món sinh tố củ đậu

Muốn ốm thì buổi sáng là thời gian tốt nhất: Uống loại nước này thay vì ăn

Tham khảo và áp dụng nào cả nhà!

Điều gì xảy ra nếu ngày nào cũng ăn xoài?

Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa bệnh tật và có hương vị thơm ngon. Có thể ăn xoài theo nhiều cách, bao gồm đông lạnh, sấy khô hoặc xay ...

13 công thức làm trắng da từ tự nhiên rẻ mà tốt

Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 13 công thức làm trắng da với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có...

Làm sao để trẻ ăn rau nhiều hơn?

Con gái tôi 3 tuổi, rất ít ăn rau và trái cây. Liệu cháu có bị thiếu chất không thưa bác sĩ? (Mai)

Tìm đâu cho xa, đoạn đường Lê Thị Riêng cũng có nhiều quán ăn hay ho rất đáng để thử đây này

Đoạn đường ngắn ngay khu trung tâm cũng có nhiều món ăn thơm ngon, nổi tiếng để bạn dừng chân khám phá đấy.

Uống Hỗn Hợp Này Sau Bữa Ăn, Béo Phì Không Còn Là Nỗi Lo

Bưởi là loại trái cây chứa nhiều chất oxy hóa và có tính kháng khuẩn cao, bên cạnh đó thì nó còn chứ nhiều vitamin C, A, B, D, E cũng như một số khoáng chất như canxi, phốt pho, kẽ...

Giới thiệu 3 loại sinh tố giúp chị em xuống cân nhanh, mỡ bụng giảm vèo vèo

Dùng nước ép trái cây mỗi ngày, không những giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng mà còn có một làn da đẹp.

Điểm danh món ăn hot trong tuần qua và công thức số 1 ai cũng sẽ làm được ngay!

Những món ăn ngon luôn khiến chị em không tiếc lời khen ngợi.

Những thức uống bổ dưỡng bạn có thể làm tại nhà

Lô hội, sinh tố, nước dừa, sữa, nước ép củ dền là đồ uống rất tốt cho sức khỏe.

2 Cách Ăn Bơ Giảm Cân Siêu Thần Tốc Khiến Nhiều Người Thích Thú

Bơ là loại quả không xa lạ với người Việt. Quả có vị béo, ngọt, hương thơm dễ chịu đã trở thành món khoái khẩu của nhiều chị em. Đặc biệt là món sinh tố hay bơ dằm. Tuy nhiên, khá ...

Uống sinh tố pha theo công thức này đảm bảo giảm ngay 5kg/ tuần, mỡ bụng “xẹp lép”, da lại trắng sáng mịn màng

Pha sinh tố theo công thức này không chỉ dễ uống, thơm ngon mà công dụng giảm cân, làm đẹp da cực kì tuyệt vời. Các chị em hãy làm ngay nhé!

Bí Kíp Uống Hạt Chia Để Phát Huy Tối Đa Hiệu Quả

Hạt chia giàu chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và não bộ. Loại thực phẩm được mệnh danh là thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh này còn chứa chất chống ...

7 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp đốt cháy hoàn toàn chất béo, giảm cân ‘nhanh như chớp’

Chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Do đó, để đốt cháy hoàn toàn vấn đề này, hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây.

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

Dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.

Làm ngay 6 cách đã được chứng minh giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh, nhất là trong thời tiết “ẩm ương” này

Bạn có lo sợ mùa ốm bệnh sắp đến? Đừng dựa dẫm vào những cách chữa bệnh tức thì. Thay vào đó, hãy lựa chọn hướng tiếp cận chậm và chắc, có cơ sở khoa học vững vàng, trước hết là tă...

Uống sinh tố này trước khi đi ngủ, giảm liền 2cm vòng eo trong 5 ngày, bụng mỡ đến mấy cũng phẳng lì

Những loại sinh tố này không chỉ ngon, dễ làm, rẻ tiền mà lại có tác dụng thần kì trong việc thu gọn vòng hai đấy!

Công thức làm sinh tố giảm cân đơn giản không ngờ cho chị em bận rộn

Nếu bạn đã chán những món rau xanh nhạt nhẽo trong thực đơn ăn kiêng thì có thể thử biến chúng thành món sinh tố bổ dưỡng, vừa giúp giảm cân nhanh chóng lại có thể nâng cao sức khỏ...

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn

Chị em muốn có làn da trắng sáng không tì vết mà không cần đến các cơ sở làm đẹp thì hãy học theo cách uống nước sinh tố dưới đây nhé!

Lợi ích bất ngờ từ vỏ trái táo mà bạn chưa biết

Táo là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất nhưng ít ai biết phần nhiều công dụng tuyệt vời của táo đến từ vỏ (tất nhiên phải là vỏ đã được rửa sạch sẽ). Sau đây là một số lợi ích củ...

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này

Chế độ ăn Abs Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

4 loại đồ uống lành mạnh để bắt đầu ngày mới thay cho cà phê

Trước hết, thường không có gì sai khi uống cà phê vào buổi sáng. Nhưng vì một số lý do, một số người trong chúng ta có thể không muốn dùng cà phê như một thứ đồ uống đầu tiên trong...

Những cách tái chế đồ đạc siêu hiệu quả bạn chắc chắn chưa biết

Bóng tennis, cặp ghim, lõi giấy vệ sinh, giấy nhớ... Bạn sẽ phải ngạc nhiên với những cách tái chế chúng cực thông minh sau đây.

Những loại sinh tố ‘thần thánh’ không chỉ giúp làm đẹp mà còn chữa bệnh hiệu quả

Sinh tố là cách chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Một số loại sinh tố còn giàu dưỡng chất và có khả năng chữa cũng như phòng bệnh vô cùng hiệu...

Những loại rau củ quả hỗ trợ cực tốt cho quá trình giảm cân.

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Mụn sạch bong, da trắng nõn nà nhờ củ Đậu

Củ Đậu là một loại thực phẩm tự nhiên, ngoài để dùng chế biến thành những món ăn ngon, nó có có công dụng làm đẹp không ngờ

Những Công Thức Làm Trắng Da Tự Nhiên Tại Nhà Bằng Trái Cây

Bất kỳ bạn gái nào cũng mơ ước sở hữu làn da trắng tự nhiên. Chính vì vậy, những công thức làm trắng da tự nhiên bằng trái cây sẽ là một giải pháp làm đẹp cho bạn. Giúp nuôi dưỡng ...

Học Lỏm 3 Cách Làm Trắng Da Đơn Giản Và Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Bạn sẽ thật bất ngờ với những nguyên liệu thiên nhiên và cách thực hiện cực đơn giản mà hiệu quả rất tuyệt vời đấy. Bạn muốn mình đẹp và thu hút thì hãy nhanh tay thực hiện thôi nà...

Những Món Sinh Tố Không Tốt Cho Da Mụn

Các loại sinh tố trái luôn là sự lựa chọn hấp dẫn đối với chúng ta bởi chúng vừa thơm ngon, hấp dẫn lại bổ sung nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với một số bạn gái có...

Cách làm kem dưa gang thơm ngon hấp dẫn

Dưa gang là một trong những trái cây được các chị em phụ nữ thích nhất, có thể chế biến thành nhiều thức uống, đồ ăn khác nhau.

5 cách làm trắng da bằng dưa hấu siêu đơn giản

Ngoài việc ăn hoặc uống sinh tố, nước ép, cách làm trắng da bằng dưa hấu là bạn dùng loại quả này để đắp mặt theo hướng dẫn sau nhé

Bất ngờ với tác dụng giảm cân từ củ đậu

Củ đậu chứa 80-90% nước, giàu chất xơ, đường glucoza, tinh bột, vitamin... Điều quan trọng khiến củ đậu được coi là thực phẩm giúp giảm béo đó là củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng ...

Cách làm kem tuyết giải nhiệt cực kì ngon

Với sự kết hợp mát lạnh của kem tuyết cùng nhiều hương vị khác chắc chắn bạn sẽ không thể nào bỏ qua , đem đến cho bạn món tráng miệng giải khát mùa hè tuyệt vời.

Đã chát lại chua, mắc sim rừng Tây Bắc vẫn được mua tơi tới

Có vị chát, lại có cả vị chua nhưng vẫn được bán với giá gần 100.000 đồng/kg, vậy mà cả ngàn người vẫn đổ xô tìm mua tới tới thứ quả rừng Tây Bắc này cho thỏa cơn thèm thuồng. Đó l...

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Mách bạn 3 món sinh tố tuyệt ngon đi kèm với bữa sáng

Ghim ngay 3 món sinh tố ngon bổ này để cho bữa sáng của gia đình thêm đa dạng nhé!

Cách làm dầu olive nguyên chất tại nhà cho phái đẹp

Không chỉ là một trong những loại mỹ phẩm tự nhiên được các chị em yêu thích, dầu olive còn rất được ưu ái trong các nhà bếp với nhiều món ăn có sự góp mặt của dầu olive tốt cho sứ...

4 Món Sinh Tố Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Da Sáng, Dáng Đẹp

Các món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho những ai muốn giảm cân nhanh và giảm mỡ bụng. Bằng việc lên thực đơn giảm cân hợp lý mỗi ngày kết hợp với 1 ly s...

Chè sương sa hạt lựu món ngon tuyệt hảo cho ngày hè

Với vị ngọt dịu hòa quyện với độ béo vừa phải món ngon chè sương sa hạt lựu không chỉ giải nhiệt ngày hè mà còn là đồ ăn vặt lành mạnh cho sức khỏe.

5 Bí Quyết Trị Mụn Trứng Cá An Toàn

Mụn trứng cá là kẻ thù của tất cả mọi làn da. Mụn thường xuất hiện vào tuổi dậy thì và tự mất đi, tuy nhiên với một số người, lượng tiết tố bên trong cơ thể không ổn định, thường b...

Cách làm kem dưa bở ngon bất bại

Đang mùa dưa bở, bạn hãy tranh thủ làm món kem bổ dưỡng này để đãi cả gia đình. Cách làm rất đơn giản, không cần đến máy đánh kem.

Những món tráng miệng “thật là vàng tươi” đến từ xoài được vạn người Sài Gòn mê mệt

Xem list những món từ xoài ở Sài Gòn vừa bắt mắt, vừa thơm ngon như thế thì ai mà nhịn thèm được nhỉ?

Tôi khẳng định cậu ta đang lừa dối em gái tôi

Hiện giờ thì tôi vẫn ở vớiem gái. Tôi đi làm còn em đi học. Tôi thuê một chung cư 3 phòng ngủ, có phòng khách và bếp, 2 nhà vệ sinh. Thỉnh thoảng bạn trai tôi sẽ đến và ở lại trong...

Nấu canh mía với loại củ dễ kiếm này, mẹ chẳng lo bé ho hắng, sổ mũi trong thời tiết giao mùa nữa

Trẻ ho hắng, sổ mũi trong thời tiết giao mùa làm nhiều mẹ lo lắng.

Giảm cân nhanh chóng trong một tuần với giá đỗ

Giá đỗ là một loại thực phẩm khá rẻ và phổ biến hiện nay. Giá đỗ có tính mát và thường được dùng như một loại rau có thể nấu chín hoặc ăn sống cũng rất tốt. Nhưng, bạn có biết giá ...

Tư vấn giảm cân cấp tốc trong 7 ngày

Bạn đang muốn giảm cân nhanh trong vòng một tuần thì hãy lựa chọn thực đơn cụ thể dưới đây, đảm bảo bạn sẽ lấy lại vóc dáng nhanh chóng, có kết quả trông thấy sau một tuần.

Da mãi mãi không đẹp nếu chưa từng thử qua mặt nạ làm từ thứ tưởng chừng bỏ đi này

Sau khi ăn cam, bạn giữ lại vỏ và làm theo cách này, đảm bảo bạn chẳng tốn 1 xu mua mỹ phẩm

Một vài gợi ý hay cho bữa sáng phù hợp với chế độ giảm cân

Bạn chắc chắn nên quan tâm nhiều hơn cho bữa ăn buổi sáng, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân.

Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây vì chúng không tốt cho sức khoẻ

Bữa ăn sáng rất quan trọng vì là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong cả một ngày dài. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt. Và đây là 6 món bạn nên tránh.

5 công thức sinh tố vừa ngon miệng vừa giảm cân cho bữa tối nhẹ bụng

Sinh tố rau củ, hoa quả cùng hạt chia vừa đảm bảo lượng protein cần thiết cho cơ thể, vừa tăng cường chất xơ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Salad củ đậu và salad cá hồi xông khói thanh mát cho ngày hè

Salad củ đậu và salad cá hồi xông khói là hai món ngon có vị thanh mát, rất thích hợp cho những ngày hè oi bức.