món salad ớt chuông

Loại dầu số 1 nên dùng nấu ăn để giảm cân

Mặc dù bơ có hương vị tuyệt vời (và đáng ngạc nhiên là có một số lợi ích cho sức khỏe) và dầu dừa được ca ngợi là tốt cho sức khỏe, nhưng loại dầu tốt nhất để nấu ăn để giảm cân thực sự là dầu ô liu.

15 phút xong ngay món sườn xào ngũ vị mới lạ, hấp dẫn

Sườn xào ngũ sẽ là món ngon mới lạ, đặc sắc cho bữa ăn gia đình lại chỉ 15 phút chế biến.

Không cần cầu kỳ, thực đơn chỉ cần 2 món này cũng đủ cho gia đình no căng bụng

Đôi khi chẳng cần phải kỳ công nấu nướng, chỉ cần nấu đơn giản vài món gì đó là cũng đủ có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng.

Một phút học làm đầu cá hấp ớt chuông chua cay

Thay vì sử dụng những phần quen thuộc, bạn có thể phá cách với việc chế biến đầu cá hấp cùng ớt chuông, gừng, tỏi ngon khó cưỡng.

Tại sao người ăn chay thường bị thiếu Vitamin A?

Tại sao một số người ăn chay thường bị thiếu Vitamin A cho dù họ ăn rất nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật chứa nhiều vitamin loại này như cà rốt, rau bina hay ớt chuông?

Chỉ mất 10 phút, nàng đã có ngay món salad thập cẩm màu sắc lại đủ chất, quan trọng nhất là không lo tăng cân!

Món salad trộn thập cẩm sẽ là bữa sáng giàu dinh dưỡng, ít calo, cho bạn gái làn da thêm đẹp, vóc dáng thanh mảnh.

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.

6 thực phẩm giúp da không bị nẻ vào mùa đông

Khoai lang, cà chua, súp lơ trắng là những thực phẩm giúp cơ thể giữ nước, ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa đông.

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Dù trứng là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng liệu bạn đã biết cách kết hợp cùng với 4 loại thực phẩm này để đánh tan mỡ thừa hay chưa?

Mề gà xào giản dị mà đưa cơm

Mề gà xào nấm hoặc ớt chuông sẽ làm phong phú thêm thực đơn hằng ngày của gia đình.

Bánh xèo cá ngừ

Bánh xèo cá ngừ bùi bùi vị cá và trứng, ăn nóng với nước sốt, ăn kèm cơm hoặc các món kiểu Hàn.

Dê xào sả ớt: Món ngon dễ làm giúp đổi vị cho bữa cơm gia đình

Dê xào sả ớt là món ăn nổi tiếng đất Ninh Bình, tuy nhiên để thưởng thức món ăn này chỉ cần chế biến theo các bước đơn giản dưới đây.

Những thực phẩm nếu kết hợp trong bữa ăn hàng ngày sẽ phát huy tác dụng không ngờ

Có nhiều loại thực phẩm sẽ phát huyrất tốt tác dụng khi được kết hợp với thực phẩm khác tạo thành cặp đôi dinh dưỡng vàng.

Bánh gà chiên giòn dễ làm mà ăn không béo, cả nhà mê tít

Trời se lạnh, cả nhà quây quần bên đĩa bánh gà chiên nóng hổi, chấm với tương ớt cay nồng chắc chắn vô cùng hấp dẫn.

Muốn làm tôm chua chuẩn vị Huế, nhất định phải có gia vị này

Tôm chua là món ăn bình dị ở Huế nhưng lại là đặc sản của miền Bắc khi nhắc tới bởi vị chua thanh của tôm, cay nồng của riềng của ớt và các gia vị... khiến những người thưởng thức ...

9 thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp

Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người bị cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.

Mề gà xào ớt chuông xanh giòn ngon sần sật, hóa ra cách nấu lại dễ đến thế!

Mề gà xào ớt chuông xanh giòn ngon, sần sật vô cùng hấp dẫn cho những bữa cơm sum họp gia đình.

Nửa tháng trung thành với món salad này, “bụng mỡ” của tôi đã giảm đi trông thấy

Món salad thơm ngon lại giàu dinh dưỡng này xứng đáng trở thành món ruột trong thực đơn giảm cân của bạn đấy.

Những lần dân mạng kinh ngạc trước vẻ ngoài độc lạ của các loại trái cây, quả là bàn tay “mẹ thiên nhiên” tạo ra có khác!

Thật khó mà thay đổi quan niệm chung của nhiều người về những điều hiển nhiên trong cuộc sống.

Rong nho- thực phẩm thiên nhiên vừa ngon, vừa bổ dưỡng

Trong chuyến công tác về vùng rau Hóc Môn (TP Hồ Chí Minh), được anh Thìn- Giám đốc Công ty Thật Dưỡng Sài Gòn tự tay chế biến món salad rong nho biển tươi trộn mực.

Khách đến nhà hoa mắt vì món cơm cuộn hình hoa cực xinh

Đảm bảo khách đến chơi nhà phải hoa mắt vì món cơm cuộn xinh xắn này.

11 món ăn “tuyệt đỉnh” khiến người người khắp nơi trên thế giới ao ước ghé để ăn

Nhiều người sẵn sàng chờ đợi hàng tháng trời, đi từ rất xa chỉ để đến đây thưởng thức một món ăn độc đáo và ngon miệng.

Vì sao dân tập gym nên ăn rong biển?

Các nhà khoa học vừa phát hiện lợi ích bất ngờ của rong biển. Các dưỡng chất trong rong biển giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm mỡ. Do đó, rong biển được xem là món có thể tăn...

Top 10 thực phẩm giúp tiêu mỡ, giải độc tốt cho sức khỏe

Bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm có tác dụng tiêu mỡ, thải độc tự nhiên giúp bạn luôn có 1 cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và phòng tránh được bệnh tật.

Thoạt nhìn tưởng món bánh ngon, hóa ra là món trứng chiên đẹp nức nở

Trứng chiên vốn là món ăn quen thuộc nhưng chỉ cần một chút biến tấu nho nhỏ là bạn đã có ngay món ăn ngon cực hấp dẫn rồi.

5 loại rau cần ưu tiên số 1

Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này thì chẳng những vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật thì lại rất ít người biết, tron...

Loạt ảnh quy đổi khiến bạn “vỡ lẽ” vì sao giảm cân hoài vẫn béo, ăn ít mà vẫn không giảm được cân nào

Khi bước chân vào con đường giảm cân, các chị em cũng thường bắt đầu từ việc bóp mồm bóp miệng, ăn ít để giảm cân.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm trứng hấp cupcake ngon tuyệt

Món trứng hấp có thể dùng cho bữa sáng nhẹ nhàng của cả nhà. Đây là món khiến cả người lớn và trẻ em đều thích vì mềm ngậy dễ ăn.

Những món mà nhân viên nhà hàng khuyên bạn đừng gọi khi đi ăn ngoài hàng

Dưới đây là một số lời khuyên từ những nhân viên từng làm trong nhà hàng về những món ăn mà bạn không nên gọi khi đi ăn ngoài hàng:

Ngày nào tôi cũng mang món salad này đi làm để ăn trưa, sau 1 tuần vòng eo giảm hẳn 3cm!

Vừa ngon vừa mát lại giúp giảm cân, các mẹ hãy thử ngay món salad này thôi!

Mỗi ngày đều làm món salad này mang đi làm ăn trưa, tôi giảm cả 3kg sau 10 ngày mà da mịn đẹp hơn hẳn

Với toàn các nguyên liệu rau củ tốt cho sức khỏe và không gây tăng cân, món salad này là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn giảm cân.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi?

Để giảm nguy cơ ung thư phổi bạn không nên hút thuốc lá, đốt nến thơm, hít nhiều khói gỗ mà cần bổ sung nhiều trái cây như cam, táo, ớt chuông.

Trưa nay ăn gì: bữa trưa nhẹ nhàng với salad Nga

Nếu bạn là tín đồ của các món salad thì nhất định không thể bỏ qua salad Nga lạ miệng đầy hấp dẫn. Sự kết hợp hài hòa giữa các loại rau củ, hoa quả, thịt cùng sốt mayonnaise tạo nê...

Ngày nào tôi cũng làm món salad này mang đi ăn trưa, sau 10 ngày giảm được 2kg mà thấy người khỏe hẳn ra!

Món salad khoai tây mềm ngon giòn giòn vị rau quả là món ăn ngon miệng mà lại thích hợp cho việc giảm cân của bạn.

Cá chim chế biến thế này, bữa cơm bỗng sang như có cỗ

Một chút biến tấu sẽ khiến món cá chim bạn từng nấu sẽ ngon hơn nhiều.

Gà om ớt xanh cay cay ngon đậm vị và lạ miệng, vừa dọn lên mâm đã hết veo trong tích tắc

Thịt lợn vẫn đang giữ ở giá cao, chị em nội trợ nên chọn thịt gà cho bữa cơm gia đình với 1001 cách chế biến món ngon bổ dưỡng.

6 hộp cơm trưa cho dân văn phòng

Với những món ăn đơn giản, để tiết kiệm thời gian buổi sáng, bạn nên sơ chế các nguyên liệu cần thiết vào tối hôm trướcđể bữa trưa cho ngày hôm sau nấu tiết kiệm thời gian hơn.

Cách làm món thịt bò xào măng tây thơn ngon lạ miệng

Món thịt bò xào măng tây với thịt bò mềm kết hợp với các loại rau củ chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe sẽ là gợi ý cho bữa cơm gia đình của bạn thêm phong phú.

Nấm đùi gà xào thập cẩm chay vừa giòn lại ngon hơn cả thịt

Cùng với các loại rau củ như ớt, cà rốt, hành, mộc nhĩ, nấm đùi gà sẽ đóng vai trò là loại thịt tươi mềm, ngọt ngào trong món toàn là chất xơ này.

Cô gái khoe loạt mâm cơm chay ngon miệng, chưa đến 100k/bữa

Không những nấu món chay ngon, Yến Nhi còn trình bày các mâm cơm chay rất đẹp, gọn gàng.

Cách xào mực ngon không tanh, không ra nước

Mùi tanh và khi chế biến ra nước là điều mà nhiều người gặp phải và cảm thấy khó chịu khi xào mực. Cùng học cách xào mực thơm ngon và ráo nước.

Cách làm món nấm xào ngũ sắc bắt mắt, ngon ngất ngây

Món nấm xào ngũ sắc vừa ngon lại đẹp mắt, hấp dẫn, thích hợp cho cả tiệc đãi khách hay cho bữa cơm gia đình.

9 thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp giảm huyết áp

Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài...

Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách bổ sung vitamin C từ thực phẩm

Vitamin C là axit ascorbic có trong một số loại thực phẩm, giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương từ gốc tự do.

Chỉ cần thêm một bước nữa thôi mà món thịt bò xào ớt chuông đã được nâng lên tầm cao mới!

Nhiều người phàn nàn rằng họ xào thịt bò thường bị dai. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Blogger ẩm thực gốc Việt bị Gordon Ramsay chỉ trích vì làm món sandwich ớt chuông “ngu ngốc”, người trong cuộc phản ứng ra sao?

Đoạn video của Gordon Ramsay hiện tại đã thu hút hơn 50 triệu lượt xem trên TikTok, khiến cộng đồng mạng tranh cãi gay gắt.

Những món ăn đặc trưng của nước Nga

Trứng cá hồi, bánh mì đen và salad Nga, còn rất nhiều những món ăn khác nữa, nhưng với hầu hết người Việt Nam, khi nhắc đến nước Nga là nhắc đến những món ăn ấy.

Bỏ 150.000 đồng mua đĩa salad ngon miệng, thực khách khóc thét khi nhận hàng, phải lên mạng cầu cứu hỏi xem đó là món gì

Một vị khách du lịch đã có trải nghiệm đáng nhớ với món ăn mà không biết gọi tên nó là gì, phải nhờ cộng đồng mạng cứu giúp.

Ăn salad để giảm cân, nữ sinh phải cấp cứu trong đêm

Cô gái đã ăn 3 bữa salad/ngày và chủ yếu là cà chua sống. Cà chua sống chứa nhiều chất tannin. Khi tannin gặp protein trong trứng luộc sẽ tạo thành protein tannin khó hòa tan.

Các món quen thuộc này khi được chiên xù lên theo kiểu Nhật, Hàn, Thái lại trở nên ngon lạ

Thịt lợn, hải sản hay cá trê mà ăn mãi theo kiểu cũ đã chán thì đổi vị sang các món chiên xù theo kiểu các nước Châu Á này!