món sinh tố bí đỏ

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

Dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.

Làm ngay 6 cách đã được chứng minh giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh, nhất là trong thời tiết “ẩm ương” này

Bạn có lo sợ mùa ốm bệnh sắp đến? Đừng dựa dẫm vào những cách chữa bệnh tức thì. Thay vào đó, hãy lựa chọn hướng tiếp cận chậm và chắc, có cơ sở khoa học vững vàng, trước hết là tă...

Uống sinh tố này trước khi đi ngủ, giảm liền 2cm vòng eo trong 5 ngày, bụng mỡ đến mấy cũng phẳng lì

Những loại sinh tố này không chỉ ngon, dễ làm, rẻ tiền mà lại có tác dụng thần kì trong việc thu gọn vòng hai đấy!

Với nguyên liệu siêu rẻ, dễ mua hãy làm ngay thức uống vô cùng lành mạnh này để tăng sức khỏe cho cả nhà nhé!

Bí đỏ là loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.

Công thức làm sinh tố giảm cân đơn giản không ngờ cho chị em bận rộn

Nếu bạn đã chán những món rau xanh nhạt nhẽo trong thực đơn ăn kiêng thì có thể thử biến chúng thành món sinh tố bổ dưỡng, vừa giúp giảm cân nhanh chóng lại có thể nâng cao sức khỏ...

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn

Chị em muốn có làn da trắng sáng không tì vết mà không cần đến các cơ sở làm đẹp thì hãy học theo cách uống nước sinh tố dưới đây nhé!

Bí quyết sấy rau củ ngon, giòn

Ngồi nhâm nhi rau củ sấy chắc hẳn ai cũng thích nhưng để tiết kiệm và đảm bảo vệ sinh bạn có thể tự sấy. Dưới đây là bí quyết sấy rau củ ngon giòn bạn có thể tham khảo và chế biến ...

Lợi ích bất ngờ từ vỏ trái táo mà bạn chưa biết

Táo là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất nhưng ít ai biết phần nhiều công dụng tuyệt vời của táo đến từ vỏ (tất nhiên phải là vỏ đã được rửa sạch sẽ). Sau đây là một số lợi ích củ...

Đừng ngại bỏ tiền mua thực phẩm hữu cơ

Thực phẩm hữu cơ (Organic Food) hay còn được biết đến với tên gọi thực phẩm tự nhiên/lành mạnh/sạch được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm mỗi khi đi mua sắm.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này

Chế độ ăn Abs Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

Đang ăn kiêng nhất định không nên bỏ qua 6 loại thực phẩm này trong chế độ ăn

Nếu muốn nhận được hiệu quả nhanh nhất trong chế độ ăn kiêng của mình thì tuyệt đối không nên bỏ qua một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau.

4 thực phẩm có chứa thành phần hóa học biến chất, độc hại: Ăn nhiều có thể bị ngộ độc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm họ không bao giờ ăn, vì chúng tiềm ẩn thành phần hóa học hoặc chất độc hại, có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu ăn nhiều.

4 loại mặt nạ vừa loại bỏ dầu nhờn vừa thu nhỏ lỗ chân lông

Dầu nhờn và lỗ chân lông to khiến làn da của bạn trở nên sần sùi và kém mịn màng. Hãy thử sử dụng những loại mặt nạ thiên nhiên làm đẹp da này, vừa tiết kiệm chi phí vừa mang lại h...

Ăn cơm không lo tăng cân nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm xa xỉ bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không...

4 loại đồ uống lành mạnh để bắt đầu ngày mới thay cho cà phê

Trước hết, thường không có gì sai khi uống cà phê vào buổi sáng. Nhưng vì một số lý do, một số người trong chúng ta có thể không muốn dùng cà phê như một thứ đồ uống đầu tiên trong...

Cách làm món bí đỏ xào tỏi – món ngon giúp chị em ăn nhiều không lo béo

Món bí đỏ xào tỏi này vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại có công dụng giảm cân rất tốt dành cho chị em. Với món bí đỏ này chị em có thể tha hồ ăn mà không lo phải lo đế...

Những loại sinh tố ‘thần thánh’ không chỉ giúp làm đẹp mà còn chữa bệnh hiệu quả

Sinh tố là cách chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Một số loại sinh tố còn giàu dưỡng chất và có khả năng chữa cũng như phòng bệnh vô cùng hiệu...

Cách làm cơm gà cà ri thơm ngon nóng sốt cho bữa tối ngày trở lạnh

Cơm gà cà ri với cách chế biến đơn giản nhưng lại rất dễ ăn và nhiều dinh dưỡng từ thịt và rau củ quả sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bữa tối giữa tuần.

Chia sẻ 3 cách nấu chè bí đỏ “được lòng” chị em nhất

Cách nấu chè bí đỏ với đậu xanh (đậu đen), chè bí đỏ với đậu phộng và chè bí đỏ với gạo nếp là 3 cách nấu được các chị em áp dụng thực hiện nhiều nhất. Ba công thức này được làm nh...

7 thực phẩm ăn cùng thịt bò thêm bổ dưỡng

Thịt bò kết hợp với gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau cần, lá lốt sẽ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Cách làm bánh bao bí đỏ mịn, ngon thơm phức

Món bánh bao bí đỏ hợp cả bữa sáng hay bữa xế và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, vì vậy hãy lưu lại công thức dưới đây để trổ tài nhé!

Cách nấu chè trôi nước 3 màu

Món chè sẻ thêm bắt mắt khi ta cho thêm tí sắc màu

5 cách giúp sạch mụn, da trắng mịn như trứng gà bóc nhờ Bí đỏ

Không chỉ là thực phẩm để chế biến các món ăn bổ dưỡng, là vị thuốc hữu hiệu, Bí đỏ còn có công dụng làm đẹp không ngờ

Không phải vitamin E, đây mới là thần dược cứu cánh đối với da nhạy cảm, dễ nổi mụn trứng cá

Bạn đã từng biết đến tác dụng tuyệt vời của vitamin E trong việc làm đẹp da. Tuy nhiên, loại dưỡng chất lại không phải là thần dược đối với da dầu.

Hướng dẫn nấu món canh bí đỏ sườn non ngọt lừ, thanh mát

Canh bí đỏ sườn non với hương vị thanh mát, ngọt lừ sẽ giúp cả nhà có bữa cơm ngon miệng và bổ dưỡng.

3 cách nấu cháo yến mạch thơm ngon cho cả gia đình

Với nguồn chất xơ và protein dồi dào, yến mạch từ lâu đã được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của người già lẫn trẻ nhỏ. Cháo yến mạch là món ăn dễ làm, phù hợp cho bữa sáng...

Những Món Sinh Tố Không Tốt Cho Da Mụn

Các loại sinh tố trái luôn là sự lựa chọn hấp dẫn đối với chúng ta bởi chúng vừa thơm ngon, hấp dẫn lại bổ sung nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với một số bạn gái có...

Bánh bí đỏ đậu xanh, nhìn đẹp không nỡ ăn

Chiếc bánh màu cam sặc rỡ, chia thành nhiều múi nhỏ. Phần nhân được làm từ đậu xanh xay nhuyễn bùi bùi, thơm thơm.

Trổ tài làm món chay bánh bao bí đỏ vừa ngon, vừa dễ làm

Bánh bao bí đỏ xốp mềm, thơm ngon, là món chay đủ dinh dưỡng cho bữa sáng. Bánh bao bí đỏ dễ làm lại không tốn chi phí nhưng nhiều người thích.

Cách làm kem dưa gang thơm ngon hấp dẫn

Dưa gang là một trong những trái cây được các chị em phụ nữ thích nhất, có thể chế biến thành nhiều thức uống, đồ ăn khác nhau.

5 cách làm trắng da bằng dưa hấu siêu đơn giản

Ngoài việc ăn hoặc uống sinh tố, nước ép, cách làm trắng da bằng dưa hấu là bạn dùng loại quả này để đắp mặt theo hướng dẫn sau nhé

Bật mí 3 tuyệt chiêu dưỡng da, loại bỏ tàn nhang của họ bầu bí

Thường xuyên chăm sóc da mặt bằng cách đắp mặt nạ bí đỏ giúp da bạn trắng hồng, mềm mại, loại bỏ dần các vết tàn nhang, nám sạm. Đặc biệt, bí đỏ là nguyên liệu làm đẹp an toàn, tiế...

Cách làm kem tuyết giải nhiệt cực kì ngon

Với sự kết hợp mát lạnh của kem tuyết cùng nhiều hương vị khác chắc chắn bạn sẽ không thể nào bỏ qua , đem đến cho bạn món tráng miệng giải khát mùa hè tuyệt vời.

Da bật tông trông thấy chỉ sau vài ngày nhờ bí đỏ

Bí đỏ là một trong những loại quả thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe, sức đề kháng của trẻ nhỏ, vậy nhưng các chị em đã biết đến công dụng làm đẹp của loại quả thần dược này đố...

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Lấy nước ép bí đỏ trộn đều với nguyên liệu quen thuộc này rồi thoa lên đầu, tóc sẽ bóng mượt như vừa đi salon

Nếu mái tóc không được bảo vệ và chăm sóc thường xuyên thì sẽ rất dễ bị hư tổn bởi những yếu tố từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh nắng... Để phục hồi tóc khô xơ trở nên bón...

Cách làm chè trôi nước hoa quả vừa ngọt vừa ngon

Chè trôi nước trắng tròn nhân đậu xanh truyền thống nay được biến tấu lại với vị ngọt mát của các loại rau củ và hoa quả - khiến cho món chè trôi nước càng thêm phần hấp dẫn, ngọt ...

Mách bạn 3 món sinh tố tuyệt ngon đi kèm với bữa sáng

Ghim ngay 3 món sinh tố ngon bổ này để cho bữa sáng của gia đình thêm đa dạng nhé!

Thử ngay món flan bí đỏ thanh mát mịn mượt tuyệt ngon

Bí đỏ ăn ngọt dịu mát lành nay lại kết hợp cùng phần flan thơm thơm mùi trứng sữa đảm bảo ăn là mê ngay!

Gió lạnh đầu mùa, xuýt xoa thưởng thức bánh bí đỏ nhân thịt, mộc nhĩ thơm ngon khó cưỡng

Món bánh bí đỏ vừa dễ làm, vừa thơm ngon khiến bất cứ ai cũng khó chối từ.

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.

Cách làm súp bí đỏ Món khai vị cực chất cho cả gia đình

Hãy thử cùng học cách làm súp bí đỏ cực đơn giản và đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình mình ngay thôi nào. Không chỉ làm món khai vị, súp bí đỏ còn là món ăn lý tưởng cho bữa sáng...

Cách làm dầu olive nguyên chất tại nhà cho phái đẹp

Không chỉ là một trong những loại mỹ phẩm tự nhiên được các chị em yêu thích, dầu olive còn rất được ưu ái trong các nhà bếp với nhiều món ăn có sự góp mặt của dầu olive tốt cho sứ...

Ếch hấp bí đỏ

Ngoài ếch xào măng, rang muối, chiên giòn thì cách hấp giữ được độ ngọt của thịt ếch nhất, khi kết hợp cùng bí đỏ càng thơm và đẹp mắt.

4 Món Sinh Tố Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Da Sáng, Dáng Đẹp

Các món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho những ai muốn giảm cân nhanh và giảm mỡ bụng. Bằng việc lên thực đơn giảm cân hợp lý mỗi ngày kết hợp với 1 ly s...

Thực đơn 3 món đơn giản, chế biến nhanh mà rẻ cho bữa cơm tối ngon lành

Để khỏi phải vắt óc suy nghĩ nấu gì cho tối nay, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé.

Bánh mì bí đỏ thơm ngon, hấp dẫn cho bữa sáng

Học cách làm bánh mì bí đỏ thơm ngon này để chuẩn bị bữa sáng đầy dinh dưỡng cho cả gia đình nhé!

Cách làm kem dưa bở ngon bất bại

Đang mùa dưa bở, bạn hãy tranh thủ làm món kem bổ dưỡng này để đãi cả gia đình. Cách làm rất đơn giản, không cần đến máy đánh kem.

Gợi ý các món chay ngon để chị em đỡ phải vắt óc nghĩ nấu gì Rằm tháng 7

Món chay nào cũng ngon và không khó làm, chị em hãy thử chế biến vào dịp Rằm tháng 7 sắp tới nhé!

Mẹ khéo kết hợp 7 thực phẩm này với nhau để có DINH DƯỠNG VÀNG, con ăn hết sạch, tăng cân vù vù

Nếu mẹ đang đau đầu vì nuôi mãi con chẳng lớn, con còi dí trong khi bạn bè cùng lứa lớn nhanh như thổi, hãy thử kết hợp những thực phẩm này cho con ăn nhé!