Món sushi lên men lưu truyền qua nhiều thế kỷ ở Nhật

Theo dõi VGT trên

Narezushi, món ăn tuổi đời hàng nghìn năm, là loại sushi lên men có hương vị ngậy, chua, khó tìm thấy ở nước nào khác ngoài Nhật Bản.

Tại Shiga (Nhật Bản), có tiệm sushi tồn tại hơn 400 năm, lưu giữ cách làm món sushi nguyên thủy truyền qua 18 thế hệ.

Món ăn phục vụ tại đây không phải là loại sushi bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các nước trên thế giới, thậm chỉ ngay tại Nhật Bản cũng hiếm có. Loại sushi này có tên narezushi ( sushi lên men), được cho là tiền thân của món sushi hiện đại ngày nay.

Tiệm sushi Kitashina nổi tiếng là nơi hiếm hoi còn sót lại ở Nhật Bản. Du khách có thể ghé trải nghiệm hương vị món ăn với công thức gia truyền có từ 4 thế kỷ trước.

Món sushi lên men lưu truyền qua nhiều thế kỷ ở Nhật - Hình 1

Cửa hàng sushi Kitashina nổi tiếng khắp Nhật Bản với món sushi lên men lâu đời được lưu truyền qua 18 thế hệ. Ảnh: BBC.

Xuất hiện từ hàng nghìn năm trước

Sushi là món ăn đặc trưng của Nhật Bản, đánh dấu cách sáng tạo của người dân xứ Phù Tang khi tiếp nhận các món ăn lấy cảm hứng từ quốc gia khác. Narezushi có chiều dài lịch sử qua nhiều thế kỷ. Món ăn bắt nguồn từ phương pháp ủ muối, lên men cá nước ngọt ở những vùng trồng lúa của Trung Quốc. Người Nhật Bản tin rằng món ăn này đã du nhập vào đất nước từ thế kỷ thứ 8.

Được lưu truyền qua hàng nghìn năm, narezushi là thực phẩm giàu protein và có hương vị độc đáo. Người Nhật thường ăn vài miếng cá ủ gạo lên men kèm với rượu sake hoặc trà nóng. Món ăn này luôn có mặt trên bàn tiệc của các gia đình quý tộc và samurai.

Món sushi lên men lưu truyền qua nhiều thế kỷ ở Nhật - Hình 2

Các đầu bếp sushi khắp Nhật Bản nỗ lực tìm ra công thức ủ cá trong thời gian lâu hơn để làm sushi lên men. Ảnh: BBC.

Món sushi lên men này có hương vị khá nồng, chua và hơi mặn. Theo chia sẻ của chủ nhà hàng Kitamura, loại funazushi mà họ bán có vị giống phô mai lâu đời. Lần đầu nếm thử, một số người có thể không quen hương vị nồng đặc trưng của món ăn.

Món ăn xa xỉ ở xứ Mặt trời mọc

Hé lộ về bí quyết làm funazushi nổi tiếng của gia đình, Kitamura cho biết trong góc nhà cô có nhiều thùng gỗ ủ cá và các nguyên liệu cần thiết. Những chiếc thùng này được sử dụng liên tục suốt 8 năm và làm ra nhiều mẻ cá hấp dẫn thực khách.

Điều khiến món sushi lên men từ cá chép (funa) trở nên hiếm có do Shiga là nơi duy nhất có loại cá tươi ngon này. Cá chép Shiga thường sinh sống ở Biwa – hồ nước lớn nhất Nhật Bản. Đến nay, chỉ có 5 cửa hàng quanh hồ Biwa chuyên làm sushi lên men chất lượng cao. Các loại cá nước ngọt sẽ được ủ muối và ngâm trong các thùng gỗ cho lên men.

Tên của món ăn được đặt theo tên loại cá ủ được ăn kèm như cá chép (funa), cá diếc Nhật Bản (nigorobuna), cá chạch nhỏ hay lươn… Du khách muốn thử món ăn này có thể tìm đến những nhà hàng nhỏ khác quanh tỉnh Shiga, nhưng sẽ là phiên bản “đại trà” hơn với hương vị khó đạt chuẩn.

Mùa xuân là thời điểm nhiều người Nhật đặt hàng món sushi cá lên men cho dịp năm mới. Lượng khách hàng đặt funazushi lúc này tăng cao, cửa hàng luôn bận rộn từ tháng 11 đến tháng 2 và thường trong tình trạng hết hàng để bán.

Video đang HOT

Món sushi lên men lưu truyền qua nhiều thế kỷ ở Nhật - Hình 3

Sushi hiện đại ngày này được gọi là hayazushi, phiên bản narezushi ăn nhanh, dành cho những người bận rộn. Ảnh: BBC.

So với lịch sử dài hàng thiên niên kỷ của narezushi, món sushi hiện đại ngày nay là biến tấu đơn giản hơn nhằm phục vụ cuộc sống bận rộn. Sushi hiện đại ra đời từ thời Edo (thủ đô Tokyo ngày nay), khoảng cuối thế kỷ 18, như một phiên bản ăn nhanh của narezushi, gọi là hayazushi.

Nhằm đáp ứng cuộc sống bận rộn của người dân thành phố, các đầu bếp đã đóng chai phần gia vị gồm giấm gạo lên men và nước tương để ăn cùng hải sản tươi sống.

Đó là phiên bản đầu tiên của những chai nước tương ăn kèm sushi ngày nay. Nước tương đóng chai được sản xuất hàng loạt từ những năm 1700 ở Nhật.

Cửa hàng bán narezushi suốt 4 thế kỷ

Kitashina là nơi làm sushi lên men lâu đời tại Nhật Bản. Tại đây, đầu bếp sử dụng loài cá diếc tươi ngon ở hồ Biwa cùng các phương pháp chế biến truyền thống để làm nên món sushi nguyên thủy. Những nguyên liệu này rất khó kiếm ở các vùng khác.

Không phải ngẫu nhiên mà funazushi ở Kitashina được nhiều người yêu thích. Thực khách tìm đến nhà hàng để thưởng thức hương vị truyền thống của món sushi lên men độc đáo.

Món sushi lên men lưu truyền qua nhiều thế kỷ ở Nhật - Hình 4

Narezushi xuất hiện nhiều trong các nhà hàng cao cấp Nhật Bản với phương thức trình bày tăng thêm phần sang trọng. Ảnh: Flickr.

Theo chủ cửa hàng Kitamura, danh tiếng của gia đình một phần nhờ ông nội cô, người quyết tâm gìn giữ công thức lên men độc quyền lưu truyền suốt 400 năm. Ông chỉ một lần thay đổi loại gạo và sáng tạo ra cách trình bày, thưởng thức món ăn cho thêm phần sang trọng hơn. Mỗi thành viên nối nghiệp cũng tự tạo ra nhiều cách trang trí món ăn đẹp mắt với những lát cá nguyên con.

Nhờ sự nổi tiếng lan rộng, funazushi đã có mặt trong thực đơn của nhiều nhà hàng truyền thống cao cấp ở Nhật Bản với nhiều chi nhánh tại các thành phố lớn. Nhiều đầu bếp khách sạn nổi tiếng đã chọn sushi lên men làm món khai vị trong nhà hàng của họ.

"Sushi lên men" bên hồ Biwa, món ăn độc nhất vô nhị của Nhật Bản

Trong 18 thế hệ qua, một gia đình đã lưu giữ công thức 400 năm tuổi về món sushi truyền thống của Nhật Bản. Điều đặc biệt là nhà hàng này không sử dụng hải sản sống mà họ sử dụng cá được ủ trong 3 năm.

Sushi "nguyên bản" trong 18 thế hệ

Vào bất kỳ ngày đẹp trời nào của mùa xuân, khi bầu trời trong xanh và nước ở hồ Biwa (hồ nước ngọt lớn nhất của Nhật Bản, nằm ở tỉnh Shiga, phía đông bắc cố đô Kyoto-PV) gần đó đủ yên bình để người dân địa phương đi câu cá chép, bạn có thể nhìn thấy đầu bếp Mariko Kitamura và Atsushi, chồng của cô, tại nhà hàng Kitashina ở thị trấn nhỏ Takashima, tỉnh Shiga.

Gia đình Kitamura đã làm sushi "nguyên bản" kể từ khi nhà hàng Kitashina được mở cửa vào năm 1619. Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng sự khéo léo và tinh xảo của các đầu bếp sushi. Họ dùng dao cạo sạch vảy cá, loại bỏ mang cá và cẩn thận xiên qua cổ họng cá để loại bỏ các bộ phận bên trong mà không ảnh hưởng đến thịt của cá.

Những công đoạn tiếp theo mới thực sự hấp dẫn và bất ngờ. Các đầu bếp ướp cá với muối, xếp chúng trong một cái bồn gỗ, đè nặng 30kg đá lên nắp và ủ cá trong khoảng thời gian 2 năm. Mỗi con cá sau đó được rửa kỹ, phơi nắng trong 1 ngày và ủ men thêm 1 năm trong gạo nấu chín, trước khi mang ra dùng.

Đây không phải là loại sushi bạn có thể dễ dàng tìm thấy được ở New York (Hoa Kỳ), London (Anh) hay ở giữa thủ đô Tokyo của Nhật Bản. Nó là tiền thân của món mà thế giới ngày nay biết đến là sushi - loại sushi ban đầu - được gọi là narezushi (sushi lên men).

Sushi lên men bên hồ Biwa, món ăn độc nhất vô nhị của Nhật Bản - Hình 1

Trong nhà kho của nhà hàng Kitashina, những tảng đá nặng 30kg dùng để ép các bồn gỗ đóng gói cá ướp muối. Ảnh: BBC

Gia đình Kitamura đã làm ra narezushi trong 18 thế hệ, kể từ khi nhà hàng Kitashina khai trương vào năm 1619 ở góc xa xôi của tỉnh Shiga. Ngày nay, cửa hàng lâu đời này là một trong số ít những nơi còn sót lại ở Nhật Bản và thế giới, nơi bạn có thể trải nghiệm sushi "thực sự" với hương vị độc đáo, quyến rũ.

Thực ra, narezushi có đến hàng nghìn năm tuổi và bắt nguồn từ những cánh đồng lúa của Trung Quốc, nơi phương pháp ủ muối và lên men cá nước ngọt tươi sống được áp dụng. Phương pháp này phù hợp với các gia đình đánh bắt cá theo mùa và được sử dụng lâu dài.

Người ta tin rằng món ăn độc đáo này đã đến Nhật Bản, cụ thể là đến cố đô Nara của đất nước Mặt trời mọc vào khoảng thế kỷ thứ 8. Trong 1.000 năm tiếp theo, cho đến khi narezushi phát triển vào thế kỷ 18 và trở thành món ăn lát-hải sản sống-phủ-trên-gò-cơm mà chúng ta biết ngày nay.

Sushi lên men bên hồ Biwa, món ăn độc nhất vô nhị của Nhật Bản - Hình 2

Đầu bếp Kitamura là thế hệ thứ 18 trong gia đình cô điều hành nhà hàng Kitashina và cô đã tiếp quản công việc kinh doanh của gia đình để bảo tồn cách làm funazushi đích thực. Ảnh: BBC

Narezushi trở thành món ăn giàu protein, bổ dưỡng và ngon miệng. Người Nhật Bản có thói quen ăn narezushi với gạo lên men. Họ cũng có thể cho một lát narezushi vào nước nóng để pha trà thuốc. Trong lịch sử, narezushi thường xuyên xuất hiện trên các bàn ăn của các gia đình quý tộc và samurai cùng với rượu sake.

Funazushi cá chép có một không hai

Để làm bằng chứng cho tầm quan trọng của narezushi và kỹ năng cần thiết để làm được món ăn độc đáo này, tổ tiên của Kitamura 18 đời trước, cụ Kuemon Yamagataya (người sáng lập nhà hàng Kitashina), đã được bổ nhiệm vào đoàn tùy tùng của Lãnh chúa Mitsunobu Wakebe.

Cụ Yamagataya chuyển đến Takashima vào năm 1619 để phụ trách lâu đài theo yêu cầu của nhà lãnh đạo quân sự mới của Nhật Bản, Ieyasu Tokugawa. Không giống như sushi hiện đại, thường bao gồm hải sản biển, narezushi được làm - và vẫn còn trong các túi nhỏ của Nhật Bản - với khá nhiều thứ bơi trong nước ngọt gồm: Cá chạch nhỏ, cá ayu (cá ngọt nhỏ) và có cả lươn.

Nhưng loại narezushi Kitashina mới thực sự là của hiếm và được coi là nguyên mẫu đích thực của sushi. Narezushi Kitashina được gọi là funazushi theo tên loại cá được sử dụng: Funa (cá chép).

Cá chép là vua của các loài cá nước ngọt ở Nhật Bản và được đánh giá cao nhất là cá nigorobuna Nhật Bản. Đây là loại cá chép nguyên bản được sử dụng để làm funazushi và là loại Kitashina đặc trưng. Nó là một loài hoang dã, có hương vị đậm đà chỉ có ở hồ Biwa, không chỉ là hồ lớn nhất Nhật Bản và còn là một trong những hồ lâu đời nhất trên thế giới.

Sushi lên men bên hồ Biwa, món ăn độc nhất vô nhị của Nhật Bản - Hình 3

Món funazushi của nhà hàng Kitashina hiện đã có mặt trong thực đơn của một số nhà hàng độc nhất ở Kyoto và Tokyo. Ảnh: BBC

Ngày nay, chỉ có 5 cửa hàng quanh hồ Biwa chuyên làm funazushi chất lượng cao, vì cá nigorobuna đã trở nên rất hiếm và khó kiếm. Ở những nơi khác, bao gồm cả các cửa hàng lưu niệm trên khắp tỉnh Shiga, sử dụng nhiều loại cá chép phổ biến hơn và cung cấp một phiên bản làm sẵn - funazushi được ủ với muối trong một mùa hè và lên men trong gạo trong vài tháng vào mùa thu - cho những khách du lịch muốn thử món này vị cay nồng. Trong số đó, nhà hàng Kitashina là nơi làm funazushi chính hiệu chuẩn nhất bằng cách sử dụng cá nigorobuna và áp dụng các phương pháp chuẩn bị lâu đời nhất, truyền thống nhất.

Tuy nhiên, những thứ tốt thì thường khó mua và giá lại đắt. Nhu cầu mua funazushi của nhà hàng Kitashina nhiều nhất là vào thời điểm từ tháng 11 đến tháng 2, khi khách hàng đặt món này để mừng năm mới và sau đó là chào mùa xuân đến.

Trước khi thử funazushi, đầu bếp Kitamura nói với tôi rằng, nó có vị giống như pho mát, nhờ phương pháp lên men lacto, chua, mặn và giàu umami. Nó gợi nhớ đến một loại phô mai béo ngậy do các đầu bếp của nhà hàng Kitashina làm funazushi với cá nigorobuna cái đầy trứng vào mùa sinh sản (từ tháng 3 đến tháng 5).

Sushi lên men bên hồ Biwa, món ăn độc nhất vô nhị của Nhật Bản - Hình 4

Món sushi chúng ta ăn ngày nay được gọi là hayazushi (sushi nhanh) và là phiên bản của món narezushi truyền thống. Ảnh: Getty Images

Kitamura, người từng theo học nấu ăn tại Học viện Ẩm thực Kyoto, tiếp quản công việc kinh doanh của gia đình vào năm 2013 khi cha cô chuẩn bị nghỉ hưu - một phần vì sở thích ăn uống của cô, nhưng quan trọng hơn, để cứu công việc kinh doanh, theo đúng nghĩa đen, đang chết dần chết mòn.

Các vi sinh vật có lợi đã phát triển mạnh trong các bồn gỗ kioke truyền thống của gia đình cô trong nhiều thế kỷ và tạo ra quá trình lên men một cách tự nhiên để mang lại hương vị đích thực cho funazushi của Kitashina.

Bảo tồn và nối tiếp giá trị truyền thống

Ngày nay, funazushi đã trở thành một món ăn xa xỉ ở khắp Nhật Bản, nhưng bạn vẫn nên chọn thương hiệu số 1: Funazushi Kitashina vì hương vị tinh tế, êm dịu của nó. Theo đầu bếp Kitamura, đó là một phần nhờ ông nội của cô. Mặc dù sushi ngày càng nổi tiếng, vẫn tiếp tục tuân thủ công thức lên men lâu dài 400 năm của Kitashina và thay gạo một lần trong suốt quá trình.

Ngoài ra, cụ phủ lên funazushi một lớp rượu sake - thứ bột ngọt, đậm đà còn sót lại sau khi ép rượu sake từ hỗn hợp gạo lên men - làm cho món ăn trở nên sang trọng hơn. Đến lượt mình, cha của Kitamura đã sáng tạo ra phong cách "Tomoe", trình bày funazushi một cách đẹp mắt như một món ăn được chế tạo từ những lát cá nguyên con.

Funazushi của Kitashina hiện đã có mặt trong thực đơn của một số ryotei (quán ăn truyền thống cao cấp của Nhật Bản) và các nhà hàng hàng đầu khác ở Kyoto, cũng như các cơ sở tương tự ở Tokyo. Lấy ý tưởng từ bài thuyết trình của ông nội Kitamura, đầu bếp Takumi Murata, của L'Hotel de Hiei nằm trên đỉnh Núi Hiei lịch sử nhìn ra Kyoto, phục vụ món funazushi của Kitashina với thạch rượu làm món khai vị trong nhà hàng chính của khách sạn.

So với lịch sử hàng thiên niên kỷ của narezushi, món sushi chúng ta ăn ngày nay không thể so bì. Về mặt kỹ thuật, hayazushi (sushi nhanh), nó được tạo ra ở tỉnh Edo (Tokyo ngày nay) vào cuối thế kỷ 18 như một phiên bản narezushi ăn nhanh để đáp ứng nhu cầu của những người bận rộn trong thành phố. Gia vị mới đóng chai gồm giấm gạo lên men và nước tương được sử dụng để tạo lại vị chua, mặn và đậm đà cần thiết của funazushi trong hải sản tươi sống được đánh bắt ở Vịnh Tokyo. Đầu tiên, giấm gạo được thêm vào gạo nấu chín để đẩy nhanh quá trình lên men chỉ trong vài ngày. Thực hành này cũng làm cho gạo dễ ăn hơn. Sau đó, gạo mới nấu xong chỉ cần ngâm với giấm gạo.

Sushi lên men bên hồ Biwa, món ăn độc nhất vô nhị của Nhật Bản - Hình 5

Khi funazushi đang trở lại với người tiêu dùng, các đầu bếp trên khắp Nhật Bản hiện đang ủ sushi trong thời gian dài hơn. Ảnh: Kitashina

Tuy nhiên, gamechanger là nước tương, bắt đầu được sản xuất hàng loạt vào những năm 1700. Như Issei Tomioka, một cựu nhân viên tại Chợ bán buôn trung tâm Thủ đô Tokyo ở Tsukiji, đã viết trong loạt bài Lịch sử Nihonbashi Uogashi của mình, "sushi có thể sẽ không phát triển nếu không có nước tương". Được ủ ít nhất 2 năm, nước tương truyền thống là một dạng cô đặc của vị ngọt mặn mặn. Ban đầu, nước tương được sử dụng để ướp các lớp phủ hải sản trong vài giờ để ngăn chúng bị hỏng và cũng để làm cho chúng ngon miệng hơn. Khi chất lượng hải sản tươi sống được cải thiện, sushi được phục vụ sống với nước tương như một loại gia vị.

Sushi là một ví dụ đáng chú ý về cách Nhật Bản tiếp nhận các món ăn từ các quốc gia khác, trong trường hợp này là Trung Quốc, sau đó điều chỉnh và đồng hóa chúng vào nền văn hóa ẩm thực phong phú của riêng mình. Sau hàng nghìn năm, sushi vẫn tiếp tục phát triển.

Con tạo xoay vần và giờ đây, các đầu bếp sushi ở Nhật Bản đang ủ lớp phủ hải sản của họ trong nhiều ngày, nhiều tuần và thậm chí cả tháng để tạo cho tất cả các loại cá có kết cấu kem và vị mặn đậm đà của funazushi. Koji Kimura, đầu bếp kiêm chủ sở hữu của Sushi Kimura hai sao Michelin ở phường Setagaya của Tokyo, đã phục vụ sushi lâu năm từ năm 2008 và được coi là người tiên phong trong việc làm sushi hiện đại.

Gần gũi hơn với đầu bếp Takashima, Yoichi Akashi, đầu bếp tại Sushi Zabo ở thành phố Miyazu, đang tiếp nối truyền thống của món funazushi của Kitashina bằng cách lấy một loại cá béo ngậy, thơm ngon như akamutsu (cá chẽm màu hồng) được đánh bắt tươi từ biển Nhật Bản gần đó.

Nhưng ngay cả khi các đầu bếp khám phá lại tiềm năng của món sushi hằng tuần và hằng tháng, không ai có thể so với đầu bếp Kitamura. Ở một góc của nhà kho của Kitashina, cô có một chiếc bồn tắm nhỏ bằng gỗ funazushi đã lên men trong 8 năm và có thể còn lâu hơn nữa. Cô không chỉ làm funazushi mà đang bảo tồn và nối tiếp giá trị truyền thống của dòng tộc mình!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm mứt dâu tây ngon khó cưỡng ngày TếtCách làm mứt dâu tây ngon khó cưỡng ngày Tết
05:59:13 22/12/2024
Cách làm dưa góp thập cẩm vừa chống ngán vừa giảm cânCách làm dưa góp thập cẩm vừa chống ngán vừa giảm cân
06:01:34 22/12/2024
Cách làm kẹo lạc để nhâm nhi dịp TếtCách làm kẹo lạc để nhâm nhi dịp Tết
05:58:47 22/12/2024
Người xưa nói "Ngày Đông chí ăn tam bảo, quanh năm không lo bệnh": Hôm này là Đông chí, vậy "tam bảo" là gì?Người xưa nói "Ngày Đông chí ăn tam bảo, quanh năm không lo bệnh": Hôm này là Đông chí, vậy "tam bảo" là gì?
06:10:37 23/12/2024
Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơmGợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm
18:56:03 21/12/2024
Cách làm mứt chùm ruột chua ngọt đón TếtCách làm mứt chùm ruột chua ngọt đón Tết
05:59:51 22/12/2024
Cách làm mứt mãng cầu xiêm thơm ngonCách làm mứt mãng cầu xiêm thơm ngon
06:00:32 22/12/2024
Cách làm món gà Tây nướng Giáng sinh đơn giản với hương vị cực ngonCách làm món gà Tây nướng Giáng sinh đơn giản với hương vị cực ngon
09:10:10 22/12/2024

Tin đang nóng

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờPark Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ
21:10:23 22/12/2024
Không thể nhận ra Diva Mỹ LinhKhông thể nhận ra Diva Mỹ Linh
21:25:29 22/12/2024
Thái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễThái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễ
20:42:02 22/12/2024
Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
23:03:46 22/12/2024
BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
22:27:19 22/12/2024

Tin mới nhất

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

06:19:14 23/12/2024
Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.
Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

06:11:59 23/12/2024
Hãy cùng khám phá bí quyết làm nên món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon này, để Tết của bạn và người thân thêm phần tròn vị, đậm đà yêu thương.
Cách làm khoai lang sấy dẻo

Cách làm khoai lang sấy dẻo

06:10:09 23/12/2024
Học cách làm Khoai lang sấy dẻo, bạn sẽ có món ăn vặt độc đáo và lành mạnh để nhâm nhi mỗi ngày cũng như để tiếp khách trong dịp Tết.
Cách tự làm tương ớt không lo mốc hỏng

Cách tự làm tương ớt không lo mốc hỏng

05:57:16 23/12/2024
Nếu lo ngại chất bảo quản và phụ gia độc hại, bạn hãy học cách tự làm tương ớt tại nhà; hướng dẫn sau sẽ giúp món tương ớt của bạn có thể bảo quản lâu, không lo mốc.
Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

06:04:32 21/12/2024
Cá là thực phẩm có nhiều dưỡng chất cho cơ thể, chế biến được nhiều cách khác nhau. Trong ngày lạnh bạn có thể tham khảo để đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, hấp dẫn dưới đây.
Ăn món rau này vào mùa đông cũng quan trọng và ngon không kém thịt: Nấu dễ lại giúp giải độc, bảo vệ gan và tốt cho xương khớp

Ăn món rau này vào mùa đông cũng quan trọng và ngon không kém thịt: Nấu dễ lại giúp giải độc, bảo vệ gan và tốt cho xương khớp

06:02:52 21/12/2024
Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu trong món ăn này không chỉ đáp ứng nhu cầu vị giác mà còn tính đến dinh dưỡng toàn diện.
Làm lạp xưởng dịp Tết Nguyên đán: Hướng dẫn tỷ lệ nêm muối chính xác để lạp xưởng ngon chuẩn vị

Làm lạp xưởng dịp Tết Nguyên đán: Hướng dẫn tỷ lệ nêm muối chính xác để lạp xưởng ngon chuẩn vị

05:59:52 21/12/2024
Hãy cùng tìm hiểu cách làm lạp xưởng vừa ngon lại an toàn vệ sinh thực phẩm cho gia đình mình thưởng thức dịp Tết Nguyên đán sắp tới nhé.
Món ăn hứa hẹn "khuynh đảo" mâm cỗ mọi nhà dịp Tết này: Độc đáo, dễ làm, thơm ngon và cực kỳ đẹp mắt

Món ăn hứa hẹn "khuynh đảo" mâm cỗ mọi nhà dịp Tết này: Độc đáo, dễ làm, thơm ngon và cực kỳ đẹp mắt

05:59:22 21/12/2024
Món thịt đông má đào đang trở thành tâm điểm của sự quan tâm, khi hàng loạt chị em nội trợ đua nhau tìm kiếm bí quyết chế biến để mâm cỗ Tết của gia đình thêm phần hấp dẫn, ngon mắt.
Cách nấu lẩu cá kèo chua cay đơn giản, ăn là ghiền

Cách nấu lẩu cá kèo chua cay đơn giản, ăn là ghiền

05:56:08 21/12/2024
Lẩu cá kèo chua cay - món ăn khoái khẩu của nhiều người bởi sự hòa quyện giữa vị chua dịu, cay nồng và sự thơm ngon từ cá kèo tươi.
Phở áp chảo thịt bò - món ngon dễ làm cho bữa ăn ấm nóng ngày cuối tuần

Phở áp chảo thịt bò - món ngon dễ làm cho bữa ăn ấm nóng ngày cuối tuần

21:28:26 20/12/2024
Phở áp chảo thịt bò là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn ấm nóng, thơm ngon, đầy đủ hương vị và dinh dưỡng ngày cuối tuần.
Học mẹ đảm làm bánh mì bò kho nóng hổi thơm phức để dành ăn sáng hoặc trưa đều hợp

Học mẹ đảm làm bánh mì bò kho nóng hổi thơm phức để dành ăn sáng hoặc trưa đều hợp

21:27:59 20/12/2024
Bữa sáng mà được thưởng thức món bánh mì ăn kèm bò kho đậm đà, mềm thơm, nước sốt sánh quyện lại nóng hổi thì còn gì bằng nhỉ.
Nếu thấy "nhân sâm của các loại rau" này ngoài chợ thì mua ngay: Làm 2 món ăn ngon lại thanh nhiệt, giảm cân, chống lão hóa

Nếu thấy "nhân sâm của các loại rau" này ngoài chợ thì mua ngay: Làm 2 món ăn ngon lại thanh nhiệt, giảm cân, chống lão hóa

21:27:05 20/12/2024
Mầm gừng non không chỉ thơm ngon mà còn là báu vật bồi bổ cơ thể. Hãy cùng khám phá 2 công thức món ngon từ mầm gừng non nhé!

Có thể bạn quan tâm

Nỗi lo trước thềm năm mới

Nỗi lo trước thềm năm mới

Thế giới

06:44:22 23/12/2024
Khi tụ họp ở cuộc gặp cấp cao cuối cùng trong năm 2024, các thành viên EU ở trong tâm trạng lo âu nhiều hơn là phấn khởi.
Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

Tv show

06:18:29 23/12/2024
Cặp vợ chồng tham gia Vợ chồng son tiết lộ chuyện tình trải qua nhiều thăng trầm, từng chia tay nhưng vẫn may mắn tìm về bên nhau khiến Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ.
Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim châu á

05:56:34 23/12/2024
Giữa thời điểm bộ phim Chuyện Nàng Ok đang gây sốt, màn ảnh Hàn lại tiếp tục có thêm một phim cổ trang nữa vừa ra mắt có tên Check in Hanyang.
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

Hậu trường phim

05:56:00 23/12/2024
Mỹ nhân Tây Du Ký này không chỉ tạo nhiều dấu ấn trong sự nghiệp diễn xuất mà còn rẽ hướng thành công khi kinh doanh.
Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

Nhạc việt

21:41:20 22/12/2024
Là 1 bản nhạc sôi động với tiết tấu dồn dập gây nghiện, ai nấy cũng phải nhún nhảy nên cũng không khó hiểu khi fan nghe mãi Walk vẫn chưa chán.
Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Sao châu á

20:35:35 22/12/2024
Màn xuất hiện của nữ diễn viên này tại SBS Drama Awards 2024 đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội Hàn Quốc.