sản phẩm đang mốt mà chưa đọc nhận xét của những người đi trước.

Trị rạn da tại Venus by Asian có tốt không?

11:10:14 25/11/2020
Không thể chữa rạn da bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà, chị em đổ xô trùng tu làn da bằng Laser Ultrapulse Plus công nghệ trị rạn da tiên tiến, đem lại hiệu quả cao được chị em truyền tai nhau.

4 nguyên liệu detox da thiên nhiên tín đồ skincare nào cũng nằm lòng trong thời ô nhiễm

11:09:34 25/11/2020
Mụn lưng, viêm da mùa ô nhiễm? Hãy nhờ vả ngay các sản phẩm detox có 4 thành phần nguyên liệu tự nhiên sau.

Nỗi ám ảnh về vẻ đẹp không tỳ vết

11:06:44 25/11/2020
Mắt hai mí chưa đủ to, đầu mũi chưa thon, lỗ chân lông vẫn lớn. Mỗi khi soi gương, nhiều người luôn nhìn thấy những khuyết điểm trên gương mặt và trở nên lo lắng, tự ti.

4 kiểu xăm màu sắc nổi tiếng tại Hàn Quốc

10:46:55 25/11/2020
Nhờ G-Dragon, họa tiết hoa cúc đang xuất hiện trong nhiều mảng làm đẹp.

Top 3 phương pháp trị rạn da hàng đầu hiện nay

10:45:44 25/11/2020
Rạn da rất khó điều trị nhưng không phải không có phương pháp làm mờ rạn, giúp da mịn màng trở lại.

Gọt mặt: Phương pháp thẩm mỹ để có gương mặt Phạm Băng Băng nhưng nghe rất "ê răng"

10:31:14 25/11/2020
Đối với nhiều người chiếc hàm Vline là mơ ước, nhưng bạn có thực sự biết quy trình để sở hữu chiếc hàm gọn lại phức tạp?

Đánh bay nám sau sinh nhờ bí quyết của bà mẹ 2 con

10:29:58 25/11/2020
Quá trình trị nám diễn ra nhanh chóng, an toàn và không hề có cảm giác đau đớn, xâm lấn nào.

Chăm rửa mặt mà da vẫn lên mụn, có thể do thời gian rửa mặt chưa đủ

22:13:46 24/11/2020
Nói đơn giản là vì nhiều người cho rằng chỉ cần cho sữa rửa mặt ra tay, xoa đều lên mặt, rồi massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước là xong.

ĐH Boston (Mỹ): uống 1 cốc bia mỗi ngày giúp chị em đẹp da, tóc khỏe

22:11:53 24/11/2020
Dù là thức uống rất được nhiều người trên khắp thế giới yêu thích nhưng nếu quá lạm dụng loại thức uống có cồn này thì bia có thể gây ra những ảnh hưởng rất tiêu cực cho sức khỏe.

6 thành phần trị mụn "xịn sò" đang dẫn đầu xu hướng của phái đẹp Việt

21:37:15 24/11/2020
Và việc lựa chọn một sản phẩm trị mụn phù hợp, an toàn sẽ rất khó khăn giữa thị trường mỹ phẩm đa dạng như hiện nay.

Cô gái nâng hạng nhan sắc chỉ bằng một củ gừng, chị em đọc xong ầm ầm xin công thức

20:14:54 24/11/2020
Skincare bằng nhiều bước phức tạp chưa chắc đã giúp da được cải thiện. Cùng trải nghiệm các bước chăm sóc da tối giản, nhưng hiệu quả sau của chị Cao Thuý (Sinh năm 1993, quê Nam Định).

Trời se lạnh da nứt nẻ, áp dụng ngay cách trị khô da mặt này để "tưới nước" cho da

20:11:46 24/11/2020
Cách trị khô da mặt không hề khó như bạn như, chỉ đơn giản với vài lưu ý nhỏ khi dưỡng da là đã có thể giúp da mặt mềm mại và căng mịn hơn.

Bí quyết tạo lớp nền hoàn hảo cho nàng da dầu

20:10:44 24/11/2020
Mỗi loại da lại có những cách trang điểm, lưu ý khác nhau. Trong đó, da dầu là loại da được đánh giá là khá kén lớp nền trang điểm.

7 mẹo giúp da phái mạnh không bị rát sau cạo râu

20:08:15 24/11/2020
Cạo râu đúng cách giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da bị trầy xước, mẩn đỏ hay kích ứng.

Vén màn bí mật về siêu phẩm tái sinh đa tầng đang làm mưa làm gió

17:00:49 24/11/2020
Tái sinh đa tầng tại Venus là công nghệ dẫn đầu xu hướng làm đẹp không phẫu thuật, chỉ với 60 phút thực hiện 1 lần duy nhất đem lại hiệu quả vượt trội nâng cơ trẻ hoá, xoá nhăn.

Dưỡng tự chế từ nha đam giúp mi vừa dày vừa mượt

16:46:47 24/11/2020
Sử dụng chuốt mi này hàng ngày và bạn sẽ thấy cải thiện trong 2-4 tuần.

Làn da “trong veo”: Một trong những xu hướng làm đẹp và trang điểm hot nhất mùa cưới 2020

15:37:49 24/11/2020
Làn da trong veo, ẩm mượt như phủ sương là xu hướng làm đẹp và trang điểm được yêu thích không chỉ bởi các cô dâu, mà còn được những khách mời tinh tế hướng đến.

Những nàng thích đổi màu tóc, nếu không muốn tóc nhìn khô xơ cần ghim ngay 4 bí kíp chuẩn từ các chuyên gia

15:23:09 24/11/2020
Từ việc gội đầu đến tạo kiểu tóc đều cần chú ý. Tẩy và nhuộm tóc luôn rất thịnh hành trong những năm gần đây, nhưng tóc nhuộm rất dễ bị khô xơ, chẻ ngọn, thậm chí gãy rụng, chất tóc không thể đẹp như ban đầu.

Khổ sở với mụn lưng chi chít, chị e có thể tới gặp ngay chuyên gia mụn lưng tại Sài Gòn – Maibeauty Spa & Clinic

15:13:47 24/11/2020
​Vấn đề mụn lưng trở nặng sang mụn ẩn, mụn mủ, mụn thâm gây ngứa ngáy khó chịu trở thành vấn đề được bàn tán của chị em. Nhiều chị em đã gọi tên Maibeauty Spa là địa điểm yêu thích để chọn mặt gửi vàng cho nỗi lo ấy!

5 cách khắc phục tác hại của ánh nắng

14:48:01 24/11/2020
Ngăn chặn những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra nhằm đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm.

Nữ bác sĩ không ngại có nhiều hình xăm

14:46:14 24/11/2020
Sarah Jane muốn thay đổi cái nhìn về việc xăm hình của người theo ngành y.

Có thể bạn quan tâm

Đang dọn dẹp, mẹ giật nảy mình khi nghe con hét, nhìn bộ dạng của con mà mẹ vừa tức vừa buồn cười

Netizen

14:24:15 25/11/2020
Mặc dù bà mẹ này đã cố gắng giúp con nhưng mọi cố gắng đều không có kết quả, chị đành phải gọi cho đội cứu hộ.

Loại Messi - Griezmann khỏi đội hình chính, Koeman "to gan" nhất lịch sử Barca?

Bóng đá thế giới

14:24:08 25/11/2020
Cả Messi và Griezmann đều không có tên trong đội hình xuất phát của Barcelona trong chiến thắng 4-0 trước Dynamo Kiev tại Champions League.

Bác sỹ bị cáo buộc tội hiếp dâm ở Huế tố ngược nữ đồng nghiệp

Pháp đình

14:24:08 25/11/2020
Trước phiên xử, bị cáo Lê Quang Huy Phương, bác sỹ da liễu bị cáo buộc hiếp dâm, đánh đập nữ đồng nghiệp ở Huế có đơn tố ngược chị T.

6 điều cần cân nhắc trước khi bước vào cuộc đời chàng

Tình yêu

14:22:52 25/11/2020
6 điều cần cân nhắc trước khi bước vào cuộc đời chàng

Bé gái Hà Nội 12 tuổi thắt cổ qua đời vì trầm cảm không ai biết

Đời sống

14:21:18 25/11/2020
Bé gái bị phê bình trên lớp do nói chuyện, làm việc riêng. Trong lúc viết bản kiểm điểm tại nhà, bé gái đã treo cổ tự tử và tử vong.

Đại kiện tướng Quang Liêm lần đầu khiến Vua cờ Carlsen “bất lực”

Sao thể thao

14:10:47 25/11/2020
Kỳ thủ số 1 Việt Nam lần đầu tiên được hưởng cảm giác không thua trận trước Vua cờ Carlsen.

'Người tình' màn ảnh mới nhất của Việt Anh là ai?

Hậu trường phim

14:10:18 25/11/2020
Việt Anh sẽ lần đầu đóng cặp cùng Lương Thu Trang trong Hướng dương ngược nắng. Thu Trang được khán giả biết đến với vai Cúc trong Những cô gái trong thành phố.

NSND Trọng Trinh: Tôi hụt hẫng khi cuộc hôn nhân 20 năm tan vỡ

Sao việt

14:08:45 25/11/2020
Trong Lời tự sự, NSND Trọng Trinh có dịp trải lòng về hành trình hoạt động nghệ thuật cũng như tiết lộ về hai cuộc hôn nhân của mình.

Tiết lộ quy trình sản xuất “hàng hiệu giá rẻ” Zara

Thời trang

14:07:47 25/11/2020
Zara được biết đến là thương hiệu thời trang giá có mức giá bình dân, nhưng sử dụng chất liệu tốt cùng thiết kế thanh lịch. Tuy nhiên, ít ai biết các sản phẩm của thương hiệu này được sản xuất như thế nào?

Hai ứng dụng Baidu làm lộ dữ liệu ‘nhạy cảm’ trên 1,4 tỷ điện thoại Android  

Thế giới số

14:04:56 25/11/2020
Các chuyên gia bảo mật cảnh báo 2 ứng dụng của Baidu làm lộ dữ liệu nhạy cảm trên 1,4 tỷ thiết bị, khiến họ có nguy cơ bị giám sát hay tấn công mạng.

Đi tù vì chặn đầu xe Cảnh sát giao thông để gây sự

Vụ án

14:04:30 25/11/2020
Ngày 25/11 TAND tỉnh Khánh Hòa đã bác kháng cáo, tuyên phạt bị cáo Đỗ Đăng Độ (SN 1971, trú 118/16 Trần Quý Cáp, TP Nha Trang, Khánh Hòa) 9 tháng tù về tội chống người thi hành công vụ.

Địa chỉ ăn bún hải sản được thực khách ưa chuộng ở TP.HCM

Ẩm thực

14:00:49 25/11/2020
Dưới đây là một số địa chỉ ăn bún hải sản bình dân, vừa ngon vừa chất lượng, được người dân Sài thành yêu thích và thường xuyên lui tới.

Kiatisak sẽ tái thiết Câu lạc bộ bóng đá Hoàng Anh – Gia Lai như thế nào?

Bóng đá việt nam

13:58:48 25/11/2020
Không phủ nhận thành tích của Câu lạc bộ bóng đá Hoàng Anh - Gia Lai (HAGL) trong 5 năm qua tiến dần lên theo thời gian, nhất là nhìn vào thứ hạng của họ vào cuối mùa.

Hào quang Trump dần nhạt phai

Thế giới

13:58:47 25/11/2020
Những gì diễn ra tại lễ xá tội gà tây ở Nhà Trắng năm nay dường như khiến Trump nhận ra rằng ánh hào quang của mình đang mờ dần.

Nữ ca sĩ Twilight - Christina Perri đau đớn vì mất con gái ngay khi vừa hạ sinh, tin buồn khiến cả Hollywood xót xa

Sao âu mỹ

13:56:05 25/11/2020
Trên Instagram, người hâm mộ liên tục gửi lời an ủi, sẻ chia đến Christina Perri - chủ nhân bản hit nhạc phim Twilight - sau status đau lòng của cô vào sáng ngày 25/11.