môn thể thao tăng sức mạnh

Bí quyết để vòng 1 căng tròn săn chắc, tự tin khi mặc đồ

Vòng 1 chảy xệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe, dáng vòng 1 xấu còn khiến nhiều bạn mặc đồ kém sang.

Cách chăm sóc để vòng 1 luôn khỏe mạnh

Ngực là bộ phận nhạy cảm và cần có chế độ chăm sóc đúng đắn và thích hợp. Dưới đây là những điều chúng ta không nên làm để cho vòng 1 luôn khỏe mạnh.

Nhà vệ sinh ở Philippines khiến CĐM “hoang mang” không biết cách dùng

Những tưởng nơi tổ chức SEA Games phải hào nhoáng và sang chảnh tầm cỡ quốc tế thế nào nhưng hình ảnh trong hậu trường lại khiến rất nhiều người ngã ngửa.

Cậu bé 9 tuổi sáng tác bài hát động viên trẻ bị bắt nạt

MỸ - Bị trêu chọc vì thích ca hát, Kamryn Henderson (9 tuổi, ở thành phố Blue Springs, bang Missouri) quyết định sáng tác bài hát khích lệ mọi người tự tin.

Hướng dẫn đàn ông 5 nguyên tắc ăn, tập tăng cơ bắp

Những bí quyết giúp các chàng trai có được body trong mơ với cơ bắp cuồn cuộn.

“Phi công đẹp nhất Việt Nam” ngày càng quyến rũ vì yêu mình, không vì chồng hay ai khác

Diệu Thúy quan niệm, chăm sóc bản thân là sự kết hợp của 3 yếu tố làm đẹp: Làm đẹp thể chất, làm đẹp tinh thần và làm đẹp trí tuệ.

Lợi ích khi tập boxing

Boxing hiện nay đã và đang được rất nhiều người trên thế giới luyện tập. Đây là một môn võ sử dụng lực của đôi tay là chính. Thế nhưng chắc bạn sẽ phải ngạc nhiên về những lợi ích ...

Biết kinh doanh từ lớp 8, lại sở hữu body sexy, hotgirl 9X khiến CĐM không mê không được

Được biết đến là hotgirl 9X giỏi giang, từng bắt đầu kinh doanh từ thời điểm học lớp 8, Vũ Thuỳ Trang gây ấn tượng trong mắt dân tình với vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ

Nghiện thẩm mỹ để “trường sinh bất lão”, “Võ Tắc Thiên” Lưu Hiểu Khánh gây hoang mang

Những hình ảnh thực tế và ảnh đăng tải trên trang cá nhân khác nhau hoàn toàn một trời, một vực. Người hâm mộ không rõ đâu mới là gương mặt thực sự của Võ Tắc Thiên?

Vòng 3 dáng trái tim, chữ O hiếm có của Lê Âu Ngân Anh, “cô bé trà sữa Việt”

Jun Vũ sở hữu vóc dáng nuột nà với đường cong cơ thể hút mắt nhờ tập luyện chăm chỉ.

Supra Lizard Deathwish với quyết tâm làm sống lại ngọn lửa đam mê trong cộng đồng Skater Việt

Lizard King (tên thật Mike Plumb) sinh năm 1983 tại thành phố Salt Lake, tiểu bang Utah, Hoa Kỳ, là thành viên gạo cội của đội trượt ván Deathwish, đồng thời cũng là một trong nhữn...

Mỹ Ngọc Bolero gợi ý thời trang tập golf

Quán quân Duyên dáng Bolero Mỹ Ngọc đầu tư nhiều trang phục, kết hợp váy áo với phụ kiện ton sur ton để có vẻ ngoài sành điệu mỗi lần đi tập golf.

Sở hữu vòng 3 đẹp đến phi lý, hotgirl phòng gym khiến CĐM châu Á náo loạn

Sinh năm 1990, được biết hiện tại cô nàng đang là một nữ huấn luyện viên tại phòng gym.

Cập nhật LMHT: Ashe, Kayle và Pantheon bị “làm khổ” trên máy chủ PBE

Những vị tướng đã bị chỉnh sửa và thử nghiệm trên máy chủ PBE đều có khả năng sẽ được cập nhật ở máy chủ chính thử. Những khổ chủ của PBE 9.22 sẽ là Ashe, Pantheon và Kayle

Giảm 7kg 1 tháng với thay đổi cực nhỏ trong bữa ăn, nàng mũm mĩm hóa thon thả bất ngờ

Một vài thay đổi nhỏ trong bữa ăn sẽ giúp bạn gái mau chóng có được thân hình mảnh mai như mơ ước.

Da đầu và tóc đang “tố cáo” gì về sức khỏe của bạn?

Có thể bạn chưa biết, mái tóc của chúng ta có khả năng dự báo các vấn đề sức khỏe mà cơ thể đang gặp phải. Vì thế, việc quan tâm kỹ lưỡng đến da đầu và tóc không bao giờ là một điề...

2 cô gái Hàn chứng minh da trắng, mặt xinh không bao giờ lỗi mốt

2 người mẫu tự do xứ kim chi hút fan nhờ nhan sắc thanh thuần, ngọt ngào.Giữa rất nhiều cái tên nổi lên nhờ vẻ đẹp lạ, khác biệt so với chuẩn nhan sắc cổ điển tại Hàn Quốc, người m...

Đấu Trường Chân Lý: Xạ Thủ nhận được siêu buff trong phiên bản 9.20 Được cộng thêm 5 phát bắn ngẫu nhiên

Trưởng thiết kế của Riot Games Stephen Mortdog Mortimer đã tiết lộ về đợt tăng sức mạnh cho Xạ Thủ trong phiên bản Đấu Trường Chân Lý 9.20, góp phần đưa đội hình này trở lại meta h...

Chó học lướt ván

Lướt ván là một môn thể thao cổ đại của người Polynesia, nhưng kể từ những năm 1950 đã trở thành một cơn sốt tại Mỹ và Australia. Tại Hoa Kỳ, California và Hawaii là trung tâm của ...

LMHT: Bản 9.19 “kéo dài tay” cho Blitzcrank khiến nhiều game thủ phát sợ

Với hai cú buff sức mạnh gần đây, giờ Blitzcrank đã trở thành một thế lực ở đường dưới mà nhiều anh em game thủ trong số chúng ta phải e ngại.

Yamaha tổ chức hành trình xuyên Việt ‘Blue Core Touring’

Nhằm đánh dấu cột mốc 5 năm ra mắt và phát triển của động cơ Blue Core, Yamaha tổ chức hành trình xuyên Việt Blue Core Touring với thông điệp Tiết kiệm xăng - Tăng sức mạnh.

Thiên thần lai Ireland vừa tuổi đôi mươi đẹp mê hoặc lòng người

Jessie Vard không chỉ được biết đến với những tấm ảnh nội y nóng bỏng mà còn vì vóc dáng hoàn hảo và ngoại hình xinh đẹp.

Tóc Tiên bỏ hẳn cơm trắng và thay thế bằng “gạo quinoa” để tránh tích mỡ bụng và trẻ lâu

Lời khuyên của Tóc Tiên dành cho những cô nàng bước vào độ tuổi 30: Nên ăn chế độ lành mạnh và tập một môn thể thao để giữ vóc dáng cân đối săn chắc.

“Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ”: Nhảy sexy dance giữ dáng gợi cảm sau sinh

Dù mới tập luyện thời gian ít nhưng Ngọc Duyên tỏ ra tự tin và thành thạo với bài nhảy quyến rũ.

Thi nhảy cầu tiếp nước bằng bụng ở Na Uy

Dodsing là một môn thể thao khá độc đáo ở Na Uy vì người nhảy phải tiếp nước bằng bụng.Thí sinh tham gia cuộc thi nhảy cầu tại Oslo phải tiếp nước bằng bụng chậm nhất và dữ dội nhấ...

Giải đua xe địa hình Việt Nam PVOIL Cup 2019 sắp trở lại với quy mô lớn hơn

Giải Đua xe ô tô địa hình Việt Nam PVOIL Cup 2019 sẽ chính thức trở lại trong suốt hai ngày và một đêm thi đấu 28-29/09/2019, tại Làng Văn hóa, Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng M...

Dàn nam sinh đẹp như nam chính ngôn tình, mỗi ngày đi học là mỗi ngày ‘bổ mắt’

Ngắm dàn nam sinh cực phẩm dưới đây, có thể thấy nhan sắc trai Việt ngày càng được nâng tầm một cách vượt bậc, khiến ai ai thoáng nhìn cũng liêu xiêu tâm hồn.

Liên Minh Huyền Thoại: Kayle sẽ tiếp tục được tăng sức mạnh trong phiên bản 9.18

Công Lý sắp trở lại và thống trị thế giới.

10x mặc đồng phục tập quân sự điển trai, học giỏi, mê thể thao

Việt Hoàng từng là thành viên đội tuyển học sinh giỏi môn Toán, Vật lý thời trung học, phổ thông. Bên cạnh đó, 10x có thể chơi được khá nhiều môn thể thao, đặc biệt sở trường ở môn...

“Thiên thần nội y triệu fan” Thái Lan quyến rũ mê hồn nhờ môn tập “nhà giàu”

2 cô gái Thái khiến người ta sững sờ bởi body quá đối nghịch với khuôn mặt trẻ thơ.

Stunter nhí 11 tuổi Nguyễn Hữu Trí hướng dẫn kỹ thuật wheelie nâng cao

Kỹ thuật Wheelie (bốc đầu) khi xe đang lăn bánh là kỹ thuật nâng cao hơn của wheelie, được Stunter nhí Nguyễn Hữu Trí chia sẻ chi tiết.

Loạt hình khiến nhiều người “vỡ mộng” về cuộc sống Hoàng gia Anh

Cuộc sống của các thành viên trong gia đình Hoàng gia Anh không được tự do, thoải mái như nhiều người vẫn nghĩ. Họ phải tuân theo nhiều quy tắc nghiêm ngặt của Hoàng gia.

Bôi kem chống nắng suốt ngày mà bỏ qua 4 lưu ý sau thì đừng hỏi sao da vẫn đen sạm và nhanh lão hóa

Đừng nghĩ chỉ thoa kem chống nắng là đủ, nếu thoa qua loa không đúng cách thì làn da vẫn tổn hại như thường.

Nửa tháng giảm 5kg, sở hữu vòng eo 53cm với bí kíp của “Mòng biển” quyến rũ trong “Về nhà đi con”

Những con số mà Cao Diệp Anh đạt được sau hành trình giảm cân khiến nhiều người không thể tin vào mắt mình.

6 bài tập đơn giản nhưng đánh bại được cả gene béo phì

Nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 18.400 người đã chọn ra 6 bài tập thần kỳ nhất giúp bạn giảm cân tốt ngay cả khi bạn mang gene khiến cơ thể dễ béo phì.

Thử thách mạo hiểm ‘đi trên không trung’ tại Mexico

Môn thể thao mạo hiểm đi trên 13 cây cầu treo lơ lửng giữa không trung tại Mexico là sự lựa chọn hoàn hảo cho những du khách thích tìm kiếm cảm giác mạnh.

Yoga khỏa thân là gì và lý do tập ở Việt Nam bị phạt

Kể cả ở phương Tây, nhiều ý kiến lên án, nhìn yoga khỏa thân như một sự biến tướng.

Sống chung với căn bệnh bị cho là “điên” nhiều năm, đây là những chia sẻ của 1 nhân viên IT đang mắc rối loạn lưỡng cực

Robert Spencer, một nhân viên IT tại Bắc Carolina (Mỹ) đã sống chung với căn bệnh rối loạn lưỡng cực (bi-polar) trong suốt 30 năm.

Từ 1/8, ăn mặc phản cảm đến phòng tập thể thao sẽ bị phạt: chị em nên lưu ý gì?

Để không mất tiền oan vì bị phạt khi tập thể dục mang tính chất khiêu dâm, chị em cần phải mặc thế nào đến phòng tập để vừa thoải mái lại chẳng trở nên phản cảm?

Từ hôm nay 1/8, tập thể thao mang tính chất khiêu dâm sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng

Đây là nội dung quan trọng tại Nghị định 46/2019/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm trong lĩnh vực thể thao.

Những tiếp viên được mệnh danh ’soái ca hàng không’

Phạm Việt Hưng, Hải Cường và Nguyễn Quốc Huy là những anh chàng tiếp viên hàng không được dân mạng chú ý bởi gương mặt điển trai và vẻ ngoài thu hút.

Riot Games làm lại meta Đấu Trường Chân Lý trong phiên bản 9.15: Đấng Yasuo được buff cực mạnh

Dù chỉ mới ra mắt nhưng Riot Games đang có ý định làm lại meta của Đấu Trường Chân Lý với những thay đổi cực lớn ở phiên bản LMHT 9.15.

Cách để có đôi chân thon gọn, săn chắc

Đôi chân săn chắc, thon gọn, khỏe mạnh có thể cũng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn, năng động hơn.

Hot girl Milan Phạm gợi cảm hút mắt, soán ngôi “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh?

Thân hình của hot girl Milan Phạm được nhiều cư dân mạng nhận xét gợi cảm không thua kém Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh.

Tập xong nên ăn gì? Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những thực phẩm giúp tiêu mỡ, nâng cơ cho chị em

Với từng môn thể thao, phương pháp tập, các chuyên gia dinh dưỡng và HLV fitness khuyên bạn nên ăn những món này để phát huy tối đa hiệu quả tập luyện, đẩy nhanh quá trình giảm cân...

Học chế độ ăn, tập giữ dáng của 3 huyền thoại Hollywood

Ngôi sao Bữa sáng ở Tiffany luôn duy trì lối sống lành mạnh thay vì bị biếng ăn như lời đồn.

Trào lưu tập đấm đá để giảm béo của phái đẹp Thái Lan

Phái đẹp xứ chùa Vàng mê mệt môn thể thao thời thượng mang tên kick boxing.

Trickline – môn thể thao dành cho người giỏi thăng bằng

Nhảy, nhào lộn và giữ thăng bằng - tất cả đã được đội tuyển Peru thực hiện hoàn hảo chỉ trên một sợi dây tại giải Trickline Team World Champions thuộc World Slackline Masters, ở Mu...

Nhờ thực phẩm có sẵn trong bếp, cô gái Thái giảm gần nửa tạ, xinh đẹp ngỡ ngàng

Sau 2 năm kiên trì, Ang giảm được hơn 40kg, duy trì mức cân nặng lý tưởng là 58kg.

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả của Britney Spears

Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.