Món súp nấm chay thanh tịnh
Món súp nấm chay thanh tịnh sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn muốn đổi vị cho cả nhà. Món súp có vị thanh ngọt được làm từ các loại nấm, ăn rất nhẹ bụng.
Món súp nấm chay thanh tịnh
Nguyên liệu nấu món súp nấm chay thanh tịnh:
Nấm hương (nấm đông cô), kim châm, nấm tuyết.
Hạt sen, ngô, cà rốt, đậu que, củ sắn.
Hành ngò.
Cách nấu món súp nấm chay thanh tịnh:
Bước 1:
Nấu nước dùng: 1/2 củ sắn, 1/2 củ cà rốt, 100 gr hạt sen, 1/2 bắp ngô nấu chín cho ngọt nước.Trong lúc chờ nước dùng chín, bạn làm sạch nấm và các nguyên liệu khác. Mỗi thứ 50 – 100 gr là vừa.
Bước 2:
Nấm hương tươi rửa sạch cắt nhỏ.Nấm khô ngâm nở rồi luộc sôi vài phút lấy ra vắt ráo cắt nhỏ.Nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch.Nấm tuyết khô ngâm nở cắt nhỏ.Cà rốt cắt nhỏ, ngô bào mỏng hoặc tách lấy hạt, đậu que cắt nhỏ.
Video đang HOT
Nấm hương tươi rửa sạch cắt nhỏ.
Bước 3:
Sau khi nước dùng chín, lấy ngô và cà rốt ra, trừ hạt sen.Nêm muối, hạt nêm chay, ít đường cho vừa khẩu vị.
Bước 4:
Cho nấm hương, cà rốt, ngô vào nấu vài phút rồi cho nấm kim châm, nấm tuyết, đậu que vào nấu thêm ít phút nữa nêm lại gia vị cho vừa ăn.Bột năng hoà với một chút nước, cho vào nấu cùng khuấy đều tay cho hơi sánh thì tắt bếp, cho ít dầu mè với hành ngò sau cùng.Khi ăn thêm ít tiêu.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Món nấm đùi gà hấp cải xanh ngon bổ dưỡng
Món nấm đùi gà hấp cải xanh không chỉ ngon mà còn đầy đủ màu sắc cực kỳ ngon mắt màu đỏ của cà rốt, màu xanh của cải cùng màu trắng của các loại nấm.
Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được sự ngọt và giòn của rau củ tươi kết hợp với sự mềm béo của đậu hũ non tuy lạ nhưng ngon vô cùng hấp dẫn.
Món nấm đùi gà hấp cải xanh ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu làm nấm đùi gà hấp cải xanh bổ dưỡng:
Nấm đùi gà (chọn loại lớn): 150g.
Cọng cải bẹ xanh (loại cọng lớn): 100g.
Nấm linh chi trắng: 100g.
Bông kim châm khô: 20g (ngâm mềm).
Đậu hũ non: 1 cây.
Kỷ tử ngâm mềm: 10g.
Cà rốt bào lát mỏng: 1
Củ.Nước bột năng: 1/2 chén.
Cần tàu, hành boaro, ớt cắt lát
Gia vị: Dầu ăn, dầu mè đen,dầu hào chay, tiêu đen giã bể, baking soda, hạt nêm chay, nước tương.
Cách làm món nấm đùi gà hấp cải xanh bổ dưỡng:
Bước 1:
Đậu hũ non mua về rửa sơ qua nước lạnh rồi cắt thành những lát dày 2-3cm vừa ăn.Nấm đùi gà, cà rốt cắt thành những lát mỏng theo chiều dọc để có được kích thước tương đương với cải xanh.Nấm kim châm sau khi mua về bạn ngâm qua nước cho sạch, rồi gỡ bỏ phần nhuỵ đắng.
Bước 2:
Bắc một nồi nước lên, khi nước đã sôi, bạn lần lượt cho cà rốt, nấm đùi gà và bông kim châm vào trụng sơ qua rồi vớt ra để ráo.Sau khi vớt ra, bạn cho cà rốt và nấm đùi gà vào tô nước đá ngâm cho giòn, dai.Với nấm kim châm thì vớt ra đĩa để nguội.Tiếp đến, cho vào nồi nước đang sôi muỗng baking soda vào nước trụng cải để giúp cải để giữ được màu xanh tươi của cải.Cho cải vào trụng khoảng 1 phút thì vớt cải ra, ngâm vào tô nước đá chung với cà rốt, nấm đùi gà.
Bước 3:
Bạn cho đậu hũ non và nấm đùi gà vào trong một cái tô rồi ướp với nửa muỗng hạt nêm chay.Bắc một cái chảo lên bếp, cho dầu vào, phi thơm hành boaro rồi tiến hành xào nhanh bông kim châm, nấm linh chi.Cho vào chảo muỗng canh dầu hào, muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh hạt nêm chay rồi đảo đều tay cho thấm gia vị.Cho thêm vào chảo nửa chén bột năng để tăng độ sệt và kết dính cho món ăn.Thêm vào muỗng dầu mè và kỷ tử.
Bước 4:
Lần lượt cho cải xanh, cà rốt và nấm đùi gà vào dưới đáy tô rồi cho phần nhân đã xào ở bước 3 vào.Xếp thêm những miếng đậu hũ non đã cắt lên trên mặt.Bạn tiến hành hấp hỗn hợp trên trong nồi với thời gian 12 phút.Sau thời gian trên, bạn lấy ra và trang trí thêm hành boaro phi và vài cọng ngò.
Nấm đùi gà hấp cải xanh là sự kết hợp vô cùng tuyệt vời giữa những loại rau củ tạo nên một món ăn ngon lành, lạ miệng và hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào.
Các bạn hãy nhanh tay lưu lại cách làm này để vào bếp trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Món chả giò khoai tây trứng muối giòn rụm Món chả giò khoai tây trứng muối giòn rụm ngon tuyệt với lớp vỏ bánh giòn tan, cùng vị trứng muối mặn mà, ngọt thơm của khoai tây và các loại hải sản, tạo nên hương vị hoàn hảo cho món ăn. Chả giò là món ăn quen thuộc tuy nhiên thay vì bạn làm chả giò khoai môn, chả giò thịt,... thì...